自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效，面膜的美容护肤效果很好,是大家都非常喜爱的护肤产品之一，但很多人担心买来的面膜不是纯天然的，其实面膜也可以自己制作，方法很简单，一起来了解一下自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效！

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效1

自制紧致提拉面膜的做法：

自制苹果蜂蜜面膜

材料：苹果、蜂蜜、乳脂各适量。

做法：将苹果洗净，放到加水的锅里煮沸，然后将苹果取出来捣碎，再加入适量蜂蜜和乳脂。

用法：在彻底洁面后，用刷子沾取面膜膏涂敷在脸上，等大约二十分钟后洗净。

功效：可以有效的改善面部暗沉，紧致肌肤，令肌肤洁白光滑如玉一般。

注意：可以将面膜放进冰箱冷藏，在夏天用效果更佳，如果没有冰箱，面膜最好一下用完，以免变质。

蛋清蜂蜜面膜

材料：准备蜂蜜50克，鸡蛋一个

做法：将鸡蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，将两者搅拌均匀。

用法：在晚上洗完脸之后，临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上，慢慢进行按摩，等三十分钟后自然风干，再用清水洗去。每周两次。

功效：这款面膜能够滋润肌肤，减淡皱纹，还能增白肌肤，补充肌肤所需营养，有驻颜美容的功效。

蛋黄橄榄油紧肤面膜

材料：鸡蛋一个，橄榄油1大匙

做法：鸡蛋打破，去壳，取出蛋黄，并将蛋黄打成汁液状；将橄榄油、蛋黄汁液放入容器中搅拌均匀。

用法：在洁面后，将面膜汁液涂抹在脸部及颈部，避开眼部、唇部肌肤；约15分钟后，用清水彻底冲洗干净即可。

功效：橄榄油具有极好的滋润效果，可以除皱紧肤，蛋黄能够抗老化。两者结合可以收缩粗大毛孔，紧致肌肤，预防皱纹的产生。尤其适合干性肌肤美眉使用。

小红莓樱桃面膜

材料：2茶匙绿茶、1包鲜红莓（或半罐罐头红莓）、1把新鲜樱桃、1个蛋白、4分1杯蜂蜜

做法：

1、把茶叶放入两杯开水中浸泡5分钟，把茶叶滤走，剩下茶水待凉备用。

2、将鲜红莓用纯净开水煮泡至表皮裂开，等果身变软，沥干水待凉备用（如果用的是罐头红莓，可以直接用打开备用）。

3、樱桃洗净去核，与红莓一起放碗里备用。

4、把香蕉用搅拌机打成糊状；然后加入蛋白，打至起泡。

5、加入红莓、樱桃、两杯绿茶水，打至起泡。

6、加入蜜糖，搅拌均匀。

7、最后的成品呈糊状，带有浓密泡沫，颜色粉红，味道也很好闻。

用法：在干净的洁面之后，用手指或者面膜刷把面膜均匀涂抹在脸上停留20-30分钟，随着面膜变干，皮肤会变得紧致；用温水清洗干净。剩下的面膜用密封盒子放好，在冰箱中可储存两星期。

功效：无论是小红莓还是樱桃都含有高效的抗氧化成分，香蕉不会刺激敏感肌肤，且可以补充肌肤飞水分，蛋白的作用则是紧致收缩毛孔，蜂蜜则可活化细胞、补充水分、提供营养，这款面膜的功效可以说是十分全面。

自制抗皱紧肤面膜

材料：鲜猪皮500克、蜂蜜200克、米粉100克、清水500毫升

做法：先将鲜猪皮洗净去毛，切成小块，放入沙锅。然后加水500毫升，先用大火煮沸，再用小火煨成浓汁。其后加入蜂蜜、米粉搅均，在煮沸后起锅，冷却后置冰箱保存。

用法：在睡前将这款猪皮冻膜敷在肌肤起皱的部位，等到第二天造成洗净即可；或者可以直接食用，每次吃10－15克，1日3次。

功效：猪皮中含有丰富的胶原蛋白，可以改善肌肤的弹性状况，紧致轮廓，有效抑制皱纹的产生。

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效2

一、皮肤松弛的形成原因

皮肤松弛的原因

蛋白因衰老减少

肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

皮肤支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

其它因素

地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

皮肤松弛的表现系数

初级系数

毛孔突显：25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。

中级系数

面部轮廓变模糊：即使体重没有增加，从耳垂到下巴的`面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。

高级系数

松弛下垂：颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的最高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇沟(也叫法令纹);不胖，但不可避免的出现了双下巴。介绍理疗产品作用的时候，首先肯定会提及到欧美在这方面的专业技术先进性，不得不说欧美在祛皱紧肤延迟衰老这方面的研究比亚洲要领先至少整整三十年。

二、预防皮肤松弛

保持皮肤清洁

面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

保持饮食均衡

暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

注意防晒

90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

补充适当的酵素

酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。

保持良好表情

偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

适当去角质

过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。

减少抽烟酗酒

烟酒中都含有大量刺激性的物质，皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛。

保证充足睡眠

睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。

三、女人怎样改善皮肤松弛

女人怎样改善皮肤松弛：提拉按摩

脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，经常按摩可以提升紧致度，改善肌肤松弛现象。

1、紧致额头及眉间

①运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°。

②然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

2、紧致眼尾及两颊

①运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°。

②在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。

3、紧致鼻唇部及下巴

①涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩。

②然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止。提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可。

女人怎样改善皮肤松弛：日常护理

1、最好不要一次减肥太多，避免减肥后出现皱纹。

2、平常要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。

3、日常饮食要注意补充蛋白质和抗氧化食物。

①平常多吃含抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，能改善皮肤皱纹及松弛现象。

②蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

③海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

女人怎样改善皮肤松弛：补胶原蛋白

怎样改善皮肤松弛呢，主要就是补充胶原蛋白啦。皮肤松弛没有弹性，主要是因为胶原蛋白的流失。

平时多吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋等胶质含量高的食品。

注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;也不能过度节食，这样营养得不到吸收，在皮下会形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

女人怎样改善皮肤松弛：面霜营养护理

怎样改善皮肤松弛呢，面霜的缩水功能可不能小觑。可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的面霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。比如dreamtimes家有款时光面霜，有修复皮肤的功能，并且还能防辐射。

女人怎样改善皮肤松弛：冷热水交替洗脸

先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，热胀冷缩，能有效改善皮肤松弛，对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

需要注意的就是热水也不能太热了，太热的水会破坏肌肤的保护膜。

女人怎样改善皮肤松弛：脸部刮痧

面部皮肤的保养是以全身肌肤的良好状态为基础的。

保证身体整体的血液循环通畅，营养物质输送正常也自然是美容护肤的大前提。因此，这种刮痧最好能结合运动一起进行，这样可以使旺盛的血液更好地上升到面部，改善皮肤松弛使皮肤更加紧致红润有光泽度。

女人怎样改善皮肤松弛：适量补充维生素

适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A能有效改善皮肤松弛，使得皮肤细腻并有光泽度，维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性，维生素E具有高效抗氧化性，防止衰老。

四、自制面膜缓解皮肤松弛

使用鸡蛋牛奶自制保湿面膜

配料：鸡蛋、牛奶、面粉。

做法：我们先让鸡蛋里的蛋青流出，然后把蛋黄放在小碗里，再向蛋黄里加1/3袋的牛奶，将它们搅拌均匀。

最后在用这样的小勺加三勺面粉，同样搅拌均匀。

搅拌时要注意，一定要按照同一个方向搅拌，这样面粉不容易起疙瘩。

搅拌成这样的糊状就可以了。

但是要注意，这个面膜不能有面疙瘩，否则会影响美容效果。

蛋黄对皮肤能很强的保湿作用，牛奶是皮肤的美容作用是众所周知的，那为什么要在面膜里加少量的面粉呢

因为它可以让面膜有一定的粘稠度，您在用它敷脸或者是敷手时，不会流的到处都是!

把这个面膜在脸上敷15到20分钟。

一个星期三次，一个月之后您脸上和手上皮肤的干燥情况就能有明显的改变了!

如果您做的面膜一次用不完，可以把它放在冰箱的冷藏室，下次再用，存放时间一个星期!

使用胡萝卜和橄榄油自制保湿面膜

胡萝卜、橄榄油3滴、面粉。

胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎。

将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状

洗净脸厚，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。

茄蜜保湿面膜

将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

蜂蜜和麦片保湿面膜

将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。

作用：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

啤酒敷面保湿法

将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

作用：可收缩毛孔，预防暗疮。

蛋清蜂蜜面膜

准备材料：鸡蛋1个、蜂蜜2小匙。

轻松DIY

1、将鸡蛋磕开，取蛋清。

2、加入蜂蜜搅拌均匀即可。

使用方法：洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀地涂在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，10～15分钟后，用温水洗净。每周l～2次。

适用肤质：任何肤质。

美丽功效：此款面膜中将蛋清和蜂蜜合用，既能够滋养肌肤，又能增强肌肤弹性。

1、此款面膜不宜保存，最好现用现做。

2、做这个面膜时，不要做任何表情，不然蛋清会裂开，好像干旱龟裂的大地一块一块的，会十分“恐怖”的哦!

用什么水果敷脸补水

用什么水果敷脸补水，为了保养自己的肌肤，很多女性都会用水果敷脸做长效的保湿，对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的，那么下面就为大家分享用什么水果敷脸补水。

用什么水果敷脸补水1

1、苹果

将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状；洗完脸后，涂于脸上，敷约10--15分钟。

将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用纸面膜盖上，可以更帮助吸收。再用清水洗净，能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，是适合所有肤质使用的保养品。

2、香蕉

用香蕉来做简单面膜，对任何性质的皮肤都有效果。方法很简单，只要将它搅成浆状，涂于面部，20分钟后洗却即可。可以清除面部污垢，增加皮肤营养。

3、西瓜

曝晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜂蜜调成糊，敷在红热处，能减轻晒伤肿痛脱皮现象，晒后修复而且一般不会过敏呢。

4、柠檬

将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日；用滤网过滤柠檬皮；加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。由于加入了酒的成分，可在冰箱中存放两周左右。这款保湿平衡化妆水不但保湿力强，还有白嫩肌肤的效用。

柠檬含丰富维生素C,还能散发淡淡的清新果香。洗脸后，沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部，肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免少量酒精刺激肌肤。

5、苦瓜

将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。

6、樱桃

用樱桃制作面膜非常简单，只需将其榨成糊状汁剂，再加蛋清增加其粘稠感，然后直接敷用15分钟即可。它有红润肤色、去皱除斑之效。不过，在敷面部前，最好先在身体的敏感部位试用，以防过敏。

不宜直接敷在脸上的水果

刺激性水果：如柠檬、草莓、菠萝等。虽然它们含具有美白功效的维生素C,其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分还能起到剥脱角质的作用，但这类果蔬酸性很强，敏感性皮肤的人不能将它直接贴于皮肤表面，否则会对肌肤造成很大刺激，出现干疼、发红等症状。

光敏性水果：柑橘等。由于其中含有光敏性物质，敷完后遇到阳光，会发生日光过敏反应，从而导致光敏性皮炎，引起局部红肿、丘疹、水疱等反应。

过敏性水果：如芒果、桃子等。其中所含的某些物质容易刺激肌肤，导致过敏，更应注意。

用什么水果敷脸补水2

黄瓜蛋清面膜

配料：有机黄瓜1根，生鸡蛋1个

制作：

1、将黄瓜洗净，切丁后捣成泥状。

2、将鸡蛋放入分蛋器，分离蛋清蛋黄，保留蛋清。

3、将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀，即可使用。

功效：黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜面膜是最好的补水利器。

苹果泥面膜

配料：新鲜有机苹果半个，生鸡蛋1个，蜂蜜、橄榄油少许，面粉适量

制作：

1、将苹果洗净去皮，用榨汁机榨成苹果泥备用。

2、将生鸡蛋打开放入苹果泥中，加入少许蜂蜜和橄榄油搅拌均匀。

3、用适量的面粉调节面膜粘稠度(少量多次添加)。

功效：苹果中富含有机酸，有很好的去油脂功效，促进肌肤的新陈代谢；鸡蛋与蜂蜜又有保湿功效，橄榄油的润泽作用自然不必说，因此苹果泥面膜格外适合干性肌肤的姐妹。

香蕉酸奶面膜

配料：新鲜成熟的有机香蕉1根，酸奶1小盒(250g)，面膜纸

制作：

1、将香蕉和酸奶放入碗中，充分混合并搅拌成泥状。

2、将面膜纸浸在泥状面膜中，充分浸湿。

3、将面膜纸敷在肌肤上即可。

功效：香蕉面膜是一款特地为干性肌肤姐妹准备的面膜，丰富的营养成分和黏黏的质地，对滋养修护肌肤再合适不过了；酸奶具有收缩毛孔、清洁肌肤的作用，坚持使用会让肌肤变得更细腻、更白皙。

葡萄面膜

配料：有机葡萄10颗，面膜纸

制作：

1、将葡萄洗净、捣烂。

2、将面膜纸浸在葡萄泥中，完全浸透后将面膜纸敷于面部即可。

功效：葡萄的皮、果肉和核中都富含具有抗氧化作用的花青素，特别是葡萄籽中的抗氧化成分更是特别高，因此葡萄面膜具有延缓肌肤衰老的神奇作用。

用什么水果敷脸补水3

不能敷脸的水果蔬菜

1、芦荟

虽然芦荟的药用价值非常高，不仅可以杀菌消炎，还能滋养皮肤。但是，这些功效都是制成药物或护肤品后才有的功效。直接使用，其实效果不好还会引发过敏。

2、西红柿

西红柿内含非常多的维生素C，可以减少黑色素生成，让皮肤变白，食用对身体也非常好。但是，西红柿同时也是感光食物，直接敷脸反而会更容易晒黑，还会过敏哦。要想美白，最好就是敷面膜啦，经过调配后的精华液，美白效果会更加突出。

3、黄瓜

许多人都觉得黄瓜是补水圣品，但其实黄瓜敷脸是不怎么可以补水的。黄瓜变面哪些黏稠物还会让肌肤变得干紧。补水还不如一片面膜的效果好。

4、柠檬

柠檬有不错的美白效果，但是它的酸性极高，直接敷脸对肌肤的刺激是非常大的。而且柠檬中的有机酸属于光敏性物质，一晒太阳就会发生过敏反应，肌肤马上就红肿起来。所以要想美白的小伙伴，最好还是先用美白精华，然后出门前30分钟要做好防晒。

5、草莓

草莓形象好，营养价值高，能增白去皱，妹纸们都喜欢。但其实，草莓中含有大量果酸成分，对肌肤的刺激也是特别的大，直接敷脸会导致脸干、红肿过敏。

秋季皮肤干燥如何补水

一、适当吃些水果

不少水果的水分含量很高，比如说西瓜、水蜜桃等，这些水果日常可以经常吃，直接生吃就可以了。苹果、西红柿也都含有很多的水分，可以将连皮带肉放入榨汁机里面，再加点开水，制作成果汁饮用。

除了吃之外，还可以制作成水果面膜敷在脸上，也可以为皮肤补水。建议将西瓜白色的果肉榨成汁，过滤出来的水分当做化妆水使用。也可以加入少许的面粉调和，再涂抹在脸上几分钟，一周敷几次，能够让你的皮肤变得水嫩光滑。

二、早起要喝杯水

经过一晚上的睡眠，人体内的水分已经被消耗了一大半了，所以很多人早上起来的时候，会发现皮肤特别干燥。一点弹性都没有，这就需要及时补充水分了。

建议早上起来之后，吃东西之前应该喝一大杯的白开水，或者说蜂蜜水，又或者说食盐水。这样子可以快速为身体补充水分，同时还能够滋润肠道，软化粪便，有助排便避免便秘，减少毒素大量堆积。

三、多吃蔬菜

不少蔬菜的含水量也很高，比如说黄瓜，直接生吃可以为皮肤补水。觉得生吃味道不好的话，可以制作成拍黄瓜食用，比较有味道，而且也能够补水。除了食用之外，还可以将黄瓜榨汁，再用化妆棉将汁液涂抹在脸上，几分钟以后洗掉，也是能够为皮肤补水的。而且这样敷脸，长期坚持的话，还具有镇静肌肤、消炎美白的效果。

什么水果做面膜美白又补水呢

什么水果做面膜美白又补水呢，皮肤干燥起皮也是没有正确护肤的表现，脸上的水分是需要我们日常保持住的，皮肤也是需要清洁和呼吸的，以下是什么水果做面膜美白又补水呢赶紧学起来吧！

什么水果做面膜美白又补水呢1

苹果面膜：

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

葡萄面膜:

将葡萄捣烂后直接涂于脸部。这种面膜不仅有洁肤作用，而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果。

木瓜面膜:

将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。另一种方法是将捣烂的木瓜浸泡于水中(1：1)，存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。这种面膜适用于松弛的油性皮肤，对老年皮肤的保养也很有效。

樱桃面膜:

先将樱桃压烂，挤出一半果汁，然后敷在脸上躺下，将双脚垫高。10分钟后洗去果汁，搽上紧肤水，每星期敷1-2次均可。

梨面膜:

有天然收缩功能，是油性皮肤最理想的收缩护肤品，而且含丰富的'铁质。此外，将搅碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，适合中性或油性皮肤。梨能清洁皮肤而酸乳酪能产生软滑及滋润作用。

橙肉面膜:

将去汁的橙肉，留置15-20分钟做敷面剂，再以湿布拭去，可避免皮肤老化。

草莓面膜:

将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部(眼皮部位也可轻轻擦拭)。这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能使皮肤色素沉着减轻。

什么水果做面膜美白又补水呢2

1、蛋白柠檬面膜材料：

柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。

做法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。

用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。

功效：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。

2、果汁面膜材料：

时鲜多汁水果(杏、桃、葡萄)适量、面粉适量。

做法：水果压榨，取汁去渣，加适当面粉混合均匀为糨糊状。

用法：均匀涂面，自然风干后用清水洗去。可常用。

功效：有滋润、营养、美白皮肤的作用。

3、草莓面膜材料：

草莓适量做法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。

用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

功效：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。

水果做的补水面膜有苹果美白补水面膜、柠檬奶蜜修复面膜、木瓜去角质面膜、橘子牛奶面膜。

1、苹果美白补水面膜

美容功效：滋润养颜，补充水分。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。

2、柠檬奶蜜补水修复面膜

美容功效：充分渗透、滋养肌肤，让皮肤处于喝足水的状态，促进细胞的再生。

3、木瓜补水去角质面膜

美容功效：木瓜含有木瓜酵素，具有良好的清洁与柔肤效果，能很好的美白、滋润肌肤。木瓜与燕麦搭配使用，能使皮肤柔软、润白有光泽。

4、橘子牛奶补水面膜

美容功效：此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

扩展资料

水果补水方法

芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。

芦荟是许许多女性喜爱的护肤用品。完美保健品推荐完美芦荟胶，它可以舒缓皮肤不适，保持皮肤健康，防止皮肤粗糙，增强皮肤弹性，对皮肤没有刺激性。

参考资料来源：人民网—超天然4款水果自制面膜 打造水润剔透嫩白肌肤

参考资料来源：人民网—夏天皮肤干燥怎么办 6个补水方法强效润肤

1、葡萄面膜

葡萄具有很好的抗氧化和保湿的功效，葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容的功效。

2、苹果美白补水面膜

滋润养颜，补充水分。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。

3、橘子牛奶面膜

此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕，但要注意对酒精过敏者不宜使用。

4、木瓜去角质面膜

木瓜含有木瓜酵素，具有良好的清洁与柔肤效果，能很好的美白、滋润肌肤。木瓜与燕麦搭配使用，能使皮肤柔软、润白有光泽。

5、柠檬奶蜜修复面膜

充分渗透、滋养肌肤，让皮肤处于喝足水的状态，促进细胞的再生。

6、黄瓜面膜

黄瓜面膜是一款自制面膜，主要由黄瓜制作。黄瓜面膜具有清热利水、解毒消炎、美容的功效。

制作黄瓜需要注意的是，最好选用鲜嫩的、水分十足的黄瓜，切片或打碎前，要去掉黄瓜皮，这样效果会更好。

参考资料：

人民网-超天然4款水果自制面膜 打造水润剔透嫩白肌肤

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