男生怎么祛痘痘

15岁男生怎么祛痘 　　祛痘是力图运用医学技术或方法消除青春痘地过程;痘是痤疮的俗称，又叫;青春痘;、;暗疮;或;粉刺;，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。

青春期，体内的激素会生发，促进皮脂腺分泌更多的油脂。结果，头发和皮脂腺积累了大量的物质。回忆楚方使油脂和细菌附着，引起皮肤红肿。
因为这种症状在青年男女中很常见，所以称之为痘痘。

众所周知，男人爱面子。
但是男人不太注意真实的脸问题，特别是容易受痤疮问题的影响。
很多人都在寻找男性祛痘的方法。培养一些好的习惯可以帮助你祛痘。
我们来看看以下四种方法！

1.保湿化妆水

男士护肤品其实很多，但最不可或缺的还是乳液。
很多长痘痘的男性都属于油性皮肤，所以皮肤表面分泌的油脂就足够了。这时候就要给皮肤做好保湿了。【/br/】所以在对付痘痘的过程中，没有必要专门使用含油的乳液。
无油保湿乳液是你的最佳选择。

2.注意饮食习惯。

脸上长痘痘的原因大多是男人喜欢吃吃喝喝。
很多男性深受高热量食物的影响，满脸都是痘痘。
从医学角度来说，甜食、冰淇淋、巧克力等都会滋生痘痘。它们含有高糖和脂肪，会增加皮脂腺的分泌；和海鲜等。，因为它的高蛋白和高动物激素，也会使皮脂分泌更加旺盛。
所以，痘痘的形成跟他们有很大的关系。爱面子的男人要特别注意饮食习惯。

3.脸颊两侧长痘痘的源头

看着镜子里的痘痘，很多男人都不知道自己是怎么得的。
尤其是下巴和脸颊两侧下缘的痘痘。从中医的角度来说，这是因为吃了导致肠胃燥热的食物，直接导致了痘痘的形成。
所以在饮食上要特别注意避免这个。

4.作息要规律。

　　一般来说，男士的作息较之女性要有规律一些。

但是少部分长痘痘的男士，必定是没有遵守这种作息规律的。

从身体健康的角度看，作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助，而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。

想当美少男的你，必须在作息规律的基础上，每天多喝水，才能保证祛痘成功，并且拥有嫩滑。