脸上有很多痘痘，红色的很明显的痘痘和皮肤色的很小的痘痘都有，是身体哪里出了问题吗

痘痘这个难题困扰了很多人。除了疾病以为，祛痘只要走这3步曲，绝对能战胜痘痘。

第一步：深沉清洁！

因为只有深沉清洁才可以是护肤品渗入皮肤，张痘痘是因为皮肤干燥，皮肤会自动分泌油脂保护皮肤，从而让毛孔堵塞。

深沉清洁的产品有很多，我推荐3个洗面乳给你，比较温和，因为我还不知道，你的皮肤到底怎么样。1相宜本草 竹炭净化洗颜泥 2欧莱雅创世新肌源毛孔细嫩洁颜泥 3曼秀雷敦 深层美白保湿洁面乳150g 。（当然你也可以用面膜，但是一开始还是用洗面乳好，因为好渗透，等待后期皮肤好了，就不在需要深沉清洁的洁面乳，要改用滋养的洁面乳。）

第二步：补水控油！

如果皮肤缺水，就会干燥，出油，张逗，所以一定要补水。不过看你年级比较小，所以我只推荐2种补水的办法。第一种：面霜。推荐2种给你，1自然堂金玫瑰系列舒活滋养乳液2相宜本草 美白乳液 美白保湿补水。第二种：爽肤水。爽肤水品种繁多，欧莱雅，雅芳，自然堂，相宜本草都做的很不错，你挑一款适合你的就行。我比较推荐用爽肤水，如果要用面霜，上面2种是不错，但是不够理想，要理想价格就不菲，还是爽肤水实在。你前期可以把爽肤水随时带着，不过别用的太多。老理了，是药三分毒。以后皮肤好了，就只要每天晚上拍下就行了。

第三补：收缩毛孔滋养！

这个步骤我建议你使用面膜，各种面膜都可以。我推荐2种方式的面膜。面膜帖

，还有睡眠面膜。面膜帖我不推荐使用，和面霜理论一样，要效果好，价格就不便宜。什么1-2块钱一片的，那些都是破玩意。推荐1伊摩儿珍珠面膜 2相宜本草 四倍蚕丝凝白面膜。睡眠面膜经济实用。推荐：1相宜本草光彩立现睡眠面膜（其中有绿茶或者白茶，看你情况自己选择）牛尔 茶树毛孔超净化调理 晚安冻膜睡眠面膜。一般一盒睡眠面膜可以用1-2个月，每周做2-3次。

祝你战痘成功 ！

顺便给你个小经验，从你开始战痘，补充点维生素C！！然后把家里的小镜子全部扔了，不要去看，过一个礼拜你会有惊人的发现。

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2，在干净的容器内倒入少量清水，放入少量小苏打粉搅拌均匀。

3，用棉片(鼻头大小)，浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方，10分钟。

4，用干净的纸巾轻轻(注意要轻轻的哦)揉鼻头，你会发现，黑头几乎全部出来了！

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推荐指数：★★★★☆

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