灵芝面膜怎么做

灵芝不仅具有保肝解毒，改善睡眠，提高免疫力等养生作用，在延缓衰老，美容养颜，抗皱等方面也有奇效。夏季在家中自制一款灵芝抗皱面膜，方法简单，却会让你收到意想不到的效果。

原料 灵芝10克， 蜂蜜、蛋清 适量。

制法 将灵芝放锅中，加水熬20一30分钟，去渣将药液晾凉后倒人瓶中放冰箱保存。用时，加蜂蜜蛋清调匀即成。

用法用温水将面部洗净，涂上灵芝面膜，待自然干燥后，用温水洗净。

功效 营养肌肤，增加弹性，防皱减皱。

灵芝中含大量酶类，能促进皮肤的新陈代谢，有活化皮肤细胞的功能，使皮肤光鲜、滋润。

灵芝中还含有多种水鲜蛋白、B族维生素等，对皮肤有滋养、减皱、使皮肤富有弹性的作用。

恰恰我用的就是他家的洗面奶。。。。一开始用还可以。。。（是个朋友给的赠品，）于是就自己去买了瓶用，，是灵芝精华洗颜霜，130g的。。用了些时间后。皮肤干死了。。我原来是油性皮肤。。现在完全不敢用了。。有天洗澡的时候随便拿了它用了哈。。把个脸上干的皮肤发红了。。。吓的我再也不敢用了。。。

祛痘的医用面膜：

1创福康（蓝色）

主打消炎祛痘所以这个精华液比较希，所以在用的时候要小心流到脖子或衣服上

这款面膜更适合有红色发炎的痘痘和有红色痘印的朋友使用，坚持连着用一周到两周痘痘会明显减少，痘印也会淡很多的哦。

2敷尔佳黑膜

用过医美面膜的肯定都知道敷尔佳白膜，而这个黑膜不但 白膜有的抗菌消炎、祛闭合粉刺、去痘印的效果外，还具有吸附皮肤表面污垢、淡化色素沉着和美白淡斑功效，坚持使用皮肤不但光滑许多，美白也会看得见~

3活玉（蓝色）

这款面膜纸很薄，精华液也很多。个人感觉补水效果大于创福康。除了可以祛痘去痘印，也是可以淡斑的哦。

4可复美

这款面膜纸比较厚，可以抑制和缓解皮炎，可以很好的修护皮肤屏障，敏感性皮肤的首选哦。可复美不但有以上功效，消炎功效也很不错，可以减轻炎症后的色素沉着及瘢痕的产生。

本人敏感肌。面膜几乎都是医用面膜。对这方面的功课了解比较多 敷尔佳 棒棒哒。 芙清。可复美。绽妍。菲尔思。贝芙雅。润百颜。

资莱皙的好吗？

1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml5 90

采用日本384全球最薄蚕丝膜布，蕴含超小分子玻尿酸，比普通玻尿酸分子更容易渗透肌肤，给肌肤提供充足的水分，适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。用两盒以上就会减少黑色素的形成，具有美白功效。改善因外界环境所造成的肌肤缺水、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。性价比超高，能被太平洋杂志排在补水保湿面膜排行榜榜首的面膜值得你一试，如果只用过玻尿酸面膜没用过超小分子玻尿酸的小伙伴们可以种草下。

2、兰芝 夜间修护紧实面膜 50ml 240

独特记忆凝胶质地，加强肌肤紧致和弹性，睡眠间提升肌肤的自身恢复 健康 能力。同时，独特香氛有效镇静、舒缓压力，放松身心，促进高质量的睡眠，加强肌肤改善。成分及特点晚香玉多糖精华，萃取于夜间盛开的晚香玉花瓣精华，改善肌肤粗糙，回复柔软状态，睡眠间构筑肌肤保湿屏障，预防肌肤干燥。 GABA又称γ-氨基丁酸，加强细胞"供电站"线粒体运作，增加肌肤能量，预防老化，通过调节人体中枢神经系统，缓解人体焦虑、不安、疲倦、忧虑等情绪。

3、米思杜 汉方美面膜 14ml3片 199

汉方美面膜能够抗老化、除自由基、润滑皮肤、皮肤代谢、增加弹性使得皱纹减少、淡疤、增加细胞对抗紫外线和辐射线的抵抗力、晒伤、保湿、治疗和预防粉刺、防晒、增强肌肤免疫力。 详细介绍CAMEO面膜取自中药萃取之浓缩精华液组成，除了绿茶和芦荟萃取成分还包含了当归、甘草、艾蒿。汉方美面膜成分属纯天然植物，除了对体内有帮助还能够增加肌肤的 健康 弹性，帮助皮肤维持最好状况的选择。

4、爱诗黛菈 滋养面膜 59ml 690

可以活化细胞、促进细胞再生、帮助组织修复皮肤天然脂质膜、恢复皮肤水油平衡、重建皮脂膜。让肌肤重获丰润、柔软的质感，丰富的营养成分赋予皮肤无限活力，修复受损肌肤，从肌肤内在抵御衰老。几种营养植物的混合，天然磷脂，维生素和精油焕发皮肤的活力，使皮肤再生并滋润皮肤。

5、La Pulovce 透白活肌晚安冻膜 100g 290

能使肌肤柔软，开启肌肤水水润润，使肌肤光滑细致。

6、倩碧 晶采嫩白面膜 100ml 490

一款升级版滋润面膜，改为方便使用的单一包装。针对色斑并给与肌肤即时滋润，令肌肤重现光泽。适用于所有肌肤类型，这款乳霜状面膜能被轻松涂抹于面部，再使用面巾纸拭去，提供即时有效而温和的细胞更新功效。 从日本杏树中提取的青梅萃取物（Ume ExtractTM），首次被倩碧运用，并特别添加于Derma White Brightening Moisture Mask中，帮助提升肤色亮度。

7、安婷 润颜青春膜 100g 239

柔嫩亮白：补充肌肤所需水分和养分，柔嫩净白的同时修护肌肤，有助改善暗沉与不均匀肤质，令肌肤更显洁净、柔滑、透亮。紧致细滑：保持肌肤柔软放松，肌肤弹性倍增，有助改善细纹、水分囤积与不细腻肤质，令肌肤重返柔滑紧致的状态。

8、美伊娜多 灵草保湿面膜 一盒 560

三分钟迅速消除暗沉，重现肌肤光彩汇集十余种灵草精华成分，1分钟使肌肤滋润、3分钟使肌肤柔滑，这是美伊娜多灵草保湿面膜独有的非凡魅力。从此，不必担心肌肤会粗糙暗沉，灵草保湿面膜以草本之力，柔和去除肌肤老化角质，释放肌肤疲劳，深度滋养呵护，绽放柔滑、透明的美丽肌肤。

9、Who‘s 草本之源 美白防皱香熏牛奶面膜 6 片 280

质地柔软温和的美白防皱香熏牛奶面膜(Milky Aromatherapy Paper Mask)蕴含份量十足的精华液，紧贴肌肤，好象浸泡牛奶浴一样；特大的面膜剪裁足够修护面庞和颈部，令肌肤均匀吸收精华成份，滋润饱满，用后感觉滑嘟嘟；揉合熏衣草、天竺葵及檀香等天然香熏精华油，散发幽幽的草本清香，有助纾缓神经及平衡身心。

10、欧格玛 SOS急救面膜 6片 480

DrOGUMA SOS全系列急救面膜，一盒8片含有8种不同品项的面膜，每片60元，共价值480元，此盒面膜包括：左旋C极致亮白面膜 、丝柏毛孔净化面膜、胶原蛋白紧致面膜、红酒多酚白皙面膜、玫瑰活力水嫩面膜、玻尿酸高保湿面膜、鱼子高效回春面膜、绿茶抗氧修护面膜

芙清面膜，创福康同公司的天舒面膜，最有效的应该还是博乐达滋养调理面膜

敷尔佳面膜，痘肌的话，建议还是少敷面膜。平时做好清洁补水工作

用过敷尔佳三款不同面膜，感觉没说的那么好用，还不如我在网上买的另外一款

我用的仰芙医用面膜是有祛痘的功效的，如果你是痘肌，一定要试试效果不会让你失望，连敷三天痘痘基本就下去了。之后想要不频繁爆痘可以一周用两到三次来维稳肌肤，效果很好。

桃花小镇情怀面膜，温和无刺激！

备长炭黑膜：净肤排浊，具有良好的消炎杀菌作用，帮助肌肤抵御并杀死细菌和螨虫，舒缓镇静肌肤，抑制痘痘再生，还原肌肤 健康 ！

美肌亮肤粉膜：采自美国杜邦材质，它有四大特色：安全亲肤性强；隐形弹力，完美贴合于皮肤，让肌肤毫无压力感；渗透性好，皮肤更易吸收；吸水性好，令肌肤持续补水！

一黑一粉，一排一补，搭配使用效果更佳！

导读[导读]蕴含着中国人智慧的中草药。它们不仅带给我们舒缓的调理，更能进补出平衡而健康的美丽肌肤。这里，精选了九种护肤品中常用的中草药成分，你可以选择最适合自己的了！

[ 导读 ]蕴含着中国人智慧的中草药。它们不仅带给我们舒缓的调理，更能进补出平衡而健康的美丽肌肤。这里，精选了九种护肤 品中常用的中草药成分，你可以选择最适合自己的了！

民族植物——葛根

爱美女人熟悉葛根应该是从葛根粉开始，因为那可以——丰胸 ！和此二字一沾边，别管葛根长成什么样，也是不火不行了。

其实，葛根的主要成分是淀粉，此外含有约12％的黄酮类化合物，并且含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素。至于丰胸美颜的保健价值，是因为葛根中的异黄酮是目前在分子结构上与人体自身分泌的雌激素最为相似的一种植物雌激素，因此，它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合，发挥效应。与其它调节女性内分泌的药物相比，葛根异黄酮的独特之处在于具有与体内雌激素受体抢先结合和作用温和两个特点。

支招：对于葛根的内服，还是以“遵医嘱”为优，不太适合自己瞎琢磨。市面上常见的葛根粉等保健美容 品，多是经过加工，已经和其他成分调和在一起，在质量保证的前提下可以适当使用。

“众药之王”——甘草

甘草的药用部位是根及根茎，可补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。甘草是中最有合作精神，是中应用最广泛的药物之一，可以调和诸药，且药性和缓，默默地发挥自己的功效。如同业界大牌一样，许多处方中都由它“压轴”，身份地位可见一斑。

本人上学时是个爱学习的好学生，记得曾做实验，用到甘草，几次实验下来就发现手变白了，爱思考的我当时就在想，莫非这个东西可以 ？如今，我的推测被证实了！现在许多、护肤 产品中含有甘草成分，我们常见的“草本配方”便是采用了甘草作为其灵魂成分，功效显著，且可以用来安抚受损、敏感的肌肤，同时还能提升肌肤的自我修护能力，让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤触。Sisley希思黎焕白亮泽保湿 乳含有甘草提取物，柔软舒缓，令肌肤更加白皙明亮。

支招：想要跟好的发挥甘草的美白作用，可以将甘草煎汤内服，也可以外用，研成粉末后敷面。但要注意，不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

“通经化瘀”——藏红花

据《本草纲目》记载，藏红花能“活血，主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等诸多功效。特别是对那些经常“郁闷”的人，长期坚持服用可让人情绪平缓，并全面提高人体的免疫力。

由于藏红花可以治疗血亏体虚、月经不调等病症，所以对女性体内调理大有裨益，内里健康了，自然满面红光，所以，藏红花一直是女性保健护肤 的热门。现在走进商场也不难发现此类护肤品，运用藏红花的活血功效，使肌肤健康红润，而不再死气沉沉，也就是医书中所谓的“久服滋下元，悦颜色。” 佰草集舒盈祛痘系列采藏红花散郁疏调，消已现之痘。再取上品芦荟清热凉润之功，自根本抑制复生可能。

支招：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可。藏红花可制茶泡服，但要注意冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。

“百草之王”——人参

人参含有100多种有效成分，主要为人参皂甙、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和人参多肽、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等等。其中人参皂甙是最主要的活性物质，具有抗老化、抗感染的作用。

人参的渗出液对皮肤没有任何不良 ，还能有效抵抗胆固醇，帮助新陈代谢，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而保持皮肤角质层中的水分，令肌肤嫩滑富有弹性。人参中还含有能较强的抑制黑色素沉着的酶（酪氨酸酶），可以增白 。美伊娜多缔凡EX灵芝精华美容 霜含有丰富的灵芝精华和人参精华成分在使用中快速溶解，充分亲和于肌肤，发挥出优秀的美容功效；有效减轻肌肤的负担，提高肌肤的机能，令肌肤变得柔软、细滑，充满弹性。

支招：凡脾虚食欲不振，面黄肌瘦，倦怠乏力者，可与白术、茯苓、甘草配伍，补中益气。人参忌铁器，不可用铁锅，铝锅煎煮；不宜与茶同服；服用要适量（如果你还记得吞下一株人参后亢奋良久的佟掌柜……）

“血家圣药”——当归

这个名号有点吓人，但稍有点常识的女性朋友一定知道当归力量之强大。

在我国医药史上，常把当归头、身、尾分别运用，认为当归头止血，当归尾行血，所以用来面部美容 ，当归尾是最适合的。

当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效的药食同源粉粉，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手镧”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗 效果也相当不错，是美容之佳品。高丝雪肌精系列护肤 品将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液，与提高肌肤活力的高丽参提取液、冬虫夏草提取液完美地结合在一起，有效激发肌肤活力，保持肌肤的健康状态。

支招：

1 ：当归尾50克，加500毫升水煎煮，过滤后待用。洗净面部后，用脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里，都有美白 去斑的效果

2 除皱：将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合，加适量的水，调成糊状，再加入少许蜂蜜混合均匀，敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。

3 ：洗头后，在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部，头发会变柔顺。

美白 减肥 ”——薏仁

薏仁既是常用中药．又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，对癌症的治抑率可达35%以上。

薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，对下半身水肿的人有奇效，是减肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺 及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止脱发 ，甚至有瘦脸 效果，听起来很神奇吧！不仅如此，薏仁的提炼物加入化妆品中还可达到和防紫外线的效果，具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿 的功能。

La Mer 海蓝之谜美白精华液的中药成分就是薏仁， 用于加强肌肤的保湿屏障，预防未来色素沉淀的发生。

支招：

1、薏仁杏仁粥：每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。

2、瘦身汤：

将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。

3,薏仁粉面膜：

将薏仁粉、绿豆粉以1:1混合(如各5克)，然后加入适当的水将之均匀搅拌。建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。

“清热泄火”——芦荟

芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且 性少，对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，其对消除粉刺 有很好的效果。芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除。因此，芦荟美容 霜、芦荟护肤 霜等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80％。

护肤品种常用芦荟等本草精华，质地清爽舒润，温和渗透。强力吸油物质能快速分解并吸收表面过剩油脂，有效对抗脸部油光现象，减轻产生，效果持久。长期使用更可使面部肌肤皮脂分泌臻于平衡。科颜氏积雪草修护霜与茱莉蔻舒缓草本再生精华都含有芦荟成分，可以增加皮肤内的天然保湿 因子，不仅可以补充肌肤水份，而且可以调节水油平衡，保持肌肤柔润、光滑、富有弹性。

支招：

将新鲜的芦荟汁直接涂抹在面部，就可以很好的发挥芦荟的美容作用。但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质，对于皮肤特别敏感的人群，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤可能有痒的感觉或发出红色小疹斑点，这类情况可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用。

“仙草”灵芝

中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。灵芝能否让人长生不老不好说，但灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，不然也不会自古就有那么多达官显贵对灵芝趋之若鹜了。研究表明，灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，防止脂体的过氧化，保护了细胞，因此可以有效地抗病防衰老。

灵芝还能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的各种美容 制品成为护肤 美容中的新贵。如果能和内服合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。或许这就是灵芝的“仙气”所在吧。美伊娜多缔凡EX灵芝精华露富含红灵芝，抗衰老，修复遗传因子、促进细胞分裂，激发肌肤的活力和能量。

支招：

将灵芝剪成黄豆粒大小，用水煮煎，加热蒸发浓缩，直接涂于皮肤色素处，可达到明显的去斑效果。灵芝与蜂蜜、甘油、单甘脂混合外搽皮肤，能滋养皮肤，使皮肤滑爽。以灵芝为主要成分的养发产品具有加速头发生长、去头皮屑的作用。

“赛黄金”——玫瑰

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助，调气血，促进血液循环，养颜美容 。

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤 作用，能以内养外、淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥 ，恢复皮肤弹性，是最适宜女性保健的芳香精油。长期食用玫瑰花、使用玫瑰精油，不仅可使人拥有清新体香，还可和血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。DHC红粉玫瑰两用粉饼奢侈地添加了天然保加利亚玫瑰精华，提升皮肤的透明感、光泽感，散发玫瑰芳香。

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