经常熬夜适合敷什么面膜

睡眠面膜哪个牌子的好用说到睡眠面膜大家应该都很熟悉，睡眠面膜有很好的护肤效果，能在我们晚上睡觉的时候对肌肤进行深层滋养，给皮肤带来充足的水润和营养。

御泥坊美白嫩肤睡眠面膜

御泥坊这款面膜，可以帮助改善肌肤暗哑、粗糙。能美白皮肤，深层锁水，同时提亮肤色。从植物上提取的精华，天然纯粹，更利于吸收。

温漾睡眠面膜

今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！

欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜

在睡眠中帮你打造水润美肌，改善暗沉发黄的肌肤现象有薰衣草香味，质地清爽舒适。

肌克祛痘膏

重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是国内几位知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！

茱莉蔻柔润亮肤面膜

富含珍贵的夜来香油等植物精华和天然草本香薰油成分的高效滋润保湿面膜，能为肌肤底层补充水分，并有效锁住水分，对抗氧化的同时提高肌肤亮度，长效补水，令肌肤回复水润、柔软、幼滑。

黛珂弹力紧致修复睡眠面膜

滋润的美容液质地，涂上脸后逐渐变成白色的膏体，随后融入皮肤，提高整个面部的线条紧致感，塑造立体轮廓。

这是我的经历

有耐心有时间有兴趣的MM可以看完全部,因为文章罗嗦了点;

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一

我长痘痘6年，深刻痛苦的意识到自己要抗痘，一定要下定决心消灭痘痘的就是最近这两个月，因为脸上的痘痕让我痛苦不堪，有点不化妆都没办法出来见人的感觉。终于，我在两个月内成功的消灭了痘痘，废话少说，下面先谈谈的痘痘史，发现我自己长痘痘的原因。

我生长在温州，气候适宜，从小到大都是吃海鲜，口味很清淡，基本没怎么吃肉，更不接触辣味。我从小的皮肤就是特别好，一直到22岁都是光滑细腻。

噩梦是在大学里开始的，我的大学是在杭州度过，夏天热的时候特别热，冬天冷的时候特别冷，而且口味偏重。由于是穷学生，在大学的时候买不起海鲜，于是就入乡随俗，开始吃肉，开始吃偏点辣的东西。我的口味也慢慢变重，爱上了校园门口的兰州拉面，那个热腾腾香喷喷的感觉，现在想起来都流口水，于是更爱上了吃牛肉，吃辣子鸡丁，酱爆螺丝。

大二的时候，我的皮肤终于长痘痘了，一般都是上火喉咙疼的情况下，脸上爆发一两颗红红的，成熟后挤出来有一白头，外带一些脓的痘痘，由于数量少，没引起我的注意。继续我的辣子鸡丁，酱爆螺丝生活。那时候用的护肤品是大宝日霜，穷得连晚霜都省了。整个大学期间我的皮肤就是这样度过，一个月在上火的时候长一两次痘痘，一次也就一两颗。我根本就没放在心上。

工作后的两年，其实我那时候的口味已经变得很重，也不大爱吃海鲜了，喜欢吃牛肉，羊肉，还要吃辣味。那时候年龄是在25岁，我的皮肤真坚强的说，没有大面积爆发过痘痘，虽然比大学时候长痘的比例要高了，但是总体来说还是不够引起我的注意。

26岁的时候，我换了玫琳凯的护肤品（那时候心中暗喜，终于用上高档的护肤品了）并且开始化妆了，大概也就化妆一个月后，我发现皮肤过敏了，开始发红，而且脸色是土**，痘痘在下巴和额头处出现，几乎每天都有一两颗，此起彼伏，消灭了一两颗，又重新出现了一两颗，整个人已经崩溃，只能用粉底遮盖，不用粉底就不能见人，用了粉底脸色越来越差，痘痘越来越多。那时候刚刚化妆，也不用卸妆，直接用洗面奶洗。我的皮肤简直就是进入了一个恶性循环。我发现了问题的严重性，就停用了玫林凯。那时候DHC橄榄油被吹得很神，还有他家的卸妆油。

于是我买了DHC的一套，是保湿系列的好象。用了卸妆油后，的确脸色好转了一点，可能是卸妆比较干净，但是痘痘并没有减少，依然我形我秀，在痘上点上橄榄油，依然失败。而且过敏的皮肤没见好转，依然是红红的，但是也没加深。

后来我上了淘宝，通过上美容论坛的学习，我想可能是我的脸缺水，才那么脆弱。我买了MATIS的丝柔水，敷眼水来敷脸，雅漾的水芙蓉面膜，哈哈，过敏真的好转了，脸上不红了，但还有红血丝，总也去不了。雅漾的水芙蓉经常被我过夜敷着，的确对过敏起了一定的作用，但是痘痘好象有增加的趋势。这里还值得表扬的是MATIS的敷眼水，挑完痘痘后敷一下脸，对痘痘起到了一定的收缩和安抚作用。

一直以来，我把自己当干皮，当缺水，一直在补水。用过的产品我自己都不想回头说了，有MATIS，Kiehls，LP，NUXE，DARPHIN，ABLION，JURLIQUE，反正一直都把自己当干皮，关于这些产品，以后开别的帖子评价。我总结的一下，好的牌子东西的确不错，都很温和，特别是NUXE的补水面膜，还有K家兰水精华，LP的活化面霜，JURLIQUE的细胞再生胶，都很值得表扬。我的痘痘在很大程度上得到了遏止，脸色也好转。但是痘痘没有断绝，而且皮肤有时候会有一个毛孔塞了，里面有点小脓，没有白头。

二

重点来了，重点来了，来了来了……由于几年的绵绵不绝的痘痘留下了众多的巴痕，我反复思考，用的护理品，按道理来说，档次也够了，用的基本也是植物的。为什么我还是离不开痘痘，特别是吃了水煮活鱼后，第2天脸色肯定会爆发。就这一年，我花在护理品上的钱已经是好几万。痛定思痛，我在镜子中端详自己的脸，忽然明白了道理，大声喊：我错了，我错了，我彻底错了。如果我还不彻底改变生活饮食，我没救了。

于是，我请了一月的假，回到了温州老家。跟在妈妈旁边，吃海鲜，吃蔬菜，坚决不吃辣，不吃牛肉，不吃羊肉，不吃脏东西。反正不上班，我就不化妆，不用护理品，因为是在夏天，我只用了点水，晚上加点精华，什么都不用。大概三个星期左右，残留在脸上的痘痘开始成熟，挤破，抹点TBS的茶树精油。一个星期后，痘痘不再有新的出现，旧的开始结疤。两个星期后，还是没出现新痘痘，旧的剩下疤痕，颜色比较暗。一个月后，情况很稳定，但是疤痕还是有很多。虽然脸色还可以，但是总觉得不干净。

假期结束，我明白饮食的重要，控制自己尽量不吃辣，不吃有牛养肉，不吃油炸物。开始上班就开始化妆，于是痘痘又开始偶尔发一两颗。并且脸上总是有油，我就想，或许我是油皮？？？？？？？？？？天啊，一直以来我浪费了这么多的大牌，这是个多大的错误啊。于是我换了一套THE BODY SHOP的茶树系列，并且换了卸妆油，开始用欧莱雅的眼部卸妆液来卸脸上的妆。早上洗脸用洁面胶，用水龙头一直往脸上冲，流动水冲掉所有洗面胶的泡沫，洗完以后，用茶树的水，用茶树胶。整个过程就这样完成了。一个星期用两次茶树面膜，一次燕麦面膜。

很快，我就发现，28岁的皮肤仅仅用TBS实在不够，脸色毛孔开始粗了，特别是脸的两颊，一个毛孔张得大大的，好象在跟我喊渴啊渴的。这时候，我买了德国骨胶原面膜，鱼子和芦荟的，每个晚上敷一个小时，刚刚开始两天，没什么感觉，我失望，毕竟每天花上一个小时去敷脸却没有一点效果，那是很气愤的。结果一个星期后，天，我的脸很细，毛孔也缩小了，脸色也非常均匀。问题成功解决了。

就这样，现在我的脸基本不会有痘痘————我成功了，哈哈……

等我脸保持一段时间，我想我会重新选择MATIS，LP，NUXE，JURLIQUE这些牌子的东西来用，因为TBS除了我的痘痘，象皮肤毛孔，皱纹这些问题都无法解决。

三

总结心得：

1．饮食：一定要清淡，我们江南的女子，受不了辣和麻，还有就是最好不要吃油炸的东西，向螺丝，牛肉这样的东西要少吃。不然用多少护理品都没有用。

2．肤质：一定要搞清楚自己是什么皮肤，否则象我一样，一直以为是缺水，以为自己是干皮，花了N多的钱，最后发现自己是混合油皮，冤枉两个字简直就是写在我的脑门。对症下药才是最重要的。

3．洗脸：卸妆一定要干净，最好不要用卸妆油，我觉得用卸妆水挺好的。比如我用欧莱雅的眼部卸妆液，一定要拿化妆品轻轻的卸，一直到化妆棉擦下来，没有一点颜色为止，基本上我都要用四张康乃馨的卸妆棉才能擦干净。洗脸的时候一定要用流动的水，一直到脸上的东西冲干净，这样才完成洗脸过程。

4．面霜：我个人认为脸上有痘痘或者痘痘挤破后，最好不要用霜类，用胶比较好，比较清爽。

5．面膜：一定要勤快的做，我现在基本是每天都做面膜，一个星期做一个去角质的，两个茶树，其他都做骨胶原。这点切记切记，没有丑女人，只有懒女人，这话没错。我的感觉就是护理品是饭，面膜是燕窝。每天晚上喝一碗燕窝，女人还怕不滋补吗？嘿嘿。

6．眼睛：JMS千万不要忘记保养眼睛，痘痘是在脸上，眼霜该用什么还得用。

7．化妆：最好不好化妆，尽管长痘痘的时候脸上红一块的，也最好不要化妆。只要想想，只要丑几天就可以了，忍一下就过去了。

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