黄瓜水的做法

1 黄瓜水的做法

选取1-2根新鲜黄瓜，洗净去皮，放入榨汁机内，可适当加入蜂蜜、牛奶等美容物品混合，待榨汁结束后，将黄瓜瓜肉与黄瓜水分离，倒入干净的容器中，置于冰箱内保存即可。

2 黄瓜水的功效 补水保湿

黄瓜水最大的功效就是补水保湿，其内含水量高达96%-98%，能快速为肌肤补充水分，并保持肌肤长时间的滋润通透。

美白控油

黄瓜水中含有丰富的维生素C，坚持每天使用黄瓜水，还能改善肤色，令皮肤变得越来越白皙，同时又因为其内含足够多的水分，能在给肌肤补水的同时，平衡肌肤所产生的油脂，起到控油的作用。

祛皱抗衰老

黄瓜水中含有丰富的维生素E，维生素E有着延缓衰老、抗氧化的作用，其次黄瓜中还有着一种叫作黄瓜酶的物质，这是一种活性生物酶，能够促进人体新陈代谢和血液循环，从而摆脱皱纹，让皮肤变得更加年轻。

3 黄瓜水怎么用 当作爽肤水用

黄瓜水可以当作爽肤水用，取适量黄瓜水于手心揉搓后，均匀拍打至面部，最好是能配合脸部按摩，由下往上进行画圈式轻拍按摩，直到黄瓜水完全被吸收。

当作面膜用

黄瓜水可以当作面膜用，将纸制面膜泡于黄瓜水内，完全浸透后，直接敷到脸上即可。又或是在黄瓜水中加入一勺蜂蜜或面粉，令黄瓜水变粘稠，再直接涂抹至脸部。用黄瓜水做面膜，一般敷15-20分钟即可。

4 黄瓜水可以天天用吗

黄瓜水用作爽肤水可以天天用，等同于日常补水用品，早晚清洁面部后各使用一次。黄瓜水用作面膜最好不要天天敷，尽管黄瓜水面膜是补水面膜，但天天使用皮肤未必能将营养全部吸收，最佳使用次数为1周2-3次。

很多女孩喜欢自制黄瓜面膜， 认为安全又营养充分，实际上这种面膜可能更伤害皮肤，不经提炼加工直接接触皮肤，很可能刺激肌肤，导致肌肤发红、刺痛、发痒等问题。

自制黄瓜面膜的危害

用未经提纯处理的黄瓜等天然果蔬制成面膜或者直接接触皮肤，由于果蔬所含成分较为复杂，与单一成分且经过提纯的护肤品相比，引发过敏的风险会更高。

黄瓜水分再多 皮肤也难消受

虽然黄瓜瓜肉中水分含量较多，但目前还没有看到有严谨的科学研究证明鲜黄瓜直贴皮肤的功效。

市面上销售的以黄瓜萃取物为卖点的补水护肤品，也是对黄瓜中所含的有益成分进行了提纯和萃取，而不是简单把瓜肉打烂了溶入产品。

用自制面膜的危害

危害一：刺激敏感

大部分水果酸度太高，过量的VC会对皮肤有腐蚀性，直接敷面太过刺激。

如果用蔬果制作面膜(柑橘、柠檬、黄瓜、菠萝、芹菜、菠菜、芦荟等)暴露在空气中，会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化;阳光直射下，容易过敏，让皮肤返黑，引起脱屑、发痒、红肿现象。

危害二：感染细菌

水果蔬菜等天然的原材料，没有提炼加工，也很难防腐、灭菌。当农药、微生物残留在蔬果上，敷用于面部易产生细菌感染，特别是肌肤上有小伤口、痘痘或炎症时，会引起更多的皮肤问题。

危害三：无法吸收

牛奶、酸奶等奶制品，含有丰富蛋白质及脂肪，分子较大，无法被肌肤吸收。当脂肪附在皮肤表面，未完全吸收，就会看起来有润滑的效果，经常使用会影响和改变肌肤的酸碱性，皮肤问题也就会越来越多。

危害四：功效短暂

新鲜的食材，保质期较短，自己调制时，常常把握不好成分比例。再加上有些材料只是令角质层饱含水份，但无法锁水，深入滋养，因此护肤功效很短暂。

自制黄瓜面膜的危害还是不少的。如果非要选择自制面膜，应保守选取类似蜂蜜之类本身很温和的材料，无论如何对人体皮肤不会产生坏的影响。 首先要掌握相关材料的营养知识，不能道听途说什么能搅和做面膜就随便试用，其次要根据自身皮肤情况进行选择，尤其是敏感性肌肤人群，最好别拿脆弱的皮肤轻易冒险。

为什么医生不建议自制面膜

很多皮肤科医生之所以会建议大家不要自制面膜，主要是因为正规、合格的面膜，防腐剂的使用都在安全剂量范围内，无需过于担心。如果对于产品选择有困惑，建议尽量选择上海家化、宝洁、欧莱雅、资生堂这类大集团生产的面膜，因为生产过程更加严谨，因此品质更有保障。

当然，如果你是敏感肌肤，还是建议减少面膜的使用频率(因为经常用面膜容易引起肌肤炎症)。如果是出于防腐剂的考虑而选用自制面膜的话，必须要告诉大家，由于自制面膜无法保证面膜制作过程的消毒条件，另外浓度和刺激性无法控制，一般没有正规生产的面膜安全。此外，自制面膜的“疗效”更多的只是“安慰剂”而已，经不住严格的科学验证。

黄瓜是十分有效的天然美容品。

据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。 黄瓜是一种良好的药物，其中、藤、根、种子都可以入药。中医认为，黄瓜的性味甘寒，有清热止渴、通利水道的功效。可治烦渴、咽喉肿痛、赤眼及烫火伤。发热病人口干舌燥，吃些黄瓜，有很好的清热、生津、止渴作用。咽喉肿痛及红眼病病人，用老黄瓜一根，挖去子，内填满芦硝，阴干后，研成极细末，用以吹进咽喉或点眼。烫火伤或长痱子，用鲜黄瓜捣烂，涂敷患处。

黄瓜加蜂蜜腌渍食，可治疗热痢、腹泻。 黄瓜的藤、叶、根均有利水解毒的功效，可治疗黄水疮、痢疾、腹泻等疾病。 黄瓜的作用很多，黄瓜美容可以说是人人皆知的秘密。黄瓜又名胡瓜、王瓜，是一味可以美容的瓜菜。黄瓜含水分96％-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类（葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖），含较多的维生素（维生素C、A、B2、E）和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁，及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中，维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸，久食对抑制身体肥胖有好处，所以说黄瓜是人体健康美容不可缺少的食品之—，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

黄瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。

用新嫩的黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，可以舒展、延缓面部皱纹，治疗面部黑斑，还能清洁和保护皮肤。这种黄瓜美容在国外某些国家早已盛行，目前国内也有不**女应用。黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。

黄瓜去皮，放入榨汁机中榨汁，煮一只鸡蛋，把蛋白和黄瓜汁混到一起，加2滴白醋，调匀后，涂于眼部，然后闭眼养神10分钟。清洗干净后，用手轻轻按摩眼部肌肤，不可大力，因为眼周肌肤特别脆弱。

黄瓜水敷脸可以美白补水、黄瓜水蜂蜜汁敷脸可以嫩肤美白，蜂蜜有消炎作用，另外小苏打加水做面膜可以去黑头。

蜂蜜还可以和以下材料一起做面膜：

1将苹果煮熟，捣烂，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，长期使用可令肤洁如玉。

2蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，可滋润皮肤，增加弹性。

3酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

4蜂蜜鸡蛋面膜，取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

5蜂蜜橄榄油面膜，取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

好。

1、泊泉雅黄瓜积雪草面膜起保湿作用的。

2、泊泉雅黄瓜积雪草面膜中有黄瓜果提取物、积雪草、透明质酸钠。

3、泊泉雅黄瓜积雪草面膜的膜布轻柔轻薄，服帖透气精华质地水漾莹润一贴水感清润，水润肌肤改善肌肤干燥缺水状态让你的肌肤柔润水靓透现水光美肌。

黄瓜自制补水面膜全面解决肌肤问题

黄瓜自制补水面膜全面解决肌肤问题，不同的肌肤使用的面膜各不相同，纯天然的面膜其实在家就可以制作，大多数都采用黄瓜制作面膜，一起来学习一下，黄瓜自制补水面膜全面解决肌肤问题。

黄瓜自制补水面膜全面解决肌肤问题1

黄瓜自制补水面膜

功效一：补水保湿

材料：新鲜黄瓜1条

自制：将黄瓜洗净，削去外皮，斜着将黄瓜切成薄薄、长长的薄片，越薄越好，待用。

敷用：洁面后，将切好的黄瓜仔细地贴敷在脸部上，静敷约15分钟后，取下黄瓜片，以清水彻底洗净脸部，并进行肌肤的日常护理，即可。

补水保湿，缓解肌肤缺水干燥的状况。

补水面膜小提示：保湿面膜一定不要挑选揭撕式的，因为保湿成分不可能让面膜干燥后揭撕下来，所以能够揭撕下来的面膜中肯定没有保湿成分。

功效二：美白去斑

黄瓜面膜具有去斑的作用去斑，能消除黑眼袋。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

敷美白面膜之前，首先要确保肌肤的湿润。可以先洗个热水澡，让皮肤吸收到更多的水分，或者将湿热的毛巾先敷在脸上，滋润一下皮肤，这样美白的有效成分才能最大范围、最快速度地被肌肤吸收，也才能发挥出最大的美白功效。

材料：2—3条黄瓜、化妆棉。

美容要素：黄瓜中含有多种维生素，具有美白滋养作用。

制作方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。

用法：在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15—20分钟后揭下清洗即可，可常用。

功效：本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。

适用对象：各种肤质。

功效三：祛痘印

自制黄瓜祛痘面膜与祛痘产品不同。勤敷黄瓜祛痘面膜有助于加速皮肤新陈代谢，援助痘痘受损肌肤自我修复。但要留意，敷面膜是树立在你已经完全不长痘的基本上。如果脸上痘痘不停往外冒，或痘痘有炎症，也许你要先用专业的祛痘产品解决了。

小黄瓜马铃薯面膜

材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量。

制作方法：

1、将马铃薯去皮；

2、小黄瓜去头、尾洗净均切成小块，装入榨汁机打成泥；

3、加入适最的矿泉水，过滤取液；

4、加入面粉搅拌均匀，调成糊即可。

使用方法：用温水洁面后，用毛刷（或直接用手）将调好的面膜均匀地涂在脸上，15—20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2—3次，坚持5周后，肌肤就会变得水嫩润泽。

小黄瓜酸奶面膜

材料：小黄瓜1/3根、酸奶80ml。

制作方法：

1、小黄瓜1/3根磨成泥；

2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中；

3、混合后均匀搅拌。

使用方法：直接敷脸，肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。

黄瓜自制补水面膜

黄瓜自制补水面膜的功效四：收缩毛孔

黄瓜确实是有收缩毛孔的作用，而且效果特别的不错。

自制维C黄瓜紧肤面膜

自制方法：

1、黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。

2、维生素C片放入研钵中研磨成细粉。

3、将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。

使用方法：

1、洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。

2、约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。

黄瓜功效小延伸：

1、将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上，15分钟后用清水洗干净，可以收紧毛孔。

3、一个蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，30分钟后清水洗去，可使皮肤光滑细腻、

4、将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

黄瓜自制补水面膜

5、黄瓜面膜：鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20—30分钟后洗净，具有润肤、增白、除皱的`作用。

6、晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

7、三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、面粉、将芦荟、黄瓜榨汁、放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。抹在脸上，干后洗净、每周1—2次、具有美白抗皱的功效。

8、多吃黄瓜，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

黄瓜自制补水面膜全面解决肌肤问题2

干性肌肤——柠檬汁补水面干性肌肤，即皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽。

补水推荐：柠檬汁补水面膜材料：蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)，麦芽油做法：将柠檬洗净去皮后榨汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10-20分钟后洗净。功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。

混合性肌肤——胡萝卜汁水面膜有的人面颊部为中性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤，这一类肌肤即属于混合性肌肤。

补水推荐：胡萝卜汁补水面膜材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC做法：将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽

油性肌肤——黄瓜补水面膜油性肌肤，即皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。

补水推荐：黄瓜补水面膜材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、25公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。

敏感性肌肤——苹果蛋黄面膜多数过敏性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妆品后，常会引起皮肤过敏、红肿发痒，个别的反应剧烈发生刺痛。

补水推荐：苹果蛋黄面膜材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙做法：将苹果剁成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮。

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