用青瓜做面膜要多长时间

将青瓜切成薄片，直接贴在脸上，时间最好不要超过半个小时。青瓜性味甘、寒，含有粗纤维、丙醇二酸、维生素E、胡芦C、咖啡酸、绿原素等。有清热利水，解毒消炎，润肠通便、美容之功效。青瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。青瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃青瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的青瓜而不要吃腌青瓜，因为腌青瓜含盐反而会引起发胖。青瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，青瓜是最好的亦蔬亦果的食物。青瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，青瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。

青瓜又称黄瓜，黄瓜的含水量极高，且含有多种对肌肤有益的营养物质，经常被用作DIY美肤面膜的材料，作用如下：

1、收缩毛孔

黄瓜片能深层清洁肌肤，还可以疏通毛孔，深层补水。将黄瓜切成薄片，敷在脸上，15分钟之后，会发现肌肤比之前白嫩了很多。

2、抗皱

黄瓜还具有抗皱的功效。把黄瓜榨成黄瓜汁，敷在脸上，过一会洗净，具有很好的平细纹的功效。

3、缓解眼部疲劳

将黄瓜切成薄片，敷在眼睛上，具有缓解眼睛疲劳的作用，对眼部周围肌肤问题有很好的改善作用。

扩展资料：

黄瓜美容护肤注意事项：

1、用黄瓜敷脸做一两次的效果不明显，需要经常做。

2、用黄瓜片或黄瓜汁涂抹敷面时间不要过长，保持10分钟左右就要揭下，防止黄瓜汁反吸皮肤水分。

3、敷完面膜后，需要抹上保湿的护肤品。

4、白天或午间不要使用黄瓜敷面，黄瓜属于感光性蔬菜，白天或午间使用一旦接触阳光会使皮肤色素分泌增高，导致皮肤起斑和变黑。

5、易敏肤质不要每天都使用黄瓜护肤，以免引起过敏现象。

参考资料来源：人民网-黄瓜敷脸的正确方法分享 给你更好护肤效果

当你的皮肤感到有点干燥，然后试着用黄瓜（青瓜）做面膜。将黄瓜面膜敷在脸上会有凉爽、舒适和放松的感觉，最重要的是它也可以用于美容。下面来介绍几种方法：

1、黄瓜蛋清面膜

配料:黄瓜一份，蛋清一份，面粉适量。

首先，将黄瓜洗净，放入榨汁机中榨出汁液，倒出容器。然后打鸡蛋，去掉蛋清，放入容器中。然后加入适量面粉搅拌成糊状。然后擦干净脸。将面膜均匀涂抹在脸上。申请15 - 20分钟。敷上面膜后，用清水洗脸。这种面膜不仅具有保湿和滋润皮肤的作用，还具有修复皮肤的作用，因为蛋清中含有大量蛋白质，干燥后有助于修复皮肤。

2、黄瓜蜂蜜珍珠粉面膜

材料:黄瓜1份，蜂蜜适量，珍珠粉适量。

首先将黄瓜洗净，倒入容器中。然后在容器中加入适量蜂蜜搅拌均匀。然后在容器中加入适量珍珠粉搅拌成糊状。用清水清洁面部后，可将面膜均匀涂抹于面部。小心别把它涂在眼睛上。涂抹15 - 20分钟。使用后，用清水清洁面部。该面膜具有美白保湿作用。

3、黄瓜牛奶

材料:黄瓜1份，牛奶适量，面粉适量。

首先，将黄瓜洗净，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜汁倒入容器中，加入适量牛奶。然后在容器中加入适量面粉搅拌成糊状。搅拌后，先用清水清洗面部。然后将面膜均匀地涂在脸上。小心别把它涂在眼睛上。涂抹15 - 20分钟，用清水清洗。这种面膜可以滋润和滋润皮肤。

15分钟。

黄瓜片能深层清洁肌肤，还可以疏通毛孔，深层补水。将黄瓜切成薄片，敷在脸上15分钟之后，会发现肌肤比之前白嫩了很多。

黄瓜敷脸的功效：

1、抗皱

黄瓜还具有抗皱的功效。把黄瓜榨成黄瓜汁，敷在脸上，过一会洗净，具有很好的平细纹的功效。

2、缓解眼部疲劳

将黄瓜切成薄片，敷在眼睛上，具有缓解眼睛疲劳的作用，对眼部周围肌肤问题有很好的改善作用。

扩展资料：

黄瓜的食用功效：

1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2、抗衰老：黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

3、防酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

参考资料来源：

人民网-精黄瓜敷脸的正确方法分享 给你更好护肤效果

人民网-黄瓜有食用美容双重功效 食用不忘4个禁忌

青瓜味甘性凉，有清热、利水、解毒的功能，集果蔬、药用价值于一身．

青瓜做面膜，能起到控油，美白，补水，除皱，嫩肤功效，同时对舒缓敏感皮肤的敏感症状非常有效。时间可选用在下午4～8点或者晚上临睡前．4～8点这个时段心肺功能特佳，胰腺于此时十分跃，能充分吸收营养，肌肤对美容品的吸收力开始增强，此时亦最适宜于到美容院做保养．晚上临睡前，是皮肤最需要营养的时间，皮肤属于松弛状态，毛孔舒张，也极易吸收．

小贴士:(1)晒伤后，皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉，此时可利用青瓜舒缓痛青瓜加醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩

，其中将醋与甘油按五比一的比例混合，调匀涂于脸上大约两周左右可促使面部皮肤细嫩。不过同时也需要用爽肤水及乳液进行锁水保湿滋润。

(2)把青瓜切薄片，用剥皮刀削会比较薄然后用低脂牛奶泡30分钟左右，然后取出再贴在脸上效果会更好，

使脸部皮肤细嫩、清爽。

(3)用青瓜做面膜平均两天一次就好，不用太频繁，否则会加重皮肤吸收，及给皮肤负担。

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