推荐一款男士美白面膜，要真正有效果的…

学生党年纪都比较轻，所以对面膜功能要求不用太多，主要是补水保湿，所以我推荐几款补水保湿的面膜给大家做个参考。

一叶子樱花补水面膜

一叶子樱花粉嫩修护面膜，基础款面膜。面膜是双层的设计，有一层是定型，这种设计很好贴合脸型。面膜非常非常薄，是蚕丝面膜，贴在脸上跟没贴一样的隐形，吸收也不错。

APW精华面膜

这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。

欧舒丹蜂蜜舒缓面膜

原产自普罗旺斯蜂巢的蜂胶、蜂王浆和蜂蜜，能使肌肤平滑，抵御环境对肌肤的损害。它很温和，适合敏感性肌肤，同时也适合所有肌肤类型。特别是在肌肤经过风吹日晒损害后非常有效。

激派男士洗面奶

这个真心好用！杂志评测口碑和效果最好的男士洗面奶品牌，良心好物。配方采用国外一线大牌的最新成熟配方，原料是进口高品质的氨基酸，但是价格确实很平价。怪不得这么多的回头客。针对中国男士的肌肤特点，洗脸舒服干净，痘痘痘印黑头，坚持用一段时间你会发现皮肤针对细腻光华白皙很多。不少男模特也用这款，值得入手。

Jay jun樱花水光面膜

jayjun樱花水光面膜总共有三个步骤，首先将面膜上的洁面乳打开，将面部清洗干净，洁面乳中含有木瓜的提取物，它能帮助软化角质，清除皮肤基底层的残留物，并将皮肤的每个毛细孔尽量打开。清洗以后就将面膜上的精华打开来擦在脸上，精华中的绿茶水能让皮肤达到镇静舒缓，并且能让我们最后敷面膜的时候，让皮肤更快的吸收面膜中的精华营养和水分，达到一个锁水的效果。

美肤宝蚕丝丝滑补水面膜

面膜中的仙人掌成分，能快速修复老化的干瘪的角质细胞，促进细胞快速吸收面膜中的丝蛋白，以达到皮肤的一个岁润程度。而面膜中的雪莲花，不仅可以改善肌肤粗糙的问题，还能有效地提亮肤色。除此之外，这款面膜是有天蚕丝制成的，它能加强皮肤对面膜中的精华吸收，在不浪费精华液的情况下，让皮肤达到一个充盈补水的效果。

作为一个爱美的女性，我们都希望自己的肌肤能够变得更加白皙，因此美白面膜成为了我们日常护肤中不可或缺的一部分。但是，有些人会有这样的疑问：美白的面膜可以用热水加热吗？

其实，美白的面膜并不建议用热水加热。因为美白成分往往比较容易受到高温的影响而失去活性，这样就会减少美白效果。而且，如果面膜过热，还有可能会对皮肤造成伤害，导致肌肤变得更加敏感。

所以，如果你想让美白的面膜发挥最好的效果，建议还是按照产品说明书上的使用方法来进行。通常来说，美白面膜的使用方法是直接敷在脸上，静待一段时间后再洗掉。如果你觉得面膜太冰冷，可以将它放在冰箱里冷藏一下，这样既能保持美白成分的活性，又能给皮肤带来清凉的感觉。

另外，如果你想让美白面膜的效果更好，可以尝试一下森林哲学精华面膜。这款面膜采用了独特的配方，含有多种天然植物提取物和营养成分，能够深层滋养肌肤，改善肤色不均和暗沉问题。使用森林哲学精华面膜后，肌肤会变得更加明亮、柔滑和有弹性，让你拥有一张健康亮丽的美白肌肤。

除了使用美白面膜，我们还应该注意日常的护肤工作。保持良好的生活习惯、饮食健康、定期去角质和补水等措施都是非常重要的。只有把这些工作做好了，才能让美白面膜发挥最大的功效，让我们的肌肤变得更加健康亮丽。

总之，美白面膜不建议用热水加热，而是按照产品说明书上的使用方法来进行。如果想要效果更好，可以选择森林哲学精华面膜这款产品。在日常护肤中，我们还要注意多方面的护理，才能让肌肤变得更加健康亮丽。

凝胶面膜用完了，剩下的植物氨基酸面膜可以用来干嘛？凝胶面膜用完了，剩下的植物氨基酸面膜可以做面膜呀，还可以继续做面膜呀，植物氨基酸面膜是一个非常好的，可以单独使用的面膜，皮肤氨基酸是人体所必需的一种营养素

面膜主要成分： 一、撕剥型面膜成分： 撕剥型面膜的成分为：高分子胶、水与酒精。其他成分只能少量添加。酒精的浓度通常不低于10%。这对一般肌肤来说，10%的酒精已经是有感度的刺激了。因此，过敏性肤质或有化脓性伤口的皮肤，根本不适宜使用。 高分子胶的成分为聚乙烯基吡啶（Polyvinylpyridine，PVP）、聚醋酸乙烯（Polyvinylacetate，PVA）、羧甲基纤维素（Carboxymethylcellulose，CMC）等。加入的比例不同，所形成的膜质感，像是软硬度，也不太相同。不过，高分子胶对皮肤是无任何刺激性的，这一点倒是可以放心使用。 前面提到撕剥型面膜加入保湿剂，基本上会阻碍膜的干燥。因此，所添加的辅剂一般是往植物萃取液及抗炎、抗过敏的水性成分方向上发展。所以，商店最常见的事小黄瓜、柠檬、氨基酸蛋白及果酸等等的撕剥型敷脸制品。敷面膜的酒精含量高，因此配方本身就具有灭菌的作用。若添加防腐剂，用量也较其他型态面膜为低。所以，在防腐剂方面是比较安全的。 撕剥型较主要的缺点是，软化毛孔中固化的皮脂的效果不佳。此乃因为敷脸的过程中，皮肤并未被足量的水分、乳化剂所软化，甚至在酒精挥发的干燥过程中，把脸上的水分也给带走了。 所以，藉助高分子胶的附着力，只能除去老化角质，无法净化毛孔。就算你使用了具有强附着力的拔粉刺制品，仍无法将脸上毛孔中所有的粉刺全部清洁干净。反而有消费者因为过强的附着力，伤及角质。 二、敷面泥的成分： 泥膏型敷面泥的清洁基质基质是粉剂。主要有高岭土（Kaolin）、膨润土（Bentonite）、淀粉质衍生物、天然泥（例如：海泥、河泥、矿泥）、碳酸镁（Magnesiumcarbonate）、碳酸钙（Calciumcarbonate）等。另外，豆类研磨而成的粉末、特别是绿豆及黄豆，也可作为清洁泥的基质。将选定的基质粉剂互相混合均匀，加入适量的水与表面活性剂，即成为最简单的敷面泥。而以吸脂力而言，高岭土的吸脂性最好。因此，油性肌肤专用的敷面泥，会以高岭土为主要成分。 高岭土的别名为中国粘土（Chinaclay），化学成分为硅酸铝，品质的好坏差异大，品质差者，敷脸时会造成皮肤的刺激，敷完后脸部会过敏刺痒而起红疹。另外，黄豆粉也有极佳的吸脂力，但因植物成分有变质及滋生微生物的问题，所以很少加入敷面泥配方中。除了高岭土及黄豆粉之外，其他的粉剂并无特别强的吸脂性。通常就是用来作为涂擦在皮肤上的基质，涂上厚厚的一层，使皮肤与外界完全阻隔。 配方中通常会使用多元醇类的保湿剂，一来可达到保湿的功效，二来可以辅助防腐剂的防腐效果。注意，敷面泥含有高浓度的防腐剂,保湿剂跟防腐剂怎么会扯上关系呢？这你就有所不知了。泥膏状的制品最容易滋生细菌微生物了。特别是以微细粉粒调和成的水性泥膏，若不加以防腐，很容易成为细菌滋生的温床。所以，与各种不同性状的敷面制品比较起来，泥膏状敷面膜为了制菌，必须加倍地使用防腐剂。 因而，有些过敏性肤质的人，是用泥膏状敷面膜会起过敏现象。这极可能是对于高浓度的防腐剂所产生的过敏反应。敏感型肤质着，必须小心过滤泥膏类制品，以免引发肌肤的不适。 三、敷面冻成分： 敷面冻的基本成分是高分子胶、水及保湿剂。或许会加入适量的碱剂及表面活性剂，目的是辅助软化污垢的能力。敷面冻清洁力较弱，却有益伤口性肌肤使用。与其他种类相比较，敷面冻的洁肤效果自然是不太好，但对于过敏型皮肤及已经化脓的面疱型皮肤，是较为温和的选择。 敷面冻的危险成分 当然想温和低刺激的清洁皮肤，选择敷面冻也是一种保障。不过前提是：必须避免使用到碱性配方或添加高去脂力的表面活性剂配方。所谓的碱性配方，主要应用的碱为弱碱性的三乙醇胺（Triethanolamine）及氨基甲基丙醇（AMP，Aminomethylpropanol）。当然，还有用氢氧化钠、氢氧化钾等强碱的制品。强碱性制品，读者自不宜选用。 表面活性剂，则参考第一篇单元4所列即可明白。基本上含SLS、SLES者刺激性大，能避免最好。通常，强调敷脸后可以直接用水清洗，或同时可作为洗面冻的敷面冻，是百分之百含有表面活性剂的。敷面冻的清洁效果，在无法与前面所述几种产品相抗衡的情况下，又为何能在市面上占有一席之地呢？因为较少人会只为了清洁的目的使用敷面冻。厂商会机灵地拓展商机，重新包装商品，提升价值感。 例如：将果酸加入敷面冻中，作为去角质敷面冻。又例如加入抗炎镇静的植物萃取成分，用以舒缓皮肤。 四、粉刺专用面膜 1 基本成分：强力溶剂、表面活性剂、碱剂、高分子胶。 2 附加成分：抗炎、抗刺激、抗过敏成分 3 产品特色：强撕剥力。除深层粉刺较为方便。 4 适用对象：健康油性肌肤、闭锁性面疱型肌肤 5 忌用对象：过敏、干性、角质薄的肌肤及化脓性肌肤。 6 关怀小语：强力撕剥的粉刺面膜，往往会将脸上未达代谢条件的角质层也一起吸附撕剥而下，造成皮肤伤害。对化脓型面疱肌肤威胁最大，往往造成伤口破裂。偶尔流行爱美一下就好，这种产品是护肤的大敌，不宜多用。 就皮肤健康来考虑，粉刺专用面膜是不宜经常使用的。 五：湿巾型保养面膜 湿巾保养面膜，就是将调配好的高浓度保湿美容液，吸附在湿棉纸上，方便使用者撕开包装即可使用。目前这类商品持续在热销当中，售价居高不下，使得要拥有水亮的肌肤，代价越来越高。为何这一类商品，敷完后会有“水”“亮”的质感，而其他型面膜就逊色许多呢？ 所谓“水”的质感指的就是高保湿效果。敷面冻液可以做到。但“亮”的感觉，必须使用到油脂类的成分，才能造成光线反射的效果。湿巾面膜的使用，是强调敷完脸不必再作任何清洗动作，所以，可以直接将油脂成分一并混合到湿巾里，让敷完脸的同时，就像已经擦上面霜般。这就是其他型敷面膜办不到的地方。 如果不能接受湿巾面膜的价格昂贵，以一般高保湿的敷面冻敷脸，最后再擦上保湿面霜也是一样。或者可利用自己的营养霜，洗个脸，在脸上涂上厚厚的一层，再用敷面纸或保鲜膜覆盖，效果也会不错。 说到效果，不能武断地说湿巾保养面膜才是最好的选择。重点是所使用的成分 湿巾面膜因为强调高效，又有高价格为配方筹码，所以自然选择高保湿性的透明质酸等生化高分子胶来使用。所以，当你买来的湿巾面膜，一张只要几块钱时，就无法过度期待它能创造美丽动人的肌肤。 而前面所说的应变方法，效果当然决定在所替代的敷面冻或营养霜自身的品质上。 至于防腐剂的问题，则因为包装材料的改进，可以单片处理成无菌包装。所以，只要在包装前充分杀菌处理，几乎不需另行添加防腐剂。 因此，湿巾保养面膜的使用，无安全性的问题，只有效果好不好的问题。 六、泛泽熙面膜的成分： 成分：去离子水、甘油、甜菜碱、雪莲花提取物、桑白皮/白蒺藜/白芨/白蔹/当归/白苻苓/皂角/绿豆提取物、角鲨烷、小白菊花提取物/玉竹提取物、环五聚二甲基硅氧烷(和）环己硅氧烷、丙烯酸钠／丙烯酸二甲基牛磺酸钠共聚物（和）异十六碳烷（和）聚山梨醇酯－80、泛醇、β-葡聚糖、丙二醇（和）双咪唑烷基脲（和）碘代丙炔基丁基甲胺酸酯、红没药醇、尿囊素、羟苯甲酯、香精、CI 47005、CI 42090。 （1）密集修护：特采用进口蚕丝，添加多重高活性复合因子、赋予肌肤深度赋活修护、解决肌肤干燥、缺水、暗黄、松弛、油腻、下垂等肌肤问题； （2）深度补水：人寡肽-1(EGF)等复合因子可修护、修护细纹、痘印、暗疮等，改善紫外线照射对皮肤造成的伤害，同时能及时收缩粗大毛孔，深度补水； （3）高效保湿：长期使用能减淡细纹、平衡油脂锁住水分、提升肌肤紧致弹性度、从而令肌肤重获细腻柔滑，丰盈弹性，莹彩透亮，让肌肤宛若凝脂。

天然食物美白面膜打造美白肌肤

天然食物美白面膜打造美白肌肤，皮肤美白是一个女人毕生都在追求的事情，然而夏季美白同样不可错过。接下来就为你介绍可以天然食物美白面膜打造美白肌肤，淡化满脸的色斑，成为一个白皙有魅力的女人！

天然食物美白面膜打造美白肌肤1

天然美白食物1、 西红柿

西红柿被誉为“维生素C”仓库，西红柿含有丰富的影响成分，故西红柿具有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素 A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。

常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。

天然美白食物2、甘薯

甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，甘薯中的维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容，让皮肤健康白皙。

红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。

天然美白食物3、蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

蘑菇所含蛋白质高达30%以上，每100克鲜菇中的维生素C含量高达20628毫克，而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A，因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜，能有效防止便秘。多吃蘑菇还可以延缓衰老。

天然美白食物4、豌豆

豌豆在《本草纲目》中就有记载说：“去黑暗、令面光泽”。可见豌豆可以美白皮肤，是很好的美白食物蔬菜。豌豆中含有丰富的维生素A原，它可以再体内转化成维生素A，多吃豌豆就可以让我们的皮肤变白。

天然美白食物5、芦笋

芦笋中含有丰富的硒，硒可以延缓皮肤的衰老，还能防治各种与脂肪过度氧化的有效疾病，我们如果常吃芦笋，我们的皮肤就会变得健康有光泽！白皙而有弹性。

天然食物美白面膜打造美白肌肤2

1、橙子

橙子里面的VC有美白防感冒的功效，能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

2、菠菜

菠菜中含有维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。

而且菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。菠菜中的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。常吃菠菜还可保护视力，菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。

3、蘑菇

蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。蘑菇中含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。

最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预防感冒也有一定的作用。

4、马铃薯

马铃薯的蛋白含量与谷物的蛋白含量相同，是一种既可以做菜又可以与粮食媲美的食品。马铃薯性平味甘，中医学上具有和胃调中的作用。

它还富含维生素C，带皮食用富含钾元素，新鲜马铃薯含有大约80%的水分和20%的干物质，热量约为100卡，而且不含脂肪。马铃薯可消除眼袋，把马铃薯片贴在眼睛上，可以减轻眼袋，对细小的皱纹也有作用。多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。

5、西红柿

西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。

而且西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。

自制葡萄面粉美白面膜

葡萄具有抗氧化、防皱与除纹功效，还能让肌肤保湿、让肤色变得更水润透亮。葡萄味美多汁，营养丰富，葡萄籽也可用榨汁机捣碎，掺和在洁面乳中使用，可起到磨砂膏的功效。面粉可以收紧肌肤，让肌肤变得紧实和平整，不易产生皱纹，还有美白效果。

美肤功效：美白柔嫩，令肌肤自然白皙。

适用肤质：干性肤质、油性肤质。

准备材料：葡萄、面粉各适量。

方法：

1、先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用榨汁机打成汁。

2、加入少许面粉，调和均匀成糊状即可。

自制面膜护肤步骤：用洗面奶洗净面脸后，将调好的葡萄面粉美白面膜均匀地涂在脸上，避开眼、唇部皮肤，为防止滴落，可再用一张面膜纸敷在脸上，约10-15分钟后揭下面膜纸，用温水洗净即可。每周可使用2-3次，可令肌肤自然白皙。

PS：在制作面膜之前要对葡萄进行仔细清洗，以免残留的农药或者污溃对皮肢造成伤害。

方冠莹肌面膜是一款来自台湾的面膜品牌，主要功效包括：

1 补水保湿：方冠莹肌面膜富含天然保湿因子和多种保湿成分，能够深层滋润肌肤，缓解干燥问题，保持肌肤水润有弹性。

2 收缩毛孔：方冠莹肌面膜中含有可调节肌肤水分与油分的成分，有助于收缩毛孔，改善肌肤粗糙、油光等问题。

3 提亮肤色：方冠莹肌面膜中含有多种美白和抗氧化成分，能够去除黑色素沉淀，提亮肤色，预防肌肤老化、色斑等问题。

4 减少细纹：方冠莹肌面膜中含有多种紧肤和抗皱成分，能够减少细纹和皱纹的出现，增加肌肤弹性和紧实度。

方冠莹肌面膜针对多种肌肤问题都有一定的功效，可以对肌肤进行深层滋润、修护、保湿，使肌肤更加健康、年轻、光滑、水嫩。

晒后用美白面膜,能让肌肤迅速恢复到晒前状态那么哪些面膜可以有很好的美白效果？下面我给大家介绍快速美白的面膜，希望对你有用!

快速美白的面膜

自制珍珠粉酸奶面膜

面板晒黑了可以自制珍珠粉酸奶面膜。首先我们取2勺子珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，以面膜成泥状为标准。然后用面膜刷轻轻刷上脸以后，用手指轻轻 面膜5分钟左右就可以清洗干净。因为酸奶中的乳酸活性，可让肌肤增加新陈代谢，快速恢复光泽和嫩滑。而面膜中的珍珠粉能增强面板中的SOD肝蛋白消除面板遗留的黑色素和有害物质。此方法，用一个星期就能看到面板有明显的效果。

自制香蕉牛奶面膜

面板晒黑了，我们可以用香蕉和牛奶自制美白面膜。我们先将一根香蕉用榨汁机弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，调和好以后将手洗干净，直接用手往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。静置20分钟后洗掉就可以了。这个方法一般，连续一周就能看见效果，因为香蕉中含有丰富的果酸成分，果酸可以让老化的表皮进行脱落，并且降低黑色素细胞的沉着和肌肤粘著。而牛奶中含有丰富的高蛋白质，他能促使黑色素吸收和代谢，并且增加面板的弹性。

SK-II唯白晶焕深层修护面膜

面板晒黑用SK-II唯白晶焕深层修护面膜可以美白，它里面含有大量的活酵母和维生素B，这两种成分都是可以促进面板的修复能力，并且能减少和抑制黑色素的生成和沉着。一般此面膜连续敷三天就能看见面板变白的情况出现。

宠爱之名美白生物纤维面膜

宠爱之名的面膜是现在所有纤维面膜中汇入性最强的面膜，它贴上去以后跟面板的贴合度可以达到90%，能让面板更好更快的吸收面膜中的精华，让面板基底层的状态达到最佳。一般来说宠爱之名的面膜敷一片就可以看到面板的亮白情况有所改变。

注意：将面膜卸下来以后，面膜的精华最好可以 吸收一下，因为面膜中大量的酵母菌和番茄素可以直接阻断黑色素细胞的活跃，加快黑色素细胞的代谢。

DreamtimesQ1全效面膜

面板晒黑可以用DreamtimesQ1全效面膜，它里面富含大量的春黄菊和芦荟的成分。黄春菊具有非常好的促进细胞的再生能力，能让面板的新城代谢加速，利用芦荟所含有的大量水分将沉淀的黑色素细胞快速代谢出去，从而达到一个美白补水的双重效果。这款面膜一般使用3-5天就可以看到很好的效果哟。

佰草集新七白美 肤面膜

选择佰草集新七白美 肤面膜，这款面膜属于泥状面膜。它里面蕴含了白术、白茯苓、白芍和白芨等七种中草药组合而成，这七种中草药能促进面板的胶原蛋白质的合成，并且能加速面板基底的微回圈和面膜血液回圈，让黑色素细胞减少生成和沉着，并将面板废物通过回圈代谢出去。据说当年慈禧太后的面膜中就含有这些成分哟。

彼得罗夫青瓜面膜

面板晒黑后我们可以用，彼得罗夫青瓜面膜。它主要含有青瓜、木瓜和柠檬的成分。这些成分无论是对晒伤的面板还是晒黑的面板都有很好的镇静舒缓的作用，能快速改善和修复面板的细胞与基底层。同时又有超强的深层补水能力，能直接抑制黑色素细胞活跃再生，利用水作为媒介将黑色素细胞代谢出去。

夏季可以美白的食物

1柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

2樱桃是一种美容水果是众所周知的，它可以很好的抵抗黑色素的产生。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

3西瓜除了是夏天人们最好的水果外，其实西瓜也有美容的功效哦。西瓜对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进面板生理活性的氨基酸，这些成分易被面板吸收，对面部面板的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

夏季喝牛奶美白

牛奶对于面板的美白作用，相信所有的女性都不会陌生，而牛奶除了正常的喝之外，用牛奶敷面膜也会有非常不错的美白效果哦。

做法1、每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特别是早上，先吃点东西，比如面包、干粮等。每天坚持，不仅有补钙的效果，还能快速的美白，一举两得。

做法2、坚持做牛奶面膜。牛奶属于温和性，所以每天做也是没有关系的，不 面板。可以在洗脸水里加入牛奶，也可以泡面膜纸用。也可以配合其他的材料一起使用，就会有不同的效果，能够针对性的保养脸部肌肤。有条件的可以泡牛奶浴，让自己全身的肌肤都白 嫩的。

季节不同，面膜使用方法也是不同的

一、夏天气温高可以放在冰箱冷藏以后使用，原因如下：

1）冰箱温度低，冰镇过的面膜敷在脸上可以紧致毛孔；

2）太阳晒过以后，皮肤会发热变红肿，低温的面膜可以修复红血丝，镇静肌肤；

3）冰箱内温度低，湿度大，有利于面膜锁住水分和营养；可以让面膜的存储时间更长，但是要注意密封，防止串味；

二、冬季温度较低时，可以把面膜放在温水里泡一会再用的，不会影响化学成分的，但要注意以下：

1）控制好浸泡温度和时间，40-50℃温水浸泡五分钟即可，温度过热会使面膜成分发生变化，破坏效果；

2）美白面膜就不适合加热了。因为美白面膜中的维生素C、氨基酸，糅花酸等都属于不稳定成分，加热后这些营养成分都会流失。

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