每天不间断地敷面膜，连续敷一年会怎样

每天不间断地敷面膜可能会让皮肤的状态变不好。

大家都知道敷面膜可以改善皮肤的状态，却不知道面膜敷多了会造成脸部的不适应和浪费钱。面膜是美容里面最常见的事情了，脸上缺少水分，就可以采取敷面膜和湿敷乳液达到水油平衡的状态，这样才是正确的护肤方式。

一、面膜属于什么

我感觉面膜是一种高消耗品，在平常洗完脸之后就可以敷一张面膜，这样可以将水分牢牢地锁住在脸上，这样子也能够起到补水面膜的意义，但这仅限于补水面膜，现在市面上还有许多有功效的面膜，比如抗老面膜、医美面膜等，但总体上还是大差不差的，总体上还是补水的。我使用过的医美面膜确实有比补水面膜效果来得好一点，医美面膜据说是可以消除痘印的功效，在我的身上还没有特别明显的作用，但是肤色确实比平常好了一些，这可能也是长期坚持的作用。

二、为什么长期敷面膜不可以

长期敷面膜，面膜中的水分会进入到你的皮肤，皮肤是需要呼吸的，他们也需要有一段时间来恢复的，长时间地敷面膜也有可能会让皮肤的角质层变薄，我们平常敷面膜是在洗完脸之后，将脸里面的脏东西带走，让面膜的水分进入脸内，长期这么做就会导致角质层每天都在吸收水分吸收水分，脸部会承受不住反而适得其反了，没有达到想要的效果。

三、敷面膜的时间

我一般敷面膜的时间是在晚上洗完脸之后，涂上一层爽肤水再敷面膜，这样子能够让面膜发挥最大的效果，在本来就湿润的脸部状态下敷面膜也会更保湿一些，不会干巴巴的，还有就是敷面膜的时间要隔个两三天最好，让皮肤有一个适应的阶段。

先从范爷敷面膜说起吧。

范爷可谓是风流人物，从爱敷面膜到最近火的不行的冰冰霜，什么化妆品和范爷沾上边了，想不火都不行。每个人朋友圈都不乏存在一些卖面膜的微商，为了怂恿全国人民大量使用面膜，她们全演变成了各种鼓吹面膜的段子手，搬出了范爷的各种照片和段子。诸如：《范冰冰自曝是“面膜精”揭秘范爷做面膜变美真相！》 《范冰冰的微博里不是大黑牛就是敷面膜!》等等。这样的段子，经厂家、电台节目、某些网红、各面膜微商的推波助澜层出不穷，还有个林志玲一年1000多张面膜的版本，无不在给大家洗脑传递一个信息：要皮肤好，一定要每天多敷面膜。但是一修姐要说，你就算是敷光全宇宙的面膜，也成不了范冰冰！乱敷面膜毁脸的人倒是一大堆。多敷面膜皮肤好这个理论实在是害人无数！面膜的原理无论什么形态和种类的面膜，要简单粗暴说原理，就是物理封包。这个物理封包皮肤（敷面膜）的过程可以这样理解：直接把皮肤和空气暂时隔离（10-20分钟），让有效成分尽可能高效穿透皮肤发挥作用。给皮肤的密集护理，肤质在短时间内调整到有光泽和饱满的表象，这种表象在瞬间让皮肤有剥了壳又水润的感觉，甚至视觉上一些毛孔感觉都更小了。被面膜毁脸是怎么回事经常有理性派的护肤达人出来呼吁，乱敷面膜不能改善皮肤，劣质面膜更是毁皮肤。确实，大量用户因为无知，过度敷面膜导致过敏、屏障受损、原有皮肤问题加重的案例数不胜数。那么，是什么导致面膜毁脸呢？1过多的频率我们刚刚说了面膜的原理就是封包，角质层在皮肤封包的短时间内含水量快速上升，让皮肤看上去水润饱满。但是，任何事都有度，就算是号称保湿的面膜贴高频率使用，也会使皮肤容易变得“过水合”，对于皮肤屏障和角质层弊大于利。每天做面膜只有少数健康并自身具有强再生能力的肌肤可以耐受。所以范爷的脸皮不是一般的耐受（hou）。人家主要是天生底子好！至于过多使用清洁面膜嘛，容易导致角质层过度剥脱而变薄，这个道理应该大家容易懂，不多解释了。通常建议的频率是这样：清洁类面膜一般每周1-2次，保湿为主的面膜贴也最好不要超过每周3次。这个频率只是个参考,还需要考虑肤质和皮肤状态。比如特别干的皮肤完全可以不用清洁类面膜。皮肤过敏状态下，除了医用治疗型的面膜，也最好不用面膜。当然，也有个例，在肌肤耐受的情况下，个别密集护理或者治疗可以第一周连续每天敷，但第二周开始也要开始降低到正常频率。一定不能贪多，所谓物极必反。2面膜品质不好这也容易理解，东西本身品质不好，敷了怎么能好呢？那说到面膜的品质，2个关键点，一个是功效，一个是温和。就拿最常见的面膜贴来说，主流接受度的价格，号称有30ml精华液的面膜贴，卖价不到10元钱。那能是精华吗？那是水+保湿剂+防腐剂+香精，可能还有其他打酱油又刺激的成分，也有些不少看上去好的活性成分写在成分表凑数，实际没有“有效添加”。不过敏的人，敷着的感觉还会觉得不错，实际上就并没有特别的功效啊。要说面膜贴补水，按照封包的原理，你用纱布浸润纯净水敷脸，角质层的含水量也会上去的。皮肤真正需要是持续的保湿，让肌肤水分在各种环境下不被蒸发，还是需要靠一个完整的保湿体系，这个体系往往是来源于驻留型的面霜（也包括乳液）。容易敏感的皮肤，如果对面膜里的某些成分过敏，那就倒霉了，按照封包的原理，这些导致过敏的成分，也加倍被皮肤吸收了。更有些不良商家为了让面膜短期内有超出常理的效果，添加荧光剂还算好的，严重的甚至添加激素这样的违禁成分。这样的面膜，长期敷对皮肤的伤害是不言而喻。3没有针对肤质这个也是很重要的原因，什么产品都需要适合自己的肤质才好，不然就是干皮用了更干，油皮用了爆痘，而面膜因为渗透性更强，不适合的面膜，副作用还会更加变本加厉。文章后面部分我们再说面膜种类和肤质。总之，面膜用的不好真的会毁脸的，尤其是皮肤屏障破坏了，要修复就需要更多的时间和耐心。

各种护肤面膜对于每个爱美小仙女来说都是超级喜爱的，每次做完面膜会都会感觉到自己皮肤像剥了壳的鸡蛋一样，不但自己看上去又漂亮了许多，而且还会提升自己的自信心。所以你去看吧，很多女孩的家里都会堆满了各种各样的护肤面膜。面膜敷一次就会有这么好的效果，肯定会有许多**妹们会想，那要是每天都可以坚持敷一次面膜，皮肤不是要好的不得了，但实际上如果真的每天都坚持敷面膜，连续敷一年，效果会很明显，就是可能会毁掉你本来还不错的皮肤。这是因为我们面部的皮肤要保持一个健康的状态就需要保持一个正常的水油平衡的状态，当然也不仅是我们面部的皮肤，全身的皮肤组织都是一样的。你一定会有这样的经历，就是如果你在洗澡的时间过长的时候，出来后就会发现手有发白发皱的现象，这就是因为我们的手部皮肤在泡在水里的时间过长，出现的过度水合的情况。我们的面部皮肤也是这样的，当我们的皮肤健康正常的状态时它的含水量是在5%到30%之间，如果你的皮肤含水量小于10%时，说明你的皮肤比较干燥，如果皮肤的含水量可以达到20%到30%之间，就是一个非常健康的状态，但当皮肤含水量高于30%的时候，就可以让皮肤到达一个“吹弹可破”的状态了。

但是如果这个时候你还不满足或者想继续保持这样的状态，还在每天坚持每天敷面膜，一旦你皮肤含水量大于30%的时候，就达到了过度水合的状态，这时就会使我们的皮肤受损，我们的皮肤也会变得很脆弱，可能会造成脱皮以及各种炎症都会找上门，还可能会使皮肤变得很敏感，还有可能出现一些红肿，每天都坚持敷面膜还可能会打破皮肤原有的水油平衡状态，可能会引起皮肤长痘痘，严重的还可能出现皮肤溃烂的现象。所以即便面膜再好也不能天天敷，对于健康的皮肤，每周敷二到四次面膜就可以了，这样既可以保证皮肤有充足的水面，也不会破坏皮肤自身的水油平衡，不会给皮肤造成伤害。如果要已经是敏感皮肤了就要减少敷面膜的次数，每周一到二次就可以了，而且对于面膜的选择也有要求，要尽量选择补水或者修复的面膜，敷面膜的时间也要严格控制在规定时间内。

在我自己看来，敷面膜的确有用，但是需要我们长期的去坚持，否则很容易使自己的毛孔变大，甚至是出现长痘的情况。

因此，我有以下几点看法想要与大家分享：

一、敷面膜的次数

对于有的人来说，她们为了保养好自己的皮肤，所以就天天敷面膜。但是她们不知道的是天天敷面膜不仅皮肤不会变好，反而会破坏皮肤的屏障，导致我们的皮肤变薄，甚至是出现过敏的情况，所以大家最好是一周敷2~3次面膜就足够了。

二、敷面膜的时间

对于敷面膜的时间来说，我建议大家保持在15~20分钟左右，反而时间久了以后，我们的皮肤还会出现不适的情况。因为在以前的时候，我就遇到过类似的情况，当时自己特别的累，所以就敷着面膜睡着了，一直到早上我才醒来，当时我的脸上出现了很多的红痘，而且还有瘙痒的感觉，这让我记忆非常的深刻。

三、制作面膜

对于有的女性朋友来说，她们喜欢自己在家研究面膜，总以为纯天然的没有任何的危害，但是实际上并没有我们想象中的那么安全，所以我不是特别的建议大家自己在家做面膜。如果说自己实在是非常的想要去研究，我们可以找到专业的机构，这样才能够保证自己脸部的安全。

除此以外，在我们挑选适合自己的面膜时，我们还需要考虑到自己的肤质，以及自己的皮肤情况，这样才能够通过敷面膜达到自己想要的效果。同时，想要让自己拥有一个漂亮的脸蛋，我们还需要注意自己的饮食习惯，以及让自己养成锻炼的好习惯，否则即使是敷面膜，也不会有太明显的效果，希望大家都能够采纳这样的一种观念。

半年至少一天至少两次面膜，结果是哭泣和抱怨。遇到了几位这样的客人，他们都很敏感，而且表情不好。 别再听明星天天敷面膜的谣言了，这都是例行公事！ 敷面膜迟早会变得敏感！ 还有一些顾客在开始皮肤护理敷面膜之后仍在思考每一天。 三个月后，超敏反应有所改善，但仍很敏感。很着急，不要每天都使用。 终于，又过了三个月，我终于失去了知觉。 没有皮肤科医生会每天推荐您敷面膜。 如果长时间将皮肤包裹在面膜中，则角质屏障功能会降低，这很容易引起一些皮肤问题。

     

许多人认为皮肤可以吸收面膜的本质。 实话实说，便宜的面膜精华成分几乎只停留在皮肤表面，而品牌面膜可能会进入角质层。 贵族面膜可能会深入表皮。 我知道大多数人每天都使用面膜，而且价格便宜面膜，因此精华液仅漂浮在皮肤表面并进入角质层的一小部分。 保湿面膜的目的是帮助干燥的皮肤补充水分，但不能长时间保持皮肤湿润。 保持皮肤长时间保湿，也就是说，我们经常说必须做好保湿工作，实际上，它是通过乳液和霜来完成的。

据以上所述，面膜仅能帮助皮肤保湿。 因此，当皮肤自身被保湿时，面膜意义不大。 每天敷面膜和每周两次敷面膜，皮肤的改善是相同的。 只有在皮肤非常干燥的情况下，连续三天敷面膜才能快速缓解干燥并帮助皮肤恢复水分。 就像我之前说的，以后制作乳液和面霜非常重要。 皮肤保湿后，无需每天使用。 敷面膜请勿超过10分钟。 一位日本皮肤科医生曾指出面膜实际上在5分钟内达到了最佳效果，但是如果花费5分钟，您肯定会感到这还不够，而且效果还没有达到。 为了照顾消费者的心理，一般的宣传时间通常是10分钟或15分钟。

     

有些人敷面膜一无所有。 如果您仔细询问，他们会发现他们在基础皮肤护理方面做得很好，这意味着他们在卸妆，清洁，水，乳液，霜和防晒霜方面也做得很好。 但这并不意味着每天敷面膜对皮肤无害。 只能说，这种损害小于基本皮肤护理的皮肤修复。 每天都可以涂抹皮肤。 在某些情况下，某人的皮肤真的很结实。 这是特例。 我还遇到了一位老太太，她每天都化妆，但不卸妆，她的皮肤还不错。 但这是特例。 这是个人皮肤类型。 她的皮肤特别强壮。 这并不意味着您的皮肤那么强壮。 您不能取笑皮肤，说应该每天使用。 您极有可能会丢脸，而不坏的脸对您来说是个好运。 而且，天天敷面膜没有任何意义，没有用，为什么要用自己的脸做没有回报和风险的事情！

真相经常被隐藏。 即使客户在基础皮肤护理方面做得很好，我也绝不会建议他们去天田敷面膜。 我想早点补充一下敷面膜，这并非不可能，但您不能经常这样做！ 我迟早也有敷面膜，但仅在以下情况下出现：我的皮肤状况良好且不敏感。 更改为其他应用程序面膜，纸张面膜，可洗性糊剂面膜，泡沫面膜，温暖的感觉面膜等。在功效方面，有保湿，缓解疲劳，补血的功效 循环，营养补充和抗衰老。 

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