请教皮肤护理方面的知识

面膜其实不太适合每天都做，给皮肤一个自由呼吸的时间，这样就不会诱发脸部的脂肪粒（营养过剩的表现）。如果觉得平时肌肤干燥，可以去买一瓶保湿喷雾，隔1、2个小时喷一次，这样会对皮肤干燥的现象有一定的改善。面膜虽然有不同的功效，但是在肌肤干燥的前提下，还是主要选择滋润补水的那种，而且要每星期固定时间做面膜，最好是一周两次，其他的时间可以选择睡一个好觉，平时的饮食要清淡，这样从内到外的保养才是最佳的。

皮肤的保养不是赶时间完成的事情，是要持之以恒，如果觉得想要每天为皮肤做一点什么的话，不如每天早上的时候用牛奶清洗面部、颈部肌肤，坚持喝百合薏米糖水这也是不错的内在调理皮肤的方法，当然贵在坚持。

如果是您所说的柠檬维c美白水建议不要在白天使用，因为柠檬具有感光 性，因此在白天喷洒柠檬水或者夜间做完的柠檬面膜没有及时清理干净的话，时间长了，脸上会堆积一定的色斑。

希望对您有一定的帮助。

橄榄油能做面膜用吗

橄榄油能做面膜用吗，在现实生活中，面膜的种类比较多，也是非常常见的一种护理肌肤的用品，所以很多人平时都会在睡觉前敷一些面膜，下面为大家分享橄榄油能做面膜用吗。

橄榄油能做面膜用吗1

橄榄油能做面膜，橄榄油面膜有抗氧化、稳定分泌系统、去角质和抗皱、滋润调理肤色等等功效，因为这种面膜的关键成分是橄榄油，而它里面会有维生素、不饱和的脂肪酸、多酚等等成分，很好吸收且自然而清爽没有油腻感，是很好用的抗衰老面膜之一。

橄榄油面膜的功效

1、功效一：抗氧化。在橄榄油里会有一些多酚类的成分，而这个成分对于氧化的抵抗效果是很明显的，它可以避免脂肪细胞被氧化，从而延缓皮肤的衰老和产生皱纹的几率。

2、功效二：稳定分泌系统。人的皮肤也是有它的内在分泌系统的，要保持皮肤的水润而又不油腻，那么水油就必须保持平衡，橄榄油就可以起到维持平衡的效果，让皮肤的代谢功能稳定。

3、功效三：滋润肌肤。在橄榄油里含含有很多的维生素，以及一些不饱和的脂肪酸，这些成分非常好吸收而且使用这个面膜会很清爽且自然，让皮肤的油腻感降低让肤色更好看。

橄榄油面膜自制面膜怎么做

这里介绍一个最简单的做法：取50克橄榄油、20克蜂蜜，将橄榄油装在杯子里，然后放在40度左右的热水里烫一下，让橄榄油保持和人体温差不多的温度，然后再将蜂蜜倒在橄榄油里搅拌，之后用面膜纸浸在里面，浸湿之后就可以敷在脸部了。

橄榄油面膜可以天天做吗

不可以的，上面最简单的做法里，这种面膜一般是一周做一次，如果皮肤的衰老迹象比较明显的话，可以稍稍增加一些使用次数，但总之是不宜使用太多更不能天天做橄榄油面膜。此外每次做这个面膜的时间控制在20分钟以内。

橄榄油面膜后如何清洗

可以使用30-40度的水清洗脸部，如果觉得用水洗不掉脸上的残留物，那么再用一点温和的洗面奶来洗，只要能够洗完脸上很清爽就可以了，至于清洗时使用哪种洁面产品这个可以自己掌握，但水温一定是不能太高。

橄榄油能做面膜用吗2

怎样用橄榄油做面膜

准备材料：白糖、橄榄油。

做法步骤：

①取适量的橄榄油，然后倒入少量白糖，搅匀;

②将橄榄油和白糖均匀的涂抹在脸上;

③然后用双手非常轻柔的在脸上打圈按摩;

④十分钟左右就将橄榄油白糖面膜用温水洗掉，然后涂上护肤品就可以了。

功效：这款面膜可以起到美白滋润的效果，用白天按摩还可以去角质，但是由于白糖有棱角，所以最好等到白糖融化一点了再按摩，按摩的时候也要动作轻柔。

橄榄油面膜有什么功效

滋润保湿

橄榄油做面膜具有非常好的滋润皮肤的作用，可以改善干燥粗糙的肌肤，并锁住肌肤内的水分，让皮肤保持水润的状态。所以橄榄油白糖面膜很适合干性皮肤的人使用。

可以去角质

用橄榄油和白糖一起做成面膜敷在脸上后，双手轻柔的按摩，揉搓白糖，可以起到去角质的作用，能去除掉脸上的死皮和毛孔中的污垢，请皮肤变得更加清爽，还能起到提亮肤色的作用。不过由于橄榄油加白糖面膜可以去角质，所以这款面膜也不能经常用，一到两周用一次就可以了。

美白淡斑

橄榄油加白糖面膜可以去除面部的老废角质，从而提亮肤色，常用橄榄油还可以淡化皮肤下的黑色素，能让皮肤越来越白皙，对一些皮肤上的色斑以及疤痕等色素沉积的问题，也可以得到一定的淡化。

收敛毛孔

将橄榄油和白糖面膜敷在脸上以后，轻柔的按摩，可以起到收缩毛孔的作用，能清理掉毛孔中的油脂与污垢，让毛孔变得通畅，同时收敛毛孔，紧致肌肤，可以让皮肤变得更加细致。

橄榄油面膜可以每天做吗

其实面膜不需要天天做，有时候做的太频繁反而是肌肤的负担，其实这些营养成分还不如直接吃到肚子里，皮肤由于角质层的问题吸收的其实很少。

提示

白砂糖加橄榄油可以用来做面膜去角质护肤，但是皮肤底子太脆弱的小伙伴还是要谨慎使用哦~一旦有什么不适应的反应，就要立即停止~

橄榄油能做面膜用吗3

橄榄油面膜护肤及技巧

众所周知，橄榄油是一种非常滋润的护肤产品。它的最大功效在于能够有效滋润皮肤，使我们的皮肤变得充满弹性。因此市面上关于橄榄油的美容产品也非常多。而在这些关于橄榄油的美容产品中，我们最常见到的便是橄榄油面膜了。但其实除了用于制作面膜外，橄榄油还有其他更多更有效的使用方法，经常使用能够帮助我们的肌肤全方面的得到滋润和营养。

橄榄油的美容秘方还有哪些呢？

1、将橄榄油用于秀发护理

橄榄油除了可以制作面膜，用于皮肤护理外，更是可以护理秀发。我们可以在洗完头后将头发擦拭干净，然后如同使用护发素一样，将橄榄油均匀的涂抹在秀发上，再用热毛巾将其包裹住，15分钟后将毛巾取下，可以发现我们的头发会变得更加光亮润泽。因此用橄榄油护发的效果也是使用护发素所不能比拟的。

2、将橄榄油用于唇部护理

一到季节干燥时，我们的唇部便会很容易出现干燥粗糙的情况。而橄榄油则完全可以有效的改善这一情况。他可以说是天然的润唇膏，我们只要每天坚持在双唇上涂抹几滴橄榄油，就可以让唇部肌肤变得光润嫩滑。长期涂抹更是能够让唇部肌肤变得q弹水润。因此我们可以在晚上临睡前，先选择用热毛巾敷一下嘴部，然后再涂抹上适量的橄榄油。

3、将橄榄油用于手部肌肤护理

除了大众熟知的，滋润面部肌肤美容护肤外，橄榄油更是能够帮助我们滋润双手。我们可以选择将橄榄油涂抹在双手上，将其敷一会儿，然后再擦拭干净，便可以使双手背面形成一层保护膜，让双手在干燥的天气避免出现粗糙的情况。

并且除了缓解双手粗糙外，橄榄油更是能够帮助我们去除角质。比如说，我们可以将橄榄油与食用盐进行混合，形成磨砂膏，便可以得到纯天然的去角质膏了。用它进行去除角质，不仅安全，更是效果显著。

橄榄油做面膜的作用与功效

橄榄油做面膜的作用与功效，在美容护肤方面，大家都是会关注到的，市面上我们也可以了解到很多不同种类的护肤产品，每种都是有不一样的功效作用的，以下了解橄榄油做面膜的作用与功效。

橄榄油做面膜的作用与功效1

1、清爽滋润。橄榄油制作的面膜在使用后，肌肤可以感受到很清爽而且很滋润，它虽然是油但却不会产生油腻感，能够润泽肌肤保持并提高皮肤的弹性。

2、祛斑抗皱。在橄榄油里有一些多酚物质，而这个物质对于色斑的消除、皱纹的预防是有很好的效果的，所以用橄榄油面膜可以起到祛斑以及抵抗皱纹的效果。

3、防晒舒缓。当科学使用橄榄油制作的面膜时，能过起到防晒作用，而且它有舒缓肌肤的效果，如果是晒伤后敷这个面膜，可以舒缓脸部发热、发红等问题。

橄榄油面膜怎么做

由于橄榄油可以和很多别的成分一起制作面膜，所以其制作方法较多，这里就以最简单的蜂蜜橄榄油面膜的制作方法来举例：准备50毫克橄榄油、20克蜂蜜，将橄榄油放在热水里烫热到40度左右，然后再将蜂蜜加入到橄榄油里，用压缩面膜纸浸泡在蜂蜜和橄榄油的混合液里，浸透或取出敷脸，20分钟后清洗脸部。

橄榄油面膜敷了要清洗脸吗

要的。每次做完橄榄油面膜之后，应该清洗一下脸部，虽然它不会有油腻感，但是并不推荐让它残留在脸上。清洗时只需要使用清水冲洗脸部就可以了，不需要用到清洁力很强的洗面奶，更不需要用到洁面皂这类东西。

橄榄油做面膜的作用与功效2

1、橄榄油有什么好处

1、指甲发黄

冬天容易干燥，指甲上总是会有纹路且黄，用橄榄油长期擦拭可有效淡化，还可以改善倒刺和死皮。

2、消除黑眼圈、眼袋

现在的人大都喜欢熬夜，只要你坚持用橄榄油涂抹眼睛处，轻微按摩10-15分钟，即可有效改善黑眼圈和眼袋。

3、祛痘

冬天容易上火冒痘，用棉签蘸取适量橄榄油擦拭在痘痘上，能使闭塞的毛孔张开，从而达到软化和消除痘痘的作用。

4、改善鸡皮肤

鸡皮肤其实就是毛周角化症，长期使用橄榄油涂抹可软化角质，增加皮肤的弹性，可以有效的改善鸡皮肤。

5、上妆服帖

冬天皮肤干燥，上妆后总是容易浮粉起皮，只需要在粉底液或者乳液里面滴上一两滴橄榄油，再也不用担心脱妆啦~

6、杀菌止痒

冬天皮肤干燥容易过敏，只需要涂抹一些橄榄油，可以有效缓解瘙痒还可以杀菌。

7、淡化疤痕

只需要一两滴橄榄油，按摩几分钟，长期坚持下来可以有效淡化疤痕。

8、睫毛增长液

睫毛短或稀疏的，可以每天早晚用棉签蘸取适量橄榄油涂抹于睫毛上，睫毛就会变得浓密纤长。

9、通便

冬天到了，不爱运动，肠胃不蠕动容易便秘。只要你每天早上起来，用适量橄榄油冲水喝，不仅可以有效改善便秘情况，还可以保护肠胃。

10、改善唇纹

冬天嘴巴容易干燥有纹路，晚上洗完脸后，先用热毛巾敷在嘴巴上5分钟左右，再将橄榄油倒在棉签上涂抹于嘴巴上，第二天起来就会发现嘴巴干裂的情况有很大的改善。

2、橄榄油的食用禁忌

一般人均可食用，但菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。

3、橄榄油的美容用法

(1)护肤

在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

(2)卸妆油

卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

(3)日常护唇

用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的'光滑。

(4)眼部护理

先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长。

(5)自制面膜

用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

将一个蛋黄，一匙橄榄油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。

将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。

(6)橄榄沐浴

浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合(油水可以融合)，然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。

(7)浴后美体

橄榄油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用橄榄油涂抹全身进行按摩，可使血液加速循环，减缓肌肉紧张，可使肌肤变得光滑细腻。将橄榄油均匀涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。

橄榄油做面膜的作用与功效3

橄榄油面膜的做法

1、美白面膜

材料：糖少许、橄榄油一匙

制作方法：砂糖和橄榄油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

2、祛斑面膜

材料：橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块

制作方法：橄榄油加热至37摄氏度左右，加入适量蜂蜜，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟，可防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。

3、祛皱面膜

材料：鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量

制作方法：鲜牛奶一汤匙，加4~5滴橄榄油和面粉适量，调匀后敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

4、保湿面膜

材料：香蕉一根、橄榄油一小匙

制作方法：香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量橄榄油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

5、抗衰老面膜

材料：橄榄油10ml、玫瑰精油3滴

制作方法：将橄榄油和玫瑰精油调和，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上，每周3次，能美白保湿，抗衰老。

6、补水面膜方法

材料：橄榄油 、面膜纸

制作方法：将橄榄油加热至 37 度C左右，将面膜纸浸油取出，敷在脸上，15分钟后取下，对皮肤有很好的补水效果。

7、去角质面膜

材料：核桃仁、蜂蜜、面粉适量

制作方法：将核桃仁磨成细粉，加入蜂蜜、面粉调和成糊状，均匀敷在脸上约10～15分钟，可滋润肌肤，去除老旧角质，使皮肤光洁白皙。

扩展阅读：橄榄油面膜美容原理

橄榄油美容原理：

橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。

面膜使过一次就不能再敷脸了，敷过的面膜会沾有细菌，也会沾有上次使用时留在上面的污渍，所以是不能用的。即使是开封一段时间的面膜未使用，都会滋生细菌。如果你觉得太浪费的话，可以把多余的精华液拿来涂抹身体，充分利用。

面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

虽然许多面膜敷完之后袋内可能会残留精华液，但是，一张面膜是不可以重复使用的。面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。但其实，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态。如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的营养物质如果在脸上滞留时间过长，对敏感肌肤的人来说，容易长痘或是出现红斑。

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