晒后修复方法

晒后修复方法

晒后修复方法有哪些，晒后肌肤会变的干燥缺水，但在保湿工作上一定要理性对待。不能使用含酒精成分的化妆水，另外，晒后的保湿修复要做好，该敷面膜一定要敷。下面看看晒后修复方法吧。

晒后修复方法1

晒后修复方法之清洁与保养

晒伤的肌肤会变得非常的敏感脆弱，在清洁的时候应使用清水清洁，避免使用任何的洁面品，并不时用湿毛巾敷脸镇静肌肤，如果肌肤晒伤比较严重，应避免使用化妆品，如果只是轻度晒伤，可使用含有金镂梅、甘菊等天然成分的保养品，在补充水分的同时修复受损细胞。

晒后修复方法之缓解晒后色斑

日晒对肌肤的最大伤害就是引起色斑、雀斑及肤色暗沉等，这时补充一些维生素C，可有效抑制黑色素的生成，并帮助分解已生成的黑色素，另外，配合美白面膜效果会更佳。

晒后美白方法

1、定期清理老化角质

肌肤在晒后变得暗沉粗糙，是由于日晒造成了黑色素和老化角质的整合，想要美白，首先就得将老化角质去掉，并清除掉一些黑色素，但要注意在去完角质后，不要立刻涂上美白产品，应使用乳液保护好新角质，减少美白产品的刺激。

2、精华液敷脸

使用精华液敷脸，可令美白效果更明显，先用化妆水浸泡透面膜纸，然后滴入几滴美白精华液，再敷在脸上，然后盖上保鲜膜，15分钟后果去掉，这个方法可快速恢复肌肤的活力，并提升美白效果。

3、巧用舒缓喷雾

晒后修复其实就是给肌肤降温，使用舒缓喷雾，可舒缓镇静晒伤的肌肤，具有收敛镇静功效的温泉水配方舒缓喷雾更是给肌肤降温的最好选择。

晒后修复方法2

1、牛奶美白

将牛奶冷藏，然后先用蒸气蒸脸，再用化妆棉浸泡透牛奶，敷在脸上15分钟，长期坚持，可让肌肤恢复白净。

2、西瓜皮汁

将西瓜皮榨成汁，加入蜂蜜，再均匀涂抹在脸上，30分钟后洗干净，有很好的修复功效。

3、芦荟

将芦荟去皮，将芦荟肉切成薄片，贴在脸上，可立刻给肌肤降温，舒缓晒伤发红的肌肤，让肌肤有久旱逢甘露的感觉。

晒后肌肤必须要保养修复，否则将会留下晒伤印记哦！

晒后修复方法3

敷补水面膜喂肌肤喝水

首先为大家介绍的皮肤晒后修复方法是敷面膜，为肌肤补水。外出后，皮肤经过了阳光的照射，往往会流失不少的水分，因此喂皮肤喝饱水分非常重要。一款具有高效补水保湿作用的面膜必不可少，敷敷面膜，补充皮肤缺失的水分，并且降低肌肤表面的温度，起到舒缓和镇静皮肤的作用，让你的脸蛋变得水润，回复弹性，肌肤自然会变得光滑和白皙了。

冰镇——为肌肤降温

利用冰块为日晒后的皮肤降温，起到修复皮肤的作用哦。当然不少让mm你直接将冰块放在脸上，而是用毛巾将冰块包裹起来，用此冰包敷在脸上，让这些冰凉的感觉传入到晒后的皮肤上，从而起到降低肌肤表面温度的作用。想让效果更佳的话，建议将化妆水放到冰箱里冷藏，在需要敷脸的时候拿出来使用，不仅可以降温，还可以起到营养肌肤的作用。

维生素e修复肌肤

关于维生素e妙用相信不少mm都已经知道，它对修复皮肤的细纹以及在紧致肌肤方面都有着比较大的帮助。维生素e除了内服外，还可以外敷哦。取一颗维生素e和适量的润肤乳混合，然后将其涂抹在晒后的皮肤上，就能够快速有效地帮助复原你的肌肤哦。

多吃深色蔬菜

一些深绿色的蔬菜可是具有防晒作用哦，比如西兰花、菠菜或者冬寒菜等，它们都是有着极佳的抗氧化能力的，可以帮助抵挡紫外线对肌肤的伤害，并且减少黑色素的沉积。

自制芦荟晒后修复面膜

关于皮肤晒后修复的方法，我们岂可不提及自制芦荟面膜呢。作为美容圣品，芦荟的功效和作用相信大家都是非常熟悉了。最简单的方法就是将芦荟洗干净后使用其汁涂抹在晒后的皮肤上，待其自然干透，就能够起到很有效的修复肌肤作用哦。

脸部晒伤后，脱皮时不能做补水面膜。用美白保湿面膜修复不靠谱，因为皮肤处于敏感受伤的状态下，应避免使用化妆品。如果皮肤已开始出现脱皮等较严重的晒伤症状，建议及时到医院就诊。

当晒伤的皮肤得到缓解之后，华龙网建议，为防止肌肤出现干涩、紧绷甚至干裂无法上妆的现象，应补充水分。首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。

然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤可恢复原有的保湿能力。

扩展资料：

一、误导性的晒伤修复法：

1“晒伤后用冰块敷患处”的方法可能会出现局部冻伤；

2“用食醋涂抹起泡处消毒止痛”可能会破坏皮肤酸碱性；

3“阿司匹林加胃药可治疗晒伤”的方法有一定道理，但配置药物的浓度很难把握。

二、修复方法：

1、敷西瓜皮。

西瓜皮含有丰富的维生素C，具有消炎、美白的功效。使用时，用刀把瓜皮刮成薄片敷在晒红的皮肤上，利于缓解晒伤。

2、敷冷牛奶。

将牛奶放入冷藏室一段时间，然后将纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上，每次敷30分钟。

3、涂抹维生素E。

等皮肤温度降下来，先用矿泉水喷雾补充水分。在皮肤得到大量水分后，把维生素E胶囊剪开，取出敷在伤口上。

4、涂抹黄瓜汁。

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，肌肤不仅感觉清凉，还能消减疼痛。黄瓜汁既可补充肌肤流失的水分，还能改善脱皮的现象，敷完后用清水洗净即可。

参考资料：

人民网-晒伤后用冰块敷脸不靠谱 科学处理皮肤晒伤有这几招

为了美很多人不惜花重金去购买面膜，但是参差不齐的面膜品牌市场，让许多敏感肌肤的朋友们感到十分的头疼，拥有一款纯天然的补水面膜，不仅会让皮肤的状态更加理想而且还不会轻易过敏。那么纯天然补水面膜哪款好呢小编今天就整理了一些品牌，敏感肌肤和喜欢温和面膜的朋友们一定要看哟!

丹姿水密码海洋补水保湿面膜

以前用的美即海洋面膜感觉挺好，后来用了这个，也很不错。

初能舒缓面膜

目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

我的美丽日志玻尿酸面膜

价格实惠用起来清爽不油腻，适合夏季有长效补水保湿的功效。

珍漾水光精华

这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华！补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。还可以修护肌肤问题痘印、敏感肌，收敛毛孔，提亮肤色。因为产品和原料是和国内一线大牌同级别的，所以品质很赞。相信我用一次你就忘不了的。

春雨蜂蜜面膜

主打蜂蜜的功效，蜂蜜有什么功效，主要是补水保湿，主要是不粘，我一开始买的就是就怕粘一脸。

博倩叶清透卸妆洁面啫喱

质地是稀薄一点的啫喱状态，淡淡香草味道，纯氨基酸的表活，不用起泡网的起泡一般，用了的话泡沫让人惊艳。丰富绵细，氨基酸系洁面能达到这样的起泡能力实属难得了！

晒后应该先补水，后修复。

补水保湿最重要

很多人晒后发现皮肤变黑，会立刻选择一些美白产品来进行补救，渴望肌肤可以立刻重现美白光彩。殊不知，此时补水保湿才是最重要的。

晒后的肌肤最需要做个具有舒缓功能的补水面膜。在敷完面膜之后，还应涂上保湿性能良好的修护保湿乳。夏日白天紫外线较为强烈，日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此，在晒后需要注意给肌肤补充水分。

做完晒后补水这一步之后，到了夜间，就可以进行美白修护了。

在日常生活中，晒后则应坚持使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。

最好用晒后修复面膜，补水也可以，现在天气比较干燥，一定有好处的，

我妈妈前阵子在电视购物上买的胶原蛋白面膜和眼贴

挺好的

以后白天在出去晒太阳最好擦点防晒吧，

皮肤要保养好

对于女人来说

非常重要的。

望采纳！

晒后皮肤缺水干燥最好先不要用紧致面膜。

1、晒后的肌肤有轻微的严重，尤其是在肌肤严重缺水干燥的状况下使用紧致类的面膜容易引发敏感，产生过敏反应，建议暂时先不要用紧致面膜或任何具有美白功效的护肤品，避免引发皮肤炎症，对皮肤造成刺激。

2、晒后皮肤缺水干燥应立即给肌肤补充流失的水分，可敷一贴晒后修复面膜，既能镇静肌肤，又能补充水分；或者用化妆棉浸满有舒缓功能的化妆水敷在皮肤不适处来缓解肌肤压力；洗澡后趁着毛孔彻底打开选用含有芦荟凝胶和海藻精华等修复霜，也可最大限度地安抚肌肤。至于紧致面膜可以在晒后补水修复几天之后再使用比较安全。

您好，敷了补水面膜以后第二天可以敷晒后修复面膜，但需要根据个人肌肤状况和使用频率来决定。

补水面膜主要是为了给肌肤提供充足的水分，让肌肤保持水润。而晒后修复面膜则是为了修复因紫外线照射而受损的肌肤，缓解肌肤干燥、发红等不适症状。

如果您的皮肤比较干燥，可以在敷完补水面膜后第二天再敷晒后修复面膜，以达到更好的保湿效果。但如果您的皮肤比较敏感或者已经有了刺痛、发红等不适症状，建议先停止使用面膜，等待皮肤恢复后再使用。

此外，面膜的使用频率也需要根据个人肌肤状况来决定。一般来说，每周使用1-2次面膜即可，过度使用会使皮肤过度刺激，反而会适得其反。

面膜 是女士 美容 的必备品，那么，如何自制晒后 补水 面膜接下来我为你整理了自制晒后强补水面膜的方法，希望对你有帮助。

自制晒后强补水面膜的方法

胡萝卜鸡蛋面膜

因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原和水分能有效修护晒后的皮肤组织，同时更可补充晒后丢失的大量水分，减少细纹的出现，蛋黄则有收紧毛孔的功效，可保持皮肤细致光滑。

做法：将新鲜的胡萝卜去皮后磨成茸，再加入蛋黄搅拌至均匀，晒后把面膜涂在洁净的皮肤上，保持约15分钟，再用清水洗净即可。

黄瓜蛋清面膜

黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种 营养 物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

番茄蜂蜜修复面膜

番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。

做法：根据脸型的大小，选择1-15个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。

西瓜皮面膜

冰冰凉的西瓜人人爱，但是西瓜皮却被丢掉了，殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。

做法：取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。

马铃薯胡萝卜面膜

做法：洗净原料，捣成汁即可。直接敷在皮肤上20分钟后洗去。

效果：马铃薯和胡萝卜都富含维他命A维他命B，有效改善皮肤的干燥，还有对于晒后的粗糙、角化敏感都有很大的修复作用。

矿泉水+海藻粉

海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。

1、将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。

2、用 化妆 绵蘸取后敷在面部。

3、20分钟后，用温水洗净，并涂上 面霜 。

压缩纸膜+矿泉水

材料：主要是网购的压缩纸膜和矿泉水

做法：将纸膜投入矿泉水中，待纸膜泡开了，敷在脸上三到五分钟即可

小提示：网上买的压缩纸膜，最好是每一粒单独包装的，价格贵了一点，但是卫生，这很重要的。

敷面膜要注意的事项

敷面膜谨记一：不要长期DIY面膜

牛尔老师和凯文老师等美妆达人们都认为自制面膜对肌肤的伤害很大。原因是这些天然的成分没有经过 科技 的浓缩细化处理，让皮肤很难吸收如此大分子的营养。另外像柠檬这些具有强烈果酸的成分会强烈刺激到皮肤，敷这样的面膜是起不到美容效果的。

敷面膜谨记二：不能天天敷面膜

面膜绝对不能天天敷，哪怕是免洗和胶状面膜，都不能每天都敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，一旦停用会出现更严重的晦暗和粗糙，而且让肌肤越来越难吸收营养成分。每周敷2次面膜是最好的。

敷面膜谨记三：只有单片式面膜才能在洗澡时使用

许多女生觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，其实这种观点是错误的。除了单片式的面膜可以在洗澡时使用，其他诸如撕拉型或透明果冻型面膜都是不能在这时候使用的，水蒸气会影响面膜与肌肤的密和程度，效果也会大打折扣。

敷面膜谨记四：啫喱型面膜要敷厚厚一层

单片型面膜犹如一剂强心针，迅速让肌肤水嫩嫩，但是夜用面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护我们的肌肤。这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准。

敷面膜谨记五：敷面膜前要擦化妆水

敷面膜之前一定要涂上化妆水。化妆水(柔肤水)在这时候会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。

敷面膜谨记六：严格遵守敷面膜的时间

买回来的面膜上都标注着具体的敷脸时间，一定要谨记，绝对不能超时。尤其是单片型的面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不卸掉面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。期间你可以进行拍打或双手裹脸，加速成分吸收。

1 自制晒后修复方法

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3 夏季护肤妙招

4 家庭自制补水美白面膜

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