葡萄籽油怎么用

1）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 檀香/玫瑰/依兰/橙花/天竺葵-增加弹性防止老化

2）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 柠檬/葡萄柚/玫瑰-美白肌肤

身体按摩：

1）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎

2）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-治疗静脉曲张

3）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉

4）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神

5）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥

头发保养：5ml 葡萄籽油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香-适用于掉发、稀疏

沐浴保养：沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤

1 深层滋润泡浴油

材料：

葡萄籽油（冷压） 150毫升

甜杏仁油 1汤匙

植物甘油（glycerin） 5毫升

准备方法：

材料倒入玻璃杯，搅匀后倒入玻璃瓶，存放于气温和湿度偏低之处。

使用方法：

将浴缸装满水，加入适量泡浴油，轻轻搅匀。

2 葡萄籽磨砂洁肤乳

材料：

白糖／黄砂糖 1茶匙

常用洁肤乳 适量

葡萄籽油 1滴

准备方法：

取适量洁肤乳，加入糖和葡萄籽油，搅匀。

使用方法：

1）将葡萄籽磨砂洁肤乳涂搽在脸上，轻轻按摩。

2）冷水洗净。

小贴士：洁肤后，可将金缕梅花水（witch hazel water）和清水以1对1的比例调均，直接喷在脸上。

3 美肤葡萄籽香油

材料：

葡萄籽油 1汤匙

荷荷巴（Jojoba）油 3汤匙

薰衣草精油 5滴

罗马洋甘菊（Roman chamomile）精油 3滴

佛手柑（Bergamot）精油（FCC等级） 2滴

玫瑰精油 1滴

准备方法：

1）精油倒入小瓶，存放于气温和湿度偏低之处至少两天。偶尔需轻摇瓶子搅拌精油，

2）将葡萄籽油和荷荷巴油倒入另一个玻璃瓶，接着加入之前调配的精油，轻摇瓶子搅匀。

存放期限：半年

使用方法：

冲凉后，取适量“美肤葡萄籽香油”，均匀涂搽在身上，轻轻按摩。

小贴士：将“美肤葡萄籽香油”存放在冰箱，可延长使用期限。

其实不是说白天不能用

有些和葡萄籽油在一起的其它精油有可能感光(比如柠檬和橙花),而且,你也要给皮肤一个呼吸的时间,这样才能为晚上的保养做更多的准备,效果才会更好

功效 具有保护皮肤、美容养颜、对抗皱纹、抗衰老抗氧化、保护血管、保护消化系统、保护眼睛、抗辐射、抗过敏等诸多功效

禁忌人群 有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者不可食用葡萄籽，孕妇、儿童也不宜食。

适宜人群 希望延缓衰老、保持青春的人士；心脑血管疾病患者；血管痉挛性头痛、眩晕者；易过敏的人士；肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹；经常上网、熬夜；长期使用电脑、手机和电视的人士；需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

多数人吃葡萄时只吃果肉，殊不知小小的葡萄籽的功效与作用还不少呢，葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。葡萄籽含有丰富各种氨基酸、维生素及矿物质等，具有降血脂、抗辐射、保护眼睛等多重作用。还可以保护皮肤、美容养颜等。具体来说，葡萄籽的功效与作用主要有以下几种。

葡萄籽的功效

1、 清除自由基、抗衰老、增强免疫力

清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏

病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

2、 保护皮肤、美容养颜

有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。

增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病；增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害；

3、 对抗皱纹

研究已经表明葡萄籽提取物是为加速伤口愈合过程中非常有用。皱纹不是伤痕，但伤口愈合的研究表明，葡萄籽提取物有可能对皮肤细胞产生强烈的效果。有没有研究表明，葡萄籽提取物可以防止或减少皱纹的出现，但有一些研究表明它可能会阻止阳光对皮肤的损害。

4、 抗过敏

深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

5、 保护血管

保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等；

维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性；

降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生；预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝；减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤；

改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。

6、 抗辐射

有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

7、 保护消化系统

保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

8、 保护眼睛

保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。

9、 研究发现葡萄籽提取物有助预防皮肤癌

美国亚拉巴马大学研究人员在芝加哥举办的美国化学学会第223届年会上发表研究报告指出，动物实验表明葡萄籽中可提取特殊的化学物质，有助于预防因经常暴露在阳光下而导致的皮肤癌。

10、 缓解更年期综合症

更年期是由于年龄的增长和机体组织的衰老，人体内代谢发全紊乱，休内激素分泌极具减少造成的。而造成人体衰老的根本原因是由于过多的自由基攻击人体细胞和组织导致的，OPC不但能清除自由基使人体衰老速度减慢，也能够去除机体对于内分泌失调产生的敏感性，减轻更年期综合症状(如烦躁、出汗、情绪紊乱、失眠等症状)。

葡萄籽的作用

1、 抗氧化、延缓衰老、美白

葡萄籽提取物萃(OPC)属于纯天然物质，具有超强的清除自由基能力，被美誉为“最强效自由基清除剂”；同时它也是迄今发现的植物来源可用于人体的最高效的抗氧化剂，其抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍；也是唯一能透过血脑屏障的抗氧化剂。能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。

2、葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。

3、 清除自由基、抗衰老、增强免疫力

清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

4、 降低血脂

葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸-----亚油酸（是一种人体必需但不能合成的）占68-76%居油料作物之首，它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇，能够有效的降低血脂。

5、 抗前列腺肿瘤和抗肝脏肿瘤等

葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3（亚麻酸）和不饱和脂肪酸，因此被视为一种保健食用油。

6、 预防乳腺癌

红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。

7、 葡萄籽面膜美白抗衰

平时一周做一次葡萄籽面膜就能轻松达到美白抗衰的目的。市场上出售的葡萄籽产品大都是胶囊和片剂两种，做面膜最好选用胶囊的，因为用起来比较方便。

制作方法非常简单：首先，取两粒葡萄籽胶囊，打开并将里面的精华倒在干净的容器中。然后，加入适量纯净水、面粉，以及同样有美白润肤作用的蜂蜜。最后，将材料搅拌成糊状，均匀地涂抹在洗净的脸上，10~15分钟后，用清水洗净即可。用过一段时间后，你会发现自己的脸部肌肤不但白里透红，还变得更加细腻、有光泽。

现在葡萄大量上市，用新鲜的葡萄搅拌成汁，再以压缩面膜吸收，也是一个非常经济方便的美肤体验。葡萄连皮带籽一起做成果汁，喝一半，用一半，内外兼顾，效果会更好。而且，用天然的葡萄籽做面膜，还能起到磨砂膏作用，在美白去皱的同时，还可顺便祛角质。

葡萄籽的副作用

直接吃葡萄籽可能会出现一些不良反应，因为它的水溶性不是很高，想依靠牙齿咀嚼、舌头搅拌、唾液提取等方法获得这些健康成分，效果是很不理想的，将嚼碎了的葡萄籽吞下可能造成胃肠道的严重刺激，引发消化性溃疡等副作用，其次，纯天然的葡萄籽大量摄入会对人体有副作用，因为葡萄籽中含有大量的单宁，它除了会产生强烈的涩味外，吃得过多，还会对消化道造成损害。不过葡萄籽提取物可以避免这些不良的反应。

葡萄籽适用人群

适合葡萄籽的人群 ：

需要抗氧化、延缓衰老的人群。

需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

心脑血管疾病患者。

过敏体质者。

长期使用电脑、手机和电视的人士。

应当慎用葡萄籽人群 ：

有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者；

正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响。

对某些食物或动植物过敏者；

孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者。

另外，由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要使用。

葡萄对大家来说应该都是清楚的，是一种营养价值很高的水果。但对葡萄籽可能是一知半解。那么葡萄籽是啥呢？葡萄籽其实就是葡萄酒厂的下脚料，经过人工晒干后与葡萄皮、葡萄梗分离后所产生的物质。葡萄籽富含大量的维生素、矿物质及多种氨基酸等微量元素，具有美容保健的功效。由于葡萄籽的美容保健功效最近引起了很多女性朋友对养生的热门话题，下面就随作者一起来看看葡萄籽的功效与作用以及禁忌有哪些吧！

1葡萄籽具有抗衰老、增强免疫力的功效。葡萄籽能有效的清除自由基，自由基能有效对我们的身体防止破坏。另外对于100多种由自由基所引起的癌症、心脏病、糖尿病等病症均有良好的控制作用。

2葡萄籽具有美容养颜的功效：葡萄籽具有“口服化妆品”和“皮肤维他命”等称誉，能保护我们皮肤的胶原蛋白，改善皮肤弹性，保持皮肤的细润光泽，美白、保湿等。

3葡萄籽具有抗过敏，保护血管的作用。葡萄籽的深入细胞能根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，清除自由基，能有效的调节我们人体中的免疫力，并能彻底改善过敏性的肤质。另外还能保护心脑血管等。

4葡萄籽能保护眼睛，具有抗辐射的效果。葡萄籽能有效的抑制自由基引发的脂质过氧化；能减少紫外线辐射对人体皮肤的损伤，还能保护眼睛免受辐射损伤，有效的防治红血丝等眼科病症。

葡萄籽的食用禁忌

1，儿童不建议食用；

2，准备怀孕者及孕妇不能食用；

3，凝血功能有障碍者的人群及有出血倾向者不建议食用；

拓展内容

葡萄籽油的美容功效

1、滋润皮肤

适合各种肤质，更适合细致、敏感肌肤及油性、暗疮、面疱、粉刺肌肤。

2、预防黑色素沉淀

强化循环增进肌肤弹性降低紫外线伤害预防肌肤下垂与皱纹产生能增强肌肤的保湿效果，同时可润泽、柔软肌肤，清爽不油腻，具有收敛作用，亲肤性和渗透力强，最易于皮肤吸收，且有最佳的润滑度，有不错的排毒效果。

3、调节水分

绝佳的按摩、沐浴、身体和护肤的基础油，反复使用可对干性皮肤增加和调节水分起作用。

4、减肥瘦身

消化脂肪、开胃、利尿、强肝。美白皮肤，收敛毛细孔，平衡油脂，消除肥胖，控制液体流动，对肥胖症和水分滞留能发挥效果，也能改善蜂窝组织炎、刺激胆汗分泌以消化脂肪，能安抚身体、减轻偏头痛，经前症及怀孕期间的不适感。

5、调节血脂

预防心脑血管疾病以及调节植物神经，强身建脑。

葡萄籽油的美容作用

一、增加皮肤弹性

葡萄籽油对皮肤起双重作用，一方面它可促进胶原蛋白形成适度交联，另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防皮肤“过度交联”，从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔润光滑。

二、除皱

随着人体肌肤受大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降，在紫外线损害下。人体肌肤加速衰老和起皱。葡萄籽油是一种高效的抗氧化和清除自由基的美容护肤保健佳品，且易于皮肤结缔组织吸收，可协助保护皮肤免受紫外线损害，滋养皮肤，减少皮肤病和皱纹，甚至消除疤痕。

三、祛斑

葡萄籽油是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂之一，其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。可消除皮肤色斑、黄褐斑、蝴蝶斑等各种斑。

四、美白肌肤

污浊的空气、紫外线的伤害和化妆品等因素活化了自由基，导致细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢出体外，造成色素沉积，而死亡老化的细胞加重了皮肤的颜色，使皮肤灰暗无光泽。葡萄籽油可加速皮肤细胞生成，促进细胞新陈代谢，使皮肤变得白皙、嫩滑。

五、保湿

自由基攻击细胞，使皮肤细胞大量受损，细胞膜受到破坏，细胞膜内水分大量流失，导致皮肤缺乏水分。干燥、脱屑，形成皱纹。葡萄籽油可使新生细胞及受保护的表皮细胞水分充盈，达到肌肤保湿的效果。

六、清除痤疮

痤疮是肌肤内的脂质堆积和细菌造成的皮肤发炎。炎症反应是由于组胺的存在，组胺是由于机体嗜碱粒细胞和肥大细胞受到自由基攻击，导致细胞膜破裂所释放出来的致炎因子。葡萄籽油可清除组胺，使皮肤变得光滑。同时还有愈合疤痕的效果

适用人群

1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。

2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

4、心脑血管疾病患者。

5、过敏体质者。

6、长期使用电脑、手机和电视的人士。

葡萄籽油的食用方法

1、海鲜烹调

用葡萄籽油烹调(红烧、清蒸、鲜鱼汤)海鱼可以去除腥味，保持海鱼固有鲜味;贝类、虾的烹调：适于红烧、凉拌、色泽鲜艳风味纯;海带等海洋藻类食品的烹调：适于凉拌以及制汤。

2、凉拌

制作色拉、凉拌蔬菜，仅使用少量的葡萄籽油就可以达到目的，可以充分保持蔬菜原有的风味。

3、配制调和油

葡萄籽油1-2瓶与市场上5L装食用油调匀，葡萄籽油与花生油或其它植物油调和，可以改善油的风味和品质，增加人体所需要的亚油酸含量，有效调节血。

葡萄籽美容功效

葡萄是一种常见的水果，平时我们很多人都喜欢吃葡萄。在吃葡萄的时候，我们一般都会将葡萄籽吐出来，这样的做法到底是不是正确的呢其实葡萄籽的功效与作用有很多，不同的食用方法给人体带来的好处也是不一样的。

葡萄是一种很常见的水果。由于葡萄味道好、营养丰富，因而受到很多朋友的欢迎。不少朋友吃葡萄，是会将小颗的葡萄籽扔掉的。因为葡萄籽并不好吃，而且很多朋友认为葡萄籽没有多大的用处。其实，葡萄籽的用处可是很大的。

葡萄籽能够预防结肠癌

那么，葡萄籽有什么用处呢据研究发现，葡萄籽能够预防结肠癌。因此，人们在吃葡萄的时候可以把葡萄籽也吞进肚子里，这样对身体是有好处的。

作为葡萄中最有价值的成分之一，许多面膜、护肤油等美容产品的原材料——葡萄籽受到了女性的追捧。而现在，美国科罗拉多大学丹佛健康科学中心的研究人员发现，葡萄籽还可以抑制结直肠癌的发生。这一成果发表在了最新的《临床癌症研究》杂志上。

葡萄籽能够预防结肠癌

为什么葡萄籽能起到这样的作用呢负责研究的雷杰希·阿加瓦尔称，一方面是因为葡萄籽通过某种机制，能增加人体内的Cip1/p21，这是一种可以阻滞癌细胞周期甚而促使癌细胞自我毁灭的蛋白质。另一方面，据研究表明，葡萄籽作用时间越长，就有越多的癌细胞不能进行DNA复制，而只有在DNA复制后，癌细胞的数目才会增加。不过，服用多少量的葡萄籽对人们来说才是最合适的，目前还不是很清楚，这也是科学家们下一步将着重探讨的新课题。

温馨提示：从上文我们知道，葡萄籽能够预防结肠癌。因此，人们在吃葡萄的时候可以考虑下吃点葡萄籽，而不是随意地将其扔掉。

葡萄籽美白效果怎么样

可能有人会吃葡萄不吐葡萄皮，但一定会吐葡萄籽，实际上，葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。近年来，在欧洲开始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物制成的面膜、护肤油、口服胶囊等受到了众多女性的追捧。最近，在中国市场上也开始出现一些葡萄籽美容产品。

葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质

葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。

国外有关研究表明，葡萄籽具有抗衰老等多种功能，并且葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，在人体内有85%的生物利用性。

因此，欧洲人一般称葡萄籽为天然体内化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞，但是如果服用葡萄籽加以保护，则约有85%的皮肤细胞可以幸免于死，能有效地“防晒”。葡萄籽提取物的主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最佳，能够使保持皮肤美白健康。

不过，尽管从理论上说葡萄籽是很好的天然美容产品，但毕竟还没有进入广泛的临床阶段，其效果究竟怎样还很难说。

葡萄籽面膜

面膜是很常见的，很多女性每天都是会选择面膜对肌肤进行保护，尤其是对一些电脑工作人群，都是会每天选择一些补水的面膜，这样对干燥肌肤也是有着很好帮助，那面膜的种类比较多，在对面膜使用上，都是可以根据自身需求进行，那葡萄籽面膜如何呢，这类面膜也是不错之选。

葡萄籽面膜怎么样呢，这类面膜对肌肤的各方面，都是有着很好的帮助作用，不过对这类面膜使用上，也是要掌握以上方式方法，它的使用并不是随意的就可以的。

葡萄籽面膜

自制葡萄籽面膜

葡萄籽胶囊两粒，面粉、蜂蜜适量

材料：葡萄籽胶囊两粒，面粉、蜂蜜适量。

方法

1 取两粒葡萄籽胶囊，打开并将里面的精华倒在干净的容器中。

2 加入适量纯净水、面粉，以及同样有作用的蜂蜜，搅成糊状。

用法：洁面后，将面膜均匀的敷在脸上10-15分钟，一周一次。

注意：市场上出售的葡萄籽产品大都是胶囊和片剂两种，做面膜最好选用胶囊的，因为用起来比较方便。

葡萄籽美白原理：葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效和皱纹的产生。此外，花青素还能够修复受伤和弹性纤维，在紫外线照射强烈的天气使用效果最佳，能够使皮肤保持美白健康。

俗话说吃葡萄不吐葡萄皮

通过以上介绍，对葡萄籽面膜的制作方式也是有着一些了解，同时对这类方法如果使用，也是有着详细介绍，按照以上方法进行，可以使得在使用它的时候，可以放心进行，对女性肌肤也是没有任何危害，能够改善女性肌肤。

葡萄籽能吃吗

俗话说吃葡萄不吐葡萄皮，很多人知道葡萄其实是可以吃的，但是很多人却不知道其实葡萄籽也是可以吃的，葡萄籽富含多种对人体的健康非常有好处的氨基酸，维生素和矿物质，可以说葡萄籽对抗氧化，淡色色斑，调节内分汔都有很好的疗效。

可以说葡萄籽不仅能吃，同时吃了对人体的健康是有很多好处的，葡萄籽是一种具有保健，美容等功效的保养品，因此日常生活中在吃葡萄的时候一定不要把葡萄籽扔掉了哦。

葡萄籽的介绍

葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽油因具有保健、美容之功效，价格非常昂贵。

葡萄籽的营养价值

葡萄籽含有丰富各种氨基酸、B族维生素及矿物质等

葡萄籽含有丰富各种氨基酸、B族维生素及矿物质等。

葡萄籽的作用与功效

1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑。

2、葡萄籽可刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老。

3、葡萄籽能抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用。

葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用

4、葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。

5、葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3(亚麻酸)和不饱和脂肪酸，因此被视为一种保健食用油。

葡萄籽的适用人群

1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。

2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

4、心脑血管疾病患者。

首先在护肤方面，葡萄籽精油进行护肤，可以将葡萄籽精油均匀的涂抹在皮肤上面，对皮肤进行轻轻的按摩，让精油在皮肤充分的吸收。这样可以使皮肤保持水润光滑，锁住皮肤中的水分，涂抹上葡萄籽精油后可以用热毛巾对皮肤进行热敷、可以将皮肤中多余的垃圾清理出来，可以保持皮肤富有弹性不松弛。葡萄籽精油还有抗衰老的作用。能够消除色斑和皱纹，减缓皮肤衰老的速度。但是需要注意的是敏感肌肤在使用葡萄籽精油时，尽量不要用毛巾热敷，不要长时间进行按摩。除此之外葡萄籽精油还能够美体，葡萄籽精油是美容院常用的按摩推拿用油，使用葡萄籽精油按摩可以加速血液循环，按摩前可以先泡个热水澡，这样效果会更好，葡萄籽精油的功效和作用还有很多，比如还可以进行眼部护理、自制面膜、秋冬润唇等。

经常熬夜用什么面膜有效

经常熬夜用什么面膜有效，经常熬夜的话对身体的危害肯定很大的，而这样熬夜的情况对肌肤的伤害也是甚大的，那么接下来我带大家一起去看看经常熬夜用什么面膜有效。

经常熬夜用什么面膜有效1

Chanel光采晚安修护面膜

打开就会看到是乳状的质地，很清新的香气，就像山茶花一样清新淡雅，涂到脸上是清爽的感觉，夏天用起来就会让皮肤内部吸收营养的速度变快。

如果皮肤被晒伤了不稳定，有些泛红的情况，也可以依靠它来进行修复，前一晚熬夜，第二天早上敷完就可以美美的很男神约会了，皮肤暗黄的肤质逐渐会得到缓解。

F irst Aid Beauty 5in1前男友面膜

这款是堪称为急救面霜，在夏天不管皮肤被晒得有多么糟糕，都可以用它来修复舒缓，皱纹得到了淡化，补水保湿的效果也是超强的，敷在脸上会有股冰凉的感觉，透明的质地很清凉，适合长痘以及晒伤的肌肤，功效比较多，都是集中在一起的。

擦到脸上10分钟就可以洗掉，哪怕熬夜也不会耽误你多少时间，可以改善粗大的毛孔，老化的肌肤变得紧致，熬夜后用了绝对不会让你后悔，每天敷也不会对皮肤造成伤害。

迪蕾玻尿酸保湿补水面膜

蚕丝的面膜质地含有超强的玻尿酸补水成分，可以给脸部补充足够的营养，不管是干皮还是敏感肌，用起来都丝毫不费力，不会产生过敏的反应，熬夜的人用了能快速解决掉所有的肌肤问题，以后熬夜也不用担心了，面膜的价格也是深得人心，喜欢的MM可以快快入手了。

N°7冰淇淋面膜

这款对于干皮妹子是非常友好的，补水保湿的效果不会让人失望，挤出来后有一些是透明的，还有另外一部分是粉色，从开始发白的颜色到最后在脸上会呈现出透明的状态，看上去会有点油腻，其实还是会有很不错的提亮肤色的效果，敷15分钟就可以洗掉，脸上会呈现出柔软的一面，不再是凹凸不平的模样了。

Boots小黄瓜三分钟急救面膜

主要就是为干燥缺水暗黄的皮肤研发的，美白作用明显，如果被晒伤了气色很不好，就可以在脸上敷上薄薄的一层，几分钟洗掉就可以看到皮肤变得容光焕发，达到了紧急补水的功效，里面含有小黄瓜的成分，补水效果是让大家很满意的，坚持使用不仅可以调整气色，还能改善黄黑的肤质。

经常熬夜用什么面膜有效2

熬夜用什么面膜好

经常熬夜的人群，皮肤容易出现干燥，弹性差，晦暗无光，缺乏光泽等问题，严重的甚至出现暗疮，粉刺，黄褐斑，黑斑等情况，所以在做面膜的时候最好选择有美白，补水效果的面膜。

精油清洁美颜面膜

材料：鼠尾草精油1滴，佛手柑精油1滴，薰衣草精油1滴，葡萄籽油10毫升。

做法：将所有精油混合调匀，洁面后，将调和好的面膜均匀涂于面部，同时轻轻按揉面膜。以辅助肌肤吸收，10分钟后用清水洗净即可。

功效：深层清洁肌肤，促进肌肤细胞再生，改善暗沉肤质。

适合肤质：油性肤质。

精油美白面膜

材料：甘菊精油2滴，柠檬精油2滴，薏仁粉10克，甘油6毫升，矿泉水适量、

做法：先将薏仁粉和甘油，矿泉水一起放入碗中调成糊状，然后滴入精油，用温水清洁脸部肌肤之后，将面膜均匀的涂在脸上，静置15分钟，用清水洗净脸即可。

功效：甘菊精油能中和柠檬精油的刺激性和感光性，搭配有增白效果的薏仁粉，能更有效的美白肌肤，并且能帮助肌肤避免老化现象出现。

适合肤质：所有肤质，尤其是老化暗沉肤质。

鲜花精油保湿面膜

材料：玫瑰精油1滴，橙花精油1滴，茉莉精油1滴，橄榄油3毫升，纯净水适量。

做法：将玫瑰精油，橙花精油，茉莉精油滴入碗中，加少量纯净水轻轻搅动，使精油慢慢混合，再加入橄榄油，使之与精油充分混合即可。用温水清洁肌肤后，将调好的精油面膜轻轻涂抹脸部，以指腹打圈的方式由下往上按摩3到5分钟，15分钟后用清水洗净即可。

功效：这款面膜有极佳的保湿功效，能够有效解决肌肤缺水问题，而且有助于放松心情。

适合肤质：除敏感肌肤外的肤质，尤其适宜干性肤质，但是痘痘肌要适量少用。

玫瑰蛋清滋养面膜

材料：鸡蛋1个，玫瑰精油3滴。

做法：用过滤器将蛋清和蛋黄分离，蛋清留用。在蛋清中滴入玫瑰精油搅拌均匀，用温水清洁脸部肌肤后，将调好的面膜涂在面部，避开眼睛，唇部，15分钟后用温水洗净即可。

功效：这款面膜能有效去除角质，对中性肌肤和油性肌肤有很好的滋养作用；如果是干性肌肤可以用蛋黄，因为蛋黄的滋润性强，适合干性肌肤使用。

适合肤质：中性，油性肤质。

精油保湿润肤面膜

材料：玫瑰精油1滴，洋甘菊精油1滴，檀香精油1滴，橙花精油1滴，荷荷巴油10毫升。

做法：将所有精油混合均匀，洁面后将面膜均匀的涂在脸部，并轻轻按摩五分钟，十分钟后洗净脸部。

功效：深层滋润肌肤，能有效锁住肌肤水分，令肌肤光滑有弹性。

适合肤质：干性肤质。

熬夜后如何保养皮肤

熬夜后脸部清洁很重要

熬夜之后最好用冷热水交替洗个脸，刺激脸部血液循环，冷水温度约为冰箱冷藏室温度，热水温度约为40度C。洗完脸之后再做个面膜给皮肤补补水，然后涂抹保养品，注意先按摩脸部五分钟，以促进血液循环。

熬夜后做一个补水面膜

熬夜后做个补水面膜，能够让肌肤保持活力，并且避免肌肤暗沉的现象出现，敷面膜的时候要注意，用手掌从脸部中央向两侧轻轻按摩，食指和中指从下往上对脸部肌肤进行提拉，重复三次。

熬夜后洗个澡舒缓肌肤

熬夜之后马上上床休息对皮肤有害无益，最好先洗个热水澡，在热水澡里放入适量精油，可以帮助消除身体疲劳，起到舒缓肌肤的作用。

对症下药美白肌肤

熬夜后容易出现皮肤粗糙，脸色偏黄的问题，有时候甚至会长出色斑和痘痘，这是因为熬夜影响了激素分泌的原因，这时候就要做好美白措施，选择能改善色斑部位轻微炎症，抑制黑色素形成，提亮肤色的保养品。

熬夜后的保湿润肤措施

熬夜后不要忽视了清洁和保养肌肤，倒头就睡会对皮肤造成难以修复的损害，最好先喝一杯加了少许蜂蜜的洋甘菊茶，彻底清洁肌肤后，先喷上保湿喷雾或化妆水，再使用含洋甘菊或天然果酸成分的护肤产品，既能润燥，又能去死皮，让肌肤重现光泽。

多补充维生素c和胶原蛋白

皮肤如果不能充分休息，会出现营养过度流失的现象，多补充一些含维生素C和胶原蛋白的食物没有利于皮肤恢复弹性和光泽，水果中含有大量维生素C，含胶原蛋白丰富的食物如动物肉皮，猪蹄都是可以多吃的食物，此外还要注意水分补充。

熬夜对皮肤的危害

令皮肤缺水

经常熬夜，皮肤会得不到正常的修复，皮脂层的锁水保湿能力也会受到限制，因此，熬夜就会导致皮肤缺水，同时，也无法获得更好的养分和水分，皮肤会变得格外营养不良、干燥、缺水，一缺水，就会出现各种细纹，甚至还会干裂到起皮的状态。熬夜对皮肤的伤害可是相当大。

令肌肤爱出油

很多美眉的皮肤是爱出油的，为什么呢？这也与经常熬夜有关系。由于经常熬夜，睡眠不足，就会导致肌肤的新陈代谢出现紊乱，油脂分泌也会变得格外异常，这样过多的油脂就会呈现在皮肤表面，而且如果不及时清理的话，会越来越难以清洗。

经常如此的话，会导致皮肤总是油腻腻的，而且洗过了之后，还是会出油。连带着的皮肤问题就是，导致肌肤毛孔变得粗大，很容易滋长痘痘和粉刺。

因此，美眉们应避免经常熬夜，偶尔有一次熬夜的现象，也是不允许的，熬一次夜，对皮肤的伤害也是很大的，千万不要冒这个险哦！

以上就是关于葡萄籽油怎么用全部的内容，包括:葡萄籽油怎么用、葡萄籽的功效与作用、葡萄籽的功效与作用及禁忌等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！