燕子忙着在湿泥里筑巢，成双成对地睡在温暖的沙滩上。
；看似春光明媚、风景如画的东西，其实隐藏着一个恼人的杀人&mdash&mdash皮肤过敏。
春季皮肤极易过敏，约50%的人会出现皮肤过敏。
引起皮肤过敏的因素有很多，如:冷热天气、飞散的花粉和柳絮、阳光中的紫外线、干燥的灰尘、宠物脱落的毛发和皮屑等。这些外界因素会影响我们的肤质，使我们的皮肤抵抗力变差，出现过敏症状。
敏感皮肤应该如何护理？
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对于皮肤敏感的小伙伴来说，春天需要格外谨慎。
如果你在日常护理中掌握了皮肤敏感的常识，你的皮肤就不难逃脱了。
一个
卸妆洁面&mdash&mdash温和的
产品需要选择不含酒精的柔软清洁产品清洁面部，同时避免碱性成分和清洁力强的产品。
一般情况下，建议使用低泡洁面产品。如果过敏严重，建议用清水洗脸。
早晚各服一次为宜。切记不要用洁面刷、海绵、磨砂膏等擦拭皮肤。，以免造成皮肤的**。
2
或者洗脸洗澡&mdash&mdash没有过热水。
除了选择温和的洁面产品，洗脸时还要特别注意水温，30-40度的温水为宜。
水温过热时，脆弱的皮脂膜会遭受**，从而加重瘙痒、刺痛的症状。
同样，用毛巾热敷也不可取。
三
脱落次数&mdash&mdash不适当的
因为敏感肌肤的mm角质层比较薄，过多的磨粒和粗糙的磨粒会对敏感肌肤造成很大的伤害。
所以，去角质一个月一次或更少，要看皮肤情况。
同时，尽量避免选择颗粒状产品。
四
日常皮肤&mdash&mdash保湿补水
只有水分充足的皮肤才能以良好的状态抵御外界因素对皮肤的伤害。【/br/】所以除了日常护理，还要注意选择保湿性高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。
不仅起到很好的补水作用，还能舒缓镇静敏感肌肤。
五
紫外线&mdash&mdash严格保护
春天太阳越来越猛，紫外线越来越强。当然，我们的防晒工作也不能马虎。
因为敏感肌肤本身就很脆弱，皮肤对**和紫外线造成的外界伤害的耐受力很低。因此，敏感肌肤一定要避免紫外线造成的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。
六
日常生活&mdash&mdash注意小习惯。
在日常生活饮食方面，敏感肌mm要注意营养均衡，多补充维生素C，避免吃辛辣、**、太甜太油腻的食物。酒精饮料也是禁忌。【/br/】在日常生活方面，mm们要尽量保持舒适的室温和良好的通风环境，避免气温突然剧烈变化给皮肤带来的负担和皮肤不适。
皮肤过敏了怎么护理？
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首先可以肯定的是，专业的过敏问题还是要交给医生。如果过敏症状持续一周以上，一定要看医生，吃药。在医生的指导下，找出过敏原，远离。
同时具有清除自由基、调节免疫力、改善自身过敏体质的作用。
其次，要有良好的心态，你要明白过敏只是说明这个人不适合这个产品，并不代表这个产品不好；任何化妆品都会引起过敏，任何人在某些情况下都会过敏。
一个
简化的护肤品
皮肤过敏时，最重要的是简化护肤品，只坚持清洁、爽肤、保湿三个基本步骤。
所以护肤品以保湿为主，所有美白、祛斑、祛痘的产品都要停用。
2
保湿不可或缺。
因为皮肤比较敏感，皮肤锁水能力下降到最低点，而皮肤没有足够的水分子，所以抗过敏能力也会跌到谷底，皮肤会变得更加脆弱，难以愈合。
为了防止这种恶性循环，皮肤必须锁水保湿。建议选择成分简单的保湿产品。
三
温和清洁
洗面奶要用温和的洗面奶，泡沫少或者没有泡沫。如果还是觉得洗面奶会引起皮肤疼痛或者让皮肤更干燥，那就只能用37-38度的温水洗脸了。如果T字部位油脂较多，可以单独使用洗面奶清洁T字部位油脂。
四
隔离防晒霜
为了改善敏感肌肤，除了保湿和使用抗过敏药物外，还需要防止紫外线和辐射。
其实，最好的防晒方法就是呆在家里，不要出门。
如果没有这个条件，只能用防晒霜和隔离乳。
五
生活调节
规律的生活，调节压力，平复焦虑，连睡觉都可以缓解紧张，结合清淡饮食。
另外，记得千万不要摸脸！
六
及时就医
如果皮肤不仅红、肿、刺痛，还起了小疹子，说明皮肤膜受损严重。可以寻求专业的护肤专业人士。
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用过黛力美焕彩洁面乳的朋友都知道，这款洁面乳是一款超级温和的氨基酸洁面乳，pH值呈弱酸性，接近我们皮肤的pH值，所以不会对皮肤造成**，非常适合敏感皮肤。
当然，因为氨基酸洁面乳的特性，黛莱美洁面乳的泡沫不会非常丰富，但是清洁力却非常出色!能够很好地清洁毛孔内的垃圾，减少毛孔垃圾对肌肤所造成的**。
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