面膜什么时候敷最好

面膜什么时间敷效果最好，这需要根据情况而定。如果是在生理情况下，也就是说面部没有疾病的情况下，一般早晚各敷一次最好，早上的时候面部皮肤经过一晚上的时间，水分蒸发，需要补充水分营养，可以早上敷一次面膜；晚上也是一样的，经过一天的时间皮肤也需要补充水分和营养。如果是处于疾病的状态下，如过敏起红斑的状态下或者是皮炎引起皮肤干燥脱屑，需要尽早使用面膜，起到舒缓消肿，补充营养和水分的作用。

1、晚上九点钟。

晚上九点钟的时候几乎就是电视剧的黄金热播档了，这个时候我们一般都是在结束一天的疲惫以后准备进行休息，我们人体的荷尔蒙和血压都会在这个时候有所下降，但是尽管一天的奔波与劳累我们的脸部难免会产生一些问题，我们在九点钟的时候用热水洗澡然后热水蒸气会让我们的毛孔处于一个扩张的状态，这个时间点的话我们敷面膜我们的皮肤就能更加有效的吸收面膜中的各种营养成分，那就可以达到我们敷面膜的最佳效果。



2、生理期过后的第一周。

生理期过后的第一周对女生来说不光光是调养身体的黄金时期，我们使用护肤品进行敷面膜也是一样的！因为生理期过后的第一周属于卵泡期，在这个时候我们身体血液中含有的雌激素和黄体素水平逐渐开始慢慢的回升，肌肤血液饱满，其中的新陈代谢也逐渐的变得旺盛，皮肤的吸收能力也会大大的增强，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。



3、夜晚入睡前10点到凌晨2点。

晚上10点到次日凌晨2点的这段时间是我们敷面膜的最佳时间段了，其实虽然说是在这个时间段以内的话，还是最好在晚上11点以前敷完面膜上床睡觉。因为在这个时间段的话皮肤的自我修复能力最强，细胞的分类和生长相对于其他的时间段也会更快一些，因此皮肤在这个时候对于面膜中的物质也会个更好的吸收。

很多人都会敷面膜，因为面膜能够给肌肤补充营养，让肌肤紧致有光泽。在最佳的时间敷面膜会让肌肤更好的吸收面膜中的养分，达到更好的效果。

敷面膜的最佳时间是晚上，因为晚上皮肤的吸收和代谢能力都比较快，如果在这个时候为皮肤补充水分或营养，那么就能够最大限度的被皮肤吸收和利用。

敷面膜前要把皮肤清理干净，因为只有将皮肤表层的油脂和角质物清理干净，才能够让皮肤彻底吸收面膜中的水分和营养。

单片式面膜：需要根据自己的皮肤来定，如果你是油性皮肤，而且容易长痘，建议把脸上残留的营养液清洗干净，如果您是干性皮肤，还不容易长痘的话可以不洗。

免洗睡眠面膜：顾名思义，这类面膜睡觉的时候不用洗，但第二天一定要清洁好皮肤再护肤哟。油性皮肤的妹子慎用这类面膜哟。

敷面膜效果最好的时间如下：

1、蒸脸后或洗澡后，蒸脸或洗澡后水蒸气可以将脸上的毛孔打开，加快面部血液循环，这个时候敷面膜可以使面膜里的营养物质通过开放的毛孔渗入皮肤深层，达到补水滋润的作用。

2、洁面后，敷面膜前需要先卸妆、洗脸，必要时可以去角质，把皮肤表层的油脂、老化的角质细胞清除后，有利于面膜有效成分的吸收。

3、睡觉前，当人体在睡眠状态的时候，肌肤将处于细胞修复能力最旺盛的阶段，所以在睡觉前敷面膜可以通过新陈代谢更好的传入皮肤的基底层，达到事半功倍的效果。

4、月经期后第一周，月经期后第一周女性新陈代谢旺盛，对营养物质的吸收能力达到最佳水平。

正确敷面膜的步骤

1、清洁面部

在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

2、热敷

为了起到更好的美容护肤作用，为了使面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前，用热毛巾敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，此举可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

3、取下

敷面膜15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。

4、冷敷

取下面膜后要用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，以促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。

对于现在很多女生来说，敷面膜已经成为护肤的重要一步，但其实很多女生在敷面膜的时候根本没有选择合适的时间，按照自己的意愿去做。想想就敷个面膜，其实是很错误的观点。我们的皮肤也有休息和活跃的时间。在她活跃的时候敷面膜会让她吸收得更好。今天我来告诉你敷面膜的最佳时间。作为现代女生必备的护肤品，大部分面膜以补水为主。但话说回来，女生不知道敷面膜的黄金时间。其实如果能记住这段黄金时间，就能事半功倍，所以我们一起来看看。

从晚上9: 00到晚上11: 00，这一时期的细胞分裂率是正常的8倍。此时皮肤对护肤品的吸收能力非常高。使用一些营养丰富的面膜可以达到最好的效果。

同时，面部皮肤经过水和牛奶的清洁和滋养后，可以很好地恢复皮肤的呼吸和排泄功能。促进皮肤血液循环，增强皮肤新陈代谢，帮助面膜中的营养物质到达皮肤深层。

第二个黄金时间是女生放假后一周内。女生来过节，身体分泌的激素很强。这个时候皮肤比较脆弱，不适合用太多的护肤品护肤，所以皮肤看起来比较暗沉，蜡黄，暗沉，给人一种没有精神的感觉。特别容易出现一些痘痘和水肿。

如果女生出现这种情况，是正常的生理现象。假期后一周内，我们可以有一个美丽的护肤，可以很好地修复我们的皮肤。假期过后，我们体内的激素水平达到了正常水平。

这时护肤才能达到最大功效。建议女生可以尝试不同功能的面膜护肤，今天保湿，明天美白，充分利用黄金时间。

当我们晚上睡觉的时候，其实我们的皮肤还在不停的工作，我们的呼吸和身体的排泄会带走体内的一部分水分。所以很多女生睡了一夜，第二天早上醒来发现皮肤极度干燥。

这个时候女生的皮肤是最松弛的，也是最容易缺水的。这时候如果选择敷面膜，可以大大增强皮肤对面膜中水分的吸收，充分利用面膜。

特别是补水保湿等一些面膜可以给我们的皮肤及时的水分需求，让我们的皮肤不会因为缺水干燥而出现其他皮肤问题，我们的皮肤会一整天处于水嘟嘟的状态，所以是黄金时间，但这个时间也是最考验人的时间。

什么时候敷面膜最好吗

什么时候敷面膜最好吗，敷面膜是一种方便有效的护肤方式，几乎许多女生都离不开面膜。但是，也有很多朋友对于洗澡前敷面膜还是洗澡后敷面膜并不太清楚的。那么什么时候敷面膜最好吗？

什么时候敷面膜最好吗1

敷面膜的佳时间

女性生理期

1、在送走“亲戚”之后的前七天，不管是做面膜或者是进步食物，都是好的黄金段，如果想要改变肌肤或者是补充身体能量的话，就抓紧这几天的时间好好的去做吧！

2、每次在经期，人体血液下行，我们身体中的水分和养分流失也比较快，这就容易引起在经期出现各种皮肤问题。很多女性在经期会出现皮肤干燥、长痘的现象，所以在经期进行面部的保养是很重要的。

3、去角质的时间不要过于频繁，每个月去一次就可以了。角质太多固然不好，但是脸部适量的角质能起到保护肌肤的作用。

角质还能起到防止脸部的水分过度流失的功效，而且角质的代谢周期是28天，过于频繁的去角质会引起皮肤出现红血丝等现象哦。

晚上敷面膜

1、晚上睡觉前使用好的，特别是在晚上11点到凌晨5点的时候皮肤处于低谷，人体的新陈代谢、细胞的生长和修复活动是为旺盛。

这时适合做皮肤护理了，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来就可以拥有一张美丽水嫩的脸；

2、要特别提醒大家的是，在我们精神压力或情绪十分紧绷的时候好不要敷面膜。

因为在这种情况下身体的毛细血管处于疲乏的状态，对外界的免疫力是很低的。如果在这时候敷面膜的话会引起体内的水油失衡，容易引起皮肤问题。

正确的敷面膜步骤

1、卸妆

先要对睫毛膏、眼影、口红等“带颜色”的部位进行局部卸妆，然后才是全面的海藻面膜卸妆。用化妆棉卸掉大部分的妆，然后用棉签对细节进行处理。用热毛巾对脸、耳朵等部位进行大约3分钟的热敷。

2、热毛巾

将毛巾浸泡在热水里，然后捞出、拧干。包上海藻保鲜膜在微波炉里加热大约30秒钟。之后用它对脸及耳朵等部位进行热敷，这样可以使化妆品吸收、渗透得更好。把热毛巾卷成卷儿，垫在脖子后面，可以使身体得到放松。

3、热水浸泡：海藻面膜

试着将脸部和头的后半部浸泡在盛满热水的脸盆里。因为热水也可以起到蒸汽的作用，能够使闭合的毛孔打开，使肌肤更容易吸收化妆品。

用毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆。仅仅将头的后半部浸泡在热水里，就可以起到放松身心的作用。

4、化妆水

海藻面膜变凉之后就基本上恢复到正常状态了，这时可以做化妆水面膜。首先，用水将化妆棉浸湿，然后，滴上硬币大小的海藻化妆水后，将化妆棉撕成薄薄的三四片，在脸上敷3分钟左右即可。

5、按摩

像对肌肉做按摩一样，用指尖轻轻地对整个脸部进行按摩。如果同时使用按摩霜的话，海藻面膜则可以达到镇定、滋润的作用，可以减轻肌肉酸痛，促进血液、淋巴循环，使气色红润。

6、精华液

精华液可以通过肌肤表面肌理状态比较好的部位直接渗透进真皮部分，可以调理、滋润真皮部分。如果感到肌肤比较劳累，可以将美白精华液和保湿精华液一起使用。

7、海藻面膜：护肤霜

后，为了防止补充的水分和营养很快流失，就要使用护肤霜为肌肤加上一层保护膜。在比较寒冷的干燥季节里，我建议大家使用比乳液保湿效果更好的护肤霜，而其中带有提高肌肤弹性、张力功效的海藻护肤霜是好的选择。

敷完面膜要洗脸吗

1、贴片式面膜：油性皮肤好洗

贴片面膜使用后，脸上等于有了一层薄薄的保护层，可以不洗。但是，油性皮肤还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。

2、睡眠面膜：一定时间内不用洗

睡眠面膜当然不用洗。但是要记住，在涂抹时一定不能涂太厚，否则会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，从而使肌肤更加晦暗。要注意，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段不需要洗，而不是可以不洗。

睡觉之前敷的面膜好能在6小时~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。

3、果冻面膜：用完立即洗

这种面膜干了脸上会有点黏黏的感觉，很不舒服，所以用了就要赶快洗掉。还有，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护肌肤。此外，这种涂抹式的面膜要想发挥好功效，一定要涂上厚厚一层，以看不见原本肤色为高标准。

4、撕拉面膜：洗后还要收缩毛孔

撕拉式面膜一般都是去黑头用的，做面膜前，要做好面部清洁工作，然后用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头。

这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好地溶解，从而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉面膜，肯定是要洗脸的，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水拍打面部。

什么时候敷面膜最好吗2

洗澡前和洗澡后哪个时间敷面膜好？

敷面膜是我们一整天中最放松的时刻了，尤其是洗澡后敷面膜，简直不要太舒服啦！

但是，也有些女生是喜欢在洗澡前敷面膜的，敷完面膜再洗澡，其实也很不错。由此一来，也出现了纠结的问题：到底是洗澡前敷面膜好，还是洗澡后再敷面膜更好呢？

关于洗澡前敷面膜还是洗澡后敷面膜这个问题，相信大家都非常想要了解。而正确答案自然是：洗澡后敷面膜最好！

我们都知道敷面膜的效果能吸收多少，主要看皮肤的吸收能力，而洗澡后皮肤的毛孔都会打开，这时候护肤敷面膜的效果自然会是最好的啦！

通常在洗完澡后，皮肤也处于非常缺水的状态，毛孔也会完全张开，这时候如果为皮肤补充水分，能起到最好的效果哦。所以，以后大家都是洗澡后敷面膜吧！这才是最佳的敷面膜时间。

当然，什么时候敷面膜完全是看个人喜好。但Audrey还是要告诉大家，洗澡前敷面膜并不好，完全就是在浪费哦。

洗澡前敷面膜如果你无法保证脸部清洁得十分干净，还是不建议敷面膜了。这样的皮肤状态敷面膜，脸部毛孔并不太张开，无法吸收面膜的精华，这样就等于不敷。

除了洗澡前以外，洗澡的时候敷面膜也不好。在洗澡时如果敷面膜，面膜会随着水蒸气而蒸发，精华也会被全部蒸发，这个时间段敷面膜也是基本没有效果的，也是在浪费哦。

洗澡后能马上敷面膜吗？

虽然洗澡后敷面膜非常好，但也并不是洗澡后马上就能敷面膜的。很多人认为在洗澡后毛孔完全打开，这时候就应该及时给皮肤补充精华，其实并不是。

洗澡后，肌肤处于极度缺水的状态，如果马上敷面膜，不仅无法让其好好吸收，反而还会对皮肤产生一定的刺激。

正确做法：最好的办法应该是先给皮肤拍上一些滋润型的爽肤水，当皮肤补充了水分以后，再涂抹一些肌底产品或者乳液，把死皮清理好以后，再敷上面膜就是最好的了。

关于敷面膜的小tips

1、别每天都敷：

敷面膜虽好，但也不是每天都能敷的，敷太多只会适得其反。因为，皮肤不能接受过多的营养，容易造成毛孔粗大以及堵塞的问题，一般来说一周敷三次面膜即可。

2、敷面膜前热敷脸部效果更好：

想要让敷面膜的效果更好，在敷面膜前可以先进行脸部热敷，这样能让面膜更好吸收。

3、敷面膜后别急着洗脸：

刚敷完面膜别急着洗脸，可以用手轻轻拍打脸部上的面膜精华一分钟，让其更好地吸收到皮肤里面，也能增加敷面膜的效果哦。

敷面膜是大家都很熟悉的一种护肤方式，很多人平时都会经常敷面膜，洗澡的时候敷面膜是很多人都有的一种习惯，正确敷面膜可以让护肤效果事半功倍。

敷面膜洗澡好吗敷面膜洗澡不好，这是因为洗澡、蒸桑拿的时候，皮肤流汗量增大，排出体内水分以及某些代谢废物杂质，洗澡时以“清理”为主，此时应保持毛孔畅通，不宜再使用面膜造成“拥堵”。

洗完澡后，角质变软，水分增多，血流循环加快，则是敷面膜的最好时机。

洗完澡之后，毛孔是打开的状态，所以大家理所当然的觉得肌肤可以吸收更多的精华与营养，但是洗完澡之后，肌肤其实是处于极度的缺水状态，立即敷面膜不仅不能好好的吸收，还会对肌肤产生刺激。

此时正确的方法是敷面膜之前先拍一层爽肤水，给肌肤充足的水分，再涂抹肌底产品，打通肌肤的吸收同路；

如果肌肤最近代谢不好，也可以稍稍用上些乳液产品搭配化妆棉进行擦拭，清理表层死皮，再进行后续的面膜大餐才是正解。

面膜在洗澡前敷好还是洗澡后敷好

1、洗澡后敷面膜最好

想要敷面膜效果好，最主要是要让皮肤最大限度的吸收面膜的精华。洗完热水澡后，皮肤表面的水分蒸发掉了一部分，正处于缺水的时候，且由于热蒸汽的作用，脸上的毛孔都张开了，正是补充皮肤水分和营养的最佳时机。

小贴士：敷完贴片面膜后，不要着急用清水洗掉，先拿掉面膜纸，然后用手轻轻拍打脸部，让残留的精华液尽可能的吸收，2—3分钟后再用水冲洗掉。

2、洗澡前敷面膜次之

洗澡前由于没有清洗脸部，毛孔大都被油脂堵塞了，而且没有张开，会影响肌肤吸收面膜的精华。虽然会有一定的效果，但是还是会浪费掉大部分的精华液。

小贴士：如果想在洗澡前敷面膜，可以在敷面膜前先用热水洗脸，原理跟洗完热水澡再敷面膜一样。先清洁毛孔，让毛孔张开，以便肌肤更好的吸收精华液。这种方式敷面膜的效果也非常好。

3、洗澡时敷面膜无效果

洗澡时候用面膜效果微乎其微，主要是因为蒸汽的原因，面膜的精华液很难被皮肤吸收，反而会跟着热蒸汽蒸发掉。

而且洗澡的时候由于身体会乱动，如果是贴片面膜的话，还容易掉下来，反复“贴—掉”面膜都被弄脏了，更不适合贴在脸上了。

小贴士：不建议洗澡时敷面膜，边洗澡边敷面膜完全就是浪费！

敷面膜注意事项

1、敷面膜前去角质

在敷面膜前做去角质的动作也能升级面膜的功效，但切记每次敷之前都去一次角质，否则可能对皮肤造成不必要的伤害。

2、敷面膜需保持脸部湿润

清洁完脸部肌肤后，待脸部还保持湿润状态时敷面膜。特别是黏土状、泥类的深层清洁类面膜，也可在敷上面膜前先喷些保湿喷雾或拍打些许爽肤水。

3、夜间是敷面膜的最佳时间

夜间是新陈代谢的高峰时段，也是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段！但如果早上想敷一个急救的补水面膜也可以，但注意早上不要敷美白面膜！因为容易发生美白成分残留光照后形成色斑。

护肤常识

1、睡眠面膜可以替代晚霜吗

睡眠面膜不可以代替晚霜，这是因为某些睡眠面膜是用在保湿面熟啊不过或者乳液的最外面，这样的睡眠面膜可以增加护肤品对皮肤的渗透性；

某些睡眠面膜功效类似晚霜，基本上就是一个啫喱乳质地的夜间护理品；也有的主打保湿，持续补水和防止水分蒸发的效果较好，但没有太多其它护肤功效。

不同睡眠面膜都有其特定的受众群体，用法也不一样，选择前先仔细阅读说明，而不要被懒人护肤品的表述所蒙蔽。

2、化妆水不可代替面膜

化妆水不可代替面膜，这是因为化妆水中的活性成分浓度远低于面膜，不足以起到应有的作用，如果单就角质层强制补水而言，也许自行泡膜敷面还能暂时提升皮肤的水分含量，但没有很好的持续性。

有些人喜欢化妆水敷面后水润的皮肤感觉，不过对皮肤没有实质性的改善。对于受风吹日晒或者熬夜造成的皮肤脱水，化妆水或喷雾有一定的急救作用。

你每次使用面膜都用对时间了吗？在这段时间敷面膜脸部吸收最好！

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