美白补水方法分享

美白补水方法分享

一、自制美白补水面膜

一、黄瓜面膜

做法如下

1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周 1—2 次。

二、菊花美白

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一：可将菊花 制成花粥内服;

方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1 月后，以 2 倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

三、啤酒醒肤

1 、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。

2 、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。 3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

四、芦荟和蜂蜜

通常在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，经过一段时间会发现脸上的斑点淡了许多。

五、鸡蛋面膜(三种)

1)取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2)蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。3)用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

二、美白保湿护肤品

思亲肤SKIN FOOD鲜橙维他命C多元修护乳液

蕴含营养丰富的维他命C，有效美白肤色，同时预防暗疮形成，维他命A则促进胶原生长,有助细胞更生,增加肌肤弹性，令轮廓更紧致!肌肤表面形成保湿层,防止水分流失;乳液带有淡淡的蔬果香,用后感觉清爽保湿。

娇韵诗清透美白身体喷雾

娇韵诗清透美白身体喷雾，运用专利配方植物成分洋香芹以及甘菊，与植物萃取葡萄柚与日本柑橘，使得肌肤晶亮澄净，清新水感的净透肌质。美白肌肤，减少身体肌肤出现斑点。避免新的斑点产生，净化肌肤，降低肌肤色素沈淀机会，保持清新感受与平滑肤质。

水芝澳 水漾无瑕亮白保湿霜

净化暗沉、均匀肤色，增加肌肤明亮度和弹性。调理肤质，告别暗沉，回复透亮光采。日夜不停，最大程度提供深层高效保湿补水，拒绝干燥紧绷。水漾质感，用后润而不腻。

科颜氏集焕白保湿乳液

有效抑制酪氨酸酶的活动，阻截黑色素的传送，预防色斑形成。每日使用，可使肤色更为透亮白皙，肤色均匀， 极易吸收的轻薄乳液，无残留。感觉这款乳液的保湿效果和美白效果都很不错。滋润度也相当好，适合秋天使用。因为美白成分作为脂溶性成分，吸收效果会更好。所以这款产品并不是非常亲水。但是使用起来一点也不油，反而很清爽。

三、美白护肤的方法介绍

美白护肤步骤

美白步骤1：卸妆要彻底

对于爱化妆的MM来说，彩妆绝对是美白工程的一个敌人。我们用的彩妆品中，有些会含有一些化学物质，如果不彻底卸妆，就会让黑色素加快沉积。

美白步骤2：从保湿做起

如果你认为保湿和美白是两个护肤概念，那你就大错特错了。其实肌肤想要显得白亮，保湿度是一个十分重要的指标。

美白步骤3：美白精华/面霜大作战

这第三个美白步骤，才轮到我们传统意义上说的美白方式，那就是利用带有美白成分的精华或者面霜，来改善肤色。

美白步骤4：做好防晒 巩固美白成果

防晒是美白工程成败与否的重要步骤，只有做好防晒，才能抵抗会让黑色素沉积的紫外线。

美白护肤不要得的陋习

陋习一：疯极端欢diy

许多美女们喜欢diy，成年累月一大堆的怪东东往自个儿脸上抹，不过常常是效果不好不坏，有时还会引动敏锐，不是这痒痒，就是那起红疹…端由就是未加工的纯自然产生的`东西本身的毒素还未扫除净尽，以致肉皮儿在没有安全性的事情状况下同时借鉴了营养和有毒、敏锐事物。譬如热捧的宁檬，它的维c含量高，酸性也不小呢，你要是过敏，可许许多多要小心防备了!

陋习二：只美白不补水

普通想要美白的女人往往只是买一堆天真正美好白，往往疏忽的补水的关紧性，实际上这可是大错特错哦~~白暂细嫩的肌肤应当是康健，干净，亮泽的，而不是像涂了颜色是的，面无血色。丰足的养分能让肌肤更快的借鉴其它营养，是不论什么天真性使容貌美丽的基础，因为这个挑选使容貌美丽产品是一定也要看其补水润程度，最好挑选兼具美白和补水的产品。

陋习三：滥用维他命c

谁都晓得维c是个美白的好物品，人的身体也不可以缺乏它，不过对它的滥用会不顺利身板子的康健。摄过多摄取维c，对某些人而言，有可能会增进腰子结核的形成;也可能引动肠胃不舒服、抗凝血剂受干扰、红血球之毁伤、超过限量借鉴铁质及铜的利用不好。

四、3大方法助你皮肤不再又干又黑

1、补充胶原蛋白

每天晚上做好基础的护肤工作后，我们要做的第一件事情就是补充胶原蛋白。亚洲女性如今新推的潮流就是喝含有天然草本美肌源的胶原蛋白。纯天然绿色的美肌产品，加上没有任何激素的健康产品等，都是值得女人选择的天然美容因子产品。在很多受欢迎的胶原蛋白中，都是精选大自然恶劣环境下生长的天然植物，萃取当中的精华，可以给肌肤最好的活力补充。如果肌肤暗淡无光，亟待美白保湿，那么补充胶原蛋白是最好的提倡和选择。

2、使用替代性面膜

有人说经常敷面膜会造成过度保养，带来的后果也是难以预测的。这种说法有一定的道理。如果在晚间护肤时，你也担心这个问题，不如使用替代性面膜吧。可以在每天洁面以后，有保湿美容液浸湿面膜纸，然后将面膜纸敷在脸上即可。这种方法也能让肌肤更加水润柔嫩，并且不需要担心肌肤会有负担哦。如果没有面膜纸，还可以在柔软的面巾纸上喷上保湿化妆水，同样将其敷在脸上就可以了。

3、晚霜护理

晚间还需要排毒，肝脏的最佳排毒时间是晚上的11点，如果你没能在这个时间之前入睡，那么就在脸上涂抹厚厚的一层具有排毒功能的晚霜吧。涂抹晚霜后，在脸上适当按摩30秒，可以促进血液循环。肌肤细胞代谢功能也能得到提升，可以减轻熬夜带来的伤害，更多的保养，可以带给你更多的乐趣。有效提拉紧致肌肤，淡化表面细纹。温和去除表皮老废角质，渗透肌肤表层，抚平粗糙。

岁月让那些曾经的青涩男女变成了剩男剩女，让结婚几年的恩爱夫妻，堕入争吵的无底深渊，最终将爱情消磨殆尽，它让女人失去了青春，失去美貌，让男人会失去权利，失去自信。我们痛恨岁月流逝带走我们的美好青春，我们更加痛恨衰老使我们力不从心。所以我们要从延缓眼部衰老开始，采取措施来防止消除眼袋、鱼尾纹、黑眼圈等。去除鱼尾纹的最好方法是长期使用一款好的眼霜，在这里我给你介绍一款我姐妹儿用的一款眼霜，欧雅泊思。这款眼霜效果还是蛮不错的，能够去除鱼尾纹等，抗衰老。长期使用的话，皮肤会越来越好，不仅有弹性而且嫩白呢。你不妨一试的。

思亲肤莴苣黄瓜乳液是思亲肤比较有名气的一款产品了，思亲肤这款产品非常滋润天然，补水效果很不错哦！懒人优选，代替面膜的保湿水。稍有粘稠质地、浓缩蔬菜精华萃取。下面为大家介绍一下怎么区分真假。

思亲肤生菜黄瓜乳液真假鉴别

质地清爽，而且有很好闻的黄瓜味

正品有一个塞盖

质地水润

瓶身有生产日期

思亲肤莴苣黄瓜乳液介绍

关于产品的真假鉴别上面已经做出了介绍，下面为大家介绍这款产品！

适用人群：适合油混合肌肤及外油内干缺水性肌肤，尤其适合粗糙、暗沉、失去弹性和疲劳肌肤者使用。含有很多莴苣黄瓜萃取精华，成份更天然了。新品黄瓜的保质期只有30个月，说明它的添加剂更少，须保持新鲜使用，就连香精都不用了，香味自然。

使用方法：洁面后按肌肤纹理轻拍于面部。

使用心得：

生菜黄瓜系列是SF中知名度很高的产品，还有《女人我最大》牛尔老师的推荐，但是在我看来，却是太过平凡，没有其他系列华丽的包装，成分也是平凡的莴苣和黄瓜的萃取物，要说优点也就是补水还好，有一定镇定肌肤的效果，比较清爽，气味比较好闻，当然也是相对便宜的价格。

用了那么多大牌产品，回过头来再用这款产品，不得不说，确实效果很好。补水不错， 气味好闻，不刺激，吸收还不错。

没有华丽的包装，没有吹得天花乱坠的功效，只有简单的补水，温和，好闻。PS:黄瓜水主要的目的就是补水，幻想他有多好的白晳功效的女孩们就不要考虑啦，不过我用了一段时间貌似有点儿肤色提亮了，应该是维生素的作用吧。

要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔！

小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

要拥有婴儿般的肌肤很简单：

A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。

C．运动每天早晚各运动一小时

只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！

C．多喝用排骨炖的各种汤品

关于面膜自制给你几意见

自制果泥面粉收敛面膜

菠萝肉，木瓜肉一同放入容器中，捣成泥状。

将面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。

面膜功效：深层清洁肌肤，清除老化角质，清洁毛孔，柔嫩肌肤。

面膜功能类型：收缩毛孔面膜

自制橘汁芦荟保湿修护面膜

将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。

用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。

面膜功效：促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜，防止辐射。

面膜功能类型：保湿滋润面膜

自制牛奶芝麻营养美白面膜

将芝麻放进研钵里磨至粉状，放入容器里。

将牛奶倒入芝麻粉中，充分搅拌至糊状。

面膜功效：有效保湿、滋润肌肤，为肌肤提供营养，使肌肤白皙、靓丽。

面膜功能类型：晒后修复抗敏面膜

自制鲜奶双粉抗斑美白面膜

将牛奶放入面膜碗中。

加入甘草粉、薏仁粉，搅拌均匀至糊状即可。

面膜功效：有效抑制黑色素的产生，滋润、美白肌肤，是肌肤细嫩、光滑。

面膜功能类型：祛斑美白面膜

自制瘦脸中药面膜

在中药店购买上述药材时，请中药店将药材研磨成细致粉末。

将买回的上述药材粉末与面粉过筛，筛取细致粉末，保存在密封罐中。

取2~3小匙药粉，加适量纯净水调成糊状。

面膜功效：能深层滋养肌肤，消除多余脂肪，减掉脸部赘肉。

面膜功能类型：瘦脸燃脂面膜

希望能给你带来帮住

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