首先,你至少得买个屏保!
1、眼睛离显示器不能太近,要在30公分--35公分左右。
2、可以买一点防辐射的保养品,一般一点的一开瓶大概在100元左右。
3、不要长时间对着电脑,用电脑2个小时对窗外远眺一会儿(5至10分钟),还可以做一下眼保健操。
4、在电脑旁边放一盆仙人掌,因为它可以防辐射。
5、晚上回家要用20度左右的温水把脸用洗面奶彻底洗干净,再涂上保养水,保持肌肤滋润。注意,晚上最好涂液体的保养水,因为它不会赌住毛细孔,可以让毛细孔在晚上得到放松和呼吸。
6、坚持每天吃一个苹果,那样对你的美容和健康都有好处。
每个季节的护肤重点都是不同的,现在说说夏季的护肤吧~~~夏季,气温上升,气候闷热,导致毛孔扩张,皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加,容易对皮肤造成损害 1 每天需进行2到3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的洗面奶,洗面后,再使用洁肤水。清洗后可涂些水水以补充失去的水分和油脂。 2 为了更好使皮肤保持清新,每周可施用一次按摩洁面霜。 3 定期做中药面膜。中药面膜营养丰富,保湿护肤效果好,且具有独特功能,可根据皮肤特性选择使用,有色斑的人选用有祛斑功能的中药面膜;有青春痘的选用祛痘中药面膜;皱纹增多了,选用抗皱面膜;若皮肤粗糙,选用具有细嫩皮肤的细嫩中药面膜;若皮肤晒黑了,最好选用有晒后修复作用的面膜和美白面膜。每周2到3次。 4 多喝水,吃新鲜水果、蔬菜,少吃油腻、辛辣之品。 5 夏季化妆时间不宜过长,化妆3到6小时后应及时卸妆。 6 夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。 7 防止日光对皮肤的损害,外出要涂防晒霜,戴遮阳帽。晚上最好用一些晒后修复面膜。 8 空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度,而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们,尤其是女性,有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露,否则皮肤往往因失水而松驰起皱。 推荐你几个护肤品,我写详细点,价格也给你~~ 1 The Face Shop纯米闪亮洗面奶150ml 市场价 4600元 打折价 2900元 打折价说的是HBC的价格, >
韩国skin food有一款蜜桃清酒毛孔紧致精华素,你可以试一下。“我的美丽日记”(台湾的牌子)有一款苹果多酚面膜,含天然芙蓉花酸精萃,其作用同果酸温和不刺激,能够去除老旧角质、改善及预防毛孔粗大;具平衡油脂作用,可紧致毛孔、彻底改善肤质使肌肤细致柔亮,在网上能买到,不贵。美即石榴平滑细肤面膜是平滑紧肤、细致毛孔的,她家还有一款美即野玫瑰紧肤舒颜面膜,是深层修护、滋润紧致,屈臣氏有卖,网上也能买到。
油性皮肤
洗面奶:片仔癀洁面乳,肤美灵(夏天绿瓶冬天黄瓶),郁美净鲜奶润白洁面乳(清凉型)
爽肤水:千纤草黄瓜水
乳液:大宝SOD蜜
霜:片仔癀珍珠膏,使用它时要慎重,因为这个专门祛痘消炎起初用的时候,脸上会狂长痘,等排毒期过了,它自己就好了,皮肤就会变得光滑,不会再长新痘,如果皮肤容易过敏,最好不要用它
混合皮肤
洗面奶:碧柔新出的蓝粉瓶洗面奶。大宝姜花洗面奶,冬天用保湿。但不建议晚上用。
爽肤水:千纤草丝瓜水
乳液:佳雪芦荟清新保湿乳液,对芦荟不过敏可以用
霜:大宝雪肤活力蜜,美加净银耳珍珠蜜
干性皮肤
洗面奶:碧柔新出的蓝粉瓶洗面奶。大宝姜花洗面奶,冬天用保湿。但不建议晚上用。肤美灵,郁美净鲜奶润白洁面乳
爽肤水:千纤草丝瓜水500ml大概25元左右
乳液:大宝SOD蜜(适合春夏)、郁美净鲜奶乳液,大宝雪肤活力蜜
霜:漳州皇后牌片仔癀珍珠膏,使用它时要慎重,因为这个专门祛痘消炎起初用的时候,脸上会狂长痘,等排毒期过了,它自己就好了,皮肤就会变得光滑,不会再长新痘,如果皮肤容易过敏,最好不要用它美加净银耳珍珠滋养蜜,郁美净
面膜
美即得左旋和牛奶是美白的,各种肌肤可以用美即红酒是针对长期面对电脑皮肤暗黄的,可使皮肤有光泽精神饱满的样子石榴的适合油性和混合,能收缩毛孔控油,绿茶的控油适合油性,混合性皮肤.及需要清痘去火的MM ,美即海洋冰泉补水面膜适合干性皮肤、混合偏干、严重缺水的MM美即野玫瑰紧肤舒颜面膜能收缩毛孔给痘痘消炎适合各种肌肤
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