朋友一直安利我用欧米达胶原霜，很心动，值得买吗

当然很值得买啊，虽然价格有一点小贵，但效果好的护肤品肯定不会便宜呀。而且欧米达的贵是有原因的，它的核心成分非常高级，包括宝石能量Oligocos-5、Matrixyl3000、二裂酵母等，都是些超一线贵妇级护肤品在用的原料，所以抗皱、紧致效果都很棒，用一瓶能抵得上便宜的护肤品好几瓶了。 可百度了解更多

其实提到胶原蛋白的补充这个话题，很多朋友们都会第一时间想到各式各样的产品，也正是因为这些产品的存在，所以每个想要年轻的朋友们都拥有了多重选择的几乎，那么安利胶原蛋白肽怎么样呢？是否能够让我们补充足够的胶原蛋白呢？今天就让我们一同来看看这个问题的答案是怎样的吧。话说，安利胶原蛋白肽是非常不错的胶原蛋白的补充产品，它能够有效的补充我们肌肤所需要的胶原蛋白，并且吸收的效果也特别的好，在使用一段时间之后，我们能够明显的看出来自己皮肤娇嫩了很多，如果在饮食和生活习惯上辅助它，那么我们能够让自己看起来更加年轻的愿望就指日可待了。怎么样？这回大家知道安利胶原蛋白肽怎么样了吧。

安利胶原蛋白含有天然保湿因子，能让皮肤焕发自然光泽。始终锁住水分，保持皮肤柔软。我们皮肤对胶原蛋白的吸收非常强。由于安利胶原蛋白对皮肤具有很强的渗透性，它可以通过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与并改善皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤中胶原蛋白的活性。当我们的皮肤吸收胶原蛋白时，它会在一定程度上提高皮肤的精度，然后收缩毛孔，使皮肤紧致有弹性。安利胶原蛋白不仅在促进皮肤护理方面发挥作用，而且具有很强的再生伤口的能力。安利胶原蛋白怎么样，晚上睡觉前最好补充胶原蛋白，每晚睡前服用，这样结果是极好的。因为晚上睡觉前皮肤的新陈代谢最强。如果此时服用安利胶原蛋白，会给皮肤足够的营养，可以很好地修复皮肤。

10大胶原蛋白食物如下：

1、猪皮。猪皮是一种高蛋白肉制品，而猪皮中含有的蛋白质成分中大约85%是胶原蛋白。猪皮的制作方法多样，炒着吃、炖着吃或者卤着吃都可以。

2、猪蹄。它是猪的脚的一部分，也是十大促进伤口愈合的食品之一。猪蹄不仅脂肪含量低，而且富含胶原蛋白。

3、鱼皮。鱼皮里含有大量胶原蛋白及多种微量元素，营养价值极高，是非常适合女性美容与养颜的佳品。

4、鸡爪。鸡爪是大家比较喜欢的一种食品，它里面的胶原蛋白含量也非常高，几乎不含脂肪，多吃一点也不会发胖。

5、银耳。长期以来，银耳是深受人们喜爱的食品，它富含植物胶原蛋白，还富含多种氨基酸和矿物质。

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