敷面膜30分钟和15分钟的区别

敷面膜30分钟和15分钟的效果差别较大，15分钟左右是面部肌肤吸收养分的最佳时段，若肌肤吸收能力较差，最多可延长至20分钟。三十分钟会觉得自己的脸明显变干，既没有水分，还会对皮肤有伤害。

面膜敷的时间越长，被风干了，不仅不会使肌肤继续吸收精华液，还会隔绝肌肤与空气的接触，导致肌肤缺氧。时间长了，很容易引起面色发黄，若是敏感肌的朋友还会引起红肿过敏。不仅不会给肌肤保湿补水，还会使得肌肤更加缺水，时间长了面部会滋生更多细纹、干纹。所以敷面膜的时间控制好非常关键。

敷面膜的正确步骤

1、清洁面部。无论化妆还是敷面膜，第一步一定要洗干净脸，这样肌肤才能最高效地吸收养分。

2、补水很重要。洗完脸后为了使面膜更服帖、养分更好地被吸收，一定要在肌肤上擦些爽肤水和乳液，起到补水的作用。

3、排除空气敷面膜。敷面膜时，一定要排除空气，让面膜紧贴肌肤，否则吸收效果大打折扣。

4、按摩吸收后洗净。面膜敷上15分钟左右后，取下面膜，用手指在脸上按摩打圈，使残留的精华液充分被吸收。面部变干了后一定要用清水洗净残留的精华液，以防面部滋生细菌。

5、最后可以用一条冷毛巾冰敷面部，收缩毛孔。

面膜具有很好的美肤功效，深受人们的欢迎与喜爱，很多人都很喜欢使用面膜，护理肌肤非常重要，面膜种类繁多，那么面膜怎么敷效果最好？不同类型面膜使用方法不同。

面膜怎么敷效果最好

Step 1：在敷面膜之前要做好清洁工作。先彻底卸妆，使用清洁产品对肌肤进行清洁，慢慢在面部按摩打转，帮助泡沫吸附更多毛孔垃圾。如果有需要的话，也可以做个去角质的处理，让毛孔通畅，方便面膜吸收。

Step 2：昨晚面部清洁工作，然后用热毛巾敷脸三分钟，将毛孔打开。再用指腹在脸上轻柔按摩片刻，接下来就可以敷面膜了。

Step 3：敷上面膜时，保持面膜平整，尽量把褶皱摊平，轻轻按压气泡做个调整，使面膜与脸部肌肤完全贴合。这里需要注意的是，面膜片要先从下巴位置往上开始贴。

Step 4：做好大面积的调整之后，可根据自己的面部轮廓，再对脸型边缘区域进行细微调整，使面膜与面部更加贴合。鼻头凸出的部位，很难与之紧密贴合，这个时候就要细心调整，用食指和中指轻轻对鼻翼两侧的面膜进行按压，手法要轻，以免养分被手指吸收。

Step 5：面膜敷上一般敷上15-20分钟就可以了，当然还有些面膜的说明书上有明确规定，可按说明书上确定时间。卸下面膜时，从面膜的边缘开始，从下往上将面膜揭开。

Step 6：揭下面膜之后，用指腹按摩面部，帮助肌肤更好的吸收残留的精华液。最后涂上厚厚一层保湿锁水效果出色的滋润面霜。让肌肤更加滋润嫩滑。

Tips：做面膜护理之前，最好不要使用棉片上化妆水，如果擦拭不当容易使肌肤损伤，导致微小伤口感染。

面膜的正确使用方法

洗完澡后敷脸效果最好

洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足,这个时候敷脸效果最好!否则也能先用热毛巾敷脸,也有同样的效果

敷脸前先用精华液打底

敷面膜前先用精华液打底,有前导及加强的效果敷美白面膜先擦上美白精华液,或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜

鼻梁为中心,外围要服贴

以人中鼻梁为中心部位敷上面膜,由内而外将面膜纸抚平,推出其中的空气,外围部份一定要服贴,否则容易因为面膜纸干燥而翻起

盖上毛巾加温,效果更好

将面膜放入冰箱降温或热水加热,不小心就会将其中的营养成分破坏,敷上后盖层干毛巾增加密闭性,吸收更加乘

敷上面膜后不小心睡着,小心水分蒸发后的面膜纸比你的脸还干,不仅没保养到,反而把水分通通通给吸回去!

拿下面膜纸后作按摩

拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液,加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分,不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭

敷脸后涂上乳液锁住水分和养分

最后涂上乳液,用油脂质地以形成保护膜,锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分

敷完脸以后敷脖子

从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子,不仅不会浪费,也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大

袋里的精华液别浪费

拿出面膜纸后,袋子里剩余的精华液可别浪费了,用来擦拭手脚肌肤,全身一起作保养啰

面膜种类有哪几种

贴片式面膜

现在用的最普遍的面膜莫属于贴片式了,它见效快，能迅速让肌肤水嫩嫩，也是最好用的面膜一般一张面膜含有25毫升左右乳液精华,使用后，轻轻按摩，直至脸上剩余乳液被吸收,这时你的脸上会形成，一层薄薄的保护层,可以不用洗掉，直接进行后续的保养程序。

小编建议：MM们可根据自己肌肤情况来决定，油性皮肤的话还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜，揭下面膜的方式是从下往上喔。

蚕丝面膜

主要的原材料就是蚕茧中的蚕丝纤维和活性蚕丝蛋白。蚕丝面膜全球首创在面膜中加入复合DNA修复剂，修复处于亚健康状态的肌肤或者受损肌肤。

优点：服帖性好且透气、承载精华多且效果好;贴合性好且柔软。蚕丝构造成份与人体皮肤极为相似，极度亲和肌肤、完美服帖、温柔、不刺激，还能防止过敏瘙痒。

缺点：材质不好，不能够太批量生产，目前市面上很少有真的蚕丝面膜。有少量化学分子。

无纺布面膜

优点：质地柔软且较轻、锁水性好。

缺点：透气性不好，与皮肤贴合性不好，精华的渗透性一般，长时间贴敷时，无纺布面膜会出现“反吸”现象。含有化学物质，容易导致过敏。生产时会消耗大量的石油资源，不是真正的环保材料。

生物纤维面膜

优点：果冻状，吸水性，肌肤的亲和力都非常的好。

缺点：常用于医学，成本高。

水洗面膜

这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准。

小编建议：秋冬季的话还是不建议使用水洗面膜的。这时候肌肤需要有点温度来促进肌肤吸收营养成分。

泥膏状水洗式面膜

这种面膜的主要是清洁和保湿，其主要成分是粉剂，如高岭土、绿陶土、膨润土、死海泥、温泉泥及豆类研磨成的粉末等。

优点：这种面膜的清洁和保湿功能都很好。

缺点：由于将干燥后的泥膏状产品洗去较麻烦，因此这类产品使用时并不方便，而且为防止泥膏状产品滋生细菌，一般会加入较多的防腐剂。

免洗睡眠面膜

优点：这种面膜睡觉的时候帮助肌肤更好的锁水保湿，第二天肌肤就会水水的。

缺点：只要涂抹薄薄一层，足够均匀就可以啦，太多了会导致肌肤不堪重负，适得其反。也可以用单层的化妆棉轻轻按压，去掉多余的部分。

睡眠面膜的免洗只是在一定的时段，不需要洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。

小编建议：敏感型或油性肌肤，最好不要使睡眠面膜，过夜的面膜可能会引起皮肤长痘痘，过夜面膜就是长效滋润，油性的mm可以选择一些比较清爽保湿的睡眠面膜。

霜状水洗式面膜

这种面膜的主要作用是保湿，所以成分与保湿乳液类似，有些产品甚至可以不用清洗。

凝胶状水洗式面膜

这种面膜主要是以清洁和保湿为主。

优点：可以比较温和地软化角质。敏感性皮肤可选用这类产品作为清洁面膜，且应选用其中添加的界面活性剂不太强的产品。

撕拉面膜

撕拉式面膜一般都是去黑头用的最多，做面膜前做好清洁工作后，用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头，再涂抹。这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好的去除。

小编建议：由于制作不能添加保湿成分，所以不太适合干性皮肤，另外由于撕剥的动作，敏感型肌肤也不太适用。

撕剥顺序要自上而下。尤其要注意避开眼眶、眉部、发际及嘴唇周围的肌肤，防止撕剥时肌肤受到损伤。这个面膜要洗，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水。

面膜多久做一次比较好

面膜不宜做太多，一般我们都是有频率可以把握的。

基础补水、保湿面膜，隔天使用一次即可;美白、祛斑等功效型面膜1周使用1~2次即可;去角质面膜油皮可以2周使用一次，干皮3~4周一次比较好。另外如果是皮肤极度需要护理，可以短时间内适当增加1~2次做面膜的次数，肌肤问题得到缓解后恢复正常频率。

我的夏日必备的护肤单品：

1防晒+美白

对绝大多数姑娘来说，皮肤白皙，绝对是梦寐以求的人生赢家标配。因此，美白可是终生的奋斗目标。

而眼下，烈日炎炎的夏季就要到了，美白工作也即将进入最艰难的时期。凶猛的日晒，让人稍不留神就黑成一朵乌云，并且斑点和痘印也更加明显。如果再粗心一点，新的斑点又如雨后春笋般在脸上野蛮生长

如何尽可能地让美白事业顺利进展？再次画重点：防晒，是美白的前提。尤其是在紫外线超强的夏季，如果不做好防晒，再怎么辛苦护肤也是白费功夫。

△Olay淡斑小白瓶+零重力防晒小白伞

Olay零重力小白伞，SPF50，UVA++++，能有效抵抗紫外线，不会晒伤晒老晒黑；海藻糖+烟酰胺+白茶精华，多种养肤成分重重抵抗光老化；0酒精+低油脂，轻盈不刺激。

△兰蔻空气感防护乳 SPF50 / PA++++

口碑好，肤感佳的兰蔻空气感防护乳，它是乳液质地，非常轻盈水润。淡**，花香味，算是防晒霜里最好闻的味道了吧！不挑肤质，吸收的特别快，成膜快，但是绝对不粘不腻！也不会假白泛白，最主要的是它还有一点点凉凉的感觉，在夏天用超舒服！

2补水保湿

补水不是万能的，但是它确实护肤中最为重要的一环。肌肤短暂缺水会导致暂时性的干纹，而长期缺水，则会影响胶原蛋白的产生，产生真正的皱纹。为什么夏天要更强调补水？因为长时间呆在空调房会让肌肤的水分加速的流失。一般为了携带方便，我会在包里备一支补水喷雾。但是挑选喷雾也有门道，喷力过猛或成分不够温和的喷雾产品，长期对着脸喷也十分伤害皮肤，我自己用的则是法国药妆喷雾产品。

△法国美帕维生素B5修复喷雾

这款是专门针对敏感肌、孕妈、美容术后的人群所设计的，普通肌肤也可以使用啦，用来「预防」。因为用了高科技，所以这喷雾特别适合美容术后修复，而且渗透力很强，保证了让皮肤尽可能的吸收养分，让B5直抵肌肤深层。孕妈、宝宝也都可以安心使用！

PS：严重过敏或晒伤用这个喷雾做湿敷有修复肌肤屏障的功效。

3修复&祛痘

修复也是我的常年护肤工作。首先熬夜是工作日常，其次，如果遇上夏天长时间的外出，皮肤也很容易出问题，所以，皮肤急救and内分泌失调致痘的问题都是我的重点关心项目。

△Eve Lom 全能急救面膜

没有什么比皮肤出问题后来一发急救更高效的了。EVE LOM全能急救面膜连续3年被英国时尚杂志《InStyle》评价为消费者最值得购买的面膜。熬夜过后的浮肿、粗毛孔、黑头都可以用这款面膜搞定。

△赛贝格VC粉精华

赛贝格VC粉是祛痘和痘印双管齐下的好东西，冒痘时点涂在痘痘上，能加快痘痘消退，消退后也不会留痘印。平时把VC粉添加到洗面奶或者乳液中，对遗留的痘印也有淡化作用，全脸提亮更是个意外惊喜。也是我的家中常备护肤品之一~

在我们的日常生活中，很多人经常会敷面膜，面膜是一种很常见的护肤品。面膜营养含量高，护肤效果好，很受大家的欢迎和喜爱。那么敷面膜后皮肤紧绷是怎么回事呢？正确敷面膜，防止脸部紧绷。面膜是很常见的一种护肤产品，敷面膜后皮肤紧绷怎么回事？

面膜是很常见的一种护肤产品，敷面膜后皮肤紧绷怎么回事？

1正常紧密度

敷完面膜后，如果皮肤紧绷3分钟左右，一般可以理解为正常的紧绷感，不用太担心。因为敷面膜的时候皮肤是被充足的营养和水分包围着的，所以揭掉面膜后会迅速失去这种滋养，皮肤会有一定的反应。这时候冲洗面膜，涂上温和的乳液。

2面膜用的时间太长。

敷完面膜后皮肤紧绷，可能是面膜贴在脸上太久造成的。一般面膜敷半个小时以上，面膜开始干的时候，容易反过来吸收脸上的水分，皮肤失去水分自然会变得紧绷。

3角质层太厚。

如果角质层太厚，敷面膜后容易造成皮肤紧张。这是因为日积月累厚厚的老角质层会影响皮肤对面膜中营养物质的吸收，补水效果强的面膜本身的水分进不去。而是覆盖在皮肤表面，影响皮肤的呼吸。摘下面膜后，形成一种紧绷感。

一般建议油性皮肤2~3周去角质一次，干性皮肤每月一次。

4皮肤清洁不到位

如果皮肤清洁不当，敷面膜后容易造成皮肤紧张。这是因为皮肤不够干净，毛孔里残留了油脂和污垢，会影响皮肤对面膜中营养物质的吸收和利用。面膜中的大部分营养和水分在敷面膜期间都集中在皮肤表面。一旦摘下面膜，皮肤失去营养和水分就会感到紧绷。

5皮肤温度不足

如果皮肤温度不够，敷面膜后容易造成皮肤紧张。这是因为皮肤温度低，局部循环速度降低，敷面膜时面膜内营养的利用程度也会相应降低。面膜里的营养不能有效地渗透到皮肤里。面膜揭下后，皮肤表面的营养液在空气中挥发，会形成紧绷感。我们可以在敷面膜前用热毛巾敷脸，或者将包装完整的面膜用热水浸泡2分钟后再使用。

6清洁皮肤，涂上乳液再涂到脸上。

敷脸之前先洗干净。但这种清洁包括:眼部、唇部、面部卸妆；洗脸；并涂上乳液。即使只是涂防晒霜不化妆，也要记得把满脸的妆都卸掉。另外，很多朋友会问为什么敷面膜一定要涂乳液。因为，你洗完脸后，要用化妆棉擦拭乳液，帮助你擦掉自来水中的成分“氯”。这种成分会阻碍你后续产品的吸收。敷面膜前用化妆水可以很好的调节你皮肤的PH值，后续产品可以更好的吸收。否则，你看起来就像戴着面具；但是保湿成分的精华，你不好好吃进皮肤。

7温和，在区域去角质。

敷脸之前先洗干净。但这种清洁包括:眼部、唇部、面部卸妆；洗脸；并涂上乳液。即使只是涂防晒霜不化妆，也要记得把满脸的妆都卸掉。另外，很多朋友会问为什么敷面膜一定要涂乳液。因为，你洗完脸后，要用化妆棉擦拭乳液，帮助你擦掉自来水中的成分“氯”。这种成分会阻碍你后续产品的吸收。敷面膜前用化妆水可以很好的调节你皮肤的PH值，后续产品可以更好的吸收。否则，你看起来就像戴着面具；但是保湿成分的精华，你不好好吃进皮肤。

8掩模加热方法

做完前两个阶段，还是觉得效果不好。敷面膜前，将敷好的面膜在温水中浸泡2分钟。提高面膜的温度，加快精华分子的运动速度，然后敷在脸上。或者戴一些日韩产的面膜配件，在敷面膜的时候帮助吸收，提高温度，比如敷面膜的时候戴的面膜。当然，你可以在这一步之前完成前两个阶段。

9改善面部微循环吸收

做完前三步，还想提高吸收。刚清洁完，去角质，敷乳液，泡面膜，敷面膜前。为你的面部皮肤做一次面部按摩，改善你的面部微循环和吸收。就像吃之前吃一颗山楂来刺激食欲一样，是一个道理。

10及时补水

敷完面膜做清洁后，要及时补水，擦一些保湿乳液，避免皮肤干燥。

11面部护理

敷完面膜后，注意面部护理，使用日常护肤品，如乳液、精华霜等。

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