用什么化妆品既便宜又可以祛痘和祛斑

首先，想要安全健康的祛斑，科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律

脸上长斑是我们每个人都无法预料的事情，有的甚至是遗传的，从小就长的，比如说雀斑。饱受他人的冷嘲热讽，心里很难受。但是每个人都有追求美的权利。尽管有时别人开玩笑的话也能深深地伤了其自尊心。因此盲目的找祛斑方法，导致最后斑没有去掉，出现“这个方法不管用”、“这个祛斑产品是假的”等声讨，更甚者对于遗传性雀斑，有的人已经绝望了，那么消除雀斑的最好方法，小编今天就给大家分享目前祛雀斑最快最有效偏方

1、食物引起的脸色发黄

胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2、药物引起的脸色发黄

长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的脸色发黄

肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的脸色发黄

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

5、色素积聚引起的脸色发黄

色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。

祛斑小妙招1、蒲公英

使用温水泡开蒲公英之后，早晚用蒲公英水洗脸。

祛斑小妙招2、香蕉

清洗香蕉之后，将香蕉捣碎，然后敷到脸部，一周2次即可。

祛斑小妙招3、番茄

番茄捣碎加入蜂蜜，适度的涂抹在脸部，在这里提醒下对蜂蜜过敏的朋友不要尝试啊。

祛斑小妙招4、牛奶

牛奶温热过后，放到手心搓热在轻轻按压脸部。

祛斑小妙招5、苹果

苹果去皮之后，捣碎然后均匀的涂抹在脸部，也可以达到美容、润肤的效果。

祛斑小妙招6、木耳

大家都知道木耳有很强的清洁效果，长期服用可以排除身体的毒素，也可以配上其他方法一起使用。

祛斑小妙招7、胡萝卜

胡萝卜有两种方法，一种是打碎涂抹在脸部，还有一种就是打成胡萝卜汁长期服用也可以。

那么日常有什么预防色斑形成的保护措施吗？

1防晒，防晒，防晒2保持心情愉悦3均衡饮食，早睡早起

1平时，要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。

2外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽。

3化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

4角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

5电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

怎样使皮肤变白？

（1） 最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

使皮肤变白的食疗法

1冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!

2瓜子蛋青内服法

取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!

试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，

个人认为适合自己的就好，不过就质量来说，倾向于亚洲的牌子，比如日本的资生堂，毕竟都是亚洲人，可能更适合一些。再选择，供参考。

抛开民族精神不说，韩国货也没想象中的那么好，其实韩国很多护肤品都是质量不过关的。而且，你们购买的很多韩国货也并非是真正的韩国货，它们都是在国内生产发货的，只是在物流方面作假，这些都在网络曝光过。再说了，我们国内的护肤品也有很多品牌是很好的 ，比如韩束、兰嘉斯、温碧泉我们可以借鉴韩国潮流，但不一定非得买韩国货

第一，要给晒后肌肤补充水分

肌肤晒多了太阳，角质水分蒸发，摸起来就会粗粗干干的，首先要做的就是 “解肌肤之渴”，喝一大杯水，并用喷雾或湿敷方式，让角质层再度饱水。

Step1全脸喷雾:距离脸部约20公分，喷洒水分约3秒，之后用手轻拍，让水分渗入肌肤。

Step2湿敷双颊:化妆水撕成薄片，用保湿喷雾或化妆水浸润成透明状，贴在两颊敷10分钟。

第二，冰凉面膜裹敷，瞬间降肤温

肌肤温度升高，会刺激发炎与黑色素增生，因此补水之后要降低肤温，建议使用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量，有效降低肤温。

第三，舒缓肌肤敷面膜前，保湿打底防敏感

晒后肌肤比较敏感脆弱，医生不建议直接敷面膜，可能引发敏感建议先用保湿产品如玉竹嫩白柔肤水打底，之后再敷上面膜，吸收力不受影响。

第四，面膜修护疗愈晒后疲惫肌，重现活力

除非肌肤已经晒伤了(有红肿或脱皮现象)，晒后用保湿或美白面膜都可以！在意斑点的人可选用美白面膜如玉竹活肤面膜泥来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

‍‍兰嘉斯汀365修护美肌精华家庭美容仪套装

神奇独特的微电流双效亮肤加速护理器，该产品由兰嘉斯汀与法国一家大型美容供应商共同研发而成，足不出户，你便能享受到美容院级的抗衰老肌肤护理：亮肤加速护理器的一侧是一个振动的夹式海绵，与独特的植物性微型去角质器配套使用，只需轻轻拍打脸部，打开加速护理器按摩整个脸部，仅需几分钟，您的肌肤便会光滑润泽，神采焕发。护理器的另一侧是低频直流微电流和轻柔的微磁冲，结合使用365修护美肌精华液，可促进微循环，激活细胞，进行密集抗衰老护理，使娇嫩光彩的肌肤瞬间呈现。

牛尔：结合去角质以及肌肤活化导入疗程为一体，使用后有如进行完整的医学美容疗程，肌肤透亮、细致立即可期。

DAISY：不仅有去角质和之后涂抹的产品，还有一个两用的小仪器来配合这两步护理，感觉非常专业。365修护美肌精华液更是一支支独立包装，即用即弃的，迫使让你在焕肤后用足修复所需的量，效果比单独使用精华好很多。

SIMON：在家就可以拥有最迷你的家庭美容院，微电流护理器又可以使保养品达到完全的效果，让你一边保养一边享受DIY的乐趣。‍‍

睡眠不足 营养不良 紫外线 电脑辐射都会导致皮肤暗黄 干燥的！自己要多多注意哈！ 可以 多吃点红枣 花生 阿胶 来补充气血改善 肤色！

黑头首先注意清洁 黑头很大的原因是灰尘等进入毛孔没及时清洁造成的！可以考虑选择深层清洁的洗面奶！这样可以更好的清洁皮肤和毛孔的！觉得鼻子周围严重的话 可以单独清洁鼻子！洗完脸 可以擦点爽肤水 或者收敛性质的水 来收缩毛孔 ！

还有就是 可以用细盐+牛奶洗脸 或者用鸡蛋壳里面的那层薄膜贴在鼻子上 都是可以很好的去除黑头的！

另外的话 就是做面膜 我之前试过 御泥坊的痘痘泥浆面膜 本来是同学买来祛痘的 我用着好玩 但是效果 好像蛮好！现在黑头 减轻很多了！这个可以试试！

很多人说 饭团揉脸 可以将黑头粘出来 我嫌麻烦 不好清洁没试过！鼻贴 黑头导出液 使用之后 乳液毛孔大 要用点收敛水来收缩毛孔！

收缩毛孔还可以用化妆棉 沾点收敛性质的化妆水 最好 是冷藏一下敷在鼻子上 可以很好的收缩毛孔的！现在夏天的话 可以用冰块 水果敷脸！冷藏一下当然更好！可以帮助收缩毛孔 补水控油的！ 还有就是 冷热水交替洗脸 可以帮助收缩毛孔的！

另外就是补水 这样可以很好的改善肤色!细胞水分足 毛孔自然就小了！

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