杏子的功效的一些介绍，希望可以帮助到你。<p>杏仁对皮肤有什么好处2 <p> 杏仁是常见的干果，那么吃杏仁有什么好处呢？下面我给大家介绍杏仁护肤功效，希望对你有用！<p> <p> <p> <

杏仁是常见的干果，那么吃杏仁有什么好处呢？下面我给大家介绍杏仁护肤功效，希望对你有用!

杏仁护肤功效

仁是美容佳品，特别是美白的效果被很多人称赞。用杏仁来美容可以选择服用或者用杏仁来做美容面膜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，无论哪种杏仁对美容都有很好的功效哦。

杏仁自古就是公认的美容佳品。根据记载，杨贵妃之所以能拥有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的美貌，其中便与她使用红玉膏有关，而红玉膏的主要成分就是杏仁。

拥有医疗效果的杏仁，在现代科学理论中也被视为一种古老的美容术，更是一种吸取天然植物之精华的美容术。它含有大量的营养成分和维生素、微量元素、亚油酸和清热解毒、消斑抗皱等成分。当我们对皮肤粗糙、色素黯沉及脸部皱纹一筹莫展的时候，常常忽略了杏仁的美容功效。其实，经常使用它能有效地延缓肌肤衰老，让我们的皮肤富有光泽和弹性。它的作用还不止于此，还可以非常温和地洁净肌肤，并去除多余的角质。

杏仁护肤面膜

一、大杏仁木瓜面膜

材料：木瓜1只，美国大杏仁30g，橄榄油适量。

做法：

1将木瓜去子，去皮，捣烂如泥。美国大杏仁研粉。

2加入橄榄油拌匀敷于面部。如果是油性皮肤，可以用蛋清代替橄榄油。

315～20分钟后洗去。

二、大杏红敷

材料：美国大杏仁15g，红枣3枚，蜂蜜适量。

做法：

1将美国大杏仁研磨成粉。

2加入蜂蜜，拌成糊状。

3睡前敷于面部，15～20分钟后洗去。

三、大杏仁牛奶面膜：

材料：美国大杏仁30g、云母粉各30g

做法：

1 将美国大杏仁研末成粉与云母粉和匀，用牛奶调为糊状，放锅上略蒸

2 每夜涂搽面部，早晨洗去、能促进皮肤光洁红润。

四、大杏仁番茄面膜

材料：美国大杏仁50g、番茄1个。

做法：

1将美国大杏仁去皮，研成粉末。

2番茄用搅拌机打碎，与杏仁粉混合。

3均匀涂于面部，待干燥后洗去。

杏仁对皮肤有什么好处

杏仁对皮肤有什么好处，杏仁的营养价值很高，比如对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用，那除了这些，关于杏仁对皮肤还有什么好处呢，一起来看下吧！

杏仁对皮肤有什么好处1

杏仁的作用不容小看，杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用，经常使用能有效的延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹性。那杏仁对皮肤有什么好处？

杏仁自古就是公认的美容佳品，是古代养生家润肤美容的主要药物。据说冰肌玉骨、貌美如花的杨贵妃能拥有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的姿色，与她经常使用的美容秘方——红玉膏不无关系。将杏仁去皮，取滑石、轻粉各等份。共研末，蒸过，入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，红玉膏就制成了。早晚洗面后敷用，2小时后洗净药膏，具有“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”的功效。

中医认为杏仁除了具有止咳平喘作用之外，还能润泽肌肤，通利血络。现代科学证明，甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致；能给毛发提供所需营养，使秀发更加乌黑光亮。所以杏仁无论是内服，还是外用，效果都非常明显。

在用杏仁美容时，甜杏仁多作润补美容用，苦杏仁多作药用，经过炮制后也可作食用。值得注意的是，未经炮制的苦杏仁食用过量，会引起中毒，甚至有生命危险。食用前，应把苦杏仁用冷水浸泡3~4天，再用热水煮透，让毒性挥发掉，便不会中毒。

以上就是关于杏子的功效的一些介绍，希望可以帮助到你。

杏仁对皮肤有什么好处2

杏仁是常见的干果，那么吃杏仁有什么好处呢？下面我给大家介绍杏仁护肤功效，希望对你有用！

杏仁护肤功效

仁是美容佳品，特别是美白的效果被很多人称赞。用杏仁来美容可以选择服用或者用杏仁来做美容面膜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，无论哪种杏仁对美容都有很好的功效哦。

杏仁自古就是公认的美容佳品。根据记载，杨贵妃之所以能拥有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的`美貌，其中便与她使用红玉膏有关，而红玉膏的主要成分就是杏仁。

拥有医疗效果的杏仁，在现代科学理论中也被视为一种古老的美容术，更是一种吸取天然植物之精华的美容术。它含有大量的营养成分和维生素、微量元素、亚油酸和清热解毒、消斑抗皱等成分。当我们对皮肤粗糙、色素黯沉及脸部皱纹一筹莫展的时候，常常忽略了杏仁的美容功效。其实，经常使用它能有效地延缓肌肤衰老，让我们的皮肤富有光泽和弹性。它的作用还不止于此，还可以非常温和地洁净肌肤，并去除多余的角质。

一、 大杏仁牛奶面膜：

材料：美国大杏仁30g、云母粉各30g

做法：

1、 将美国大杏仁研末成粉与云母粉和匀，用牛奶调为糊状，放锅上略蒸

2、 每夜涂搽面部，早晨洗去、能促进皮肤光洁红润。

二、大杏仁番茄面膜

材料：美国大杏仁50g、番茄1个。

做法：

1、将美国大杏仁去皮，研成粉末。

2、番茄用搅拌机打碎，与杏仁粉混合。

3、均匀涂于面部，待干燥后洗去。

杏仁有降气祛痰、止咳、平喘、润肠通便、治疗疥疮和消肿等营养保健功能。杏仁中富含的优质蛋白质、脂肪及其他成分对人体有极其重要的作用，其主要功能表现为：解表益肺、润肠、通便，润于血，行血脉，利气机，化水润，消食化积。

甜杏仁和苦杏仁的营养保健功能各有侧重。

甜杏仁，性平，偏于滋润及养护肺气，作用缓和，其润肠通便之功效较苦杏仁更为显著。并能润肺，宽胃，祛痰止咳。适用于肺虚久咳或津伤、便秘等症。

苦杏仁，性属苦泄，善降气，入肺和大肠，具有止咳通便功能。

扩展资料

食用杏仁的注意事项：

杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一)，过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

另外食用杏仁还要注意食物相克。

杏仁不可与小米同食。

杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。

杏仁不可与栗子：同食会胃痛。

杏仁、菱与猪肺：同食不利于蛋白质的吸收。

参考资料来源：百度百科-杏仁

中药杏仁美白滋润嫩肤面膜 主要配方 超细珍珠粉、淮山粉、杏仁粉、当归、茯苓等多味中药材。 功效各种肌肤，尤其是老化、粗糙、松弛、黑斑、色素沉着的肌肤，美白、活血、红润、紧实、细致肌肤。坚持使用可使色斑、雀斑淡化、美白肌肤，收缩毛孔，清 洁皮肤 杏仁除了具有止咳平喘作用之外，还能润泽肌肤，通利血络。现代科学证明，甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致；能给毛发提供所需营养，使秀发更加乌黑光亮。所以杏仁无论是内服，还是外用，效果都非常明显。 使用方法：洁面后，用温水或（或适当的牛奶、蜂蜜）将面膜粉调成糊状敷于面部， 25分钟后，约八成干时用清水洗去即可，无需再用洗面奶或其它清洁产品，在洗脸后尚未干透时，拍打爽肤水或芦荟汁效果更佳。一周使用二到三次。 老中医特配的纯中药补水滋润面膜 主要成分:甘草、白芷、白芨、地肤子等等 功效：补水，保湿，润肤，给皮肤增添水分和营养 使用方法：洁面后，用温水或（或适当的牛奶、蜂蜜）将面膜粉调成糊状敷于面部，25分钟后，约八成干时用清水洗去即可，无需再用洗面奶或其它清洁产品，在洗脸后尚未干透时，拍打爽肤水或芦荟汁效果更佳。一周使用二到三次。 也可用水调稀，将我店的面膜纸放在容器里浸透，直接敷于面部，就跟外面卖的面膜一样的拉！ 中药配方银耳滋润营养嫩白面膜 主要成分：银耳、玉竹、芦荟、百合等 功效银耳：滋润美白、紧肤去皱，增加皮肤的弹性；玉竹：祛斑，美白，去皱；黑豆含有较多的维生素B1、钙、磷等，能强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状；百合排毒，滋润眼部肌肤；珍珠明目；菊花对视力有非常好的作用，舒缓镇静。（配合鲜奶、昭贵芦荟鲜汁（见本店专页介绍）做效果更佳哦） 此款面膜有绝佳的紧肤美白滋润的作用，银耳和芦荟的润肤作用不可小看哦，而且都具有紧致肌肤、收缩毛孔的作用，牛奶美白滋润，百合消炎美白。所有配方温和不伤肌肤，无论做面膜或洗颜按摩效果都是无可挑剔的。 使用方法：洁面后，用温水或（或适当的牛奶、蜂蜜）将面膜粉调成糊状敷于面部，25分钟后，约八成干时用清水洗去即可，无需再用洗面奶或其它清洁产品，在洗脸后尚未干透时，拍打爽肤水或芦荟汁效果更佳。一周使用二到三次。 白里透红～藏红花粉润色面膜 主要成分藏红花粉润色面膜，直接给肌肤吸收最精粹的营养。 功效：深层补水,淡化细纹,养颜抗衰,回复肌肤弹性:可每天使用，七天回复红润细嫩肤色。 使用方法：洁面后，用温水或（或适当的牛奶、蜂蜜）将面膜粉调成糊状敷于面部，25分钟后，约八成干时用清水洗去即可，无需再用洗面奶或其它清洁产品，在洗脸后尚未干透时，拍打爽肤水或芦荟汁效果更佳。一周使用二到三次。 西藏红花又名藏红花，生长在海拔4000多米的青藏高原，生长环境高寒缺氧、日照时间长，紫外线丰富、昼夜温差大；无任何污染，药用有效成分积累高，生物活性强。藏药经典《四部医典》、《晶珠本草》记载：可调节血液循环、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老、因其珍稀难求，价格及其昂贵，有“植物黄金”之美称。是历代进贡珍品,皇家御药 红花油是由红花中提练出来的治皮肤损伤的良药 美容原理：藏红花的美容原理在于它的有效能份能活化细胞，促进血液循环，激活细胞再生能力，促进新陈代谢，是防止皮肤早衰的理想保养用品， 纯中药海藻补水面膜--补水MM的最爱 主要成分 海藻、芦荟、等 功效上等的海藻面膜粉用起来滋润效果好，而且是美白，补水，消炎的好东东． 使用方法：洁面后，用温水或（或适当的牛奶、蜂蜜）将面膜粉调成糊状敷于面部，25分钟后，约八成干时用清水洗去即可，无需再用洗面奶或其它清洁产品，在洗脸后尚未干透时，拍打爽肤水或芦荟汁效果更佳。一周使用二到三次。 纯中药美白补水面膜 主要成分：桃花、薏仁、白芷 功效：美白补水，适用于面部干燥、暗淡缺水肤质 使用方法：洁面后，用温水或（或适当的牛奶、蜂蜜）将面膜粉调成糊状敷于面部，25分钟后，约八成干时用清水洗去即可，无需再用洗面奶或其它清洁产品，在洗脸后尚未干透时，拍打爽肤水或芦荟汁效果更佳。一周使用二到三次。 纯中药靓肤保湿粉（可做洗颜粉） 主要成分：冬瓜仁，杏仁，白芨 使用方法：洁面后，用温水或（或适当的牛奶、蜂蜜）将面膜粉调成糊状敷于面部，25分钟后，约八成干时用清水洗去即可，无需再用洗面奶或其它清洁产品，在洗脸后尚未干透时，拍打爽肤水或芦荟汁效果更佳。一周使用二到三次。

杏仁茶润肺养颜

杏仁茶润肺止咳的功效众所周知。中医认为，肺主皮毛，润肺可以使肌肤润泽明亮；又因为“肺与大肠相表里”，杏仁润肺也润大肠，对治疗便秘有帮助。因此，喝点杏仁茶可以缓解皮肤干燥、便秘等各种“秋燥”症状，对女性来说尤为适合。

杏仁一种味苦，名为苦杏或北杏，多用作治疗；一种味甜，叫做甜杏或南杏，专供食用。只有中国产的南杏才有润肠通便之效。日常作润肺美容等食疗用，以南杏为主；若用于治疗咳嗽多痰，则以北杏为主。

养生杏仁茶的制作方法很简单。可用南杏仁十克，加数粒北杏仁洗净捶碎，放入有过滤网的小茶壶内，冲入沸水泡二十分钟即可饮用。连喝两三个星期，便会有显著的润肺美肌、润肠通便作用。

此外，雪梨南杏瘦肉汤也是一款健康、美味的养肺汤。鲜雪梨一只去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。可以润肺、生津、化痰、止咳、润燥。

杏仁也是美容药

中药杏仁有甜、苦之分。甜杏仁多用于滋润心肺，可治虚性咳嗽气喘、肠燥便秘等症；苦杏仁多用于止咳平喘，润肠通便。杏仁服后，会产生微量氢氰酸，能抑制呼吸中枢，使呼吸运动趋于平静，达到镇咳平喘的目的。尤其是苦杏仁，药用不可过量，否则可致中毒。如将其浸泡3-4天，再用热水煮透，可使毒性挥发。现代研究表明，杏仁还有辅助治疗高血压等心血管病，以及抗癌的功效。除此之外，杏仁还是古今公认的美容要药。

在著名的宫廷秘方《鲁府禁方》中，记载有一则“杨太真红玉膏”，“太真”即是唐代的贵妃杨玉环；《旧唐书》称她“姿色绝代”，《长恨歌》中说她“冶其容，敏其问，婉变万态，以中上意”。杨贵妃的迷人，在于她善于修饰美容保养，红玉膏就是她所用的“增色”秘方之一。该方以杏仁为主药，制作时将杏仁去皮，取滑石、轻粉各等份，研末，燕过，入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，早晚洗面后敷之，据说有“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”的功效。现代科学证明，甜杏仁含有丰富的维生素A等多种维生素与矿物质，是制作面膜剂的理想材料，值得注意的是，本方中的轻粉虽能润肤去垢治疥癣，但有剧毒，千万不可擅制。

以杏仁为主的美容配方还有许多，一般以滋润肌肤为主时，多选用甜杏仁；要“去头面渚风气、疮、疱”，则可选用苦杏仁；两者兼需时可以各半合用。现介绍几款外用方如下：

杏仁12g，珍珠粉、滑石粉各15g，麝香12g，研末，以鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂面部及皮肤，第二天洗去。常用可使皮肤白嫩柔细。

杏仁粉、云母粉各30g，和匀，用牛奶调为糊状，放锅上略蒸，每夜涂搽面部，早晨洗去、能促进皮肤光洁红润。

光杏仁15g，研成粉状，用一只鸡蛋清搅和如糊，夜间涂面部，清晨用水洗去。能使皮肤红润、涂敷患处，又可治疗酒渣鼻。

此外，将杏仁(或与瓜蒌仁同研)捣成糊状，调蜜外涂，可防止冬季皮肤皲裂。

将杏仁油、蜂蜜、蛋黄混在一起擦面，对干燥的面部皮肤有滋润作用。

以杏仁为主的内服药膳，因能起到悦颜美肤、香肌益寿的效果，也十分令人喜爱，以下介绍几款供参考：

粳米100g煮粥，煮稠后入杏仁粉10g，再煮沸即成。久服有润肤嫩肤作用。

甜杏仁10g，绿豆、粳米各50g，混匀后淘净，加水磨成浆入锅，大火煮沸，加白糖适量，改用小火煮熟即可温服。有解暑润肤、防治痱子的功效。

杏仁去皮研粉，与莲子粉、冬瓜仁粉各等分混匀，每次用开水冲服10g，常服可使肌肤白嫩扎润，并散发杏香气味。

杏仁30g，水200ml，文火煮沸20分钟后，加入蜂蜜10g稍煮，再加白糖5g拌匀食用，有疏气解郁，活血香体之效。

杏仁12g，桂花6g，冰糖适量。取杏仁捣碎入锅内煮15分钟，入桂花再煮10分钟，滤去渣入冰糖调味即可食用。有乌发养颜，护肤祛斑之效，宜于女性四季常饮。

甜杏仁30g，荸荠150g，玉米50g，共研粉，加入冰糖少许，水煮熟调匀饮之。有清热化痰，润肠通便作用，对结节，囊肿性痤疮有效。

甜杏仁、海藻、昆布各9g，加适量水煎点取汁，再与薏仁米30g煮粥食，有助于消除青春痘。

杏仁10g，麦冬30g，大米50g，洗净入锅加水用大火煮开后，再用文火煮30分钟，即可食用。可解决多种面部肌肤问题，有美容奇效。

甜杏仁粉、枸杞子、冬瓜仁各10g，薏苡仁20g，百合5g，莲子6g，大米100g。将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与百合，枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉，再煮片刻即可食用。有美肤去皱，光泽皮肤之效。

秋季护肤:杏仁粉+番茄美白淡斑出色完美组合

皮肤经过夏日强紫外线的照射，受到了过多的伤害，秋季是调养和美白的好季节。不少魅粉纷纷说，她们没有太多的钱，买不起高档护肤品，希望能介绍一些DIY的美白方法，这里有一种杏仁+番茄的美白方法，简单，实惠，推荐给大家。

杏仁磨成粉后,可以帮助去除皮肤老化细胞和多余角质，还可以冲制饮品，也可以制作面膜，对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用。另外，杏仁所含的丰富维生素E能有效延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹性。经常食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益,番茄富含丰富的维生素C，具有美白、去痘作用。

杏仁粉＋番茄＝美白淡斑出色组合。

材料：

美国大杏仁 50g

番茄1个

快乐宝贝简易搅拌机

干果研磨杯

面膜纸

步骤

第一步 材料选取

1、杏仁选取：市面上卖的杏仁分美国大杏仁和中国杏仁两种。你要选择袋装美国大杏仁(盐焗)300g516元。拿回家装进密封罐，随用随取。美国加州是全球最主要的大杏仁出产地，那里的自然环境最适合杏仁生长,颗粒大、饱满、有甜味，不过价格比中国杏仁要贵一倍以上。市面上卖的杏仁是纯天然，经过巴氏灭菌法杀菌消毒，然后盐焗等工序，不影响营养价值

2、番茄选取：直接选择超市里包装好的红番茄，中等大小，15元可以买2个。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素。一般来说，西红柿颜色越红，番茄红素含量越高，未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。市场上还有一种粉红色的西红柿，番茄红素的含量也不如红色的高。

第二步：将大杏仁分装到密封罐，放约50g在面膜杯，大杏仁去皮。其实不一定50g，减半也成，因为混合番茄汁之后不一定全部能用完，如果不想浪费，可以吃掉，也可以在制作之前减少分量。

第三步：选取搅拌机干果研磨杯，将去皮后的大杏仁放进杯中，用机器研磨成粉末，倒入面膜杯。

第四步：取番茄1个，不需要去皮，切成小块。

第五步：选取搅拌机、榨汁杯，将切好的番茄块放进榨汁杯，打碎。

第六步：将打碎后的番茄汁倒入面膜杯与大杏仁粉混合搅拌均匀，然后用保鲜膜封好，放到冰箱冷藏室冷藏20分钟。冷藏面膜效果更佳，贴在脸上有镇静清凉的作用。

第七步：20分钟后，取出面膜杯，然后将面膜纸1张放进杯中，让面膜纸充分吸收汁液。

第八步：为了防止弄脏衣服，最好颈部垫一条毛巾围住，将浸泡好的面膜纸取出，贴在脸上，轻轻按压，待15～20分钟后取下，用清水清洗干净。也可以不用面膜纸直接涂在脸部，不过直接涂抹不太容易吸附，会往下滴，不太雅观。

第九步：拍爽肤水、正常护肤。

这方法交给DUDU使用后,她介绍说:

使用前：一直都是买现成面膜，家里冰箱里放着N多品种，有蜂蜜、酒糟、绿茶、芦荟、薰衣草等，形式有瓶装涂抹的，有面膜直接贴的，有免洗的。这次尝试DIY面膜，很好奇也很新鲜。

使用后：

1、面膜刚涂上时，有点轻微刺痛感，很快便消失了。如持续刺痛超过3分钟，需立即用清水洗掉面膜。

2、一定不要省掉冷藏环节，冷藏后面膜贴在脸上非常清凉，感受很好。

3、做完面膜，皮肤光滑滋润，美白效果明显，斑有轻微改善，长期坚持效果挺好。

4、打番茄汁时要多准备一些，这样可以边做面膜边喝冰冻番茄汁，内外兼护，一举两得。

5、DIY面膜简单实用、易操作，而且很有乐趣和快感。

就这些，希望我的答案对你有帮助。

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