皮肤粗糙，紧绷起皮，毛孔大，容易发红...

小仙女，你的皮肤出现了一些问题啊！粗糙、紧绷、毛孔大、容易发红，这些问题真让人头疼啊。不过别担心，小编我有一些小技巧，可以帮你解决皮肤问题。

首先，我们要注意保湿。皮肤干燥会导致粗糙、紧绷，所以每天要多喝水，多吃水果和蔬菜，以及使用保湿产品。此外，我们还要注意清洁。每天要洗脸，卸妆要彻底，避免让污垢和化妆品残留在脸上。

另外，毛孔大也是一个很让人困扰的问题。要缩小毛孔，我们可以使用收缩水或者收缩面膜。同时，我们还要避免使用过于油腻的护肤品，以免堵塞毛孔。

容易发红的问题，可能是皮肤敏感导致的。所以我们要使用温和的护肤品，尽量避免使用含有刺激性成分的产品。此外，注意饮食，避免食用过于辛辣、刺激的食物。

最后，小编要给大家推荐一款非常好用的面膜，那就是森林哲学精华面膜。这款面膜采用天然植物精华，温和不刺激，能够深层滋养肌肤，提亮肤色，缩小毛孔，让肌肤水润有光泽。

如果你还没有使用过森林哲学精华面膜，那么赶快去试试吧！相信你一定会爱上它的。

除了森林哲学精华面膜，还有很多好用的护肤品。但是我们要根据自己的肤质和需求来选择适合自己的产品。同时，我们也要注意护肤的方法和习惯，才能让皮肤健康水润。

七个毛孔缩小法

1冰敷收缩毛孔

做法：洗完脸之后，使用冰敷收缩毛孔3-5分钟。后续擦清爽的水，精华，乳即可

作用：因为热涨冷缩的原理，会使得脸部毛孔起到收缩的效果。

误区：冰敷能起到收缩毛孔的作用，但是要避免经常用冰水洗脸，而且冷度要在自己能接受范围内冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤表面上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现象。要配合深层洁面产品一起。

2柠檬汁洗脸

做法：洗脸的时候，在洗脸水中加上少量的柠檬汁，然后用加有柠檬汁的洗脸水打湿面部，轻轻拍打，就如同使用爽肤水一样

作用：收敛毛孔，减少粉刺

误区：柠檬汁不能直接用来洗脸，需要经过稀释后才能够用来护肤，所以，千万不要直接用纯柠檬汁敷脸哦

适用人群：油性肌肤（混合型和敏感肌慎重）

3化妆水收缩毛孔

做法：先把收敛水放冰箱冷藏20分钟，敷完面膜后，取出收敛型化妆水沾湿化妆棉擦脸，加强收缩。后续擦乳液保湿或者直接敷在毛孔粗大的位置作

作用：二次清洁，收敛毛孔

误区：使用收敛水的时候，不要选择含有酒精的以及凝固角质蛋白的收敛水

4定期清洁泥膜

做法：每周敷1-2次清洁泥膜，除眼周、嘴唇均匀敷在脸上刚好盖住肤色即可，15分钟后由上至下清洁面部。清理不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净。

作用：带出毛孔里垃圾，提升吸收，代谢老废角质

误区：适用于油性肌肤，干性/敏感肌谨慎使用。敷的时间不能超时，保持15分钟即可

5做好保湿

做法：使用清爽控油护肤品的同时，别忘了添加一直补水保湿的精华，先补水精华，后控油精华双精华使用。

作用：平衡水油分泌，加强肌肤代谢

误区：不要叠加太多，或者质地油腻的产品切记按摩吸收，不要本末倒置堵塞了毛孔

6经常运动

做法：选择适合自己的运动方式，每天或者每周3次的坚持

作用：促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢

误区：不要运动过量，根据自己能接受的范围去慢慢增加运动量即可，重要的是养成习惯

7定期去角质

做法：全脸很油的半个月去一次混合型的分区去角质干性一个月去一次角质敏感肌不建议去角质

作用：清除毛孔污垢，防止堵塞造成的毛孔粗大

误区：如果你的毛孔是因为污垢阻塞或者老化引起的，角质并不能Qu除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔细胞的萎缩，加剧大孔情况。

大毛孔确实难看，用厚厚的粉底都盖不住。而且大毛孔还发红，而细腻的肌肤是没有这样的情况的，所以我就把收缩毛孔当做一件重要的事情来做。首先我就忌口了，不吃油腻食物，然后就开始用收缩毛孔的面膜，面膜吸收快，效果好，收缩毛孔超级好用，下面5款面膜收缩毛孔紧致肌肤非常好用。1 科颜氏亚马逊白泥净肤面膜

推荐星级：

白泥的质地是灰色的泥浆状，很柔软。里面蕴含神奇泥土亚马逊白泥、燕麦仁粉、芦荟提取物等有效成分，深层吸附导出毛孔多余角质、油脂、污垢，深层净化肌肤细致毛孔。2 宣致蜗牛原液面膜

推荐星级：

要问全球最大的蜗牛原液产地在哪里，就在咱们中国河南，为韩国伊思和法国娇润诗，美国雅诗兰黛等提供蜗牛原液原料将近20年，河南黄河流域是最有名的蜗牛原液产地，蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，紧致肌肤，收缩毛孔，修护受损肌肤。这款面膜真的超好用，价格也不贵，用起来非常舒服。3高丝baby肌升级版精油面膜

推荐星级：

胎脂是保护新生儿娇嫩肌肤的第一道防线，覆盖在刚出生的小婴儿肌肤表面的霜状脂类，保护肌肤，防止受刺激，具有超高锁水力。4欧缇丽葡萄籽清爽平衡面膜

推荐星级：

葡萄籽清爽平衡面膜，含有两种不同粘土，能吸除污垢、收紧毛孔及去除死皮。去除污垢，去除死皮收缩毛孔。5春雨蜂蜜面膜

推荐星级：

说是蜂蜜但是不粘稠，也不油腻，和我们理解的蜂蜜不一样。

缩小毛孔面膜： 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 >>>保湿面膜幸福每一个毛孔 6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。 五位明星缩小毛孔有高招 钟丽缇：刷子洁面 洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。 河智苑 去美容院做护理 韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。 陈慧琳：冰是绝招 陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。 孙艺珍：面膜＋化妆水 韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。 全智贤：一月一次专业面膜 全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。 缩小毛孔去黑头——物理方法！ 黑头的根本原因是毛孔粗大造成的，您可以采用一下办法洗脸，缩小毛孔： 1。用干净的碗（或杯子），盛半碗水，放在冰箱的冷冻室里。 2。每天早晨先跟平时一样洗好脸。 3。取出冰箱中冻好的冰，在冰的上面加少量的水。 4。将冰水倒到毛巾上，用冰冷的毛巾轻轻擦脸。 5。将剩余的冰放回冰箱，留待第二天使用。注意晚上不要用冷水洗脸，否则会失眠。 美白面膜： 1、牛奶面膜：将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸放在脸上。在沙发上躺15-20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用：美白。注意一定用鲜奶，不能用奶粉。 2、红酒面膜：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。作用：美白。 3、豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。作用：可使皮肤白而透明。 4、苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。作用：美白、保湿。 5、红茶面膜：红茶2汤匙、红塘2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红塘加水煎煮片刻，冷却至37~40度。加入面粉调匀，涂于脸上。15分钟后洗干净。作用：使皮肤白皙、滋润。 6、鸡蛋面膜：这个方法准备时间较长，将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋青敷面。作用：润肤、美白、祛皱。 7、丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加1匙面粉，涂于面部15-20分钟，然后用温水清洗干净。作用：保持肌肤细嫩，美白。 8、西瓜面膜：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1-2次。作用：可以使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 也可以用 1 自制苹果面膜 洁肤、抗皱、增白。去皮切块，捣烂成泥；切下薄薄的一片苹果片敷在眼睛下部，有助去黑眼圈。 干性皮肤：加适量乳脂、酸奶油、鲜牛奶、植物油。 油性皮肤：加蛋清。 2自制橄榄油面膜 适合皮肤干燥，防止皮肤衰老。加热至37度左右，将一块纱布浸在油中，取出敷在脸上，只露出眼和嘴。10分钟取下 2自制蛋黄燕麦面膜 柔润有弹性。取一个蛋黄和适量燕麦混合，加一小匙蜂蜜，调匀后涂于脸部。15至20分钟后，用毛巾蘸凉水冷敷一下。 3自制酸奶面膜 润滑、洁白。将一匙掩埋粉溶于两匙酸牛奶中，涂在脸上。20分钟后洗去。油性皮肤很有效。中干性皮肤：1到2匙酸奶用纱布滤一遍，再加一匙鲜牛奶。 4自制酵母面膜 提高皮肤血液循环和新陈代谢，消除皱纹、下垂、清洁和防老化。50克酵母粉溶入适量酸奶油或植物油中。20分钟后温水擦去，凉水冲洗。 适合干性皮肤。 注意：很多食品有增白、祛斑的作用，但季节不同，皮肤对外界环境抵御能力也不同

脸上毛孔粗大用收缩毛孔的面膜最好。

收缩毛孔面膜：

面膜一：香蕉+牛奶

作用：皮肤细腻光滑

将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。

面膜二：蛋清+蜂蜜

作用：减皱纹

把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

面膜三：姜黄粉末+牛奶

作用：去晒斑和减少脸上的汗毛

把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

面膜四：麦片+乳酪+西红柿汁

作用：恢复晒黑皮肤

麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

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