脸上有痘痘，用贴片面膜比较好，还是泥浆面膜比较好呢

要使痘痘不再复发，就要养成良好的习惯，才能不再复发，而不是靠任何的祛痘产品能保持永久不复发的

为何会长痘痘？

1、本身的皮肤就是油脂分泌过旺的皮肤，造成毛孔堵塞

2、平时的清洁不彻底，补水不及时

3、平时的饮食习惯不良，喜欢吃一些辛辣油腻或过咸过甜的食物或零食

4、平时喜欢熬夜，睡眠不足

5、性格原因：平时安静内向，心情比较抑郁，什么事都憋在心里的人

祛痘是多方面的。

从饮食入手，首先 你要饮食清淡，平时尽量的少吃油腻辛辣的、多盐多糖的食物，不健康

的零食也要少吃的。

从一天三餐入手，平时早餐一定要吃，而且一定要在九点之前吃完，要注意早餐的营养和

丰盛性，午饭可以吃的稍微饱一点，晚饭要吃点清淡容易消化的东西。这样的一天三餐才

是正确的。

从运动入手，平时可以适当的运动，出出汗，为皮肤排排毒。像是快走、慢跑和游泳

从情绪入手，平时的情绪一定要保持稳定，有什么不开心的、压抑的情绪一定要抒发出来

如果痘痘比较严重，就必须去医院治疗，常规治疗痘痘有以下3种方法：

一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。

二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。

三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

如何涂抹面膜泥以获得最佳效果

只需按照产品每罐的说明进行操作，有的薄涂，有的可以厚涂，但需要提醒的是泥面膜最好在使用前搅拌均匀，因为泥很重，很容易 沉淀在底部。另外，干性皮肤的人不需要涂抹太久，时间间隔也可以拉开一点。如果过于频繁使用面膜泥可能会造成皮肤的损坏。

使用泥膜时会裂开吗

将火山泥或白泥直接涂在脸上，做深层清洁泥面膜是不可能的。 它必须精炼。 泥膜由泥浆加水等保养成分制成。 当水分蒸发时，泥膜会变干。 但是，为了避免过度干燥而造成皮肤紧绷和干燥的感觉，通常会添加油性成分。 油比越高，泥膜越多。 越难干，反而吸油深层清洁效果会差一些。

敷完泥面膜后怎么清洗

面膜泥一般使用20分钟，所以20分钟后，先用面膜棒刮掉脸上多余的面膜，刮面膜泥的时候要注意轻轻刮，以免损伤面部皮肤。 然后用专业的面膜清洁粉扑，顺着皮肤的纹路清洁脸上多余的面膜泥。 清洗时记得从下往上清洗。 这样不仅能彻底清洁脸上残留的面膜泥，还能起到紧致提拉的作用。

多久使用一次泥面膜比较合适

泥面膜不仅有深层清洁作用。 深层清洁泥面膜可以一周使用一次，干皮可以两周使用一次。 经常使用清洁面膜会导致皮肤过度清洁。 保湿 保湿泥面膜，每周使用 2-3 次，美白泥面膜，每周使用1-2次。

面膜泥和面膜贴哪个效果更好

主要看你的肤质？ 如果你是干性的，建议你冬天尽量不要使用泥面膜，因为皮肤容易变得干燥。 如果你是油性的，夏天用泥面膜，对吸油有很好的效果。 面膜贴比较方便，只要保暖，冬天夏天都可以用。 也方便。

我觉得涂抹式的面膜效果更好，因为它能够更加深层次的跟我们的皮肤有一个接触，只是它没有贴片式的面膜那么方便而已。而且涂抹式面膜通常是装在瓶罐里的膏体、凝胶、乳霜等，涂抹时比较自由，完全可以根据需求涂满整张脸或者局部区位，质地具有黏性。贴片式面膜通常是由织布制成的，它是将调配好的高浓度营养精华液吸附在织布纸上，使用时敷到脸上即可。

贴面膜是一种护理面部比较好的方法，而且贴面膜简单方便，即便是工作忙碌的上班族每天贴面膜也不会觉得很吃力。接下来说一说贴片式面膜的优点， 首先涂抹式面膜能非常好地完成皮肤的清洁工作，而且使用起来更为随心所欲，可以依据自己的需求调整使用量，分区护理也十分方便。

比如在T区涂上清洁型火山泥，在U区涂上保湿面贴膜；如果皮肤容易敏感，可以在两颊和颧骨涂上舒敏面膜。这样一次面膜便能完成3种保养需求。涂抹式可以持续为脸部提供营养且刺激性最小，持续时间可延长，甚至可以当睡眠面膜。而且使用贴片面膜时，皮肤是出于一种暂时性的密封状态，可以减缓皮肤表面的水分挥发，令角质层保持充足的水分。

虽然效果很好，但是贴片式面膜的使用频率不宜太过频繁，我们都知道面膜是一个高效能的皮肤保养品，利用贴片面膜的封闭式敷面，让皮肤在短时间内水分含量增加、暗沉肤色改善，皮肤血液循环得到促进。但它只是在日常保养的基础上增加的附加值，如果没有特殊的标明，建议每周使用2-3次。

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