手部粗糙怎么保养 用什么洗手可以让手变白

都说手是女人的第二张脸，除了日常的面部肌肤护理之外，手部护理也是很重要的一项护肤工作，很多人的手部肌肤都比较粗糙，摸着很难受，那么手部粗糙怎么保养？用什么洗手可以让手变白？

手部粗糙怎么保养

1软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

2深层清洁按摩手部

取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

3不用碱性肥皂

许多人在洗手的时候都喜欢用古老的肥皂，觉得这样洗得干净有没有异味。但是，大家都知道，我们手部皮肤是属于弱酸性的，肥皂大部分都是属于碱性的，而且有的肥皂的碱性还非常的强。因此，如果用这种肥皂来吸收的话，就会直接伤害到我们手部的皮肤，加重手部的粗糙程度，不利于对手部的保养。因此，建议大家，不要再用那种碱性很强的肥皂来清洗手部了。

4人人都需要护手霜

护手霜通常被认为是女性和孩子的专利，一些男士宁愿手冻着也不愿意擦上护手霜。其实，大可不必如此，护手霜就像我们平时使用的擦脸油一样，都是很普通的保护我们皮肤的物质，护手霜应该随身携带，在每次洗过手后都及时的再次涂上。还有一点要特别注意，那就是在洗手过后一定要及时擦干，不要用甩干或者自然晾干的方法，不然的话湿气很容易让手部肌肤皴裂。

5修复软膏保护指甲

30多岁的时候，身体产生的油脂开始减少，指甲也随之变得干燥而容易折断或变黄。如果指甲出现黑点，则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏，有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水，从而使指甲更强壮更富弹性。

6温水洗手防干燥

手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。

7夜晚洗手后抹上保湿霜

选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如，富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等。这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。夜晚洗手后抹上护手保湿霜，有助于锁定水分，防止干燥。

用什么洗手可以让手变白

1、淘米水洗手

淘米水中溶解的维生素、蛋白质等营养成分不仅能够帮助清除手部皮肤的油污，还能够让皮肤变得更加柔软、光滑、细腻有弹性。

用法：直接将第二遍淘米水静置数小时后取上面清澈的淘米水浸泡手部10分钟左右即可。

2、白醋洗手

把醋对皮肤有美白、收缩毛孔的作用。用白醋洗手能够帮助增加皮肤细胞的水分和营养，还能够帮助软化角质层，美白的同时恢复皮肤的光泽和弹性。

用法：在水中滴入数滴白醋，然后将手进入白醋水中约5分钟左右再用清水洗净双手即可。

3、牛奶洗手

牛奶中含有丰富的营养成分，能够为皮肤补充营养成分。经常用牛奶洗手手部皮肤会变得更加细腻白皙，选择纯牛奶或者是酸奶的效果会更好。

用法：在温水中加入适量的牛奶，然后双手浸泡清洗即可。

4、碱水洗手

碱水的碱性较大，能有效清除污垢去除死皮，达到美白手部肌肤的目的。

用法：将适当的碱加入水中，待溶解后搅拌均匀后洗手即可。

注意：不建议经常用碱水洗手以免手部皮肤被过度清除，使皮肤自我抵抗力下降，时间一长会加速皮肤衰老。

小众网红护手霜

1、Byredo

优点：香味浓郁，留香很久

缺点：价格小贵，国内不好买

购买渠道：香港，代购

一定要把这款手霜推荐给你们啊，它可以说是手霜界的网红，贝嫂都屡次公开表白它之后，就更火了。Byredo 来自瑞典斯德哥尔摩的香氛品牌，它家的手霜，最值得一提的当然是香味，跟他家香水一样，有前中后调的层次，用起来就跟在手上喷香水一样，留香时间很长。参考价：203 元 (30ml)首先它家手霜的包装我就超级喜欢，简洁清新，白管黑字很有设计感。贝嫂用的这款是 BAL D'AFRIQUE，此外它家还有 BLANCHE、LA TULIP 也比较受欢迎，尤其是 BLANCHE，据说用完感觉浑身冒仙气。我最常用的是 LA TULIP，清新的花香调，有郁金香、小苍兰的清纯感。刚抹上的时候，觉得它有点太香了，但过了一阵，就觉得真的很好闻，会忍不住一直去闻自己的手。不仅幽香诱人，使用起来滋润、不油腻也很加分。喜欢温暖香调的妹子，也可以选择 GYPSY WATER。它的基调是香草和檀木，混合柠檬、胡椒、杜松，闻起来非常的温暖，很秋冬的 feel~也蛮喜欢它家这种极简风包装的，看起来很有高级感。

2、欧缇丽葡萄滋养护甲护手霜

优点：润而不腻

购买渠道：天猫，丝芙兰门店

参考价：110 元(75ml)

最开始用的是它们家比较有名的 " 大葡萄水 "，后来又被这款护甲护手霜种草，主要原因就是涂完后手明显嫩滑，但是绝对不是油，碰东西不会留下油腻腻的指纹。它是一种淡淡的葡萄味，我自己还是蛮喜欢的。今年出了一个小套装，30ml 包装，搭配一个润唇膏，出差旅行或者平时放包里特别方便。

3、资生堂尿素美润护手霜

优点：没有味道，平价大罐、性价比高

购买渠渠道：香港、日本、各电商平台

参考价：48 元(100g)

这款手霜今年超级火!平价又好用，作为资生堂旗下也让人放心。新配方的尿素护手霜有着极优秀的保湿力，只需一点点，轻轻按摩，即可全方位保护手部肌肤。而且里面特别添加了按摩颗粒，不仅保湿效果很多，还能软化角质，对于皮肤表皮干裂、起翘状况特别有效。按摩之后，皮肤更显细嫩，便宜大碗，而且用一点点就很滋润，不油不腻，随便怎么涂都不心疼。

4、露得清挪威深层滋润护手霜

优点：无香味，滋润不油腻，性价比高

购买渠道：天猫，屈臣氏

参考价：599 元(56g)

也是平价王，哪都能买到。有无香和有香两款包装，我用过无香的。滋润度还不错，也不会感觉油腻，几乎没有什么味道，用后手感觉棉棉的。很适合不喜欢油腻腻感觉手霜的妹子用。大家一般用护手霜的时候会挤很多，用这款只要米粒大小的就足够了。需要手不完全擦干有点水分的时候用，大力点揉开就很快吸收了。如果你觉得上面的入过于平价，喜欢品牌和逼格的，还有下面几款选择 ~~

5、Chanel 护手霜

购买渠道：代购

参考价：500 元(50ml)

不能眼睁睁看着茱莉蔻、欧舒丹靠护手霜圈钱，时髦有逼格的香奶奶，终于也忍不住要圈钱为用户们推出更全面的呵护了，除了美手还有护甲功能。国外 9 月已上市，手快的代购可以 get 了。外观滑溜溜，圆嘟嘟，软软的挤起来不会变形，开口设计是挤多少用多少，比较卫生保鲜。一票评论说已被可爱的外形种草，说想涂一涂贵族的芳香。

6、Jurlique

优点：味道清新，保湿效果强

购买渠道：专柜，官网，天猫

参考价：395 元(125ml)

说到茱莉蔻就会想到它家的手霜，太有名了，确实也是口碑很好的一款，回购了很多次，唯一缺点就是有点小贵。我手上这支是限量款玫瑰味的，它含有玫瑰精油成分，是真实的玫瑰香气，不是用香料调配出来的甜腻的味道。2017 金盖限量款感觉比经典款玫瑰味更浓郁，更好用些，不会有油腻腻的感觉。它家的手霜味道很多种，而且每年都会有各种小套装，四种经典的味道除了薰衣草的我都喜欢，都属于淡雅型的清香。虽然很好用，但是吧，用了太多管了，实在用的腻了。

7、L'occitane/ 欧舒丹

优点：选择多，保湿滋润

参考价：170 元(75ml)

欧舒丹家的手霜无人不知了，和茱莉寇一样，口碑产品，还有就是，也是用过太多管了。不同香型滋润度不一样，最好用的就是乳木果，乳木果这个成分是欧舒丹家的王牌，含了 99% 的纯乳木果油加 001 的维他命 E。挤出来质地很厚，但推开还可以，很滋润，适合秋冬、干手妹子用。150G，好大一个铝管包装，一个冬天都用不完。它家每年都会出各种套装，特别适合和闺蜜们一起合着买，很多人出国都会买几盒作为伴手礼送给朋友同事。小小支的随身携带方便，丢包包，丢车上，丢办公室。味道上我偏爱这款樱花味，素雅的感觉。不油不黏腻招人爱，擦手上香味会慢慢变淡，留有余香。

8、La Mer/ 海蓝之谜

优点：非常滋润、长效保湿

购买渠道：专柜，官网，天猫

参考价：800 元(100ml)

La Mer 家的神奇面霜，应该无人不知了吧。秋冬季节，用它来保湿修复，已经成为我日常护肤不可缺少的一环。它家的护手霜，效果同样 " 神奇 "。味道是和神奇面霜差不多的味道，是 "La Mer 经典气味 "，很舒服的淡淡清香的味道。这款护手霜包含了海洋蛋白和海藻植物精华，除了可以深层滋润、修护平纹，还有淡斑美白功效。质地是乳液状，很容易推开。比其它手霜惊艳的是，它只要一涂上就能瞬间感觉整个手都变得更柔软平滑，很有光泽，连手掌粗糙的皮肤也能迅速软化。刚涂完以后整个手油油的，但并不黏腻，过一段时间才能被充分吸收。它家也有出洁面套装，会赠送它们家有名的面霜小样，喜欢的可以去官网剁手啦。

9、Crabtree & Evelyn

优点：便携、高颜值，选择多、性价比高

购买渠道：香港门店，代购，机场免税店等

参考价：288 元(2017 圣诞礼盒 12 支 )

这个我要说一下，人人都知道瑰珀翠，更是英国最畅销的护手霜之一， 灵感来自 17 世纪知名作家与园艺学家 "John Evelyn"(约翰 · 爱芙蓉)。它家的护手霜是出了名的颜值高，秋冬送女友礼物首选。味道多到你数不过来，以各色花香，睡莲，马鞭草，薰衣草，蔷薇，木兰著称。从味道到外形，真的让人挑花了眼。但是 …它家的手霜质量偏水，吸收太快，大部分滋润度都不太够，如果你喜欢的话建议你选这款园艺大师。只有淡淡的植物味道，很适合爱皲裂手的妹子用。

到这，有妹子可能会问，到底是平价手霜好用，还是贵妇手霜好用贵妇手霜也就是在平价的基础上会加入品牌的核心护肤精华什么的，长期用更有养肤功效。北京协和医院自制的精心硅霜和标婷 VE 乳，对于干燥缺水、无油的肤质来说，不亚于倩碧、希思黎之类的。但我还是那句话：坚持涂，比什么都重要。

手部美白其他方法

想要手部皮肤保持白皙细腻状态，平时就应该注意对手部皮肤进行保养：

1、保持手部皮肤清洁。双手每天需要接触不同的东西，很容易沾染细菌、污垢，在进行手部保养之前应该注意对手部皮肤进行彻底的清洁;

2、定期对手部皮肤去角质。手部皮肤也会分泌油脂、堆积死皮，定期对手部去角质能够避免死皮堆积;

3、定期做手膜。脸部皮肤可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜为皮肤补充营养，达到美白嫩肤的效果;

4、坚持涂抹护手霜。特别是在气候比较干燥的时候，更要坚持定时涂抹护手霜，保养手部皮肤。

薄荷

拉丁名：Herba Menthae Heplocalycis

Herba Menthae ① Mentha haplocalyx （Briq）

② Mentha haplocalyx （Briqvarpiperascens Malinvaud）

英文名：Wild Mint Herb

别名：又称苏薄荷、水薄荷、鱼香草、人丹草、蕃荷菜等

科属：为唇形科（Labiatae）多年生宿根性草本植物薄荷属（Mentha）的地上部分，是一种有特种经济价值的芳香作物。

分布：于我国：广泛分布于我国各地。中国是薄荷油、薄荷脑的主要输出国之一；

于世界：广泛分布于北半球温带地区，少数见于南半球。

薄荷 种类：

世界薄荷属植物约有30种；薄荷包含了25个种，除了少数为一年生植物外，大部分均为具有香味的多年生植物。目前的主产地是美国，最好的薄荷产自英国。茎长约90厘米，毛茸茸的叶片呈锯齿状，花顶生，开紫色、白色和粉红色的花穗。中国现有12种，野生的有辣椒荷、欧薄荷、留兰香圆叶薄荷及唇萼薄荷等。

薄荷 形态

一、根

生产上栽培的薄荷，具有真正吸收作用的是着生在地上部直立茎入土部分和地下根茎节上的数量众多的须根，这些根系入土深度30cm左右，而以表土层15～20cm左右最为集中；另外，在株间湿度较大的情况下，在地上部直立茎的基部节上和节间也会长出许多气生根，这种气生根在天气干燥的情况下，会自行枯死，故对薄荷的生长发育几乎不起作用。

二、茎

1 地上茎

薄荷的地上茎又可分为两种，一种叫直立茎，方形，颜色因品种而异，有青色与紫色之分。它的主要作用是着生叶片，产生分枝，并把根和叶联系起来，把根系从土壤中吸收的水分和养分输送到叶片，同时把叶片的光合作用产物运至根部的输导通道，其上有节和节间，节上着生叶片，叶腋内长出分枝。茎的表面虽也有少量油腺，但精油含量极微（茎秆鲜品出油率为0001%～0004％）。另一种叫匍匐茎，它是由地上部直立茎基部节上的芽萌发后横向生长而成，其上也有节和节间，每个节上都有两个对生的芽鳞片和潜伏芽，匍匐于地面而生长，有时其顶端也钻入土中继续生长一段时间后，顶芽复又钻出土面萌发成新苗；也有的匍匐茎顶芽直接萌发展叶并向上生长成为分枝。匍匐茎的颜色、数量、长度和粗细，常因品种和生长条件的不同而变化。

2 地下茎

又称地下根茎，外形如根，故习惯上常称为种根。通常当地上部直立茎生长至一定（8个节左右）高度时，在土壤浅层的茎基部开始长出根茎，随后逐渐生长增多。第一次收割后，这些地下根茎在水分适合的条件下又萌发出苗（即二刀苗），生长至一定阶段又再长出新的种根，即成为秋播时的材料。地下根茎上也有节和节间，节上长出须根，每一个节上也有两个对生的芽鳞片和潜伏芽，水平分布的范围可达30cm左右，垂直入土深度较小，大部分集中在土壤表层10cm左右的范围内。试验表明：在自然条件下，地下根茎是没有休眠期的，也就是说，在土壤温度和水分适合的情况下，一年中的任何时间，均可发芽和继续生长，长成植株。

地下根茎里贮藏着水分和养分，在条件适合的情况下，播种于土中能萌发成长为新的植株，这种新植株基本上可以保持本品种的原有形态和优良性状，因此，它是生产上用来繁殖的主要部分。

三、叶

薄荷的叶片是以对生的方式着生在茎节上。叶片的形状、颜色、厚度以及叶面状况、叶缘锯齿的密度等因品种、生长时期、生长条件之不同而有变化。一般说来，叶片的形状有卵圆、椭圆形等；叶色有绿色、暗绿色和灰绿色等。

薄荷的叶片既是光合作用的器官，又是贮藏精油的主要场所。油腺（贮油结构）在叶片上、下表皮的分布，以下表皮为多。单位叶面积上的油腺数目因品种不同而异，同时又与植株的生育时期、叶龄、叶位有关。一定叶面积上的油腺密度越大，含油量就越高。叶片中精油的含量占全株含油总量的98％以上，但对每一个叶片来说，它的含油量高低与环境条件、栽培技术、品种、叶片所处的部位和叶龄等有密切关系。根据测定，植株上叶片中的含油量自下而上逐渐增高。

单位面积产油量的高低首先取决于单位面积上的叶片数、叶面积大小和含油量（油腺密度）的高低。因此，在生产实践中如何使叶片数增加、减少和延缓叶片的脱落，防止病虫为害，就成为薄荷增产中的一个重要环节。

四、分枝

薄荷的分枝是从主茎叶腋内的潜伏芽长出来的，其上也着生对生叶片。不同品种的分枝能力是不同的，同时，分枝数、分枝长度、分枝节位等又与田间群体密度和培管措施有关，一般说来，随着田间群体密度的增高，单株分枝数随之减少，分枝节位随之上升。栽培条件恶劣，特别是肥、水欠缺也会影响分枝。因此，在栽培上如何根据品种的分枝习性、土壤肥力、施肥水平等条件而控制合理的田间密度是能否获得高产的重要措施之一。

五、花、果实、种子

薄荷的花朵较小。花萼基部联合成钟形，上部有五个三角形齿；花冠为淡红色、淡紫色或乳白色，四裂片基部联合；正常花朵有雄蕊四枚（有的品种雄蕊不露或仅留痕迹），着生在花冠壁上；雌蕊一枚，花柱顶端二裂，伸出花冠外面。正常花（即雌、雄蕊俱全）的花朵较大，雄蕊不露或仅留痕迹的，花朵较小。

在自然生长情况下，每年开花一次。而在人工栽培条件下，一年一般收割两次，开花两次（有的品种和某些地区例外），花期因品种和地区而异。

一天中的开花高峰期，常随气候条件而变化。若天气晴朗，一般在上午6～9时，阴天或雨天向后推迟，下午停止开放。

薄荷自花授粉一般不能结实，必须靠风或昆虫进行异花传粉方能结实。通常自现蕾至开花约需10～15天，一朵花自开放至种子成熟约需20天左右。结实率高低因品种和环境条件而异。一朵花最多能结四粒种子，贮于钟形花萼内。果实为小坚果，长圆状卵形，种子很小，淡褐色，万粒重仅1g左右，每市斤种子可达到500万粒左右。

秋季开紫、淡红或白色花朵。薄荷虽有较强的适应性，但温暖、湿润、阳光充足的环境和肥沃、排水良好的砂质壤土尤为适宜。薄荷茎叶中含薄荷油亦称薄荷原油，可用蒸馏法提取。薄荷油经分馏冷冻、结晶，可提取薄荷脑，剩余的油称薄荷素油，其中仍含薄荷脑约55％。薄荷油、脑可用以配制清凉油、薄荷锭等夏令药品，也是食品、化妆品的赋香料。薄荷茎、叶入药有祛风散热、止痛、健胃和祛痰的作用，主治感冒、头痛、咳嗽、咽喉肿痛等症。

薄荷 化学成分：新鲜叶含挥发油08~1%，干茎叶含13~2%。油中主成分为薄荷醇（ Menthol），含量约77~78%, 其次为薄荷酮 (Menthone), 含量为8~12%, 还含乙酸薄荷脂(Menthyl acetate) 、莰烯（Camphene）、 柠檬烯(Limonene)、 异薄荷酮(Isomenthone)、 蒎烯(Pinene) 薄荷烯酮(Menthenone)、 树脂及少量鞣质、迷迭香酸(Rosmarinicacid)。 鲜茎叶含挥发油约1％，干茎叶含油13％－2％。油中主要含l－薄荷醇（l-menthol）约77％－87％，其次含l－薄荷酮（l-menthone）约10％。另含异薄荷酮（isomenthone）、胡薄荷酮（pulegone）、乙酸癸酯（decylacetate）、乙酸薄荷酯（menthyl acetate）、苯甲酸薄荷酯、α－蒎烯、戊醇－3、β－蒎烯、β－侧柏烯（β－thujene）、己醇－2、d－月桂烯（d-nyrcene）、宁烯、辛醇-3、桉叶素（cineole）和α－松油醇（α-terpineol）等。此外叶尚含苏氨（threonine）、丙氨酸、谷氨酸、天冬酰胺等多种游离氨基酸。据称含有树脂及少量鞣质和迷迭香酸（rosmarinic acid）。还有多种黄酮类化合物。

化学鉴定：

（1）取本品叶粉末少许，经微量升华得油状物，迅速加硫酸2滴及香草醛结晶少量，显**至橙**，再加水1滴，即变紫红色。（示薄荷醇）

（2）取本品05g,加石油醚（60－90℃）5ml，密闭，振摇数分钟，放置30min,滤过，滤液供点样，另以薄荷醇为对照品，配成每ml含2mg的对照品溶液。分别点样在硅胶G薄层板上，以苯－醋酸乙酯（19:1）为展开剂，展开，取出晾干后，喷2％香草醛硫酸试液，在100 ℃加热2－5min,供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显玫瑰红色斑点。

性味：性凉，味辛。

功能主治：宣散风热，清头目，透疹。用于风热感冒、风温初起、头痛、目赤、喉痹、口疮、风疹、麻疹、胸胁胀闷。

薄荷 日常用法1、用于风热感冒，温病初起。本品辛以发散，凉以清热，清轻凉散，为疏散风热常用之品，故可用治风热感冒或温病初起，头痛、发热、微恶风寒者，常配银花、连翘、牛蒡子、荆芥等同用，如银翘散。

2、用于头痛目赤，咽喉肿痛。本品轻扬升浮、芳香通窍，功善疏散上焦风热，清头目、利咽喉。用治风热上攻，头痛目赤，多配合桑叶、菊花、蔓荆子等同用；用治风热壅盛，咽喉肿 痛 ，常配桔梗、生甘草、僵蚕、荆芥、防风等同用。

3、用于麻疹不透，风疹瘙痒。本品质轻宣散，有疏散风热，宣毒透疹之功，用治风热束表，麻疹不透，常配蝉蜕、荆芥、牛,蒡子、紫草等，如透疹汤；治疗风疹瘙痒，可与苦参、白鲜皮、防风等同用，取其祛风透疹止痒之效。

4、用于肝郁气滞，胸闷胁痛。本品兼入肝经，能疏肝解郁，常配合柴胡、白芍、当归等疏肝理气调经之品，治疗肝郁气滞，胸胁胀痛，月经不调，如逍遥散。

5、此外，本品芳香辟秽，还可用治夏令感受暑湿秽浊之气，所致痧胀腹痛吐泻等症，常配藿香、佩兰、白扁豆等同用。

用法用量：煎服，3～6g；宜后下。其叶长于发汗，梗偏于理气。

使用注意：本品芳香辛散，发汗耗气，故体虚多汗者，不宜使用。

药理 ：含挥发油，油中主要为I-薄荷醇（I-menthol）、1-薄荷酮（I-menthol）及薄荷 酯类等。

薄荷油内服通过兴奋中枢神经系统，使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌，增加散热，而起到发汗解热作用；薄荷油能抑制胃肠平滑肌收缩，能对抗乙酸胆碱而呈现解痉作用；薄荷油能促进呼吸道腺体分泌而对呼吸道炎症有治疗作用；体外试验薄荷煎剂对单纯性疱疹病毒、森林病毒、流行性腮腺炎病毒有抑制作用，对金**葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲型链球菌、乙型链球菌、卡他球菌、肠炎球菌、福氏痢疾杆菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等有抑菌作用；薄荷油外用，能刺激神经末梢的冷感受器而产生冷感，并反射性地造成深部组织血管的变化而起到消炎、止痛、止痒作用。

中药药理：《本草纲目》上说：薄荷辛、凉、无毒，具有发汗、退热、祛风、止氧等功能。长期作菜生吃或熟食，能却肾气、祛邪毒、除劳气、解劳乏，使人口气香洁。煎汤洗可治膝疮。还可治痰多及各种伤风头脑风。此外，榨汁服可去心脏热及口齿诸病；捣成汁含漱去舌胎语涩；用叶塞鼻，止衄血；还可涂治蜂螫蛇伤。《食医心镜》也写道薄荷煎豉汤、暖酒和饮、煎茶、生吃皆可，比菜更有益处。

薄荷 种植方法

薄荷生于河沟边或山野潮湿地，现多为药农在面积种植。家庭盆栽薄荷也极简便。可3－4月间挖取粗壮、白色的根状茎，剪成长8厘米左右的根段，是埋入盆土中经20天左右就能长出新株。也可在5－6月剪取嫩茎头遮荫扦插。薄荷属多年生植物，根系发达，每年春季翻盆换土时，可分离出大量的植株。平时保持盆土偏湿。施肥以氮肥为主，磷钾为辅，薄肥勤施。医药用草常在生长期采收两次。第一次（头刀）是在小暑节前5－6天，叶正茂盛，花还未开放时，割取地上部分；第二次是在秋分至寒露间，花朵盛开，叶未凋落时。药用以第二次采收的为最好。两次采收的茎叶可洗净、切断、晒干，放甏中防失香气或被霉蛀，供全年药用。

除了少数为一年生植物外，大部分均为具有香味的多年生植物。目前的主产地是美国，最好的薄荷产自英国。茎长约90厘米，毛茸茸的叶片呈锯齿状，花顶生，开紫色、白色和粉红色的花穗。薄荷喜欢在潮湿的气候下生长。

薄荷的品种很多，但不管是哪一种，其共同特性皆是适应性强，耐寒且好种植，非常适合新手栽培。薄荷喜欢光线明亮但不直接照射到的阳光之处，同时要有丰润的水分。因此，浇水最好在土壤未完全干燥之时进行。薄荷生长极快，随时可采下食用，泡茶入菜都是不错的选择。套一句香草研究家尤次雄的话说，千万不要怕将香草摘下来，有些草本香草植物越摘，植株会越茂盛，薄荷就是其中的一种。

薄荷极适合香草栽植的入门植物，大部分薄荷可用分株法或扦插法繁殖，在生长季节（春至夏季为佳）中利用切成一节节的茎繁殖，非常容易发根。

生活习性： 薄荷喜温暖潮湿和阳光充足、雨量充沛的环境。根茎在5－6℃就可萌发出苗，其植株最适生长温度为20－30℃。有较强的耐寒能力。

栽培管理 栽培薄荷的土壤以疏松肥沃、排水良好的吵质土为好。

水分对薄荷的生长发育有较大的影响，植株生长初期和中期要求水分较多。

现蕾开花期需要晴天和干燥的天气，要求水分较少。

附小验方：

1治蜂叮肿胀 薄荷鲜叶贴患处，立即见效。

2治水入耳作痛 薄荷汁滴入，即愈。

薄荷 名家论述①《纲目》：薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。 故头痛，头风，眼目、咽喉、口齿诸病，小儿惊热，及瘰疬、疮疥为要药。

②《本草经疏》：薄荷，辛多于苦而无毒。 辛合肺，肺合皮毛，苦合心而从火化，主血脉，主热，皆阳脏也。 贼风伤寒，其邪在表，故发汗则解。 风药性升，又兼辛温，故能散邪辟恶。 辛香通窍，故治腹胀满、霍乱。 《食疗》引为能去心家热，故为小儿惊风、风热家引经要药。 辛香走散，以通关节，故逐贼风、发汗者，风从汗解也。 本非脾胃家药，安能主宿食不消？上升之性，亦难主下气；劳乏属虚，非散可解，三疗俱非，明者当子别之。 又：病人新瘥勿服，以其发汗虚表气也。 咳嗽若因肺虚寒客之而无热症者勿服，以其当补而愈。 阴虚人发热勿服，以出汗则愈竭其津液也。 脚气类伤寒勿服，以其病主下而属脾故也。 血虚头痛，非同诸补血药不可用。 小儿身热由于伤食者不可用，小儿身热因于疳积者不可用。 小儿痘疮诊得气虚者，虽身热初起，亦不可用。

③《药品化义》：薄荷，味辛能散，性凉而清，通利六阳之会首，祛除诸热之风邪。 取其性锐而轻清，善行头面，用治失音，疗口齿，清咽喉。 同川芎达巅顶，以导壅滞之热。 取其气香而利窍，善走肌表，用消浮肿，散肌热，除背痛，引表药入营卫以疏结滞之气。

④《本草新编》：薄荷，不特善解风邪？尤善解忧郁，用香附以解郁，不若用薄荷解郁之更神。 薄荷入肝胆之经，善解半表半里之邪，较柴胡更为轻清。

⑤《本草求真》：薄荷，气味辛凉，功专入肝与肺。 故书载辛能发散，而于头痛、头风、发热恶寒则宜，辛能通气，而于心腹恶气、痰结则治：凉能清热，而于咽喉、口齿、眼、耳、瘾疹、疮疥、惊热，骨蒸、衄血则妙。 是以古方逍遥，用此以为开郁散气之具；小儿惊痫，用此以为宣风向导之能；肠风血痢，用此以为疏气清利之法，然亦不敢多用，所用不过二、三分为止，恐其有泄真元耳。

⑥《本经续疏》：吐下则胀满应减，下气则宿食应行，即不减不行，亦宜以宽中理气消导顺降为治，何取于薄荷不知薄荷之凉，大有似乎豆蔻辈，原能宽中理气，消导顾降者也。 特其芳烈外发，不似豆蔻辈内藏，所以重在散发，而治内不专耳。 设使恶气宿食既已内扰，仍复托根于表，则非薄荷之内解其结，外剧其根，何以使表里尽除耶。

⑦《医学衷中参西录》：薄荷味辛，气清郁香窜，性平。 其力能内透筋骨，外达肌表，宣通脏腑，贯串经络，服之能透发凉汗，为温病宜汗解者之要药。 若少用之，亦善调和内伤，治肝气胆火郁结作痛，或肝风内动，忽然痫痉瘈疭，头疼、目疼，鼻渊、鼻塞，出疼、咽喉肿疼，肢体拘挛作疼，一切风火郁热之疾，皆能治之。 痢疾初起挟有外感者，亦宜用之，散外感之邪即以清肠中之热，则其痢易愈。 又善消毒菌，逐除恶气，一切霍乱痧证，亦为要药。 为其味辛而凉，又善表瘾疹，愈皮肤瘙痒，为儿科常用之品。 温病发汗用薄荷，犹伤寒发汗用麻黄也，按薄荷古原名苛，以之作蔬，不以之作药。 《本经》、《别录》皆未载之，至唐时始列于药品，是以《伤寒论》诸方未有用薄荷者。 然细审《伤寒论》之方，确有方中当用薄荷，因当时犹未列入药品，即当用薄荷之方，不得不转用他药者。 试取《伤寒》之方论之，如麻杏甘石汤中之麻黄，宜用薄荷代之。 盖麻杏甘石汤，原治汗出而喘无大热，既云无大热，其仍有热可知，有热而犹用麻黄者，取其泻肺定喘也；然麻黄能泻肺定喘，薄荷亦能泻肺定喘(薄荷之辛能抑肺气之盛，又善搜肺风)，用麻黄以热治热，何如用薄荷以凉治热乎又如凡有葛根诸汤中之葛根，亦可以薄荷代之；盖葛根原所以发表阳明在经之热，葛根之凉不如薄荷，而其发表之力又远不如薄荷，则用葛根又何如薄荷乎斯非背古训也，古人当药物未备之时，所制之方原有不能尽善尽美之处，无他，时势限之也。

⑧《本草正义》：孙星衍辑刻《本草经》，径谓薄荷苏类，确乎可信。 《唐本草》谓为辛温，亦以苏类例之。 然冷冽之气能散风热，决非温药，故洁古直谓之辛凉。 其主治则《唐本》谓贼风伤寒、恶气、心腹胀满、霍乱、宿食不消、下气，又皆与紫苏大略相近，惟辛而凉降，微与温散者不同耳。 按外治风热生疮：煮汁和入消肿末药敷之，凉入肌肤，立能止痛。 薄荷营养丰富,春夏季可采其嫩茎食用炒食或用开水烫后凉拌,清香可口,尤其是夏季用其嫩叶和其他果蔬榨汁饮用,是去暑化浊的佳蔬。还可以凉拌炒肉丝、调羹汁、做馅料等，像其他蔬菜一样食用。夏季的薄荷茶也别具风味，先用开水泡茶，然后倒去茶叶，在热水中加入鲜嫩的薄荷叶，再加开水，泡几分钟后，加入白糖，口味辛凉，凉爽透心，还可治内热、外感、头痛目眩等病症，古人早就说过“作膳久食，补肾气，辟邪毒，除秽气，令人口气香清。”在南京一些居住小区中，房前楼后常有一片片薄荷种植。居民常取其叶或嫩梢，或清炒或做汤，清暑化浊，食用观赏两不误。薄荷在园林中可作低湿处地被和花境观赏栽培，可快速覆盖地面，且少有病虫害，值得推广应用。

薄荷 工业用途1、食品添加剂

在一些食品、糕点、糖果、酒类、饮料中加入微量的薄荷香精，即具有明显的芳香宜人的清凉气味，能够促进消化、增进食欲。

作为食品添加剂使用的糖果、糕点主要有清凉薄荷糕、健胃八珍糕、薄荷糖、棕子糖、口香糖、润喉糖等；使用薄荷产品的酒类、饮料主要有薄荷酒、薄荷茶、薄荷露、薄荷清凉饮料以及具有解酒作用的薄荷蜂蜜水等。

2、烟草矫味剂

烤烟时加入薄荷脑，可以明显减弱烟草的辛辣刺激味，变得温和而高雅，适口感更强，更适合妇女和老人吸用。

3、日化加香杀菌剂

在牙膏、牙粉、漱口水等口腔清洁用品中的用量较大；

在冷霜、剃须膏、须后水、花露水、香水、香皂、在洁面乳、面膜、洗发膏、洗发水、洗手液、沐浴露、防晒霜等护肤

化妆品和洗涤用品中也有少量应用；

在空气清新剂、卫生杀菌、杀虫剂、面巾、卫生巾以及除臭杀菌的鞋垫、保健内衣、被褥等家庭卫生用品中加入适量薄荷脑油，既收清凉芳香之功效，又有杀菌消毒之妙用。

薄荷 医药用途1、药理作用

刺激和抑制神经的作用：薄荷产品具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用；

消炎和抗菌的作用：薄荷产品对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用；

健胃和祛风的作用：口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动，具有减缓肠疝痛的作用；

芳香和调味的作用：主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。

2、入药方式

薄荷产品在医药上的入药方式主要有三种：

薄荷干叶或薄荷全草用于中草药煎剂或中成药方剂;

薄荷脑晶体或薄荷锭用于中成药或西药配方;

薄荷素油或精油用于中西药配方;

3、药品分类

以薄荷脑、油为主药成分或配方药的中要西药物主要可分为内服、外用及注射液三类：

内服药主要有：人丹、十滴水、霍香正气水、止咳糖浆、解痉镇痛酊、胃痛宁口服液、保喉片、润喉片等；

外用药主要有：清凉油、红花油、白花油、风油精、痱子水、止痒凝露、止痒水、痱子粉、炉甘石搽剂、无极膏、皮炎平膏、伤湿止痛膏、鼻嗅通嗅剂等；

注射液主要有：复方薄荷注射液、复方盐酸利多卡因注射液等；

4、毒副作用

薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用，若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此，在药品中的使用剂量不能超过规定的限量（除药用外，一般每人每日不超过2mg/kg体重)。

应用前景：

随着社会的进步和人们生活水平的不断提高，薄荷系列产品的用途也将日益广泛。近十多年来，加入少量薄荷脑、油的洗发剂、沐浴露、香皂等产品倍受人们的青睐；采用薄荷精油进行安神静心、消除疲劳的芳香疗法逐步盛行；特别是薄荷脑及其衍生物、络合物——水杨酸薄荷酯、邻氨基苯甲酸薄荷酯等薄荷系列新产品在防晒化妆品、毛发再生精、祛皱霜、露、疤痕灵、和部分减肥保健品中亦得到广泛的应用。

此外，据国外最新公布的医药研究成果称，产自中国的薄荷油具有独特的抗癌作用。

应用进展：

1、抗癌：据英国广播公司报道，英国科学家最近发现，中药中常见的一种薄荷叶对治疗癌症有特殊的功效。薄荷叶能够阻止癌症病变处的血管生长，使癌肿得不到血液供应，最终“饥饿”而死。英国萨尔福特大学教授表示，他希望用薄荷叶制作的药物能够尽快进入临床应用。

2、抗病毒：陈祖基等人研究指出，薄荷煎剂能抑制单纯疱疹病毒感染，增大感染量则无抑制作用。国外报道，同属植物薄荷水提取物，对单纯疱疹病毒、牛痘病毒、Semliki森林病毒和流行性腮腺病毒均有抑制作用，但对流感却无效。

3、促进透皮吸收作用：国外研究表明，薄荷醇能显著促进醋氨酚透皮吸收作用，对曲安缩松有显著促进吸收作用，可使柴胡的生物利用度增加，能显著促进扑热息痛的透皮吸收。这种促进透皮吸收作用可能是由于薄荷醇通过改变角质层脂质的结构改变药物的透皮渗透能力。

4、抗菌抗炎：王微等人采用气相色谱-质谱联用仪分析了薄荷精油的成分 ，在鉴定出的21种成分中，异佛尔酮（4122%）、β-石竹烯（1001%）、斯巴醇（289%）、β-蒎烯（145%）和桉树脑（113%）为主要成分。采用琼脂扩散法和微量肉汤稀释法对薄荷精油的抗菌活性进行了研究。结果表明，枯草芽孢杆菌及变形杆菌出现最大的抑菌环。

5、对中枢神经系统的作用：研究表明，薄荷醇皮下给药，能剂量依赖性促进小鼠活动，其促进小鼠活动，可能与多巴胺有关。动物实验表明，薄荷醇对大脑有保护作用。圆叶薄荷油和欧薄荷油均有中枢抑制作用，能明显延长戊巴比妥钠诱导的睡眠时间，薄荷醇对戊巴比妥的中枢抑制作用有一定量效关系。

什么是精油

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的深色瓶子储存。

关于精油的首批记载来自古代的印度、波斯和埃及；希腊和罗马与东方各国进行了大量的芳香油和油膏贸易。

很可能这些产品是将花朵、根和叶浸入脂油中而制出的萃取物。在大部分古代文化中，直接使用芳香植物或其树脂状产物。直到 文化的黄金时代，才开发了蒸馏精油的技术。 人首先从发酵的糖蒸馏出乙醇，从而提供了一种萃取精油的新溶剂，以代替可能已使用数千年的脂油。

扩展资料：

精油的用途：

1、舒缓胃部不适。

可能听说过薄荷茶能够舒缓胃部不适。那么薄荷油也同样可用于舒缓恶心及消化问题。只需将几滴薄荷油在腹部揉搓 就能舒缓腹痛。

2、清除鼻塞。

桉树油可用于舒缓鼻窦阻塞的症状。桉树油打开鼻窦，能够将补氧分子带进来帮助清热解毒。可以与基础油混合，然后涂抹在鼻子下及胸口。

3、舒缓流汗过多。

已知鼠尾草能强化身体的新陈代谢及分泌腺功能。在过去，鼠尾草经常被用来治疗盗汗。

4、治疗唇疱疹。

唇疱疹病毒是没有办法预防和清除干净的，然而在唇疱疹刚出现之际使用精油有效治疗其症状。

参考资料来源：百度百科-精油

精油是什么东西

精油是从植物中提炼出的精华物质，但是用植物激素去描述是不正确的。学过生化和植物解剖学的朋友都知道，在植物体内，有六类物质是植物激素，但是精油的成分与这六类物质完全没有关系。不知道“植物荷尔蒙”这个词从哪里起源的，这很容易造成一些实际上并不了解多少芳香疗法专业知识的某些自称“专家”的人，对精油进行不科学的误导。

精油蕴含着来自植物的能量，在正确的使用方法下，可以针对全身各系统的各种常见疾病，在国外，以精油为治疗介质的芳香疗法是作为医学的辅助疗法存在，只有经过严格技术认证的芳香疗法师才具有为病患进行治疗的资格。

其实，芳香疗法起源于与中国中草药一样古老的西方药草学，并与现代科技理论相结合，是一门博大精深的学问。

在中国，很不幸地，芳香疗法沦为很多不法商家和美容师手上谋取暴利的重要工具，各种非专业伪科学的言论到处都是，这不能不说这是个悲哀。但是，芳香疗法自有其强大的生命力，它最终被人们接受，是毋庸置疑的。

俺的空间有很多关于精油、芳香疗法的专业原创博文，欢迎交流。

精油是什么？

精油：由植物的花、茎、叶、果、根、籽、皮、木以及分泌出的树脂等含有特殊香气的物质经过蒸馏、压榨、冷磨等物理方法提取的、可挥发香气的油状物质称为植物精油。

也叫做药用植物香精油，香精油是植物的精华。 它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。

精油的分类 依据不同，精油的分类方法不同，其中根据植物的种类精油可分为柑橘类、东方香型、花香类、香草类、树脂类、辛香类以及木质类。 柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、柠檬草、橘子、甜橙。

东方香型：广藿香、檀香、依兰。 花香类：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。

香草类：罗勒、快乐鼠尾草、欧薄荷、迷迭香、百里香。 树脂类：安息香、乳香、没药。

辛香类：豆蔻、肉桂、丁香、姜。 木质类：雪松、丝柏、尤加利、杜松子、松、茶树。

精油的性质 精 油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法而得到带有香味，具有挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，且分子小，很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官， 而多余的成份再排出体外。而植物本身的香味也直接 脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。

高浓缩、高挥发、高渗透性、不溶于水、可溶于油 脂、酒精等有机溶剂；且分子小，对光敏感，不油腻。植物精油的挥发性很高，所以在处理或使用时要非常小心，挥发速度也因各种植物而异。

可分为高、中、低 “位阶”。 薰衣草（LAVENDER） 对心脏有镇定效果，可降低血压，抚平心悸，并可改善失眠，除此亦可清净空气，驱逐蚊虫。

尤加利（EUCALYPTUS） 杀菌、减缓发炎现象。可舒缓感冒、喉咙感染、咳嗽、鼻窦炎、气喘，可消除体臭及降低体温。

依兰（YLANG） 适合在容易兴奋的情况下使用，可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉，其特点在抗沮丧及催情。 苦橙叶（PETITGRAIN） 抗沮丧、除臭、镇定神经系统。

可帮助失眠者调理呼吸，放松痉挛的肌肉，亦能 免疫系统增强抵抗力，让身体保持清新活力。 迷迭香（ROSEMARY） 活化脑细胞，使头脑清楚、增强记忆力改善晕眩亦可改善气喘、支气管炎及感冒。

注：因有高度 性不适，高血压患者及孕妇忌用。 天竺葵（GERANIUM） 止痛、抗凝血、抗忧郁、抗菌、增加细胞防御功能、利尿、除臭。

可抚平焦虑、沮丧，提振情绪、促进血液循环。 薄荷（PEPPERNINT） 止痛、麻醉、退乳、抗菌、消炎、促进出汗、收缩血管。

可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善，对于呕吐、腹泻、便秘及胀气亦有疗效。 松树（PINE） 消炎、抗菌、除臭、消毒、化痰、舒缓鼻塞、提神、恢复体力并可促进发汗。

对于感冒、支气管炎及喉炎、肾脏炎、肝炎、痛风、关节炎有舒缓症状的作用，而湿疹及干癣亦可经由 得到改善。 茶树（TEA TREE） 抗搔痒、抗病毒、杀菌，亦可促进发汗。

可使头脑清新、恢复活力并可帮助免疫系统增加抵抗力。止痛、抗沮丧、抗痉挛、抗蛇毒。

可帮助胃肠消化、治头痛及偏头痛，并能减轻过敏症状、振奋精神。抗酸、抗硬化、抗神经痛、抗风湿、杀菌净化、利尿、止血、利肝、降低血糖。

烦躁时，可带来清新感觉帮助澄清思绪，并可活化红血球减轻贫血的状况，并 白血球活跃免疫系统。葡萄柚（GRAPERFRUIT） 抗沮丧、抗菌、开胃、利尿、消毒。

可提阵精神，减轻压力，同时它亦可开胃并调节消化系统，还可减轻偏头痛。

精油是什么？有什么作用？

所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。

植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。

呼吸系统 ：植物精油分子通过鼻息 嗅觉神经，嗅觉神经将 传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面通过呼吸系统进肺泡，通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

神经系统 ：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面 神经，最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境 等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

代谢系统 ：通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

促进交换 ：通过亲和作用进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

直接作用 ：精油分子直接杀灭病菌及微生物。 进入人体 精油分子能增强人体的免疫力。

1对循环系统

加速血液、淋巴循环

降低血压

2对皮肤系统

杀菌作用

抗炎作用

愈合作用

除臭作用

镇静作用

驱虫作用

柔润细腻皮肤

3对呼吸系统

加强呼吸道的免疫功能

抗过滤性病毒作用

发汗或解热作用

化痰作用

4对消化器官

止痉挛作用

开胃作用

祛风健胃、促进消化作用

促进胆汁分泌

保肝

5对免疫系统

抗细菌及抗生素作用

抗病毒作用

细胞防御作用

排毒作用

抗霉菌作用

驱虫作用

6对肌肉与骨骼

抗炎性

抗风湿性

净化作用

舒缓肌肉组织

排毒作用

7对神经系统

交感神经及副交感神经

镇静及催眠

兴奋提神

调整精神状况

抗忧郁

缓解心理压力

修复神经系统

8对内分泌系统

肾上腺及甲状腺

抗糖尿病

降低血压

平衡各分泌系统之间作用

含有仿雌激素

含有植物类固醇

9对女性生殖系统

抗痉挛作用

调经作用

催乳作用

调整乳汁分泌

影响荷尔蒙分泌

强化子宫作用

催情作用

什么是精油？有什么作用？

不同精油作用不同的，使用方法也不同的！ 1、祛痘用暗疮祛痘精油。

另有最常用的去痘痘和痘印的配方：雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴。可以作为痘胶点在正在发育中的痘痘上，要注意不尽量不要用在其他区域，但去痘印就不能直接涂了，以免 皮肤。

精油的浓度很高，直接涂增大皮肤负担的。去痘印：用指尖点在印印处，轻柔些 10分钟左右。

只是轻微的痘痘和痘痕的话10ml的葡萄籽油做基础油，里面各加3滴茶树油和熏衣草油，然后拿来 患处就可以了。

。冬天还可以选用月见草或甜杏仁油来做基础油的。

去痘印的配方基本上有茶树和熏衣草就可以了，加一点点玫瑰保湿滋润，可以改善毛孔。不是太严重的痘痘，茶树油的功效足够对付他们了，去痘印基本就是用茶树和熏衣草来消炎镇静，如果不嫌贵，再加点玫瑰油。

效果会很明显的。常用量一般是：10ml基础油+3滴茶树，3滴熏衣草+1滴玫瑰油 2、改善毛孔粗大可用收缩毛孔精油。

或玫瑰一滴、天竺葵两滴 3、对付黑头： 勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。 用深层清洁面膜敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。

每星期 一次脸部，可用葡萄籽油（质地较清爽、易吸收）加入薰衣草+葡萄柚+杜松。薰衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚；佛手柑则有净化毛孔，修护发炎肿胀的毛孔；杜松对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。

配方1：葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。 配方2：柠檬香茅二滴、熏衣草三滴 4、油性皮肤可用油性精油。

也可用百合精油配制 5、增加记忆可用百里香精油。减压可用舒适减压精油 6、除妊娠纹可以用橙花精油，胡萝卜精油，乳香精油与基础精油配。

或直接用祛妊娠纹精油。配方：橙花油5滴，薰衣草4滴加10毫升基础油 7、减肥可直接用 化脂精油、塑身紧实精油、瘦身减肥精油、瘦脸提升精油、双下巴精油。

也可用茴香精油，迷迭香精油与基础油调配。还可以利用丝柏、柠檬各3滴，泡个温水澡， 完，裹上保鲜膜效果会更好。

八、美白可以用美 肤精油，玫瑰保养精油或用柠檬精油配置。 九、丰胸可以用丰胸坚挺精油，或依兰精油配制。

1）想丰胸的美眉： 作用：坚持使用一个月（每周两次 5分钟）， 保你胸部从A杯到B杯 玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁 玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁 2）给想健胸的美眉： 作用：帮助胸部保持坚挺，结实： 柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml 3）给大胸的美眉缩胸方案 作用：是多余的脂肪燃烧，和减肥的原理差不多。每天洗完澡后 5分钟就行了。

柠檬2滴+丝柏4滴+杜松2滴+荷荷吧15ml 十、失眠可用橙花精油、柚子精油、舒适减压精油。 十一、去疤痕可用淡化疤痕精油，或用橙花精油配制。

十二、神经痛、头痛可以用橙花精油。 十三、便秘、胀气、口臭、腹泻，风湿痛、肌肉痛也用肉豆蔻精油。

十四、调经可用罗勒精油，卵巢保养精油 十五、净化空气用桂花精油最佳。 十六、头发护理精油。

百里香精油也是防脱发的。 十七、排毒可用淋巴排毒精油、解毒精油。

身体 精油。 十八、预防衰老可以用肾保养精油、依兰精油、祛皱活肤精油、活化细胞精油。

十九、保湿可用保湿护肤精油。干性调理精油。

缺水还可以有这个配方：玫瑰两滴、檀香三滴加在10ml的基础油里，这个配方适合脸部皮肤，眼部皮肤因为比较薄而且脆弱，10ml里精油含量减少一半，洗干净脸以后 ， 到你累为止然后用化妆棉搽去多余油分。 二十、敏感肌肤可用防敏抗敏精油。

二十一、臭脚可用没药精油。 二十二、手部护理精油，足部 精油 二十三、眼睛去细纹用眼部保养精油，祛黑眼圈精油 二十四、颈部 精油。

二十五、祛红血丝精油。 二十六、黑斑净化精油。

二十七、扁平疣可以用柠檬和基础油调合使用。 二十八、敏感皮肤 （一）症状：皮肤角质较薄，毛孔较细，见红血丝，易受外界环境（如：热、冷、空气污染、使用化妆品不当）而受 ，引起过敏症状，红肿热痛等。

（二）适合的精油：首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、薰衣草等。 1、红肿热痛：可用洋甘菊花水冰冻后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀释后， 吸收。

2、毛细血管充血，扩张：可用洋甘菊、丝柏稀释， 吸收。 3、补水保湿：洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。

二十九、干性、斑点皮肤 （一）症状：皮肤角质层较薄，毛孔较细，肤色暗淡，无光泽，有斑点，皮肤松弛，偶见红血丝。 （二）适合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。

1、肤色暗淡，去黄气：首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀释后 吸收。 2、斑点，偏敏感皮肤：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。

3、斑点，黄气较重：柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。 4、皮肤松弛，皱纹皮肤：橙花、伊兰、乳香、薰衣草、天竺葵等。

5、补水保湿：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。 三十、油性、混合性皮肤 （一）症状：皮肤。

什么是精油？有什么用么？

熏衣草：熏衣草能肩负起很多重要的任务，用起来也方便。它是自然的杀菌、消毒剂，具有抗忧郁、镇定和解毒的功能，可促进康复，预防伤疤，它能 身体的免疫系统，伤口的细胞经过它的 后，会加速再生，帮助身体恢复。

茶 树：茶树的抗菌作用比石炭酸强过百倍，然而它对人类却不具任何的毒性！它具用抗病毒、抗菌的特性，效果显著，因此能被用在多种病症上。例如金钱癣、晒伤、面疱、香港脚、牙疼、脓漏以及其他的毛病。

薄 荷：它是一种绝佳的消化剂，能帮助呼吸系统的循环，而且还是硝烟、抗菌剂。由于具有这些特性，薄荷是用来医治下列毛病的最佳精油：消化不良、胀气、口臭、流行性感冒、黏膜发炎、静脉曲张、头痛、偏头痛、皮肤 、风湿、牙痛、疲劳等。薄荷还能让老鼠、跳蚤和蚂蚁退避三舍呢！

洋甘菊：洋甘菊的精油有好几种，德国洋甘菊最是出类拔萃，由于富含天蓝油胫，其美丽的深蓝色，更显出它的特别；罗马洋甘菊也丝毫不逊色，尤其合适用来治疗紧张及失眠。不过，有一种摩洛哥洋甘菊Chamomlie Maroc(Ormenis multicaulis)却不是真的洋甘菊，不能当作药用。洋甘菊可以用来治疗包括晒伤在内的灼伤、手癣、气喘、面疱、花粉热、痢疾、扭伤、反胃、发烧以及进上、忧郁等症状。

尤加利：尤加利是一种很了不起的精油，用途繁多而且有效。夏天它能让我们的身体变得凉爽，冬天它能帮助御寒。其具有防炎、防腐、抗虫、利尿、止痛和除臭的功效。它治疗咳嗽和感冒的特效一直为人所称道，在治疗膀胱炎、念珠菌、糖尿病和晒伤的效果也是同样的好，同时它也是兽医的好帮手，可以把它当作除虫剂来使用。

天竺葵：它能让冻疮很快的消退，用作护肤时，我们的皮肤看起来会很有光泽，最重要的是，它能治疗子宫内膜异立，并对月经问题、糖尿病、血液问题和喉咙发炎、滋补神经是很好的镇静剂，天竺葵对癌症的帮助也非常大，最基本的，它可以协助病人放松心情，减轻病痛。

迷迭香：迷迭香能国振奋我们的身心，因此很适合在早上淋浴时使用，其具有治疗肌肉扭伤、关节眼、风湿、忧郁、疲劳、记忆力衰退、偏头痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病，同时它也是护发，治疗面疱和蜂窝组织炎的良方，能够帮助美容。

百里香：抗过滤性病毒、驱虫、抗军以及利尿是它的显著功能，但在使用时可要小心，如果使用太多会 甲状腺和淋巴系统。在还没被稀释前，千万别把它擦在皮肤上。

柠 檬：柠檬对淋巴系统而言，它有滋补的作用；对消化系统则具有激励的功效。它能帮助你减肥，消除蜂窝组织炎并防止皱纹。由于它能够加强复方精油的功效，因此在调油剂里可以发挥很大的功能。

精油到底是什么东西？具体有什么作用

精油是通过蒸馏、压榨方式等物理方法从植物中提取的植物精华成分，可来自草本植物的花、叶、根、树皮、果实、种子或树脂等不同部分。精油分子量细小，挥发性高，不油腻，极易被人体细胞吸收，并迅速渗透人体内器官，植物荷尔蒙更可 脑下垂体和人体荷尔蒙分泌，平衡体内既能，从而起到美容、生理及心理全方位的调理。

精油可分为基础油、单方精油和复方精油。

纯精油浓度极高，滴滴都弥足珍贵，绝大多数纯精油也因其高浓度而不可直接在皮肤上使用，必须用基础油加以调和、缓冲、稀释、协助。比较常见的基础油有：鳄梨油、月见草油、葡萄籽油、荷荷巴油、橄榄油、玫瑰果油、甜杏仁油、小麦胚芽油等

单方精油是从一种植物的固定部位中提取的精油。而复方精油则是由基础油和单方精油调配而成的具有特定功效的精油。

具有美白功能的单方精油有玫瑰精油、柑橘类精油，但柑橘类精油具有一定的感光性，如果白天使用，反而会让皮肤变黑。

精油的使用是有很多讲究的，不过相对于一般的化妆品效果也更加显著，这是为什么大家都非常推崇芳香疗法的原因了。

目前，市面上成分不纯或者假的精油非常多，建议你到专业的香薰护理品牌店铺去购买。比如汇美舍pretty valley就是一个非常不错的牌子，看你需要什么功效，店员会给你专业意见的。

精油是什么,有什么好处

1玫瑰精油对女性来说比较适合，可以用于 面部达到增白，保湿的效果，还可以 胸部，背部以及腹部，可以调节我们的雌性激素和女性的荷尔蒙，养护子宫和丰胸都有很好的效果~

2薰衣草精油是一款比较安全的精油，他是可以不加基础油直接用于皮肤上的精油，他的作用就是安抚，镇静的作用要是手上有伤疤，只要这个伤疤是\在三个月内的，涂这款精油有很好的修复作用用时涂抹面积不易太大最多不超过三个手指那么大失眠的时候薰衣草精油也是一个好帮手，你可以在枕头上点上一滴薰衣草精油，这样就能安抚神精，得到很好的睡眠效果，（薰衣草精油的作用也是双面性的，失眠的时候只能点上一滴，绝对不能超过一滴，因为只有一滴的时候他是安神的作用，用两滴的话作用就相反起到了提神醒脑的作用）

原根香草荚的气味挺浓烈的，有种话梅的味道

香草：可指香荚兰有时也为称药草，是会散发出独特香味的植物。通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用，其中很多也具备药用价值。

种植香草开花的时间很短，种植三年后才开花结果，开花后必须6小时内授粉，而且只有特定的蜜蜂会自然授粉，野生的极为稀有，人工种植只能人工授粉，非常耗费人力，所以产量低价格贵。采摘后经过蒸煮，反复晾晒揉搓，历时半年才完成发酵。

香草的使用方法：

1、破开取籽，香气主要集中在香草籽里，这是最奢侈的用法。

2、泡在酒里，做成香草精，可以反复使用6-7次，也比较经济。

3、取完籽的壳可以打碎使用，或者埋在糖里做香草糖，这种方法香气没那么足。

扩展资料：

香草的本名叫做香荚兰，也被大家叫为香子兰、香草兰。它的原产地是非洲的马达加斯加热带雨林里面，一直到了十八世纪的时候，才被人发现并开始使用。香草有被称为是“香料皇后”，它也是世界是最昂贵的香料之一，其他两个是藏红花和小豆蔻。

香草荚里面含有250多种以上的芳香成分，还有17种人体必需的氨基酸，一般的人工合成香料是无法替代它的。

成熟的香草荚要经过杀青、发酵、烘干、陈化等加工过程，还要进行一定比例的稀释，才能散发出香草的浓郁甜美的味道。香草除了它的味道和香气以外，还是世界上40%的香水的成分。

彻底告别黑眼圈、浮肿、皱纹、疲劳(一)

明眸善睐谁不想拥有？可黑眼圈、浮肿、皱纹、疲劳让一双美目退避三舍！眼部肌肤最为脆弱，大家往往只关注自己的脸，而忽略了这双“心灵的窗户”。久而久之，你会发现原来自己不再年轻，因为眼部问题会出卖你！

有些人觉得大一些再去保养眼部，错！到了有问题的时候，你会欲哭无泪！试问，你是要一辆新车，还是维修好了的车？相信大家都会选择前者。同样，趁着还年轻，眼部没有太大问题时，挑选一款适合自己的眼霜……势在必行！

让我们对这3大问题一一击破！

首先了解敌人，才能真正克敌制胜！

①黑眼圈：除了遗传之外，通常是劳累过度、熬夜等原因，造成眼周肌肤血液不流畅，缺氧，废物黑色素沉淀而形成。黑眼圈是无法根治的，但是可以缓解。最重要一点是要补水！

适用产品：

·VICHY双重焕彩：对抗幼纹、黑眼圈，消除眼部疲劳，恢复神采。(288/15ml)

·LANCOME美白修护：

24小时源源不断释放纯鲜Vitamine C 减少黑色素的生成，令肌肤持续保持亮白透明。银杏天然成分，可最有效的促进微循环。(480/15ml)

·娇兰眼部修护乳霜：

富含水合紧实因子LDE，能有效及持久滋润眼部周围的娇嫩肌肤，使眼部肌肤光滑滋润。

·资生堂百优眼霜：

为眼部幼嫩肌肤提供多功能护理，为肌肤注入无穷活力，使皱纹、黑眼圈和肌肤暗哑等现象获得显著改善。

·幽兰活性修护液：

全天然植物精华制造，含尿囊素，能加强并调节细胞养份，减低黑眼圈形成。

有的MM问：我想买针对黑眼圈的眼霜，但不知怎么选择？

其实现在市场上的眼部保养品已经分得很细了，首先你要确定自己的肌肤类型。眼霜分5种：着哩（透明），乳液（较稀），霜（较厚）。分别适合油性、中性及干性肌肤。年纪轻的选着哩，防止脂肪粒。年级大的选滋润型的眼霜（营养型）。

如何分辨出是否有黑眼圈呢？

一般分布在眼睛下方，透过肌肤可以看见一片暗沉的颜色。颜色又可分为3种：①茶黑色，呈现暗哑的偏红褐色，大多是因为色素沉着，这种情况可使用美白眼霜；②藏黑色③青黑色，就是灰黑色和蓝紫色，是因为毛细血管壁变的脆弱和血液循环不畅所致，这就需要巩固眼部的毛洗血管壁（热敷，不能太热）。

有的人早晚都使用眼霜对其路子的眼霜，但还是有黑眼圈，这是为什么？

除了保养外，内调也是十分重要的（这在我的“简约而高效的护肤……”中有提到。要多摄取钙和维生素，还要加强体育锻炼，没事时要舒活经骨，伸展一下，使血液得到循环。

②皱纹：大家都知道眼部皮肤最薄，约为脸部的1/4，而且这个部位只有独立的汗腺，没有皮脂的分布，所以干燥是必然的。眼部组织会随着年龄的增长而失去弹性，进而老化松弛。

适合产品：

·伊丽莎白雅顿时空柔效眼霜：

纯天然植物萃取，对抗因干燥而形成的干纹有神奇的效果。

·雅诗兰黛白金眼霜：

先进酵素平衡系统，帮助肌肤重建紧致与弹性，卓效修复因紫外线和环境侵害导致的肌肤损伤。她还能激发眼部胶原蛋白及弹性纤维合成；与肌肤天然水分如出一辙的保湿因子，有效抹除幼纹痕迹。(980/15ml)

·资生堂活颜悦色眼纹舒缓霜：含紧肤成分，可以柔滑并扶平眼部细纹，提升眼部线条，让起摆脱松弛状态。

·娇韵诗新生紧肤眼部精华：

熟龄肌肤最佳的日间护理，能使眼睛周围肌肤紧实，年轻。清爽的凝胶质地，温和不油腻。吸收快速，适合眼睛敏感或配戴隐形眼镜者使用。

怎样正确涂抹眼霜？

一般人认为，眼部最早的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以就在皱纹的下垂的部位按摩，这是对的。但其实最早松弛的并非眼尾，而是眼睛下放，其次是上眼皮。正确的做法是顺内眼角，上眼皮，眼尾，下眼皮轻轻做环行按摩。

有人会问：我的护肤品和眼霜不是同一个牌子会有影响吗？

通常眼部的皮肤是经过严格的测试的。它的敏感度是最低的。可以是一个系列的产品，也可以和其他的品牌同时使用。

还有人会说：我现在还很年轻，在眼睛的保养上下太多工夫没有必要，准备在25岁以后在使用眼霜。

NO！眼霜对绝大部分人是必须的。在18~24岁的女性中，中性皮肤占大多数，在现在空调暖气的长时间使用，极易使面部缺水，这就造成了中性皮肤的偏油偏干，成了典型的“外油内干”，眼部皮肤首当其中。再加上长时间面对电脑，眼部肌肉极易疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。

③浮肿：过多的睡前饮水及盐分在体内的聚集，若不能及时排出体外，就会导致眼皮浮肿；还有长期疲劳造成眼周微循环不畅，堆积对于脂肪就会形成眼袋。有的MM是天生的“肿眼泡：除了万不得已通过手术摘掉眼袋外，还是要在平时的保养上多加注意，尽量少吃咸的食物，多洗澡促进血液循环。

适合产品

·倩碧眼部凝胶：

清爽无油配方加上天然的的成分，可缓解眼部肿胀，使双眼水灵明亮。

·娇兰特效紧肤眼霜：

含丰富活性成分，防止眼皮下垂和眼袋的产生。超强的眼部修护功能，可当眼膜使用，建议每周使用1~2次。

·HR胶原蛋白眼霜：

大豆精华和酵母精华，聚合纤维物质，能在肌肤表层生成轻盈网状物质从而使皮肤瞬间紧致。(680/15ml)

快速消肿TIPS：1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，后用一块化妆棉浸在茶中，再把它敷到眼皮上。2、睡前用无名指在眼肚中央按压10次，持之以恒，能舒缓眼部浮肿问题。

冬天使用眼霜的特殊要求：

因为天气寒冷，所以先拿出要使用的亮在手心捂热，然后以无名指在眼周涂抹，涂下眼时将嘴张开，以点的方式涂，这样会更均匀。

④疲劳：由于长期用眼过度，睡眠不足，电子产品的辐射以及环境污染等都会导致眼部长期紧张疲劳。是不是总感觉眼睛周围非常干燥？这样不但会让人看起来没精神，同时也会引发眼睛的过早衰老。

适合产品：

·LANCOME水分缘舒悦眼霜：

清爽不油腻，抗乾燥、抗敏感等。改善眼周浮肿、黯沉、压力疲惫问题；特别适合长时间用眼，或经常上眼部彩妆的女性。

·资生堂盼丽风姿滋润眼霜：

蕴含资生堂专门的成份LAG REVITALIZER，以资生堂划时代科技研制而成，能迅速被肌肤吸收，发挥卓越效能。其丰润而快速渗透的滋润成份，能全面防止肌肤呈现干燥现象。

·伊丽莎白雅顿完美再颜修护眼霜：

含有天然香蜂草精华舒缓眼部神经。先进生物科技VITAGCN能减少眼部周围黑斑，消退黑眼圈，修护眼部轮廓。使用后会立即感觉眼睛舒畅明亮。

·法国幽兰舒缓眼露：

蕴含“细胞活化复合元素”提供肌肤每天24小时所需养分，补充日常未能从食物中摄取的营养，发挥滋养肌肤、抗衰老、抗氧化及改善敏感肤质功能，肌肤迅速恢复健康亮泽。

·雅诗兰黛眼部修护精华：

质地轻盈柔和，立即修复眼部肌肤损伤，保护娇柔的双眼免受环境侵害；促进胶原蛋白质分泌，顷刻淡化细纹和皱纹，消褪浮肿，减淡黑眼圈，使明眸光采焕发；巩固眼周肌肤的防御及保湿屏障，牢牢锁住水分以防流失，帮助抵御刺激及外部环境侵害，使眼部肌肤平顺光滑，眼部彩妆轻松易行，妆容更帖服。经皮肤学专家测试认可。（其实雅家的产品都很好用，尤其是这款全能产品！因为是精华，质地稀薄，所以在这款后还要加一个锁水的眼霜。我经常用来打底，再上美白或减细纹的眼霜，这样双管齐下，效果定是不凡的。强烈推荐！)(480/15ml)

前面所提的眼霜基本上都是300以上。我25了，在我看来，这个年纪确实应该选功能性的眼霜，而不是青春少艾时的小打小闹。

功能型的眼霜共分为4种：

1、滋润眼霜：保湿功能强，适合在干燥的季节和在空调房间工作的MM用。

2、紧实眼霜：富含滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适合黑眼圈和皮肤衰老显著者及干性肤质者。

3、抗老化眼霜：能抗皱、防晒，最适合夏季和视频工作者使用。

4、抗敏眼霜：用这类眼霜时，一定不要用量过大！否则不仅增加皮肤负担，还会产生脂肪粒！

当眼睛酸涩疲劳时，能有哪些物质敷眼可以起到缓解的功效？

秘可以用牛奶洗眼。

方法：将化妆棉或纱布折成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20~30分钟，然后洗净。这样可以增强眼部肌肉的活力，解除疲劳。

眼部速效SOS！！！——眼膜

·雅诗兰黛舒缓眼膜：

含有芦荟，青瓜，尿囊素等多种天然植物精华。只需十分钟，就能令眼部幼嫩肌肤重获生机，显著消除浮肿和疲劳迹象。

·娇韵诗眼膜：可立即减轻和消除疲劳和用眼过度引起的眼袋、黑眼圈、眼部色泽黯淡等状况。给眼部肌肤提供连续长时间的滋润和舒缓作用。10分钟！

·贝佳斯BORGHESE活力强效修护眼膜：

这款只需使用5-10分钟的眼部美肤滋润剂含有高浓度的矿物营养，清爽配方渗透入眼部肌肤内，消除浮肿，干纹，缺水现象。1-2次/星期。

·树一派绿抹美白抗氧化眼部膜粉：

绿抹植物元素有效活化眼部肌肤,消除眼部细纹、黑烟圈，收紧眼袋，补充水分。

使用方法将约10克之眼膜粉放在器皿里,然后加入适量清水，搅拌至糊状,均匀地涂在眼部周围,待约15分钟后,即可将眼膜揭下,再以清水洗掉残留的眼膜即可。

------------------------------------------------------

欢迎来蔻丽社区交流美容,时装等女性用品经验心得,也欢迎大家来咨询相关美容问题

>

以上就是关于手部粗糙怎么保养 用什么洗手可以让手变白全部的内容，包括:手部粗糙怎么保养 用什么洗手可以让手变白、要关于薄荷的、什么是精油等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！