想买睡眠面膜，有哪些推荐吗

作为一名资深睡眠面膜体验人士，我必须要告诉你，一定要明确自己的肤质，知道自己是什么样的肤质，再加上睡眠面膜的功效才能事半功倍！下面我根据不同的肤质分享几个，根据自己的情况试用哦！

一、不同肤质的小建议！

1干皮：干皮的特点洗完脸会觉得很干，所以补水保湿才是干皮的首要工作。选择的睡眠面膜需要具有强保湿功效，也就是封闭性比较强。

2油皮：油皮只能选择相对清爽的面膜，也就是啫喱状的。

3敏感肌：敏感肌的重中之重是不能使用某些刺激性成分，比如果酸、水杨酸、烟酰胺、视黄醇。敏感肌主要是选择维稳，修复类的面膜，但也可以逐渐建立耐受，要看个人情况哦！

二、有效成分看一看！

1干皮补水：推荐有角鲨烷、维生素B5、玻尿酸、神经酰胺、甘油这类成分的，可以有效补水保湿。

2油皮祛痘消炎：推荐的成分有植物精华、水杨酸、寡肽这一类，以免闷痘。也要注意这些成分要远离，如：月桂醇聚醚、油醇聚醚、棕榈酸、羊脂酸、月桂酸，这些都是致痘成分哦！

3敏感肌抗敏感：神经酰胺、虾青素、积雪草、洋甘菊提取物这些都是抗敏感的成分哦，注意致敏成分：肉桂醇、丁香酚、尼泊金酯、对羟基苯甲酸酯等，所有成分敏感肌都要建立耐受！！！

三、几个性价比款，可以看看！

1VT老虎睡眠面膜：核心成分积雪草，适合敏感肌和痘痘肌。修复功能和镇静效果还不错，味道是淡淡的中草药味。

2雪花秀玉润修复面膜：淡**的质地，比乳液稠一些，很好吸收，不会太黏，可以安心过夜。

3Fresh玫瑰面膜：琥珀色啫喱质地，适合敏感肌和孕妇使用，成分安全，可以作为日常保湿使用。

市面上的面膜林林总总一大堆，体来说面膜的功效可以分为三类：补水保湿、美白提亮、抗皱紧致。万变不离其宗，核心功效就是这些。所以选购时对于商家的鼓吹，我们可以理智些。

补水睡眠面膜只是一时看着效果不错，但更易把湿气引入，

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

对于学生来说，可以选择平价、性价比高的面膜，毕竟是学生，消费能力有限，其次就是根据自己的皮肤来选择适合自己的面膜，看自己是需要保湿型，美白型，淡斑型或是抗过敏型等。

面膜对女性朋友来说是护肤当中不可或缺的一款产品，在市场上有很多种类的面膜，不同功效面膜对应不同的肤质需要，因此，我们就需要根据自己的皮肤状态来选择适合自己的面膜。

1、滋润保湿面膜：能迅速补充肌肤所需的水分和养分，令肌肤清新明润，特别适合中、干性肤质。其他肤质于干燥季节亦适合。对大多数的学生来说，选择补水的面膜就好了，有句话说得好，女人是水做的，所以做好补水很重要。

2、美白淡斑面膜：抑制黑色素的生成并淡化色斑，美白净化肌肤，让肌肤柔软细致，适用于各种肌肤。这一类的就适合皮肤有斑或是想要美白的同学了。

3、抗衰老面膜：可以紧实除皱、预防肌肤老化，把肤质调整到年轻细致的最佳状态。适用于各种肌肤，特别是中干性及老化肌肤。对学生来说，还没有到需要使用抗衰老的护肤品的时候，而且抗衰老类的价格也会相对较高，可以暂时不考虑。

4、抗敏舒缓面膜：舒缓型面膜中的养分能被皮肤迅速吸收，并帮助调理及舒缓皮肤，改善肌肤敏感症状，缓解肌肤不适，使肌肤光滑柔细，美艳动人。这一类就比较适用于敏感肌肤、脆弱肌肤。

所以，学生在选择面膜时，先看自己需要哪个种类的面膜，然后根据面膜功效去选择产品，不要盲目的去买护肤产品。

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