睡眠面膜适合角质层薄用么

建议还是少用哦。

角质层过薄的肌肤会很容易过敏，而且还会伴随红血丝等情况。

一般可以从三个方面来着手修复：

1角质层薄避免再受伤害：

户外活动时应在冬季戴口罩以防寒保暖，夏季外出时最好再涂上一层薄薄的防晒粉饼，另外打遮阳伞以防止阳光紫外线对角质层的损害；

2给角质层做修复按摩

对面部已经受损的角质层进行全面的修复和治疗；

配合臻草霜按摩，定期给肌肤做运动，能从肌肤底层推动层层细胞运动起来；

3给角质层进补

提高自身抵抗力，选择含有氨基酸、矿物质这些亲肤成分的

可以，两种面膜的功效不同，不会冲突。

一起使用效果会更好。

补水面膜的功效主要补水和保湿，对抗皮肤干燥，使皮肤锁住水分。

睡眠面膜是可以擦着过夜，促进皮肤吸收，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。

特别是吸收好的睡眠面膜，让整个肌肤饱满，精神焕发，第二天起来会有惊喜。

另外睡眠面膜只能晚上使用，补水面膜白天晚上都能使用。

扩展资料：

功能

不要急着赶流行，只将重点放在除掉鼻头粉刺，使用完撕拉式面膜，随后就又忙着贴贴式保湿面膜。那种效果，绝对不等于到美容院去做脸。

真正的做面膜，应当是先给肌肤做减法，即深层清洁、去角质、去除氧化油脂，再给肌肤做加法，即在补水保湿的基础上做美白、抗衰老、平衡油脂等保养工作。

原理

面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

形式

面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。泥膏型面膜常见的有海藻面膜、矿泥面膜等，撕拉型面膜最常见的就是黑头粉刺专用鼻贴，冻胶型以睡眠面膜最为出名。

湿纸巾式一般就是单片包装的浸润着美容液的面膜纸，由一层平整的无纺布和定型贴纸粘贴构成。伴随着美容科技的发展，出现了一种以蚕丝制成的面膜，严格来说，应当归入湿纸巾型面膜中。

参考资料：

睡眠面膜要在晚上护肤的最后一步使用，也就是洗面奶-水-乳液-睡眠

去角质，角质厚的话就一周一次，适中的话就两周一次，角质薄的话就一个月一次，脸上会有红血丝不要去角质。吸黑头两周一次就可以，但是我建议不要依赖采取吸黑头的方法去黑头，这样会适得其反，让毛孔变粗，黑头会反复出现而且会加重，还是换下别的方式吧。

可以的,我有时就这样

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。

而且我觉得一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西,所以不用乳霜之类也很适合滴

敷完补水面膜是不需要再敷睡眠面膜的，睡眠面膜和补水面膜使用一个即可，最好不要叠加使用，肌肤存在新陈代谢，肌肤本身有着一定的吸收力和承受度，肌肤需要一定时间来消化掉吸收的养分，并不是使用的越多越好，面膜敷多了，肌肤也吸收不了，反而会造成肌肤负担，引起痘痘或者过敏等问题。所以用完补水面膜后是不需要再用睡眠面膜的，两者用一个便好，用完后最好用清水稍微清洗一下，然后涂上护肤品即可。

面膜正常使用规律：

针对不同功效的面膜，也有着自有的使用周期。首先是一周敷面膜的次数不得超过3次，每次敷面膜的时间不得超过15分钟，其中敏感性肌肤和干性肌肤敷面膜的时间不得超过10分钟；去角质的面膜每周只能使用1次，避免脸部肌肤角质层受损，而对于去角质的面膜，敏感性肌肤以及干性肌肤是完全没有必要做的，针对于修复痘痘以及抗敏感的面膜，虽然可以连续敷，但是连续使用的天数也不得超过7天。

您好！睡眠面膜一般不会有去角质功效，但如果肌肤比较敏感，可以在使用前注意做下皮肤测试，没有问题后再使用。使用睡眠面膜也要注意以下几点：1不宜天天使用，睡眠面膜是额外护理，肌肤日常的保养还是不能懈怠。2睡眠面膜涂抹要覆盖肌肤，不要太薄或者过厚，前者不能起到理想护肤效果，后者容易沾染被褥枕巾过。3睡眠面膜并非只能在晚间使用，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好即收了。详细见宝洁生活家相关页面：>

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