月见草胶囊的成分 月见草胶囊有哪些成分

月见草胶囊神奇功效被很多人所认可，都觉得月见草非常神奇，那么究竟月见草胶囊含有哪些成分呢，其实这个还是多多了解比较好的，下面一起来了解一下。

月见草胶囊的成分

月见草油软胶囊，主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来。能有效防治经前及更年期综合症。

天然的月见草油呈淡**，约含有90%的不饱和脂肪酸。油中含有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸，镁，锌，维生素C、E、B6、B5等。ω6-亚麻酸含量在7%～10%，能帮助调节女性体内的激素平衡，从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适。 月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。此外，月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。

服用心得

月见草我真的一生推啊 吃了整整3年，先说说我的M**，基本每个月都是推迟 第一天痛得死去活来那种，一定要躺着活生生痛上几个小时那种 什么红糖水啊暖宝宝啊完全不管用，如果实在痛到崩溃自言自语念经撑不下去就会吃止痛药 可是我吃了止痛药月经量会减少 所以没到必要时候 或者不是出门在外 我能忍都忍着不吃 每次痛完几个钟都好像重生那样，2015年开始吃月见草 当时最想改善痛经情况 没想过改善皮肤啊长痘啊那些 后来慢慢开始有经前综合症 最明显就是来月经前一周胸部胀痛 很痛很痛 再后来到了这一年半载 经前3 5天会超级累 累出一种境界 而且很躁 所以 我一直都坚持吃月见草，一天一次 一次2粒，随餐服用 我是饭后马上吃 经前停用 我如果感冒咳嗽生病要吃药也会停用 早午晚哪餐记得就哪餐吃 我自己没固定 只要哪顿在家里吃我都很自觉吃上(外出的话不能保证了)，坚持吃了这么久 谢天谢地现在月经第一天基本都不会很痛了 (除非那个月喝好多冷饮 吃好多辣的热气的 疯狂熬夜日夜颠倒吧)如果外出的话 分散一下注意力还可以忽略呢 嘻嘻，然后每年夏天我会有2 3个月配合Swisse蔓越莓一起吃 因为我夏天游泳很多 防止妇科炎症 女人一定要爱惜自己身体嘛。BLACKMORES月见草一瓶190粒，可以吃很久 一年3瓶就足够了(我是算上月经期停用 以及外出有时忘记吃)性价比非常高 但是tb很多假货 包括什么全球购我也不信 毕竟保健品这种东西 吃进肚子的一定要谨慎 有需要尝试或者囤货的宝宝们也可以帮忙一起带。

抗衰老注意事项

1、不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品

你真的了解自己的皮肤吗只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。

2、远离刺激性的食物，亲近维生素

刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。

女人多食豆腐豆浆防乳腺癌抗衰老

豆腐豆浆是我国传统的食物，这种食物营养价值高，对一些疾病还有预防作用，还能延缓衰老，对女性来说是很不错的食物，下就具体给大家介绍一下：女人多食豆腐豆浆防乳癌抗衰老，一起来看看豆腐豆浆神奇的功效吧!

防癌抗癌

科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。

开胃保健

豆制品主要分为两大类，即发酵性豆制品和非发酵性豆制品，腐乳和豆豉是发酵性豆制品的典型代表，这是以大豆为主要原料经微生物发酵而制成。非发酵性豆制品制作过程中没经过发酵，如豆腐，豆浆，豆腐丝等等。

经过发酵制成的豆制品有4大优点，一，营养增加，更易吸收;二，提高矿物质的利用率;三，保健功能更强;四，鲜香开胃。

浓缩补钙

非发酵性豆制品的主要特点是“浓缩”，因为含水量低，所以它们中的蛋白质和钙的含量就相对较高。

丰富的蛋白质

大豆加工成豆腐、豆浆后明显提高蛋白质的消化吸收率，豆腐中蛋白质的消化吸收率可达到90%以上，豆浆的蛋白质消化率可达849%。将豆腐和肉、蛋类食物一起搭配，可以补充蛋氨酸，提高豆腐蛋白质的营养利用率。

上面内容介绍了：女人多食豆腐豆浆防乳腺癌抗衰老，建议女性平时多吃一些豆腐豆浆，豆腐可以做很多菜和食物，女性可以变换花样吃，当然搭配水果蔬菜及餐饭是最好不过的，而豆浆对女性是很好的食物，建议经常喝一些。

1、小黄瓜面膜材料：小黄瓜1条，洋甘菊精油1滴。做法：小黄瓜连皮磨成泥，滴入洋甘菊精油拌匀。用法：脸部清洁后，可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形(有眼膜纸最好)。敷在眼睛周围约10-15分钟，取下洗净即可。可以改善干燥皮肤，增加弹性，消除浮肿，促进血液循环，消除黑眼圈。适用：经常熬夜的女性。

2、丝瓜眼膜，丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥，直接可贴在眼都，有着过敏、洁肤、防皱的效果。

3、蜂蜜蛋黄眼瞙：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效。每周可做1-2次。

4、牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

5、茶叶眼膜：用热水泡甘菊荼，放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2激。可消除眼袋。

6、银耳眼膜：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇。每次取3－5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。

7、黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1－2次。

最好用清洁效果较好的清洁面膜或是绿豆面膜，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水。

平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；

5、睡眠一定要充足，放松心情，或者可以用点玫汐颜，就能缓解痘痘的生长，坚持下来就能去掉痘痘了。

扩展资料：

适时的做面膜，给自己的皮肤良好的保养，想要皮肤越来越好，一定要摆脱这几个错误。

1、面膜使用频率

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

2、面膜使用时间

专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

3、面膜成分选择

专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

参考链接：百度百科--面膜

百度百科--绿豆面膜

 科颜氏牛油果面膜一听名字就觉得十分的天然，它的成分确实都是天然的植物提取物，用在脸上特别舒服，让人十分安心，下面一起来了解下科颜氏牛油果面膜里面的具体成分有哪些吧。

科颜氏牛油果面膜成分

科颜氏牛油果面膜主要由下面这些成分构成：

1牛油果植萃：严选来自美国载重收采的牛油果，从牛油果果肉中萃取出天然牛油果精粹，当中含有高浓度脂溶性成份，有助于加强肌肤保湿，以研磨的范式搭配精密的过滤系统，最后将最精醇的牛油果精粹结合橄榄角鲨烷调配成最天然保湿配方。

2牛油果油：其滋养成分富含不饱和脂肪酸，包括多种营养的Omega复合物，能替肌肤带来深层保湿、增强屏障等功能。

3月见草油：月见草是一种开花植物，每隔一年开花一次。这款面膜富含透过冷压种子的方式提炼的月见草油，天然高含量的不饱和脂肪酸，能有效改善肤质，锁住水分，保持肌肤弹性。

科颜氏牛油果面膜孕妇可以用吗

科颜氏牛油果面膜中不含有孕妇忌用的成分，所以孕妇是可以用的。

这款面膜的三大核心功效是补水锁水、快速吸收、修护屏障。同时成分中也主要含有三种修护屏障的物质，牛油果提取物、牛油果精华和月见草冷萃油。他们含有的Omega-3和Omega-6以及活性成分γ-亚麻酸等物质，都是一些和我们肌肤屏障构成很相似的物质，所以能够很好的模拟肌肤屏障从而修复肌肤屏障。

科颜氏牛油果面膜使用感受

这款面膜整个包装就是很舒服的颜色，这款面膜的质地真的爱了，高度还原了真实的牛油果，抹茶生巧的质地，没有浓厚的香精味，淡淡的味道。油润泥状很好匀开 使用方法很重要哦!面膜会配套迷你小巧的研磨工具。先用挖棒取适量的面膜到碗里，接着用研磨锤捣成泥状，可以搭配科颜氏的精华一起揉磨。把面膜均匀涂抹在脸上之后，15分钟就可以用温水清洗了洗完后脸部是完全不拔干的，脸蛋非常平滑水嫩，我现在都是一周用三次，坚持用半个月就会发现皮肤变得更加嫩滑，肤质没有那么粗糙了。

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