柠檬的美白方法有哪些

柠檬的美白方法有哪些

柠檬中含有非常丰富的维生素，它能够防止肌肤黑色素沉着，还可以分解肌肤中的黑色素。柠檬是一种水果，由于味道太酸，经常被制成柠檬汁饮用，同时它强大的美白滋润效果令它成为美容护肤界的宠儿！

柠檬的美白方法有哪些1

方法一：柠檬水洗脸

柠檬美容其实十分简单，日常洗脸的`时候加一些柠檬汁进去都有很好的护肤效果，或者在化妆棉上滴上几滴柠檬汁，然后用来轻拍面部，能够让肤色更加净白透亮，还有很好的滋润效果哦！

方法二：柠檬洁肤

把一只新鲜的柠檬去皮后切成片状，然后放入瓶中用白酒浸泡，经过一个晚上之后，第二天用棉签蘸取液体用来清洁面部肌肤，15分钟后用清水清洗脸部，可以明显清洁和净化肌肤。

方法三：柠檬汁除雀斑

柠檬汁对于消除雀斑有很好的疗效，雀斑是由于色素的沉积造成的，每天早晚洗脸的时候，用柠檬汁涂抹在雀斑处，坚持使用可以淡化雀斑，消除黑色素的沉积，一周左右可以消除雀斑。

方法四：柠檬面膜

把柠檬榨汁后，与鲜鸡蛋黄混合搅拌在一起，然后加入一些橄榄油搅拌成糊状，清洁完面部之后就可以直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净，可以帮助消除面部的皱纹，让肤色变得更加红润有光泽。

方法五：柠檬沐浴

把新鲜的柠檬切碎后，用干净的纱布包裹起来放入浴缸中浸泡，过了一会儿就可以进入浴缸泡澡了，这种泡澡方法能够进行全身肌肤的护理，去除油脂和汗味，让皮肤变得更加细腻有弹性，想利用柠檬美容的MM们可以试一下哦！

柠檬的美白方法有哪些2

1、柠檬洗脸

回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

2、柠檬控油美白面膜

再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。

3、柠檬去死皮

再取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。

4、柠檬茶

将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。

5、柠檬浴

取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。

6、柠檬香薰

将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。

柠檬是不可以直接敷脸，柠檬敷脸需要先进行稀释方可使用，因为柠檬中的柠檬酸酸性很高，如果将未经处理的新鲜柠檬直接用来敷脸，会刺激皮肤，给皮肤带来无法承受的酸性，皮肤就会发生刺痛。而且柠檬中还含有茄碱，会让皮肤产生黑斑。柠檬还含有光敏物质，用柠檬敷完脸后如果遭到阳光直射，还会引起皮肤过敏。所以柠檬是不可以直接敷脸的，需要进行稀释或与其他食材一起搭配使用。柠檬具有很强的美白功效，可以淡化色斑。

柠檬敷脸的正确方法：

1、蜂蜜柠檬面膜美白

材料：柠檬汁、蜂蜜。

做法：

①往蜂蜜中滴入少许柠檬汁，搅拌均匀;

②然后将蜂蜜柠檬涂到脸上;

③等待十五分钟就用温水洗掉。

2、蛋清柠檬面膜美白

材料：鸡蛋、柠檬汁。

做法：

①打一个鸡蛋，将蛋清与蛋黄分离;

②在蛋清中滴入几滴柠檬汁，搅匀;

③然后将蛋清柠檬在脸上涂抹均匀;

④静敷十五分钟，或者感觉脸上的蛋清有一点干了就洗掉。

3、柠檬汁面膜美白

材料：柠檬、面膜纸。

做法：

①将一个新鲜柠檬洗净榨汁;

②然后用大量清水稀释柠檬汁;

③把面膜纸放到柠檬水中浸泡;

④面膜纸泡好后拿出敷脸;

⑤十五分钟后就摘下面膜用温水洗干净即可。

1柠檬擦脸的正确方法

注意千万不要直接将柠檬汁涂脸上。因为柠檬里面果酸过多，用多了，频繁了，会长斑。下面推荐几种正确的方法。

1、柠檬洁肤

把一只新鲜的柠檬去皮后切成片状，然后放入瓶中用白酒浸泡，经过一个晚上之后，第二天用棉签蘸取液体用来清洁面部肌肤，15分钟后用清水清洗脸部，可以明显清洁和净化肌肤。

2、柠檬面膜

把柠檬榨汁后，与鲜鸡蛋黄混合搅拌在一起，然后加入一些橄榄油搅拌成糊状，清洁完面部之后就可以直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净，可以帮助消除面部的皱纹，让肤色变得更加红润有光泽。

3、柠檬水洗脸

柠檬美容其实十分简单，日常洗脸的时候加一些柠檬汁进去都有很好的护肤效果，或者在化妆棉上滴上几滴柠檬汁，然后用来轻拍面部，能够让肤色更加净白透亮，还有很好的滋润效果。

2怎样用柠檬护肤

你喜欢喝柠檬茶？她爱饮柠檬汁？更多MM喜欢用柠檬来美容。你可不要小瞧这个黄澄澄的小家伙，它的美容护肤功效可是一直都受到称许哦。

柠檬：美容价值高

提起柠檬，就有清爽的感觉，夏天将至，总是不期然会想到它，想到它的美白功能。柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强免疫力等都有帮助。除此之外，它也是一种美容价值相当高的果实，美白、软化角质层、去除油脂污垢……从皮到肉，于美容的用途和好处多多。

提示：柠檬不可直接使用于皮肤

不过，好的东西要正当使用才能发挥效用。直接用柠檬或者柠檬汁敷面是要尽量避免的！因为柠檬的果酸成分非常强烈，直接用 性非常强，会引起瘙痒甚至红肿等过敏反应，正所谓物极必反，那样还会降低肌肤自身的防晒能力。

柠檬洁面

从洁面环节，柠檬就开始发挥效用。将洁面产品取适量于手心，然后滴3滴左右柠檬汁，充分揉搓后清洁面部。或者用脸盆接水后，切2~3片柠檬泡水2分钟左右，然后用它洗脸，使用洁面产品后，再用自来水把面部冲洗干净。两者所取的是柠檬中的果酸成分，可软化角质，令清洁更加深入，也兼备美白功能。

柠檬美白

柠檬含丰富的维生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮肤和牙齿上都能发挥美白效能。市面上，不少品牌都有推出柠檬面膜，而用柠檬做美白面膜的方法也层出不穷，比较简单易行的有：

1、可以把柠檬（取2~3片挤出汁）+蛋清+奶粉，充分混合成糊状（如有需要可加入少量牛奶），敷于面部15~20分钟后清洗，可以使肌肤光洁、毛孔细腻、肤色白皙，奶粉、牛奶也可滋养皮肤（也可用面粉代替，但没有奶粉细腻滋润）。

2、蜂蜜+柠檬（取3片左右挤出汁）+奶粉（可用面粉代替）调和成糊状敷于面部，柠檬可漂白肤色，蜂蜜滋养肌肤，奶粉可滋养皮肤。

3、少许柠檬汁+三茶匙小麦粉+清水，美白之余不会令皮肤紧绷。

柠檬皮DIY化妆水

柠檬的美白功效强大，柠檬皮也不例外。艺人袁泉也曾示范过一款DIY柠檬保湿平衡化妆水，把一个柠檬的皮切成细末，浸泡在80毫升伏特加酒中约半日，然后用滤网过滤掉皮，再加120毫升蒸馏水和一小勺甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。由于柠檬化妆水有加入酒的成分，可在冰箱中存放约两周。据称不但保湿力强，还有 肌肤的效用。

柠檬顺滑美发

如果头发容易打结，柠檬皮可以帮你顺滑令头发回复柔顺有弹性。用一汤匙捣碎柠檬皮，混合一汤匙酸乳酪，搅匀后当护发素用，轻轻 头发约5分钟，然后冲水，头发就会顺滑一些。假如你正为头皮屑过多的问题而烦恼，建议你将一杯柠檬汁，加入两汤匙日本米酒，再混入一汤匙蜂蜜，搅匀后平均抹在干的头皮上，轻轻 5分钟。待1 0分钟后用清水冲洗干净后，再用平时日用的洗发水洗发，会有纾缓毛囊、减少头皮的作用。

柠檬汁来 指甲

每星期至少用一次柠檬汁来 指甲，有令指甲坚固的效用。一边 ，可以一边以指甲尖轻轻刮擦柠檬，目的是让柠檬汁直接漂白指甲表面，去除污垢和黄气。如果你的牙齿偏黄，刷牙后，用纱布或棉布沾点柠檬汁，仔细的磨擦牙齿，可令牙齿洁白。不过，柠檬酸性比较强，不宜多做，最多每周一次。

柠檬泡水，排毒消疲劳

简单如柠檬泡水，可以帮我们排毒消疲劳。柠檬可以增加肠胃蠕动，帮助消化，降低血脂。在每天吃早餐前，先空肚饮两杯加有柠檬肉的温水，可以帮助身体排出毒素。奢侈一些，把半个新鲜切开的柠檬肉放入水中浸浴，可以令皮肤细嫩滑润。而且，柠檬香气四溢，一边浸浴，一边享受清新香味，可以解除身体疲劳和精神紧张，一举两得。

柠檬美容两大禁忌

皮肤科医生提示，用柠檬护肤时，要注意两大禁忌：

一是柠檬具吸光作用，用过柠檬美容后，即时遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点，所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳；

二是柠檬护肤较适合油性皮肤，敏感性肌肤或者干性皮肤的人不宜多用。

3怎样用柠檬美容

一、教你怎样用一个柠檬

先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。

柠檬洗脸 回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

柠檬控油美白面膜 再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。

柠檬去死皮 再取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。

柠檬茶 将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。

柠檬浴 取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。

柠檬香薰 将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。

二、吃出美白来

不利美白的食物 除了柑橘类的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等，吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有**素，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。

要谢绝的食物 以上这些食物本身都又它特有的营养成分，并不是因此要你因噎废食，只要不过度食用或是夏天白天出门前不要吃就行了。

不过，以下食品绝对不利于美白：内含过多的人工添加剂的食物会造成内脏负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等，所以应远离人工添加剂。在服用某些类胆固醇、荷尔蒙药物或糖精之后接触紫外线，这些成分会引起皮肤黑色素加深。

更多美白的食物 想美白，也不用紧紧抓住柠檬一种不放，事实上食物中还有很多可以帮助肌肤美白的。例如，白菜、洋葱、白萝卜对于褪黑色素就有很好的效果，玉米中的胱胺酸含量丰富，是食物中少有的，也是可以阻挡紫外线的天然食品。

三、善用柠檬

注意剂量 如果是做柠檬面膜的话，切忌用整个贴片柠檬，在有其他成分混合的情况下，使用的柠檬果肉原汁最多不超过3汤匙（要用咖啡小汤匙）。

注意时间 日晒前最好避免用柠檬、芹菜等敷脸，或饮用柑橘类果汁。用柠檬进行美容护理最好选在晚上进行。

四、柠檬在美容中的负面效果

白天别喝柠檬水 正因为柠檬具有感光性，所以含有柠檬的饮料也有一定的危险系数。专家建议，夏天白天出门前，为了保险起见，还是不要喝泡带皮柠檬片的饮料。另外，与柠檬一样同属于柑橘类的水果也具有感光性，像橘子、柳橙的榨汁也最好别喝。否则也容易被晒黑。如果一定要喝的话，可以选择在晚上饮用柠檬汁，并记得马上刷牙以保护牙齿

4如何用柠檬美容

在天然美容品中，名气最大、最深入人心的恐怕要算柠檬了。柠檬生食味极酸，口感不佳，但用得其宜，实用价值极大。在我国，柠檬又称宜母，恐怕是谐音的缘故。《粤语》云："宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁为尚。"可见，很久以来，人们就喜爱柠檬。

柠檬汁的美容作用及美容机理可以概括为以下几方面：

一、减少色素生成，使皮肤白皙。

二、营养护肤作用

三、消毒去垢、清洁皮肤的作用。

在"重归大自然"的呼声中，西方妇女十分喜用柠檬汁作美容品，应用很广泛，方法也很多。但值得注意的是，由于柠檬中含大量有机酸，对皮肤有 性，因此，切莫将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。

柠檬用于健身养颜护发美容，最初是东南亚地区民间流传的做法，后来经过整理有如下几种方法，至今仍在风行。

清除雀斑 现代医学认为，雀斑是皮下黑色素增多，或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。

洁肤增白 将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

紧肤光润 取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松驰、多皱的面容，变得红润光泽。

润肤沐浴 将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟；也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃-40℃，进行木沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行 ，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。

饮用减肥 取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，把海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时，放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含有碘，可促进甲状腺激素分泌，提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定，但不宜经常饮用。另外，取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。

自然柠檬水减肥法

众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。

其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。

柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为"家庭主妇"式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下：

1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

5怎么用柠檬做美容

柠檬汁的美容作用及美容机理可以概括为以下几方面：

一、减少色素生成，使皮肤白皙。

二、营养护肤作用

三、消毒去垢、清洁皮肤的作用。

在"重归大自然"的呼声中，西方妇女十分喜用柠檬汁作美容品，应用很广泛，方法也很多。但值得注意的是，由于柠檬中含大量有机酸，对皮肤有 性，因此，切莫将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。

柠檬美容，方法归纳起来有：食用、沐浴、洗面、敷面等。 回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

建议使用方法：

(1)抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬汁。

(2)用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟。

(3)用温水洗净便可。

另一方法推介：

洗脸后，把沾上爽肤水的化妆棉，加上几滴柠檬汁混和，轻拍于脸上，有助脸部美白、软化角质及收细毛孔之效

柠檬可以祛斑，但是柠檬敷脸的方法是错误的。

柠檬中的维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，清除自由基，抑制色斑的生成并祛斑。但是柠檬不能直接敷脸，因为柠檬酸性很强，直接敷脸刺激性太大，皮肤承受不了，就会造成皮肤损伤，所以要用柠檬祛斑也要使用正确的方法。

柠檬水洗脸祛斑

①首先将新鲜的柠檬洗干净，捣烂取汁;

②然后往柠檬汁中倒入两倍以上的清水稀释;

③用稀释好的柠檬水洗脸或者擦拭有斑的地方;

④洗完后再用清水清洗一下皮肤就可以了。

喝柠檬汁祛斑

想要祛斑还可以每天喝一杯柠檬汁，如果觉得柠檬汁太酸太苦的话也可以加点蜂蜜调味，蜂蜜也是美容的食物。配合柠檬水洗脸的方法，皮肤上的色斑就会渐渐淡化消失。

柠檬面膜祛斑

材料：鲜柠檬汁、酸奶、蜂蜜。

做法：

①将适量的酸奶和蜂蜜混合，酸奶的量要比蜂蜜多;

②然后往酸奶蜂蜜中滴入几滴柠檬汁;

③将所有材料搅拌均匀后，均匀的涂到脸上;

④十五分钟后用温水洗掉。

除了柠檬还有什么祛斑法

生姜蜂蜜水祛斑

除了和柠檬汁外，和生姜蜂蜜水也有祛斑的效果，因为生姜中含有姜辣素，姜辣素可以促进血液循环，让皮肤中的黑色素被排出，从而达到祛斑的效果。不过饮用法祛斑见效速度比较慢，需要很长时间的坚持才有效果。

维生素E祛斑

用维生素E和牛奶调匀，然后泡一张面膜纸用来敷脸，长期坚持可以美白祛斑。维生素E不仅可以美白祛斑，对皮肤上的疤痕都有很不错的消除效果。除了敷维生素E面膜以外，还可以每天服用一粒维生素E胶囊，让祛斑效果更好。

柠檬蜂蜜面膜的做法和功效

柠檬蜂蜜面膜的做法和功效，蜂蜜的营养价值是非常丰富的，而且经常喝蜂蜜水对我们有好处，特别是对于爱美的女性来说，蜂蜜还有美容的功效，市面上还有很多蜂蜜面膜售卖，以下分享柠檬蜂蜜面膜的做法和功效。

柠檬蜂蜜面膜的做法和功效1

1、柠檬蜂蜜面膜

将柠檬放入榨汁机炸出汁液，放入面膜碗中不需要太多，然后加入一勺蜂蜜，适量纯净水，搅拌好，在加入适量面粉或者奶粉，搅拌成糊状敷脸15分钟清洗干净即可。

功效：美白保湿提亮肤色、祛斑等功效

2、柠檬黄瓜汁+压缩面膜

将黄瓜和柠檬洗干净榨汁，把两者汁液混合，柠檬汁几滴即可，然后泡压缩面膜敷脸10分钟左右。揭掉洗干净脸。

功效：补水美白，嫩肤，去除老化角质等功效。

3、柠檬白芷面膜

取适量白芷粉到面膜碗中，加入爽肤水或者纯净水搅拌成糊状，加入几滴柠檬汁搅拌均匀后用来敷脸，10-15分钟洗干净脸即可。

功效：去黄祛斑，美白皮肤。

柠檬面膜最好晚上使用，柠檬中含有维生素C，见到光会容易变黑，同时白芷是光敏属性，使用时也要注意避光。不然可能会在皮肤上形成黑斑。

柠檬蜂蜜面膜的做法和功效2

柠檬蜂蜜面粉面膜的做法和功效

材料：柠檬半个、蜂蜜2勺以及适量的面粉。

柠檬蜂蜜面粉面膜的做法：取半个柠檬将其榨成柠檬汁，然后加入20ml的清水，搅拌均匀后加入2勺蜂蜜。为了确保面膜在脸上变得服帖，在柠檬蜂蜜水中加入适量的面粉，待其变成糊状。洁面后，将柠檬蜂蜜面膜均匀敷在脸上，10分钟后用清水洗净即可。

柠檬蜂蜜面粉面膜的功效：柠檬中含有丰富的维生素C和维生素群能够抑制黑色素生成、促进细胞新陈代谢;蜂蜜中所含的单糖、维生素、氨基酸等都是天然营养物质，能够直接作用于皮肤，为皮肤基地细胞提供养分。长期使用能够有效美白脸上皮肤，淡化甚至祛除脸上色斑。

提示：柠檬具有感光的作用，因此只适合在晚上做面膜使用。白天使用柠檬蜂蜜面膜会加速皮肤对紫外线的吸收，不但没使皮肤变白反而使皮肤变黑。

柠檬蜂蜜水面膜的做法和功效

材料：柠檬半个、蜂蜜半勺、压缩面膜一个。

柠檬蜂蜜水面膜的做法：把半个柠檬的柠檬汁拧出来装在面膜碗中，然后加入半勺蜂蜜，充分搅拌均匀后再用10ml的水将其稀释，等压缩面膜充分吸收柠檬蜂蜜水后，再敷在洁面后的脸部，20分钟后再将面膜摘下，轻轻拍打，促进皮肤对柠檬蜂蜜面膜的吸收。

柠檬蜂蜜水面膜的功效：柠檬蜂蜜面膜不但可以延缓皮肤的衰老，还能美白皮肤，坚持使用2个月，能有效淡化脸上的色斑，长期使用能够有效去斑。

柠檬蜂蜜蛋清面膜的做法和功效

材料：柠檬1个、蜂蜜半勺、鸡蛋1个。

柠檬蜂蜜蛋清面膜的做法：取鸡蛋蛋清，将半个柠檬中的柠檬汁挤到蛋清中，再加入半勺蜂蜜，用打蛋器将其充分搅拌均匀，敷在洁面后的脸部，待面膜水在脸上自然风干后，用清水洗净即可。

柠檬蜂蜜蛋清面膜的`功效：柠檬蜂蜜蛋清面膜不仅能够延缓皮肤衰老，还能有效去除脸部细纹，对于毛孔粗大的妹子能够解决其尴尬，缩小脸部毛孔。

柠檬蜂蜜面膜的做法和功效3

1、简单的方式。

柠檬面膜的主要材料是柠檬和蜂蜜。制作时，将新鲜柠檬去皮放入榨汁机中，加入适量温水榨汁，然后用细沙网过滤掉杂质，最后在柠檬汁中加入适量蜂蜜，拌匀，涂抹在皮肤上。

在制作柠檬蜂蜜面膜时，还可以根据个人皮肤的不同需求添加其他美容材料。想要保湿效果好，可以加入适量的酸奶或橄榄油，想要达到嫩肤效果，可以加入适量的蛋清。

2收缩毛孔。

柠檬蜂深圳生活网蜂蜜面膜富含柠檬酸、苹果酸、氨基酸、有机酸、维生素等营养成分。被皮肤吸收后，能促进皮肤细胞的再生

维持皮肤细胞正常的生理功能，增强皮肤细胞的活性和弹性，有效收缩皮肤毛孔，改善皮肤毛孔粗大状态，使皮肤更加细腻有光泽，从而达到收缩皮肤毛孔的效果。

3美白祛斑。

蜂蜜面膜最显著的效果就是美白淡斑，因为柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸，可以抑制酪氨酸酶的活性，从源头上阻断皮肤黑色素的生成，而柠檬酸可以消除皮肤黑色素，防止黑色素沉积在皮肤表面。

蜂蜜含有丰富的糖、蛋白质、活性酶和矿物质等天然营养物质，被皮肤吸收后能为皮肤细胞提供充足的营养。加一块皮肤代谢修复受损的皮肤细胞，它所含的抗氧化剂也有去除黑色素的作用，所以它们的组合有美白淡斑的效果。

4、补水保湿。

柠檬蜂蜜面膜富含维生素和有机酸，能深度清洁皮肤，激活皮肤细胞的活性。蜂蜜不仅能吸收空空气中的水分，还能在皮肤表面形成锁水层，防止皮肤流失水分，长时间保持皮肤湿润。

所以柠檬蜂蜜面膜也有很好的补水保湿效果，特别适合皮肤干燥缺水的人。如果你想增强柠檬蜂蜜面膜的保湿效果，也可以在生产过程中使用。

5延缓皮肤衰老。

柠檬蜂深圳生活网蜂蜜面膜富含多种纯天然营养，极易被皮肤细胞吸收利用，能为肌肤补充丰富的营养。同时其多酚、柠檬酸、维生素、活性酶、有机酸等成分具有较强的抗氧化作用

能促进皮肤细胞再生，提高皮肤活力。深圳生活网加速皮肤细胞的新陈代谢，从而起到延缓皮肤衰老的作用。

6正确用法。

纯柠檬蜂蜜面膜质地较薄，不方便直接涂在皮肤上，最好搭配面膜纸使用。当然，在生产过程中也可以加入面粉、珍珠粉等其他美容材料来调节粘度。使用方法与其他自制口罩相同。

具体用法是用温水和洗面奶彻底清洁面部，然后将浸湿的面膜纸贴在脸上。如果在制作过程中添加了其他材料，也可以将面膜直接敷在脸上十五分钟左右。

7注意事项。

虽然使用柠檬蜂蜜面膜对皮肤有很多好处，但在使用过程中要注意一些注意事项。第一，涂抹蜂蜜柠檬面膜的时间不宜过长。

面膜快干时，应立即用清水冲洗，避免面膜反过来吸收皮肤上的营养。其次，柠檬蜂蜜面膜含有较多的酸性成分，会对皮肤产生一定程度的刺激，所以不宜使用过于频繁，以免损伤皮肤。建议一周做两次。

其实柠檬一般不能够直接用来敷脸的，因为它具有比较强的刺激性，对于皮肤的作用过强，很容易造成肌肤的损伤，特别是对于一些皮肤比较敏感的朋友来说，直接使用柠檬来敷脸，会导致脸部出现非常不适的反应，所以如果要用柠檬来护肤，那么就要掌握一定的方法和技巧。如下：

第一、使用柠檬的汁液来洗脸

虽然柠檬的刺激性比较强，但是我们可以减少使用柠檬的量，这样就可以让柠檬有益于我们的肌肤。我们在使用这一种方法的时候，可以直接取新鲜的柠檬，然后挤出几滴放在手上，通过自来水的稀释之后直接涂抹在脸上，对面部进行清理，这样就可以起到一定的护肤功效。

第二、使用柠檬美白面膜

这种方式主要是通过面膜的作用来缓和柠檬的刺激性，使用的方法主要是在敷面膜的时候，取新鲜的柠檬，切成片状之后，覆盖在面膜上面使用，这样能够一定程度的缓和柠檬的刺激性作用，还能够让柠檬更加有益于人体肌肤，这样能够比较有效的起到滋养皮肤的功能。

第三、自制柠檬面膜

可以自己制作柠檬面膜，通过选择合适的美白面膜，然后取一些芦荟以及柠檬，根据自己的实际需求再选择一些美白护肤的食物，将这些食物的汁液挤出后混合在一起，跟美白面膜混在一起之后就能够制成柠檬面膜了，这些面膜的效果还是比较明显的。

柠檬敷脸的作用：

1、最直接的作用就是美白、祛斑。柠檬美白的效果是非常显著的，但是祛斑的话则没有那么容易，一般需要坚持一段时间，多次使用，才能有效淡化色斑。毕竟任何一项美容事业都是需要长久坚持的，用柠檬敷脸虽然不能做到立竿见影地见效，但是是非常安全天然的做法。

2、柠檬片滋养皮肤的效果显著，还可以增加肌肤弹性。每100克柠檬含维生素C22毫克，可促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成，减少色斑、黑斑和雀斑发生几率。

3、柠檬汁擦脸紧缩毛孔，每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，可以使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

我们常常切开了一个柠檬，还剩下一大半，吃下去也无从下口，扔掉也于心不忍。其实剩下的柠檬有妙用噢，还可以制作面膜呢。柠檬可以直接敷脸吗？柠檬能做面膜吗？下面就来了解一下吧！

柠檬可以直接敷脸吗

柠檬酸性特别大，不能直接敷在脸上。

常听说用柠檬敷脸，但皮肤科医师认为，这样做容易过犹不及，倒不如寻求正确有效的专业方法，以免花冤枉钱。

尤其医师提醒，柠檬虽然富含有维他命C，多喝柠檬汁对身体有帮助，但从喝的要达到皮肤吸收，效果还是有限。曾有人迷信柠檬可以美白，一天照三餐喝没有经过稀释的纯柠檬汁，结果不仅脸部有化学灼伤的痕迹，嘴唇也严重脱皮，还引发胃痛。

而有人将两片薄薄的柠檬片，放在眼睛想要消除黑眼圈，没想到柠檬酸性强，不只皮肤吸收不了维他命C，还具有“光过敏性”，没有清洗干净就晒到日光，导致黑色素更加沉淀，两眼变成了卡通人物“趴趴熊”。

另外提醒自己在家做水果蔬菜面膜时皮肤一旦发生刺激或发红症状，最好赶紧用清水或生理食盐水冲洗，再以冰敷镇定，另外涂抹些凡士林可以帮助抑制发炎。过程中，切记不要再使用肥皂等刺激性化学品，如果观察半天到一天后，症状仍未消除，就必须要赶紧就医，以免造成严重伤害。

柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

柠檬能做面膜吗

柠檬面膜是用柠檬，白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜，有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬本身含有大量的维生素和氨基酸，因此柠檬面膜具有很好的美容功效。

自制蜂蜜柠檬面膜

材料：柠檬、蜂蜜、面膜纸。

做法：①将柠檬洗净榨汁;②往柠檬汁中倒入蜂蜜，搅匀;③放入面膜纸，面膜纸泡好后拿出敷脸;④静敷约二十分钟后就可以摘下，用温水洗脸。

效果：可以延缓肌肤的衰老，不但能美白肌肤，长期坚持敷这款柠檬面膜还有祛斑的效果。

自制柠檬蛋清祛斑面膜

材料：柠檬、鸡蛋。

做法：①首先打开鸡蛋，只取蛋清; ②将柠檬挤出柠檬水;③把柠檬水倒入蛋清中搅拌均匀; ④把调好的面膜涂到脸上，自然风干后就可以洗脸了。

效果：此款柠檬面膜不仅能紧致肌肤、去除皱纹，还可以缩小毛孔，美白祛斑。

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