脸上有暗沉用什么洗面奶和面膜的好

我个人现在正在调一些补水美白为主的面膜，你可以去试试！

1伊利脱脂奶粉+蜂蜜调均匀敷在脸上15~20分钟即可！主要功效是美白、滋润皮肤适合中性或干性皮肤（这种面膜比较难洗哦）

2鸡蛋清+蜂蜜调均匀敷在脸上5分钟后会很干，这时候你要用喷雾器装点温水喷在脸上。过了15分钟后用温水洗掉就OK了！主要针对皮肤干燥、有小细纹者都可以哦！

3你如果因为天气冷不想动手做的话，我建议你去买可采玫瑰补水保湿睡眠面膜，这个面膜不只好用而且不用洗，还可以当晚霜来用哦！价格也合理30~35之间

洗面奶我在用旁氏柔肤嫩白洗面奶！

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

皮肤暗沉的话，日常注意做好皮肤的清洁工作，去角质深层清洁要做好，然后辅助一些保湿补水亮泽的面膜，日积月累效果慢慢就会出来了。

市面上很多面膜，除了基础保湿补水，也有很多带一定功效的面膜，想要提亮肤色，不妨购买有一定美白效果的面膜，这样更容易亮泽皮肤。

1 想要皮肤脱离暗沉，敷面膜的同时一定要注意皮肤的日常清洁，清洁干净，定期去角质更有利于皮肤的吸收。定期用保湿补水面膜，保持皮肤的水润度，这样皮肤更润泽，状态好了暗沉的情况也会缓解不少。

2 如果是选择有功效的面膜，特别是美白亮泽，一定要查看面膜是否有美白淡斑的证书。同时面膜一般一周敷两三次，也不会特别多，需要长期坚持，面膜的亮泽效果才能出来。而很多面膜的去暗沉更多的是即时的效果，可用于约会，会议等等重要场合急救一下。长期保持，还是需要坚持敷面膜，同时搭配日常的护肤产品效果更好哦。

3 皮肤暗沉没有光泽，日常也可以多吃水果蔬菜保持合适的营养更有利于皮肤的新陈代谢。然后日常出门也可以通过化妆的方式达到皮肤的好状态，不过要注意做好卸妆工作才能让皮肤得到更好的休息哦。

不要因为皮肤的暂时状态焦虑，慢慢来，护肤保养也是一个长期坚持的效果，根据自己的实际情况进行选择。护肤也要定期，也要坚持，微妙的效果才可以慢慢渗透，慢慢积累，才可以慢慢展现出来。

　一般面膜贴了过后面部发黄是因为对产品精油小部分过敏， 最好停止使用，同时更换另外一款面膜产品。

同时，连续敷面膜，也就是敷面膜的频率果高，也会造成面部发黄喔，敷面膜最好的是7天3张。

面膜是美容保养品的一种载体，敷贴在脸上15~30分钟。当保养品的养分缓缓被皮肤吸收后，即卸下来的膜，目前粉末调和、高岭土、无纺布、及蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜材质的面膜使用十分广泛。

面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

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