油性肤质该怎样护肤

油性肤质:皮肤经常是“油光,油光”的,毛孔粗大明显,有黑头/毛孔阻塞。有些人有痘痘,暴痘等，一天下来,即便是室内静坐也会满脸油光。

油性皮肤的特点:多油不缺水。

关于多油不缺水这点非常有趣。因为很多人认为肌肤的根本问题是“缺水”，而油性肌肤是“水油不平衡”。这样当然很方便了，所有的肤质都能用一个方法去护理，更是方便保湿产品的销售工作。可惜现实并不是这样的，油性肤质面临的问题与干性皮肤大大不同。

油性肤质往往是不缺水的，到什么程度呢，他们甚至可以不使用面霜也不会感到皮肤干燥。这里就有个概念，面霜不是必备的产品，不应该用产品形态来制定护肤方案，而是根据个人体验和护肤诉求来。如果有人告诉你，每个人都要保湿、使用面霜、或者眼霜，今后你在心里默默的可以想一下，未必是这样。

那么我们来分析油性皮肤护肤上有哪些诉求，根据这些诉求，我们又需要怎样去护理肌肤。

基础诉求：

防晒：每个人都需要防晒日晒可以引起爆痘、色斑、皱纹、炎症、还会使得毛孔更加粗大。油性皮肤更适合水溶性的防晒霜。

清洁：其实很多人推荐强力的清洁剂给油性皮肤，我认为过于强力清洁，有害无利。油性皮肤也一样会因为清洁过度造成肌肤屏障受损，出现爆痘、闭口、干燥、易感到刺激等问题。这都是不利于肌肤健康的，推荐30秒钟以内的，以搓出泡沫或者稀释过的洁面剂轻轻在面部按摩后，以接近体温的水冲洗干净的洁面原则。

保湿：前面也说到，油性皮肤未必需要保湿，因为人的油脂自身就是防止水分流失最安全的“好产品”，如果你洗完脸不紧绷，甚至可以不用擦面霜。因为过多的油脂反而可能对皮肤造成负担，使得皮肤问题更严重。

那么如果需要保湿呢？推荐不含油脂成分的面霜或乳液给油性皮肤，或者干脆使用含有保湿性成份的精华液来代替面霜。

细分诉求：

油光、油腻感：油脂分泌能力跟内部激素有很大的关系，如果因为泛点油光就冒险动激素，那是很危险的。而外用产品效果又比较有限，主要是烟酰胺、维生素A、水杨酸（也有一点）这几个，其他的成份基本上都没有用。

如果觉得有油腻感，还可以使用天然的泥面膜来吸附，不仅仅多余的油脂会清楚，皮肤的代谢能力也会稍有提高，角质脱落也更有帮助。

毛孔粗大：毛孔的大小其实跟遗传又非常相关，也就是说同样的情况，一些人的毛孔都会大一点，如果你的皮肤比较健康没有什么问题，那么只有用化妆手法缓解一下了。如果是衰老所致的毛孔粗大，基本上成份对于你也不会太有效，还是VA，烟酰胺可以有点作为。其他就是保持毛孔通畅，良好的角质护理后的效果如下图。同时面部油脂不要过度堆积，参考1和3

容易长痘：角质管理和炎症对应方式。了解长痘机制的朋友会知道，毛孔因代谢的油脂和角质堵塞，使得内部成为缺氧环境，使得厌氧的痤疮杆菌在皮下繁殖刺激引发痘痘。所以，如果角质不堵塞毛孔，那么痘痘就容易得到控制。油性皮肤角质管理使用水杨酸1％去角质，抗炎抗菌，清理毛孔再合适不过。如果是混合型肤质，则水杨酸爽肤水/乳只在T区使用。

而痘痘已经形成了，怎么办呢？首先，推荐常备25%过氧化苯甲酰药膏，它会打破内部厌氧环境，很好的控制痘痘，见效快，能大大减轻炎症，有效帮助痘痘康复。其次，不要用手挤，风险很大，而且愈后不好，要知道，痘疤痘印的“生命力”可比那颗痘痘本人强多了，挤痘痘得不偿失。

根据这样的诉求分析，你可以很轻易的看懂你心水的产品能不能帮你的忙，在此基础上，可以慢慢寻找到最佳组合了！

不能，油性肌肤需要控油、调理油水平衡，干性肌肤需要补水保湿。

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏酸性，弹性较佳，易衰老。皮肤易吸收紫外线。

干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为55-60之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

皮肤出油变干不是好事，只能说明在日常生活中，护肤不注重给皮肤补水而过于清洁皮肤。用的护肤品大部分都是控油的，所以油性皮肤就变干了。过度清洁皮肤会破坏皮肤的天然屏障，容易造成敏感肌的问题。

一、皮肤表皮的最外层油变成干皮的原因油变成干皮的主要原因是清洁不当。平时人们不注意补水，使皮肤的自我保湿能力不够，导致皮肤干燥。为了保持皮肤干爽，油性人群频繁使用控油清洁产品，清除皮肤上的灰尘和表面油脂，但这样不仅会使皮肤长时间保持清爽，还会使皮肤更加敏感。当然，皮肤变得干燥并不是一件好事，很可能说明原有的皮肤屏障已经被破坏，皮肤的自我保湿能力不足，导致皮肤变得干燥。油性皮肤如何护理？油性皮肤要重点清洁T区的油性部位，主要是额头、鼻子、下巴。清洁时，从下到上，从里到外，以旋转的方式盘旋。

二、特别是毛孔比较大的位置，要注意深层按摩，把油脂引诱出来，然后用清水洗净。还要定期去角质。洗面奶只能去除皮肤上的部分死皮，经常使用去角质产品可以给皮肤一个深层的清洁。同时用面膜给皮肤补充水分，让皮肤更加舒适。此外，我们应该注意规律的生活，少吃辛辣的食物，多睡觉，多运动。干性皮肤怎么护理？干性皮肤要注意补水防晒。首先要明确一点，补水不是保湿，保湿产品对于皮肤干燥的人效果是很短暂的。尤其是冬天，空气中的湿度越低，皮肤越容易失去水分。

三、补水可以更好的锁水，更长时间的滋润肌肤。即使是干性皮肤，也不能天天敷面膜。过度敷面膜会破坏皮肤屏障功能，使皮肤敏感。另外，干性皮肤最重要的是注意防晒。角质层越薄，对紫外线的防御能力就会越弱，更容易晒黑长斑。

不同肤质正确选择面膜的方法：

1、中性皮肤

肤质特征：

中性皮肤容易随季节的变化而变化。夏天略油、冬天略干。相对于其他肤质而言，中性皮肤表面不干不油：皮肤纹理光滑、细致，毛孔不明显：皮肤润泽，弹性很好。

护肤重点：

中性皮肤的人的日常护理以保湿养护为主，季节变换时要注意更换护肤品。中性肤质很容易因缺水、缺氧分而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。

选择面膜建议：

中性皮肤适合多种面膜，但深层清洁面膜不要用太多，少用含刺激性成分的面膜。

2、干性皮肤

肤质特征：

干性皮肤表面干燥。油脂、水分较少，毛孔不明显，皮肤纹理细致，但抵抗力弱。易脱皮、产生皱纹和斑点。洗脸后，干性皮肤的人脸部容易紧绷刺痛。

护肤重点：

干性皮肤应以补水、滋养为主，防止皮肤干燥缺水、脱皮等，延缓衰老。

选择面膜建议：

干性皮肤适合滋养保湿面膜、深层清洁而膜和美白抗老化面膜。

3、油性皮肤

肤质特征：

油性皮肤皮脂分泌旺盛，皮肤油腻，毛孔粗大，不容易长皱纹，但容易附着污垢，容易长痘痘、粉刺、黑头和暗疮。油性皮肤的纹理较粗，但抵抗力强。洗脸前一定要卸妆。

护肤重点：

油性皮肤平时要特别注意清洁，避免使用偏油的护肤品。要定期做深层清洁，去掉附着在毛孔中的污物。

选择面膜建议：

油性皮肤适合选择控油祛痘面膜、深层清洁面膜和滋养保湿面膜。

4、敏感性皮肤

肤质特征：

敏感性皮肤的皮肤表皮层较薄，自我保护能力差，容易出现干燥、皱纹、脱皮、毛细血管明显等症状。敏感性肌肤较干燥，有刺痛、灼烧感，易红肿发痒，皮肤较脆弱，缺乏弹性。

护肤重点：

敏感性皮肤应尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙等外界刺激。

选择面膜建议：

敏感性皮肤尽量不要使用深层清洁面膜，其他面膜也要选用刺激性较小的。使用面膜的同时一定要注意敏感性皮肤的保养。

5、混合性皮肤

肤质特征：

混合性皮肤脸部的T字部位（额头、鼻子和下巴）皮脂分泌旺盛。出油较多，毛孔粗大：两颊及眼部周围的皮肤容易干燥缺水。这种皮肤在缺水时易过敏。

护肤重点：

混合性皮肤应注意T字部位的清洁、控油，加强两颊、眼部皮肤的保湿与滋润。

选择面膜建议：

建议混合性皮肤的人分区保养面部皮肤，T字部位加强深层清洁，U字部位（两颊、眼部皮肤）加强滋润保湿。

这是可以的，建议使用控油面膜：

一、芹菜柚子面膜

材料：芹菜、柚子、面膜纸

芹菜和柚子本身具有控油脂、去油腻和平衡代谢的作用，芹菜的纤维质还能紧致肌肤，让你面部变得紧致有弹性。

做法：用芹菜和西柚(去皮)放入榨汁机中榨成泥，连同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜纸沾湿混合汁液后敷在表面效果会更好。

15分钟后用温水洗净，坚持1个月用这款自制控油祛痘面膜就能改善肌肤油腻状况，同时脸部也会变小变紧致哦。

二、柠檬鸡蛋面膜

材料：柠檬半个、小苏打、鸡蛋黄先把柠檬打成汁

把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。这款面膜可以有效去除油脂的同时缓解痘痘肌肤，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。

三、苹果吸油面膜

材料：苹果、化妆棉将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。这款自制控油面膜可以使肌肤细腻光滑，减少出油量。

四、黄瓜蛋清面膜

配料：有机黄瓜1根，生鸡蛋1个

制作：

将黄瓜洗净，切丁后捣成泥状；

将鸡蛋放入分蛋器，分离蛋清蛋黄，保留蛋清；

将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀，即可使用。

功效：黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜面膜是最好的补水利器。

五、香蕉酸奶面膜

配料：新鲜成熟的有机香蕉1根，酸奶1小盒(250g)，面膜纸

制作：

将香蕉和酸奶放入碗中，充分混合并搅拌成泥状；

将面膜纸浸在泥状面膜中，充分浸湿；

将面膜纸敷在肌肤上即可。

功效：香蕉面膜是一款特地为干性肌肤姐妹准备的面膜，丰富的营养成分和黏黏的质地，对滋养修护肌肤再合适不过了；酸奶具有收缩毛孔、清洁肌肤的作用，坚持使用会让肌肤变得更细腻、更白皙。

油性皮肤的人在日常生活中需要特别注意皮肤的护理。一般来说，油性皮肤的人需要使用洁面产品来清洁面部，同时注意保湿。虽然油性皮肤会分泌较多的油脂，但仍然需要补水。对于油性皮肤的人来说，使用面霜和面膜也是非常重要的。

在保湿方面，油性皮肤的人需要使用轻盈的保湿产品。选择一款适合自己的保湿产品可以帮助皮肤保持水分，从而减少油脂分泌。同时，使用面霜也可以帮助皮肤锁住水分，防止水分蒸发。

面膜也是油性皮肤护理过程中不可或缺的一部分。使用含有收缩毛孔成分的面膜可以帮助皮肤收缩毛孔，减少油脂分泌。此外，使用含有保湿成分的面膜也可以帮助皮肤补水。

对于油性皮肤的人来说，选择适合自己的护肤品非常重要。在市场上有很多品牌的护肤品，但是并不是所有的产品都适合油性皮肤。有一款品牌为“花梦花精华油”的产品是非常适合油性皮肤的人使用的。这款产品含有多种天然花精华，可以帮助皮肤保湿、收缩毛孔，还可以改善皮肤暗沉等问题。这款产品受到很多消费者的喜爱，是非常值得推荐的。

除了使用适合自己的护肤品外，油性皮肤的人还需要注意饮食和生活习惯。要保持充足的睡眠和良好的情绪，同时也要注意饮食健康，多吃蔬果和粗粮，少吃油腻和辛辣的食物。

总之，油性皮肤的人需要注意皮肤的护理，选择适合自己的护肤品，并注意饮食和生活习惯。使用“花梦花精华油”这款产品可以帮助皮肤更好地保湿和收缩毛孔，是非常值得推荐的。

选择面膜并不难。主要是要根据自己的肤质选择一款有什么功能的面膜

第一，油性皮肤

形成油性皮肤的原因是皮肤表面的皮脂分泌太强，所以这些人不能再使用含油量高的面膜，控油是油性皮肤朋友一直坚持的原则。想要找出哪种面膜适合油性皮肤，必须从油性皮肤的本质入手。其实很简单。皮肤缺水导致的水油失衡是油性皮肤的主要原因，所以每周一次保湿面膜是缓解皮肤出油的好方法。但是如果经常使用，会加速皮肤衰老，所以一周做一两次比较合适。

1清洁面膜:选择清洁面膜时，最好选择有吸油去角质成分的面膜

2平时敷面膜:油性皮肤是因为缺水导致的水油失衡，所以平时敷面膜时最好选择滋养保湿面膜

3祛痘面膜:油性皮肤油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，引起痘痘和痘痘。使用控油祛痘面膜可以改善皮肤状况

第二，皮肤干燥

皮肤干燥的朋友如果不注意，脸上会有脱屑，对整个人的外貌影响很大。因此，很多朋友会试图通过口罩来帮助自己改善问题。皮肤干燥的朋友应该如何选择口罩？因为这类皮肤表面缺水，表皮细胞结构不完整，皮脂腺分泌不足，会导致皮肤干燥。所以这类人一定不要暴晒，选用的护肤品也不要太干。面膜主要选择一些可以帮助补水保湿的产品，帮助他们解决皮肤表面缺水的问题。

1清洁面膜:选择干性皮肤深层清洁产品时，只需选择含有温和去角质成分的面膜即可

2平时敷面膜:干性皮肤用滋养保湿面膜，能有效补充皮肤水分，但敷完后要注意用面霜锁住面膜的营养成分。

3美白抗衰老面膜:干性皮肤很少会有痘痘，但是因为皮肤很干燥，很容易产生长斑和皱纹。因此，干性皮肤应选择美白抗衰老面膜，但要注意使用这种面膜。前一天，建议使用滋养保湿面膜，用水填充角蛋白，减少面膜的刺激性

可以每天敷面膜吗？

不能每天都用；油性皮肤不适合每天敷面膜，容易长痘痘，长嘴硬。油性皮肤通常缺水，但它爱油，毛孔呼吸能力差，所以油性皮肤最好的护肤方法就是注意清洁和补水。但是面膜的作用不仅仅是补水，面膜中还有很多成分。如果每天使用，会增加对不太光滑的毛孔的压力，导致皮肤得不到适当的呼吸，从而导致长时间紧闭嘴巴，长痘痘。

一周涂两次；一般油性皮肤最好一周敷两次面膜，最多不超过三次。油性皮肤每天都需要清洁度更高的产品，也需要使用一些清洁面膜来深度清洁皮肤，保证皮肤得到足够的呼吸。一周两次的面膜，对面部皮肤有足够的营养。而且，对于容易长痘痘的油性皮肤来说，获得足够的呼吸是护肤的重点。

可以使用纸薄膜；一周敷两次面膜后，有些人可能会觉得皮肤缺水。其实我们可以应用纸膜来解决这个问题，纸膜可以用日常掌掴的水泡打开。因为纸膜里没有很多营养成分，只有一些水分，几乎每天都可以涂，不会导致长痘痘，长闭口。

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