有没有祛斑效果好的产品或DIY面膜

每个女人都想拥有肌无瑕,颜如玉的水晶肌肤,而祛斑是个系统工程,除了采用目前最安全、最有效的祛斑方法“分斑分治”外，“伊丽祛斑组合”提醒您：还应该注意以下几个方面。

1、克服焦虑心理，保证充足的睡眠

女人的美是睡出来的，睡眠不足，是肌肤永远的痛。如果错过了晚上10点到凌晨2点的黄金睡眠，哪怕你想尽办法也难以如愿。所以静下心来，好好入睡，会辅助你的色斑早点祛除。

2、正确的祛斑护理步骤及系列产品的使用

对于长斑女性来讲科学的皮肤护理，可以加速色斑的清除，有效抑制色斑的再次反弹。香榭丽有9大系列108个产品，专为长斑女性量身设计，所以在选对适合自己斑种的祛斑霜后，您还应该配合系列产品，只要坚持，水晶一样的无斑肌肤就会属于您。

3、注意日常饮食

多食含维生素C、E、B2的食物，如西红柿、弥猴桃、橙子、苹果、西瓜等。少喝浓茶、咖啡；少吃高感光物质的蔬菜，如芹菜、柠檬、香菜等。

引起斑的原因很多，比如UVA UVB 紫外线照射，不良化妆品中铅汞在脸部的沉淀，生活不规律压力大，也会使黑色素增加；长期对电脑辐射，以及食物药物激素等。雀斑会随着年龄、季节的变化而变化。

夏季来临，注意肌肤防晒。用温和不刺激的乳状洗面奶如皙白洗面乳，清洁肌肤；清角质，按摩脸部，然后拍上爽肤水，加上含有左旋VC，不饱和脂肪酸、复合褪黑因子的皙白原液，含有桑白皮、银杏的面膜，也是可以用用，可以淡雀斑抗氧化。接着在拍爽肤水，条件允许可以用橙花纯露取代，不过年轻还是可以不用。

最后用抑制酪氨酸酶的净白日霜，美白淡斑，净白晚霜，含有透明质酸保持肌肤的弹性，晚上用。

前三天的话，需要如上步骤，每天如此。接着3天1次，有了效果之后，7天1次就可以啦。一般来说，整张脸要见到效果需要10次。

我现在在用诗泊莱去斑组合也会用一些食疗和面膜方法的，只是方法用的比较少，一周用2次，补充水分和营养，吸收的更快更好，现在斑点已经渐渐消失了，皮肤紧致有弹性了很多，都可以来试试我现在的去斑方法哦。

为什么有的人从小就长斑，有的人不用护理都洁白无瑕？为什么有的人如何折腾皮肤都能恢复，有的人千方百计祛斑淡斑却毫无收获，适得其反呢？你真的了解你的皮肤吗？在这个快节奏时代里，没有外在美 ，哪有机会让人认识自己的内在美。而想要提高颜值光靠平时的化妆是不够的，还要从生活的点滴做起，不然就算你妆后皮肤嫩如蛋，卸妆了还是一样打回原形。

活性斑是什么？

活性斑很普遍，容易生长，也容易反弹。脸上长了黄褐斑，妊娠斑，日晒斑的活性斑中一种，那你可能遇到了以下某些问题。

随着年龄变化，生活工作压力，不良的作息习惯，加上身体内分泌因素及外界环境因素影响。原本健康的皮肤细胞会逐渐氧化，导致肌肤代谢慢排斥难，皮肤色素沉积，让你长久反复的长斑。

为什么用了有些祛斑产品会反弹？

先弄明白关键问题，就是你的肤质是不是容易长斑的那种？祛斑之后你有没有对你的肤质进行正确保养？不要误认为把斑去掉了就万事大吉，可能你长的就是这种死皮赖脸的活性斑。

有一点你要注意，如果活性斑长在脸上超过3年以上，就会慢慢转为真皮斑，越久越难去掉。祛斑不要通过特殊方法

因为活性斑的问题没有解决，去掉了还是一样会生长反弹。有些姐妹觉得特殊方法剥离效果明显，反弹后又反复祛除，这反而会加重对皮肤伤害。

相信生活当中每个女性都希望自己有好的肌肤，但是几乎不光是天生丽质，更多的是出生后的护肤习惯，所以养成好的护肤习惯才能够轻松拥有好的肌肤，有句俗话，相由心生，好的习惯不仅让我们整个肤色、生陈代谢保持健康的状态，更重要的是能形成自制能力，保持一种对生活，对自己的宠爱。

那么下面我们就来看看这5条优质护肤习惯，只要肯坚持，不化妆皮肤也越来越漂亮哦！

1、彻底清洁面部并且卸妆

女孩子们出门都喜欢化妆，化妆也是每个女孩子的必备功课，但是有些女孩子只是注重化妆，却不注重面部的清洁，化妆品涂在脸上确实可以让我们变得好看，但是不卸妆就会让肌肤越来越糟糕！

所以晚上睡觉之前一定要先卸妆，然后再用洗面奶彻底的把脸洗干净，这样才可以保持好肌肤。

2、敷面膜

面膜各种各样，最基本的作用就是给肌肤补水，而女生在敷面膜的时候，要掌握好频率和时间，因为肌肤吸收营养物质的能力有限，若是每天都敷面膜，也可能会出现面膜上的肌肤的精华不能被完全吸收，残留在肌肤表面，反倒给肌肤带来不小的负担，可能打破肌肤的稳定屏障。所以，建议女生敷面膜最好是一周2至3次即可，保持肌肤白皙润滑！

PS：痘痘肌的女生，最好是在敷完面膜之后及时清洗，让肌肤更自由的呼吸。

3、多吃水果

尤其是含维生素A,C,E多的水果，一定要多吃，可以抗氧化，抗衰老，是每个爱美的女孩必须有的护肤食谱，这样就可以做到不化妆皮肤也很好的哦。

诸如含维A多的苹果、樱桃、西瓜、枇杷等，含维C多的葡萄、猕猴桃、芒果等，含维E多的酸枣、番茄、橙子等。

4、睡眠充足

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法存放，补眠其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌生长荷尔蒙，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时。建议12点半之前上床睡觉，这样不用腮红口红，气色都会特别好哦。

5、坚持防晒

夏季已经要过去了，我想肯定又有很多人开始懒得涂防晒霜了。但是其实，防晒霜的主要作用，是隔离紫外线对肌肤的伤害，防止肌肤衰老长斑点和细纹。而不是说涂了防晒霜，只是为了防止晒黑。紫外线一年四季都有，所以小仙女们一定要记得一年四季都要涂抹防晒霜，或者用帽子、墨镜、口罩等物理防晒装备进行防晒哦。

养成一个好习惯，是女人自我要求的一种状态，有自制的能力女人最美丽，所以要坚持着5条优质护肤习惯，只要肯坚持，不化妆皮肤也越来越漂亮的！

更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽

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