睡眠面膜和一般的面膜贴有区别吗

毛孔粗大使得面部看起来粗糙而且衰老，选择具有收缩毛孔的睡眠面膜，既使用方便也可以改善毛孔问题，本文总结整理了几款有名的睡眠面膜，效果都不错哦。

彼得罗夫清凉香薰面膜

彼得罗夫家的这款产品在净化排毒的功效上是相当令人惊艳的单品，它其中强大的修复成分能有效的促进肌肤细胞中废旧角质层的代谢，从根本上抑制肌肤黑色素的形成，最终打造出一个最完美紧致的肌肤。

温漾睡眠面膜

必买推荐面膜！前一段时间这款卖爆了，主要是它是一线大牌的配方和原料，却卖的很平价，真的是良心好物！不得不说这款效果的确好，晚上涂抹上，第二天就能看到效果。如果皮肤有干燥起皮暗沉痘印出油等问题都能很好的改善。这款很水润不粘腻，最主要的是成分温和，孕妇都可以用。坚持用一个月会发现皮肤明显细腻白皙了。赞！

Boots小黄瓜面膜

黄瓜面膜是膏体状的，因为英国人注重环保节约，他们的面膜基本都是各种膏体，所以包装也比较简陋，但是并不影响它的质量和口碑，它不但可以强力的急救补水，吸附多余油脂。

素见修护乳

这款真心好用！这个也是获得过很多护肤口碑金奖的修护乳，是医科大学十几年研究的结晶，含有20多种植物精华，都是和一线大牌同级别的供应商。所以效果超级温和安全，无激素！皮肤发红瘙痒，敏感肌，痘痘痘印，红血丝等问题都能很好的解决。良心国货！值得入手!

POLA 宝丽 BA赋颜晨光焕肤泡沫面膜

可以最大限度提升肌肤自我再生力和修复力，全方位无死角呵护每一寸肌肤。面膜中含有POLA招牌的抗糖化有效成分，可以让细纹干纹统统得到淡化，绵柔的奶油质地泡沫紧密弹性，使用起来柔软舒服，以夜来香为主基调的清新香气，让你一整晚在宜人的味道中安眠。

欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜

在睡眠中帮你打造水润美肌，改善暗沉发黄的肌肤现象有薰衣草香味，质地清爽舒适。

痘痘的种类及怎么祛痘痘

痘痘的种类及怎么祛痘痘，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，只要入门就很容易上手了，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，学会痘痘的种类及怎么祛痘痘，从此远离有痘痘困扰！

痘痘的种类及怎么祛痘痘1

贪吃痘

出现原因：通常跟肠胃消化问题有关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的食物，最容易导致这类痘痘的'生成，所以当痘痘出现时，回想一下昨天是不是吃了太多油腻的食物。

出现部位：口鼻附近

解决之道：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善。

失眠痘

出现原因：睡不好或是多梦的人容易长出一颗一颗的大痘痘

出现部位：多半出现在额头

解决之道：想要改善痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题啊

生理痘

出现原因：主要跟女性荷尔蒙有关，单体内雄性与雌性荷尔蒙处于不平衡的状态时，就会诱发痘痘的生长，这些痘痘发生的时间大多是生理期前后，常被称为生理痘

出现部位：额头，下巴甚至延续到脖子都有可能

解决之道：除保证充足睡眠以外，多喝水，多补充一点维生素b都与身体内部毒素排出，改善一直冒痘的情况。

压力痘

出现原因：生活压力，感情压力，工作压力，环境压力都有可能引发痘痘，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情的钻出来了。

出现部位：短时间内于全脸，两颊或是太阳穴附近出现

解决之道；多休息放松心情绝对是不二法门，找出压力来源并想办法解决，才能恢复原本顺滑肌肤

祛痘产品推荐：甲硝锉凝胶，巴复平

痘痘的种类及怎么祛痘痘2

长痘原因：

1、生理期，激素分泌不平衡，导致油脂过盛。

2、床单枕套不干净

3、生活习惯不好。长期熬夜，酗酒，爱吃辛辣油腻的食物

4、化妆品和保养品。不适合自己皮肤或者质量不过关。

5、基因问题。除去前四种可能，那就可以考虑下基因原因了。

痘痘分类（一般治疗方法）：

1、情绪，压力痘-----工作压力，学习压力太大，导致情绪紧张，长痘。

治疗方法：减压，放松，情绪稳定，注意多休息。

2、虚寒痘痘（痘痘呈现暗紫色，不化脓）-----由于脾胃虚弱，体寒导致。

治疗方法：多喝暖身汤水，调节身体，驱寒。可以喝鸡汤，姜糖水，内疗。

3、失眠痘------毒素排不出来。

治疗方法：提高睡眠质量。

4、贪嘴痘（长在口鼻附近的痘痘）--------辛辣油腻食物导致。

治疗方法：多喝水，吃清淡的。

5、化妆痘------无良化妆品，卸妆等原因。

治疗方法：换化妆品

祛痘方法（面膜类、药膏类、化妆品类、洁面类、食品类、口服类）----亲测有效

祛痘面膜类；

1、伊思的蜗牛面膜

2、绿豆面膜（绿豆粉+清水。成糊状涂在痘痘处，约20分钟。洗干净。坚持一个月见效。）

3、丽得姿蜗牛祛痘面膜（舒缓皮肤，清洁收缩毛孔）

4、彼得罗夫清凉香薰面膜（淡化暗疮，去除肌肤死皮细胞，去掉多余油脂。）

5、黄瓜面膜（蛋清+一勺蜂蜜，黄瓜切成薄片，沾上蛋清蜂蜜汁，贴脸20分钟，洗净。）

6、苹果贴（将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果变软后，从水中取出，冷却至温热时拿出贴在痘印处，20分钟后洗脸。）

7、梨子敷脸（收缩毛孔）

8、新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分钟后取下，坚持敷，痘印会变淡。

祛痘药膏类;

1、小林制药 神奇清痘笔（消除粉刺，调理皮肤油脂。）

2、PAIR狮王祛痘膏（消红肿，化肿痘，抑痘）

3、乐敦CC美容液（祛痘印，美白。）

4、红霉素软膏（消痘，消炎，杀菌。）

祛痘化妆品类;

1、SKII神仙水+清莹露（一起用）

2、芦荟胶（消痘）

祛痘洁面类;

1、Rosette Paste 硫磺洁面皂（不适合敏感肌，清洁力度强，适合皮肤底子好的晚上用。）

祛痘食品类;

1、百合，绿豆，银耳，莲子（消火，均匀皮肤。）

2、黄豆+猪蹄（祛痘美颜）

3、吃梨（对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘的，具有消炎功效。）

4、吃韭菜（祛痘不错）

5、海藻（长食可以减少色斑，改善油脂分泌）

6、苹果（每天吃，改善痘痘肌，吼吼效果真的好）

7、柚子，海带、红提

祛痘口服类；

1、维生素E、维生素C

2、排毒养颜胶囊

祛痘注意事项（没痘也要注意哟）：

1、改变洁面方式------(夏季冷水洁面，秋冬季宜用温水，干燥寒冷季节冷水洗脸容易破坏角质层。

2、变换洁面乳（奶）-----（夏季可以选控油洁面，秋冬最好选取保湿温和无刺激的洁面产品。）

3、及时补水-----（换季，天气干燥时注意补水。补水产品加多喝水）

4、只有冒白头的痘痘才可以挤哟，挤到冒血就打住，不然易留下痘印。

5、三角区不要挤，挤了细菌进入血管流入头颅容易感染哟~

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用睡眠面膜，睡眠面膜是很常见的一种护肤产品，现在市面上的睡眠面膜种类非常多，那么睡眠面膜多久用一次好？好用的睡眠面膜推荐。

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黛珂弹力紧致修复睡眠面膜

滋润的美容液质地，涂上脸后逐渐变成白色的膏体，随后融入皮肤，提高整个面部的线条紧致感，塑造立体轮廓。

用户实测评分：9148分

实验室效果评测：9130分

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温漾睡眠面膜

日常护肤必备！温漾这款睡眠面膜前一段时间都卖断货了，老顾客口碑爆好，被称为面膜国货之光。成分真材实料用的是国际大牌的供应商，价格特别良心。对于毛孔粗大皮肤粗糙暗黄的效果超好，肤感超水润不粘腻，每晚睡前都可以涂抹，不用清洗！适合懒人哦，经过一整夜的精华滋养，第二天皮肤会感觉好很多！便宜大碗，效果有效，推荐入手！

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9951分

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植物医生高山植物山茶花精华晚安面膜

这款面膜的质地属于比较细腻轻盈的类型，强效的亲肤性保证产品遇到肌肤即刻融化，并且使用之后会让肌肤处于水嫩细滑的状态，而且悬浮的山茶花精华会从基底开始补充养分，因此就能保证肌肤处于水润舒适的状态下。

用户实测评分：9317分

实验室效果评测：9337分

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珍漾水光精华

这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。

用户实测评分：9989分

实验室效果评测：9980分

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怡丽丝尔睡眠面膜

以修护微囊为原料，能够为肌底进行深层补水，让皮肤呈现出水润的光泽感。面膜的质地也非常清爽，就像啫喱一样，能够由内而外的去改善肌肤出油和不稳定的情况，让皮肤变得清透细腻。

用户实测评分：9511分

实验室效果评测：9179分

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植物图书馆修护面膜

强烈推荐这款面膜！三甲医院药房卖的最多的就是这款，权威检测实验室数据表明修复问题肌肤率986%，最重要的是这款都是纯植物天然成分，没有任何激素刺激成分。痘痘、皮肤过敏、油腻缺水、痘印痘坑、红肿白头、黑头堵塞等肌肤问题都可以用这个。搭配植物图书馆祛痘膏效果加倍，我脸上八年的痘痘就是这样去掉的，现在皮肤很光滑也白了很多，没有任何痕迹，真的很感谢这个产品。实名推荐，真是良心祛痘好物。

用户实测评分：9992分

实验室效果评测：9970分

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彼得罗夫清凉香薰面膜

彼得罗夫家的这款产品在净化排毒的功效上是相当令人惊艳的单品，它其中强大的修复成分能有效的促进肌肤细胞中废旧角质层的代谢，从根本上抑制肌肤黑色素的形成，最终打造出一个最完美紧致的肌肤。

用户实测评分：9877分

实验室效果评测：9719分

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舒真海藻面膜

最温和的一款面膜！这款是泰国最高级别优质海藻颗粒，做完后皮肤真的很水很嫩滑滑的,很多护肤杂志都把这款舒真海藻面膜列为最天然的，因为他只有海藻提取物这一个成分，无添加无激素无化学无激素。真的很放心，这款是我这几年来每星期都要用的，皮肤真的白皙细嫩好多，良心国货值得推荐！

用户实测评分：9987分

实验室效果评测：9955分

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ELE 免洗睡眠面膜

提升皮肤弹性，帮助皮肤深层美白以及平滑和滋润我们的皮肤，而且它对眼部黑眼圈也都有着改善的作用。增加和抑制胶原蛋白的破坏，防止皮肤出现松弛和皱纹的问题。

用户实测评分：9849分

实验室效果评测：9271分

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你好 香薰面膜是排毒的 据说和贝佳斯绿泥可以PK的 （哈哈 我用的是贝佳斯 量很大 没用完 用完准备也败香薰） 青瓜面膜正在用 吸收也很好 具体洗不洗看肤质 我是隔天做睡眠面膜的 不做睡眠面膜的时候15分钟涂厚一层洗掉 超爽 但是若你自己感觉做睡眠面膜比较糊得慌 那还是洗掉比较好 洗掉我一般用清水不用洗面奶 再排上水和乳液 这是基础护理 清凉一周两次就够了 青瓜每天可用 红点点可能是过敏 用青瓜没用么？那试试雅漾的喷雾呢 我觉得这个有镇定效果 也不会产生副作用 早上乳液后我肯定是用面霜 晚上有时候就用 有时候就懒得涂了 欧莱雅和兰芝你说的这两种都没用过 希望以上帮到你 哈哈

洗面奶的话，最好选择滋润的吧。

但我觉得您的清洁应该重视起来。痘痘肌肤是可以改善的。彼得罗夫清凉香薰面膜不错。排毒，改善肤质。效果比较明显。涂上之后凉凉的，5分钟左右清洗掉，一般一星期一次，但是严重的话，可以每天抹在痘痘上，不用全脸涂抹。

要想有效祛痘必须首先避免下面八大易犯误区：

误区1：防晒霜不能用

部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。

对策：痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。

推荐产品：契尔氏超清透防晒霜

推荐理由：强效抵御UVA、UVB，防止肌肤晒黑、晒伤及产生老化现象，质地清爽不油腻，不堵塞毛孔，配方安全，不引发痘痘和敏感，适合痘痘肌使用。

推荐产品：时间海洋甘菊奇迹抚痕修复面膜

推荐理由：纯植物护肤天然更安全，配送浓缩精华，可促进细胞的自我修复，平衡水油，进行晒后修护，祛痘去印效果更显著，让肌肤宛若新生。

推荐产品：希思黎植物修护面霜

推荐理由：针对过敏、痘痘和暴晒等受损肌肤修复的一款急救型植物修护面霜，帮助肌肤抵御环境压力造成的有害影响，润泽柔软并舒缓镇定肌肤。

误区2：过了青春期痘痘自然会消褪不必理他

青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”，更不能将其扔着不理。

对策：易长痘痘的MM日常要常用去脂防痘产品进行呵护；当痘痘来临的时候，要在第一时间内选择安全的护肤品进行祛痘护理；如果非常不幸地形成了痘印也要选择有美白去印功能的产品去除痘印。

推荐产品：雅漾祛脂爽肤水

推荐理由：控制油脂的分泌，调理肌肤的水油平衡，对痘疱、痤疮等有很好的治疗效果，利用二次清洁，疏通毛孔，从而减少痘、疱、粉刺、黑头的生成。

推荐产品：理肤泉清痘净肤双重调理乳

推荐理由：将4种净化调理因子融于一体，强效抑制炎性痘痘恶化和蔓延，更能消除黑头粉刺、调理肌肤，重焕平滑细腻的肤质，安全性和有效性经过验证。

推荐产品：资生堂新透白美肌集中美白焕颜精华液

推荐理由：配方中的稀有亚洲植物精华，能有效抑制黑色素的产生，淡化色斑，修护痘印，促使肌肤表皮色泽明亮均匀。

误区3：控油不补水或者对油性肌肤置之不理

大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。

对策：要避免出现越控越油的恶性循环，控油的同时也要注意补水，最好是选择有控油功能的补水保湿乳液。

推荐产品：海蓝之谜无油乳液

推荐理由：补水保湿的同时并帮助肌肤控制油分，改善粗大的毛孔，给予肌肤柔嫩的哑光感觉，不含任何油分，特别适合温暖气候或痘痘肌使用。

PS。也不要误认为油性肌肤不容易老化，可以置之不理，要知道油性肌肤本身就属于水油失衡的非正常肤质，容易缺水、长痘痘，所以调理水油平衡是必须的。

推荐产品：温碧泉水油平衡调理霜

推荐理由：24小时抑制油光，深层调理水油平衡，收敛粗大毛孔，保持肌肤的水油平衡，特别适合痘痘肌使用。

误区4：以为裸肤就可以告别油田肌

很多人认为长了痘痘就应该什么都不涂，其实“裸肤”会加剧皮肤水分流失，反而会加强对皮肤的刺激，让肌肤分泌出更多的油脂。

对策：痘痘肌日常应选用无油质地清爽的啫喱涂抹，或者专门针对油脂分泌旺盛的T区进行补水保湿。

推荐产品：兰蔻水份缘舒缓柔肤啫喱

推荐理由：独特啫喱状质地，完全不含油脂，有效进行二次清洁、水润肌肤，激发肌肤自身保湿能力，更有辣木精粹消缓城市污染给痘痘肌带来的刺激、伤害。

推荐产品：香奈儿[微博]水润亮彩保护凝胶

推荐理由： 使用后渗透迅速，给肌肤无比的细致触感，能强化肌肤的屏障功能，迅速、密集、持久的润泽补给，维持肌肤的理想润泽度。

误区5：不注意清洁或者频繁洗脸

清洁是护肤的基础，痘痘肌更应该做好清洁工作，但是这不代表你可以一日N次的洗脸，让肌肤的水油失衡加剧。

对策：痘痘肌一定要选择温和的祛痘洁面产品进行适度的清洁工作。

推荐产品：相宜本草控油清痘洁面膏

推荐理由：轻柔彻底地洁净毛孔和清除污垢、残余物及油份；有助清除黑头、白头及暗疮粉刺；预防引致粉刺的细菌扩散。

误区6：从不去角质或者频繁去角质

过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此痘痘肌也要利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸，然而频繁去角质也会损害到角质层。

对策：去角质是必须的，但要痘痘肌酌情进行，最多一周一次，同时不要在痘痘发炎是进行。

推荐产品：Benefit亮女焕采去角质霜

推荐理由：磨砂颗粒圆润，性质温和，不会对肌肤造成刺激，软化角质能力较好，能够清除浅层黑头，使用后肤质有较大改善。

误区7：使用撕拉面膜

痘痘肌本身就脆弱，常使用撕扯性质的面膜会扯破发炎处，更会造成毛孔粗大。

对策：痘痘肌要果断停止使用撕拉式面膜，改用膏状祛痘排毒面膜进行护理。

推荐产品：彼得罗夫清凉香薰面膜

推荐理由：有效去除老化细胞和角质，去除多余油脂，收紧毛孔，有效预防黑头粉刺滋生，舒缓暗疮发炎症状，淡化暗疮痘印。

误区8：挤痘或者用手指涂抹护肤品

用手挤痘，会因为手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，为了图方便用手直接涂抹护肤品也会出现同样的情况。

对策：痘痘不要挤，多使用祛痘精华液，促使其自然剥落，涂护肤品的时候配合干净的牙签、化妆棉、粉扑等工具。

推荐产品：娜露可茶树油切痘痘粉刺露

推荐理由：质地清新，涂抹在脸上十分清爽，含有活体控油因子，令肌肤改善满脸油光，敷在痘痘处红肿明显消退，毛孔也没有原来粗大。

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一、胡萝卜面膜

鲜胡萝卜 500克，面粉 5克

1取鲜胡萝卜洗净，捣碎

2将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥

3将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

二、白菜叶面膜 （强烈推荐）

大白菜叶 3个，酒瓶 1个

1采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

2将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

3将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

功效

有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效

这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

三、芦荟面膜

鲜芦荟 100克，蜂蜜 10克

1取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。

2将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。

3饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

功效

芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26－36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。

但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。

四、茄莓面膜

A、鲜番茄 1个，鲜草莓 2个

1将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净

2将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成

3用果汁涂搽面部痤，每日早晚各一次，30分钟洗去

功效

本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

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