大S美容大王讲了什么呀好想学

台湾超人气天后大S徐熙媛在她的首本美容书《美容大王》里手把手教你怎样变美女。 你知道大S在刚出道时体重曾经一度高达50多公斤？她白皙的美肤也不是天生就有？她闪亮到让人赞叹的长发其实是用超变态的保养方法得来的？是的，从十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，立誓要让她全身上下每一吋都美到不行！现在，大S很有诚意的在她的第一本美容保养书里，全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技。

编辑推荐

大S徐熙媛从头到脚的5大美容秘诀!你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S，在刚出道时体重曾经一度高达50多公斤？她白皙的美肤也不是天生就有？她闪亮到让人目眩赞叹的长发，其实是用超变态的保养方法得来的？

是的，从17岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，立誓要让她全身上下每一寸都美到不行！她亲身试用过成百上千种美容保养品，所有坊间流传与专业医师建议的美白秘方，她也几乎统统试过！如今，大S已成为演艺圈名副其实的“美容大王”了！

现在，请睁大眼睛，因为大S很有诚意地在她的第一本美容保养书里，全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技。不看，你绝对，绝对会后悔一辈子。

第一部分： “瘦”又有型，才是王道！

在正式签约后，需要拍摄一些宣传照，而拍完照回家当然要卸妆，我这才发现自己根本没有卸妆油，需要买瓶卸妆油来用用，但买了卸妆油，还得要买洗面奶才行，买了洗面奶，化妆师又提醒我洗完脸之后一定要搽化妆水、乳液……那时我才对这些瓶瓶罐罐有了初步的了解，也才终于恍然大悟原来保养有这么多程序呀！

第1节：自序-我是美容大王(图)

第2节：誓当竹竿美人(图)

第3节：神呀，把腿变细吧(图)

第4节：紧实小腿秘诀(图)

第二部分： 百分百美发女战神！

很多人问大王我去哪里护发、用什么东西护发？答案是，我的头发我喜欢自己保养，因为我不喜欢别人有任何借口去碰触到它。我认为头发之所以会漂亮，护发并不是最重要的一件事，以我的观点，头皮健康才是最最重要的哟！如果你的头皮健康，其实根本不太需要去护发，只要你不去任意糟蹋它，它就不会变坏。

第5节：让头发健康水亮(图)

第6节：洗头发的正确步骤(图)

第7节：7种严苛守则(图)

第8节：梳头魔法养成术(图)

第9节：吹风机使用秘招(图)

第10节：hair care备忘录(图)

第三部分： 超自信美颜完全养成！

不管你的天生长相或是外表条件有多糟，其实只要靠保养，很多底子都可以重新改变，譬如皮肤黑的人经过一段时间保养就可以变成皮肤白的，像大王我本来是皮肤满黑底的人，可是我非常努力让自己变得跟卫生纸一样白，结果，我现在真的白得像卫生纸！另外我曾经失手将睫毛全部剃光过，所以有一阵子的我是完全没有睫毛的，但是我就是有办法凭着努力让它全部重新长出来！

第11节：一分耕耘，一分收获(图)

第12节：去角质秘籍(图)

第13节：无瑕没斑点的皮肤(图)

第14节：毛孔细致的秘密(图)

第15节：战痘秘籍不藏私大公开(图)

第16节：肌肤干燥紧急SOS(图)

第17节：脸部清洁保养品(图)

第18节：脸部的毛毛不见(图)

第19节：不要让细纹占据眼尾(图)

第20节：金鱼眼超速救急法(图)

第21节：水漾魔唇炼金术(图)

第22节：美肌养成水嫩备忘录(图)

编辑本段第四部分： 就是要白得彻底！

有一种神奇的红酒面膜，是可以每天敷的！刚开始我听人家说过这种面膜，但是却不知道它的功效为何。后来我去了一家美容中心，里面的医生也推荐我用红酒面膜，我记得医生跟我说，你要美白的话可以敷红酒面膜，但是它的效果不是那么强；你有毛孔问题的话也可以敷红酒面膜，效果也不错；若你很忙的话也可以敷红酒面膜，一天十五分钟就可以洗掉。

第23节：姐姐妹妹爱美一起来(图)

第24节：白得像日光灯的战略(图)

第25节：美白敷脸要持之以恒(图)

第26节：百分白,百分美(图)

第27节：吃出肌肤的水嫩白皙(图)

第28节：牙齿要健康，也要美白(图)

第29节：掌握第一手讯息

第30节：狂爱逛日本药妆店

第五部分： 身上任何小地方全都不放过！

大王我觉得天然的眉形最好看！算命师为什么喜欢看眉毛，那是因为每个人的眉毛都有他天生的个性，不过，要当个真正的大美女，眼皮上的杂毛一定要统统拔掉喔！但眉峰部位的杂毛，除非你的技术真的非常非常好，或是你真的非常非常不喜欢自己的眉型，或是你已经找到一个技术非常好的人他可以帮你修眉，否则我觉得除了眼皮上的杂毛，其它部分还是别拔才好。

第31节：有自己的style(图)

第32节：呵护宝贝睫毛的不败妙招

第33节：电眼美人刷睫毛诀窍(图)

第34节：眉型自然就是美(图)

第35节：拔眉修眉超简单秘技

第36节：创造自然双眼皮的方法(图)

第37节：耳朵也要美丽大作战

第38节：好好宝贝你的指甲(图)

第39节：美美手脚美女必备(图)

第40节：不想出糗，腋毛清干净(图)

第41节：美容大王总整理(图)

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美白用什么面膜效果好

美白用什么面膜效果好，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，保湿工作能锁住我们脸上的水分，定期去角质有利于保持皮肤的健康，美白是女性都要做的事情，学会美白用什么面膜效果好，快快get起来吧。

美白用什么面膜效果好1

1、桃花蜂蜜祛斑面膜。 材料：干桃花20G、冬瓜仁15G、蜂蜜适量

制作方法：将干桃花与冬瓜仁放在一起研碎成极细的粉末，然后再加入适量的蜂蜜，放在容器里一起搅拌调稀状，以可以敷于面上不掉为准。

使用方法：行将脸部清洗干净，再用毛巾浸热水敷于脸上，让毛孔可能充分的张开，再将膏状的面膜涂于面上，15-20分钟用，再用清水冲洗干净。坚持两至三天做一次祛斑面膜。

疗效：此类面膜能适用于各类肤质的肌肤，能美白肌肤，同时去斑的效果也是什么的不错。

2、玫瑰花桃仁祛斑面膜。 材料：玫瑰花10、核桃仁10G、面粉10G、纯净水适量

制作方法：将核桃仁打成粉末，加入面粉及玫瑰花瓣，再加入纯净水一起调制成糊状。用小火煮核桃至糊，直至散发出玫瑰的花的香面糊成呈粉红色即可。

使效：美白祛斑并有养颜的功效。

精用方法：待面膜凉后，将面膜涂于面上，过30分钟以后用清水清洗，一周一次。

3、麦粉祛斑面膜。 材料：双氧水、精麦粉高岭土粉

制作方法：要先将双氧水用清水稀释，比例以清水是双氧水的3-4倍的清水进行稀释。将稀释地双氧水倒入精麦中搅拦成糊状。

使用方法：将面膜有不刷子涂于长斑的部位，要避开眼周围和唇部的肌肤，过20分钟后待面膜干后再用清水清洗干净。

疗效：对肌肤有漂白功效，美白祛斑，尤其对黄褐斑、雀斑效果更为明显。

4、蜂蜜鸡蛋面膜： 蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量;将材料混合在仪器，敷脸20分钟左右，两周一次。

5、西瓜皮美白面膜： 西瓜皮去掉绿色表皮，切块榨汁与蜂蜜混合;直接涂在皮肤上，过15分钟左右清洗。

6、绿茶蛋黄面膜： 绿茶粉一小勺，蛋黄一个，面粉一勺;面粉与蛋黄混合均匀再加入绿茶粉;将绿茶面膜敷在皮肤上，再加一层微湿的面纸;10分钟左右清洗。

7、芦荟美白面膜： 芦荟去刺洗干净，一小段黄瓜，鸡蛋清，少许面粉;芦荟黄瓜榨汁，混入蛋清面粉调成面膜。敷15分钟左右洗净，每周1次。

美白用什么面膜效果好2

蜂蜜牛奶面膜

材料：蛋白一个、蜂蜜一勺、奶粉三勺、维他命E一颗。

自制方法：

1、把维他命E碾碎，放入一个干净的容器里面，加入蛋白、蜂蜜、奶粉，让其充分的融合。

2、清洗脸部之后，直接均匀涂抹脸部，15分钟之后直接用清水冲洗干净即可。

美容功效：这样的简单的方法，能够紧致肌肤，帮助打造白皙的肤色。

红酒美白面膜

这个面膜制作方法，是由美容达人大S推荐的，这种红酒面膜在台湾很是风靡，大家一起来看看吧！

材料：一瓶高档红酒、压缩面膜纸、面膜碗1个。

自制方法：

1、把面膜纸放入面膜碗中，倒入红酒浸泡，等到面膜纸涨大之后。

2、，首先彻底清洗脸部，然后用双手打开面膜，敷在脸上，等15分钟之后清洗脸部即可。

美容功效：这款面膜制作方式很简单，不仅能够有洁肤抗皱的效果，而且其抗衰老功效也十分显著。

珍珠粉美白面膜

珍珠粉美白效果十分强大，很多女性美白都喜欢这种方法。

材料：优质珍珠粉两汤勺、牛奶一杯、蜂蜜适量、蛋黄一个。

自制方法：

1、把将珍珠粉与牛奶蜂蜜一起倒入面膜碗中，加入蛋黄均匀调和。

2、脸部清洁之后，直接用来涂抹脸部，15分钟后用清水洗净即可。

美容功效：此款面膜适合油性皮肤的女性，长期坚持使用这款面膜，这会让皮肤变得嫩白、光滑、更加有弹性。

奇异果面膜

材料：奇异果一只、蜂蜜两匙

自制方法：

1、奇异果去皮洗干净捣成碎末，放入面膜碗中，加入蜂蜜均匀调和。

2、清洗脸部之后，直接把面膜均匀涂抹在脸部，休息放松约半个小时之后，直接用冷水冲洗干净即可。

美容功效：奇异果不仅富含多种维生素，而且其美容效果十分强大，具有抗衰老、防辐射等神奇功效，紧致活肤，让其肌肤变得年轻白皙。

护肤这个东西，我并不建议你diy，一是卫生的问题，二是工艺的问题，特别是美白，如果达不到效果diy就没有意义了，我这里介绍些美白保湿的面膜给你，希望对你有帮助的。十八款热门面膜排行榜 一、最好卖面膜。

1、绿泥

不用说了，居家旅行，杀人越货必备，效果立杆见影，敷完后白头全部浮出，拿美容棒一刮，干净得让你合不拢嘴，千万注意八要干了再洗掉，会长皱纹的。你要敷时间长点，那就一边洗澡一边敷。 2、妃玲面膜

这个最近人气最旺的面膜，JMS对它刮大风实在太厉害了，呵呵。

基本的评论是确实是有效，她家的胶原蛋白保湿面膜和天山雪莲美白面膜超级好用，由于价格便宜，即使大家天天敷也可以，而且精华液也是多得根本一次敷不完，随便给自己的手呵脖子也保养一下哈，2片保湿1片美白是公认的最佳搭配！

3、露得清的保湿面膜和细白面膜

这个JMS赞的原因，一是确实是有效果，能体会到细，白，水水的，而且精华液充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次，剪裁非常好，绝对合脸不会翘起来。

二、最浪漫面膜

1the body shop蓝玉米清洁磨砂面膜

这个面膜的原料，蓝玉米，是美国新墨西哥州的印第安土著种的，而且他们是用族中男人唱歌的方式，来促进玉米生长成熟，相信心中充满感激，就能让玉米强壮健康，真是超级环保阿。想来用在小脸上也是自然又健康的，里面还有帅老外为你唱的歌呢。

2、FRESH 玫瑰面膜

FRSH这个牌子跟贵族似的，低调不做宣传，它有一款手工面霜，是修女做的，也是排名世界前十大面霜的这个FRESH ROSE玫瑰面膜，是新鲜的玫瑰和各种珍贵植物做的，最最神奇处是你能亲眼看到玫瑰花瓣在你脸上融化的过程，这种享受，让你感觉它不仅仅是面膜啦，简直是浪漫的代名词。

三、最争议面膜篇

1、清肌晶黑面膜

清肌晶和雪肌精一样，像来是爱者甚，痛者切的，比如雪肌精，有的JMS说，皮肤好的风调雨顺，白里透红，有的则从此走上悲惨抗过敏的路，所以一定要选对适合自己的皮肤呀。

清肌晶黑面膜也是，有的JMS用的是惊叹这样强大的美白效果，有的JMS则大贬怎么现在还出这样的撕拉面膜，好疼的，所以不如先买小样试试！

2、碧欧泉深层净化排毒面膜

这个面膜的特色是，很多JMS用了后会发大豆子，就是传说中的排毒，大部分发完皮肤就好得不得了，完全没印子，有的JMS就惨了，豆子久治不下，比以前还糟糕，所以还是要用小样先，但是量要买足够，别中间断了。

四、最奢侈面膜

1、SK-II面膜

不得不承认，SKII的每款面膜都是有艺人大赞的，只可惜太贵鸟，有很多JMS流传在做新娘前狠心敷28天，皮肤就会透亮得跟剥了壳的蛋一样漂亮，为了自己最美丽的一天，也就狠狠心吧。

民间流传实惠做法是，一张面膜用4次，每次都放冰箱里，不管你以后往上倒什么水，直到榨干每一滴面膜的精华为止。

2、Sisley 花香保湿面膜

其实也不是很贵，只是Sisley 这个牌子很贵族，东西也确实做的好，所以几乎没有JMS说它不好的，这个面膜是保湿的，可以天天敷，因为这个牌子最注重天然，所以你敷在脸上，完全是鲜花和山泉的美妙感受，对皮肤也是改善非常明显，不过只是60ML天天敷，也很快下去了。

3、DrSha面膜系列

这个可以说是淘宝最贵的面膜系列了，因为有明星推荐，如张曼玉，大S等，而且销量确实不错，因此荣登风向标。用过的JMS要说说感受呀，好让我们流流口水也好。

五、最热门面膜篇

1、大S推荐的红酒面膜

大S把它说神了呢，去豆啊，去黄气啊，改善过敏啊，抗衰老啊，是个万金油呢，JMS也非常给面子，踊跃刮大风争当小白鼠，大S说过这个要长期用才有效果，不知道大家用的效果好不好呀，长期用的JMS说说吧，半途而废的JMS就不要发言啦。

2、酒粕面膜

这个是继红酒面膜后的又一次大风，因为这个是牛尔介绍的，穷人的SKII面膜，说起来原理一样，都是做酒的酵母发酵，于是台湾的MM刮的风，刮到淘宝，刮到全中国！用过的JMS说说看，不过灵素觉得这个不适合天天用。

3、牛尔玫瑰晚安水嫩冻膜

牛尔是个强人，自己做的东西，也能做出品牌做出口碑，大风刮过台湾海峡，要知道从台湾代购过来是多么困难，可是销量还是那么好，可见大家对他的认可程度。

这个玫瑰晚安果冻是最人气的，里面加了珍贵的玫瑰精油，大S都推荐这样的平民产品，用完以后脸跟果冻一样嫩。

六、最国货面膜篇

1、佰草集新七白面膜

上海家化的佰草集系列，算是给国人争了口气，JMS赞的最多的是新七白面膜和它的颈霜。

那个新七白的广告做的很好，剥壳莲子的白，而且纯中药古方，很多JMS用了赞，真的温和，真的白，虽然这个包装值得鄙视，那是完全抄袭绿泥的啊！

2、李医生

他自己说是澳洲的，但是给人的感觉就是国货，这个品牌可以说是积极上进，以草本自然，羊胎素为原料，产品线丰富，价格便宜，效果好，这个超市开架货，那么多年也不容易了，口碑不错，很多JMS喜欢它的东西，比如神奇暗疮水，当然面膜也是，很多JMS说它的系列面膜都不错，便宜效果又好，而且剪裁特别合理，比好多大牌都好！

七、最平价面膜

1、VOV

就和天天吃水果一样，VOV的面膜也是那么丰富多彩，好象皮肤也可以天天吃草莓蜂蜜石榴苹果。尤其是它可爱的超级平价和好效果，是学生MM的最爱，护肤要从小开始呀，现在就开始做面膜狂人吧。

2、兰芝系列面膜

著名的草莓和睡眠面膜，刮过好大的风，现在还是一直风力强劲，草莓实在看着太好吃,用着也有美白补水排毒的效果，睡眠面膜天天用，皮肤水嫩，就是太粘了，有的JMS叫它胶水，老是粘到被子上。

3、雅芳保湿凝露

以前H20八杯水很红的时候，雅芳的那个蓝瓶保湿凝露是它的替代品，便宜，敷脸不心疼，保湿是护理皮肤的王道，没事买个十七八瓶回去，天天对着电脑敷，真的不心疼呀！

红酒敷脸是把红酒和面膜配合一起使用的。

红酒面膜之珍珠粉精油面膜：

材料：

红酒50-80毫升、珍珠粉少许、蜂蜜10-20毫升、薰衣草精油2-3滴、压缩面膜1颗。

自制：

把红酒隔水加热约20分钟后，静置放凉；

接着与蜂蜜、珍珠粉、薰衣草精油一同倒在面膜碗中、充分搅拌调匀；

浸泡入压缩面膜；

洁面后，将红酒面膜仔细地贴敷在脸部上，静敷约20分钟后；

待面膜至八分干时，由上往下揭下红酒面膜；

以清水再次洁面，并进行肌肤的日常保湿护理，即可。

功效：

红酒珍珠粉精油面膜具有非常好的美白与补水功效。

坏处：

因红酒中含有酒精成分，而酒精具有腐蚀性，所以红酒面膜不宜长期使用，否则会对皮肤造成伤害，适得其反。

美白最重要的工作就是防晒。如何防晒？

1、搽防晒油，2、拿遮阳伞！3、穿长袖的衣服。

买洋伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线（一般的伞其实是抵抗不了紫外线的）。

就算你是不太化妆的人，也一定要搽些脸部的隔离防晒霜，而且SPF值要从30起跳。

脸部的隔离霜，大S推荐露得清的脸部隔离防晒乳，另外Chanel的隔离霜也不错！不过Chanel的隔离霜最好是要化妆才用，因为它含有一些珠光成分，如果不化妆只搽这个，整个脸会亮亮的，感觉很怪。但是如果你搽了这款隔离霜再去上粉，看起来就会满均匀，皮肤也会很粉的很剔透哟！

除了防晒，敷脸也是非常重要的一环节。

大S特别推荐宠爱之名的亮白净化系列，它其中有一款亮白净化面膜，不管你是什么肤质都适用。

SKII的水 嫩美白面膜，是可以每天敷脸的超赞产品。

有一种神奇的红酒面膜，是可以每天敷的！它改善的是肌肤整体肌质。

另外在药妆店出售的Lifecella果冻面膜也可以每天敷，它分为维他命C柳橙面膜与保湿面膜两种，都很平价又好用。

想要全身肌肤美到不行，最重要是不能便秘。便秘的人因为新陈代谢不佳，皮肤一定不会好。

有些方法能改善便秘：

一、

早上起床先喝加奶精的热咖啡，或冰牛奶；

二、

:一起床就喝500cc的水；

三、

七喜汽水加柠檬，这不是一大早喝的，而是当你已经便秘了好几天，试不出办法，就不妨试试啰。

四、

中医也常推荐一种办法──揉肚子，用右手顺时针方向揉肚子，若你的便秘不是非常严重，揉完肚子后就会感觉肠子开始咕噜咕噜地蠕动，若是便秘非常严重的人，效果就不太明显。

五、

医生还教了另一个方法──起床后蹲在地

上，蹲差不多十分钟就会想上厕所了！

不管是背、颈、肩，或是整个身体的皮肤，大S推荐大家可以多泡美容澡。当然清洁是非常重要的，天天用身体海绵洗澡，如果容易有角质，也要定期的磨砂。

推荐大家用玫瑰精油泡澡，在放满水的浴缸里，滴进几滴，不需要特别加其它东西。市面上也有贩售一些玫瑰沐浴乳之类的产品，事实上含有玫瑰成分的产品对于身体美白都会有一点效果，但是还是精油的效果最显著！

泡澡可以增进血液循环，泡完后你会觉得整个身体发亮，但是一定要泡半身浴，尽量不要泡到胸口的心脏部位（由于水温和水压的影响，很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉）。如果你的心脏够强，泡完澡或是洗完热水澡后，可以再用稍凉的水冲一下身体，这可以让你身体的皮肤更紧实，也更加强血液循环。

若你是局部皮肤较黑，有种奢侈的办法效果显著──拿脸部美白乳液来搽这些部位，而且还会在乳液里滴入左旋C哩！左旋C一般都是滴管式的，加入身体乳液一起搽，美白效果不错哩！

（BOX）美容大王经验谈

洗完脸搽脸部乳液时，顺便按摩按摩颈部吧！若是你的颈子已经长出细纹了，也可以借着手部按摩来改善哟！将两只手搓热，由下往上轻推，不需要太用力，你自己感觉舒服就行了，如此一来，颈部的皮肤就不太会有皱纹问题了。按摩颈部的乳液用量不必多，用搽完脸部后手上多余出来的乳液就够啰！

想要像美容大王的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。

还有一个原则大S很坚持，就是黑色的食物我统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非 必须要消肿，才会喝黑咖啡！她以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。

杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

不知道是不是巧合，大S觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。

珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！

吃素之后大S发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！

鲜奶也是大S非常喜欢的饮品，她早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，也有辅助美白的效果呢！

有一些美眉的困扰是局部皮肤比较黑，如果吃了医生开的调经片，或是长期吃避孕药，都会使你的额头、腋下和胯下这三个部位的皮肤暗沉。如果你必须吃避孕药或调经片，就必须在这三个部位加强美白啰！

1、

所以不管你几岁，只要医生认为你还是可以戴牙套，就一定要戴。

2、大s也试过雷射美白，虽然也痛，但是这种痛是比较能忍受的。

3、但有的人不抽烟，也不喝咖啡和茶，牙齿维持得还不错，只是有点黄黑而已，这样的人可以不做冷光或是雷射美白，洗牙就够了。但如果你是天生牙齿黄，就要做一次大的美白，之后再去好好地保养维持。

4、有一种美白牙齿笔，它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔，是Brite Smile这个牌子。

5、还有一种叫做百龄牌的洁克美白牙粉，这个产品一般超市就有卖，大S每天用它来刷牙，牙齿也一天比一天白喔！

6、大S每天至少花上十分钟刷牙。刷牙的方式很重要、选择牙刷也很重要，牙刷最好是锯齿状的，不要选平头状的，这样牙缝才会刷干净，因为牙缝最容易堆积牙秽和沉积色素了。正确的刷牙方式要从牙龈向上往牙齿刷，一次两颗两颗的刷，传统的横向刷法并不正确，既伤牙龈又刷不干净。

7、还有如果你是容易长痘子的肤质，千万不要用含氟的牙膏，要用盐性牙膏！　

8、智齿是使用不到的牙齿，要尽量拔掉。智齿很容易变成蛀牙，黑掉了不但不好看，还会影响到其它牙齿，甚至影响到牙龈。有些人智齿不拔掉，把前排本来排列得美美的牙齿给挤乱了，咬合也因此变差，实在很可惜哟！

嗯，关于本书美白部份的介绍完毕，想看其他瘦身、保养头发等方面的知识的话，你可以阅读大S的这本美容书哦。(^∇^)

End

面膜一：自制红酒面膜需要准备的物品：红酒，化妆棉，面膜纸，小碗。

功效：这是一款我从杂志上学到的方法，其功效是使皮肤恢复弹性，有助于肌肤再生，原文还提到“能让脸蛋瞬间像微醺时性感娇嫩，红润透亮”。极具诱惑的语言促使我试了一把。

制作及使用方法：

第一步，将红酒倒在小碗内，小心别倒多了。

第二步，将面膜纸和红酒泡在红酒中，最好的状态是化妆棉和面膜纸都被浸红但拿起来红酒不会往下滴。

第三步，面膜纸贴脸，化妆棉贴脖子(没见到有买颈贴膜的，发现用化妆棉代替不错，推荐)。

第四步，十分钟左右揭膜。

心得：感到脸上的皮肤很嫩，好像按下去都有水感，揭膜后我涂了些乳液。过了一会觉得脸上有点热，很红润，不知是不是加速了血液循环，有点小担心，但过一会担心就会消除了，第二天早上无任何不适感觉，皮肤还非常光滑。此外，这个面膜有点酸味，我很不喜欢。

面膜二：红酒牛奶面膜

材料很简单，你需要准备1/3茶杯的牛奶，1/4杯的张裕干红，一小勺橄榄油，1/4杯的蜂蜜，加入面粉，调成糊状，感觉很像果冻。

然后就是平常做面膜的步骤了。不过因为主材料是红酒，你可以先让酒精挥发一段时间，然后再洁面，敷面膜。

半个小时后洗干净，你会发现毛孔缩小了，脸很干净，连鼻子上的黑头都不见了。这款面膜最大的好处就是好用不贵，材料方便准备。

比如红酒面膜，酒精过敏者就要慎用。

　

　推荐大家使用纯天然的红酒，酒精能够扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢，其主要的功效是增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润。建议每周在家里做

1~2次，每次30分钟，以补充皮肤营养。但是对酒精过敏，以及敏感性皮肤的人最好不要使用这种面膜，以免发生过敏性皮炎。使用前可在耳根后面小范围擦点

红酒，如感觉刺痛、灼伤，应尽快用冷水冲洗，并用冷毛巾敷面，再涂上防敏感、保湿的护肤霜。

面膜三：自制红酒抗衰老面膜

材料: 红酒：80～50 毫升 珍珠粉：少许

制作使用方法：

1 红酒倒入消过毒的玻璃杯内，然后放到沸腾的水里浸泡 20 分钟左右，让 红酒中的酒精蒸发掉一些，以免因为刺激过大引发皮赃过敏反应。

2 待冷却后，把蜂蜜和珍珠粉倒入红酒中搅拌。蜂蜜可多舀几汤匙，因为蜂 蜜越多，红洒面膜就越黏稠，敷的时候越不容易流下来。

3 滴入几滴薰衣草精油，然后将纸膜放入调配好的面膜中。

4 待纸面膜充分膨后，取出面膜，贴在脸上敷 20 分钟左右。在面膜约 8 分 干时揭下。用清水洗净脸后，涂一些具有锁水功能的保湿霜。

面膜四：红酒滋润面膜

材料： 酵母粉 2 茶匙 蛋黄 1 个 红葡萄酒 1 茶匙

适用肤质：偏干性肌肤

制作方法：将材料混合搅拌均匀。将调制好的面膜敷于脸部(避开眼部周围)及颈部 15 分钟，再用温水冲洗干净，每天都可使用。 功效：滋润肌肤，使肌肤柔软细致、红润有光泽

面膜五：红酒蜂蜜面膜

材料：小麦粉 50g，红酒 30ml,蜂蜜 1 瓶。

制作过程：我们可用小麦粉 50g 做基础材料，倒入红酒 30ml，搅拌成糊状。加一大匙蜂蜜，薄薄一层直接涂于皱纹处，或先抹在脸贴上， 再贴在脸上。

效果：20 分钟后取下，皮肤滋润白皙光滑，皱纹减淡。

分类: 美容/减肥/化妆

解析:

十八款面膜之最

1、绿泥 居家旅行，杀人越货必备，效果立杆见影，敷完后白头全部浮出，拿美容棒一刮，干净得让你合不拢嘴，千万注意八要干了再洗掉，会长皱纹的。你要敷时间长点，那就一边洗澡一边敷。

2、露得清的毛孔细致面膜和细白面膜 这个JMS赞的原因，一是确实是有效果，能体会到细，白，毛孔缩小，而且精华液充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次，剪裁非常好，绝对合脸不会翘起来。

3、香港百分百面膜 这个是最近新开的类目，因为JMS对它刮大风实在太厉害了，呵呵。 基本的评论是确实是有效，尤其是那款，种类众多，鱼子精华，美白排毒，牛奶丝滑，骨胶原等，由于便宜，大家可以天天敷，而且精华液也是多得根本一次敷不完，适合花心的MM，一天一款面膜！

二、最浪漫面膜美容

1、the body shop蓝玉米清洁磨砂面膜 这个面膜的原料，蓝玉米，是美国新墨西哥州的印第安土著种的，而且他们是用族中男人唱歌的方式，来促进玉米生长成熟，相信心中充满感激，就能让玉米强壮健康，真是超级环保阿。想来用在小脸上也是自然又健康的，里面还有帅老外为你唱的歌呢。

2、FRESH 玫瑰 FRSH这个牌子跟贵族似的，低调不做宣传，它有一款手工面霜，是修女做的，也是排名世界前十大面霜的这个FRESH ROSE玫瑰面膜，是新鲜的玫瑰和各种珍贵植物做的，最最神奇处是你能亲眼看到玫瑰花瓣在你脸上融化的过程，这种享受，让你感觉它不仅仅是面膜啦，简直是浪漫的代名词。

三、最争议面膜篇

1、清肌晶黑面膜 清肌晶和雪肌精一样，像来是爱者甚，痛者切的，比如雪肌精，有的JMS说，皮肤好的风调雨顺，白里透红，有的则从此走上悲惨抗过敏的路，所以一定要选对适合自己的皮肤呀。 清肌晶黑面膜也是，有的JMS用的是惊叹这样强大的美白效果，有的JMS则大贬怎么现在还出这样的撕拉面膜，好疼的，所以不如先买小样试试！

2、碧欧泉深层净化排毒面膜 这个面膜的特色是，很多JMS用了后会发大豆子，就是传说中的排毒，大部分发完皮肤就好得不得了，完全没印子，有的JMS就惨了，豆子久治不下，比以前还糟糕，所以还是要用小样先，但是量要买足够，别中间断了。

四、最奢侈面膜

1、SK-II 不得不承认，SKII的每款面膜都是有艺人大赞的，只可惜太贵鸟，有很多JMS流传在做新娘前狠心敷28天，皮肤就会透亮得跟剥了壳的蛋一样漂亮，为了自己最美丽的一天，也就狠狠心吧。 民间流传实惠做法是，一张面膜用4次，每次都放冰箱里，不管你以后往上倒什么水，直到榨干每一滴面膜的精华为止。

2、Sisley 花香保湿面膜 其实也不是很贵，只是Sisley 这个牌子很贵族，东西也确实做的好，所以几乎没有JMS说它不好的，这个面膜是保湿的，可以天天敷，因为这个牌子最注重天然，所以你敷在脸上，完全是鲜花和山泉的美妙感受，对皮肤也是改善非常明显，不过只是60ML天天敷，也很快下去了。

3、DrSha面膜系列 这个可以说是淘宝最贵的面膜系列了，因为有明星推荐，如张曼玉，大S等， 而且销量确实不错，因此荣登风向标。用过的JMS要说说感受呀，好让我们流流口水也好。

五、最热门面膜篇

1、大S推荐的红酒面膜 大S把它说神了呢，去豆啊，去黄气啊，改善过敏啊，抗衰老啊，是个万金油呢，JMS也非常给面子，踊跃刮大风争当小白鼠，大S说过这个要长期用才有效果，不知道大家用的效果好不好呀，长期用的JMS说说吧，半途而废的JMS就不要发言啦。

2、酒粕面膜 这个是继红酒面膜后的又一次大风，因为这个是牛尔介绍的，穷人的SKII面膜，说起来原理一样，都是做酒的酵母发酵，于是台湾的MM刮的风，刮到淘宝，刮到全中国！用过的JMS说说看

3、牛尔玫瑰晚安水嫩冻膜 牛尔是个强人，自己做的东西，也能做出品牌做出口碑，大风刮过台湾海峡，要知道从台湾代购过来是多么困难，可是销量还是那么好，可见大家对他的认可程度。 这个玫瑰晚安果冻是最人气的，里面加了珍贵的玫瑰精油，大S都推荐这样的平民产品，用完以后脸跟果冻一样嫩。

六、最国货面膜篇

1、佰草集新七白面膜 上海家化的佰草集系列，算是给国人争了口气，JMS赞的最多的是新七白面膜和它的颈霜。那个新七白的广告做的很好，剥壳莲子的白，而且纯中药古方，很多JMS用了赞，真的温和，真的白，虽然这个包装值得鄙视，那是完全抄袭绿泥的啊！

2、李医生 他自己说是澳洲的，但是给人的感觉就是国货，这个品牌可以说是积极上进，以草本自然，羊胎素为原料，产品线丰富，价格便宜，效果好，这个超市开架货，那么多年也不容易了，口碑不错，很多JMS喜欢它的东西，比如神奇暗疮水，当然面膜也是，很多JMS说它的系列面膜都不错，便宜效果又好，而且剪裁特别合理，比好多大牌都好！

七、最平价面膜

1、VOV

就和天天吃水果一样，VOV的面膜也是那么丰富多彩，好象皮肤也可以天天吃草莓蜂蜜石榴苹果。尤其是它可爱的超级平价，和好效果，是学生MM的最爱， 护肤要从小开始呀，现在就开始做面膜狂人吧。

2、兰芝系列面膜

著名的草莓和睡眠面膜，刮过好大的风，现在还是一直风力强劲，草莓实在看着太好吃,用着也有美白补水排毒的效果，睡眠面膜天天用，皮肤水嫩，就是太粘了，有的JMS叫它胶水，老是粘到被子上。

3、雅芳保湿凝露

以前H20八杯水很红的时候，雅芳的那个蓝瓶保湿凝露是它的替代品，便宜，敷脸不心疼，保湿是护理皮肤的王道，没事买个十七八瓶回去，天天对着电脑敷，真的不心疼呀

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