脸上有肝斑是肝不好吗

不是的，肝斑也就是黄褐斑。为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

1、杏仁（去皮、捣烂）适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。

2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。

3、茯苓（研末）适量，以蜂蜜调和后敷面。

4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。

5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。

调理身体：

1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。

2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。

3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。

4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物。

5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。

6、 刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。

7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。

laffair是rainbow的旗下品牌。

1rainbow翻译为彩虹。

2affair是韩国彩虹（rainbow）三部曲面膜，十一月份新包装的正面钢印为L'affair，因此又称彩虹L'affair面膜。

3正品彩虹三部曲面膜不含荧光剂，面膜纸轻薄透气服帖，精华液分量足效果好，补水效果明显。

韩国的面膜品牌有蒂佳婷面膜（70元）、雪花秀睡眠面膜(380元）、JM面膜（55元）、PNY7'S星空发光面膜（75元）。

1、蒂佳婷面膜

从16年火到现在，相信很多妹纸都用过，在韩国被称之为“新娘面膜”，据说很多女生婚前的皮肤护理都会交给她，让它为肌肤及时补充水分、营养，让肌肤变的和新娘子一样白嫩。成分非常天然安全，厉害之处在于可以促进肌肤防护屏障，不仅仅补水，更多的是提升肌肤的保湿能力。采用时下最流行的生物纤维面膜纸，没有多余的褶皱，像隐形了一样的服帖，连鼻翼、嘴角这些细节部位也能服服帖帖。

2、雪花秀睡眠面膜

米白色的膏体，质地是相当柔滑，推开后像乳液一样，很滋润不黏腻，稍加按摩即刻吸收，完全不用担心厚重到皮肤吃不消。吸收之后的滋润度和脸部柔软度立刻体现了出来，效果属于立竿见影那种。对于懒人来说，最开心的莫过于涂抹以后就可以直接去睡觉啦！

3、JM面膜

面膜纸采用的是柔软超细的纤维面膜纸，质地很舒服，挺薄的，上脸非常服贴，会完全包裹着小脸儿。值得一提的是它的精华液很神奇，刚取出来有点乳液的感觉，但是在温室下会变成透明的水状质地。

4、PNY7'S星空发光面膜

它的精华里面有一些亮亮的小颗粒，看着就有点发光的感觉，而且精华液分量特别足，可以先来抹抹脸，然后再把面膜纸敷上去。揭下面膜后皮肤看起来特别水润，整个脸蛋看上去Bling Bling的有光泽，想要肌肤发光的妹子可以试试，性价比真的很不错。

1、MINON氨基酸面膜

无论是敏感肌肤，还是一般肌肤，使用后皮肤饱满，有着保持水分，提高肌肤本来的防御功能，使肌肤不受外界刺激的效果。保湿力高，蕴含健康肌肤不可缺少的9种氨基酸并蕴含低分子化玻尿酸，更适合敏感干燥的肌肤吸收，保湿。

推荐人群：敏感肌肤，需要温和镇定的肌肤

2、肌美精3D面膜

所谓3D，就是照顾到你面部的各个角落，包括下巴、脖子。不管从设计上，还是效果上，都是平价里数一数二的。敷完皮肤清爽，不粘腻，毛孔也变得细腻，补水力也是棒棒的。

推荐人群：对面膜的补水力有一定要求的人，担心面膜不够服帖的人

3、KOSE高丝babyish婴儿肌面膜

KOSE高丝babyish婴儿肌面膜强调不添加香料、色素、矿物油、酒精、接口活性剂与硅等六大容易引发过敏、造成肌肤负担的配方，有此类疑虑的女生们也可以大方敷喔！

面膜共有3款，保养诉求不同选择不同：粉色-光泽保湿型、金色-滋润超强力保湿型、白色-清爽美白型。

4、高丝CLEAR TURN 美白面膜

高丝这个美白系列都是弱酸性、无香料、无色素、无矿物油，敏感肌肤都能放心大胆地用！配合采用8种氨基酸。贴合肌肤的面膜，可以防止日晒所导致的斑点和雀斑，缔造充满透明感的美白肌肤。

张都有满满的美容精华，可以维持脸部柔嫩白晰，对于预防肌肤水分的流失特别有效，敷完可感觉肌肤光滑柔细，使肌肤自然保有水分，收敛及紧实，一天一张，改善皮肤状态。

推荐人群：希望通过面膜护理加强保湿、美白的人

5、高丝CLEAR TURN 精华面膜

能够在10分钟内滋润渗透，达到集中美白，配合辅酶Q10与美作温泉水，具有抗衰老保湿等功效特效，让肌肤重现活力有光泽。内含浓润美容液，美白润泽肌肤，上妆更容易。

这款面膜价格虽然便宜，但是内含足量的各种浓缩精华液，皮肤吸收起来会很快，对干纹及延缓皱纹出现很有效果。活化肌肤的同时还有美白功效，用后肌肤净白剔透。

推荐人群：需要抗皱防老的人群

6、lululun补水面膜

LuLuLun补水大容量面膜是补水的最佳选择，由日本明星松本惠奈推荐，无香料，无著色，无矿物油，日本药妆购买，成分百分百安全放心！

✤粉色：弹力保湿型，使皮肤更加弹润、水嫩。

✤紫色： 浓厚高保湿型。超级保湿、滋润度和保湿最高。

✤白色：美白保湿型，添加维C诱导体，蜂皇浆，樱花树叶提取物，美白提亮肤色。

7、肌美精系列（蓝、红、黑）

蓝色款深层美白

它是由100%的植物蛋白纤维与天然保湿因子---玻尿酸制成的全新美白水分精华面膜，富含肌美精精华美容液的它会使您的皮肤变得柔软光滑,水分充盈,极大的增加皮肤的透明感，非常适合工作繁忙,很少有时间来呵护自己的办公室女性。

红色超滋润款

适合缺水性肤质使用。无美白成分，更适合敏感肤质使用。此款面膜套装非常适合于工作繁忙，很少有空余时间来关爱自己的白领女性。每片都含有20ML的嘉娜宝肌美精精华美容液！

黑色 天然矿物质面膜

特别针对粗大毛孔肌肤研制。配合浓厚的毛孔收缩精华液 与保湿成分配合，还原素肌本色！ 来自冲绳地区「地下深层温泉水」，含有大量丰富的矿物质，活化肌肤机能； 黑色面膜体，密着配合药用碳成分，清洁修护粗大毛孔。

8、曼丹 婴儿肌肤弹性胶原蛋白面膜

大名鼎鼎的MANDOM婴儿肌面膜从包装做看得出，让皮肤Q弹得如同宝宝一般。粉色富含纳米级玻尿酸原液，水分迅速吃进肌肤。橙色添加胶原蛋白，沁透肌肤，清除细纹。蓝色负责收细毛孔。面膜贴极薄，没有一丁点酒精味道，润泽的精华液让肌肤十分钟回到baby状态，嫩到自己都爱不释手。

9、Quality First玻尿酸高保湿美容液面膜

它是日本首次发明含有接近于婴儿肌肤的胶原蛋白美容成分，含胶原蛋白调整肌理去细纹更具弹性，丰富维他命C美白肌肤、玻尿酸高效保湿、35种高浓度美容液，面膜质感柔软，采用最精细部位100%日本国产纯棉制造，质感和服帖性都非常好。

触感很柔软，面膜弹力以及对脸部肌肤的附着性相当高，就算是边敷面膜边做家务也不会掉落哦！面膜厚度增强，是普通面膜的15倍，能够吸收更多的美容液成分。

10、传皙娜Transino药用美白精华面膜

一款帮你换回美白、弹性、滋润肌肤的集中美白面贴式面膜。采用了多功能微纤维面纸，内侧人造纤维层富含美白精华成分，微纤维外层柔和密贴在肌肤表面，把美容成分充分带到肌肤深处。采用了对肌肤温和的配方。 （医药部外品）

11、utena佑天兰果冻面膜

每片面膜饱含多达33g的美容液，可使干燥的肌肤瞬间滋润，渗透至肌肤角质层内部，有效调节肌肤水油平衡，让你拥有柔滑Q弹的肌肤。

红色：双重玻尿酸深层保湿

蓝色：双重胶原蛋白弹力保湿

推荐人群：对面膜的补水力有一定要求的人

12、日本豆乳面膜

日本超人气的豆乳面膜，可净白、增强肌肤保湿性哈~活性酸素，是备受瞩目的抗老化营养素，能够带来清爽的洗后感。保湿效果高、对肌肤有密着性，可恢复肌肤的年轻、柔软。具有极佳的抗氧化作用，被称为“恢复青春的维他命”！

而且豆腐味道儿很好闻，敷一次一天都很水嫩嫩，并且一点不油腻，能享受到天天用豆腐敷脸的那种奢侈的感觉，保湿美白效果十分明显哦！！！

韩国超人气面膜

13、可莱丝深层补水M版NMF补水针剂面膜

可莱丝的面膜精华液挺多哦，清澈透明的精华液里面还有不少泡泡呢，营养应该很丰富哟。质感来说稍有流动性，跟蛋清有些类似很幼滑很清爽。吸收性也很迅速，精华的渗透性是乳液霜之类的产品可望不可即的。味道么比较偏成分吧，没啥香味但是闻起来倒是还蛮清新自然的。

个人觉得可莱丝跟丽得姿差不多，就是个补水，一般有哪个就用哪个，没什么纠结的，最大的区别就是丽得姿贵一点，面膜材质不一样，还有就是可莱丝被炒得火一点吧。

14、leaders丽得姿针剂水库面膜

强效补水保湿抗敏感收缩毛孔NMF水库补水面膜具有深层补水，调节皮肤及修复毛孔的效果。利用天然保湿因子"NMF"的活性水，系统提供给皮肤深层水分，形成水分保护膜持久保湿。

具有皮肤调节及毛孔修复效果的专利成分，金缕梅等帮助管理变大的毛孔，在皮肤上使用循环丝滑般感觉的纤维素面膜，无刺激，贴敷效果优秀，赋予皮肤丰富的保湿感及集中的营养供给效果。

适合各种皮肤（皮肤干燥紧绷粗糙、角质加厚、皮肤皱纹增多急需缺水补水的肤质使用）

15、Aqua彩虹面膜

这款面膜也是很多人推荐！ 从清洁到补水一步搞定。 独具特色的三部曲面膜：1清洁--2精华--3面膜。 真的补水到家，关键是炒鸡方便携带出门去旅行，不用带那些瓶瓶罐罐，一片面膜全搞定！

16、AHC玻尿酸精华面膜

AHC这款面膜几乎快被Po烂，韩国各大美容院的御用面膜，补水效果堪比注射了一剂水光针。针剂面膜效果立竿见影，皮肤干涸用它急救再合适不过。用前最好放在冰箱冰30分钟，面膜后边的指针由白变绿时功效最佳。

17、伊思蜗牛面膜

韩国销量第一的伊思蜗牛精华面膜。这个算他们家唯一爱的单品，胶状面膜像果冻一样滑滑的，敷在脸上凉凉软软的，有种越敷越薄的感觉，据说有收缩毛孔，淡化痘印的效果！

12、SNP 补水保湿水獭面膜

从去年开始就一直火得不要不要的，简直是面膜中的网红。这款专门针对皮肤缺水，精华液超多，特别容易吃进皮肤，面膜纸能够将嘴巴周围、眼周、耳鬓的皮肤全部包裹起来，15分钟找回水嘟嘟肌肤。水獭的脸孔超可爱，忍不住自拍得不亦乐乎，杜绝枯燥的敷面膜过程，从头到尾都开心享受！

各的功效：海豹补水、熊猫美白、绿龙祛痘抗过敏、老虎保湿镇定、一边保养一边享受乐趣的产品。

19、JayJun 真•水光针补水美白面膜

韩国水光针的效果想必大家或多或少都有了解，简单来说就是补水保湿，收缩毛孔，去皱，改善肤色。很多爱美的女孩都会定期去韩国jayjun整形医院打针，但是国内很多MM怕打针，怕麻醉，怕风险，没时间，所以jay jun推出不需要打针的水光面膜，让你轻松拥有婴儿肌肤，水嫩，有光泽，白里透光。

20、推荐一个面膜伴侣神器——大创硅胶面罩

把它敷在面膜外面，不仅可以在干燥的室内减缓水分蒸发，还可以促进肌肤的营养吸收，让你敷一次吸收敷N次的营养。柔软紧实的面罩可以挂在耳朵上，还可以向上提拉脸部线条！当然最重要的一点，可以放心大胆的刷我们的推送而不用担心不方便啦。

大王友情提醒：

有人习惯于敷着面膜睡觉，其实这种做法是不正确的。

长时间敷贴会导致皮肤角质层高度水肿，长此以往，相当于将皮肤整天浸泡在水中，会发生包括皮肤敏感等在内的各种皮肤问题，影响皮肤的保湿功能，继而皮肤会变得越来越脆弱、干燥。

参考资料来源：

人民网-这13款超级好用的黑面膜，你都知道几款？

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。吃这些水果：1、祛斑吃猕猴桃好想祛斑可以在平时多吃一些猕猴桃，这种水果味道酸甜可品，含有多种维生素和大量的膳食纤维，其中维生素C的含量特别高，这种物质可以人体皮肤中多巴醌的氧化，能有效抑制色斑的生成，也控制黑色素在皮肤表层的沉积，从而也就起到了不错的祛斑功效。2、祛斑吃番茄祛斑吃番茄也是不错的选择，因为番茄可以滋养皮肤也能淡化色斑，它含有大量的天然番茄红素和维生素C，这两种物质都是天然的抗氧化成分，能抑制黑色素的活性，可以减少色斑的生成，也能让已经生成的色斑淡化。3、祛斑吃柠檬好祛斑吃柠檬也是一个很好的选择，柠檬虽酸，却含有大量的的维生素C和天然柠檬酸，这些两成分都能有效抑制色素在皮肤表层的沉积，能起到良好的祛斑功效，平时大家可以把柠檬加蜂蜜泡水喝，也可以在喝柠檬水的同时用柠檬汁加入蜂蜜制成面膜，直接外敷使用。

1、桃花+冬瓜子消除斑点

首先准备一些已经被风干的桃花以及将壳去掉的冬瓜子，将它们研磨成为粉末状之后再加入适量的蜂蜜，然后再将它们搅拌均匀就可以了。每天晚上在睡觉之前将它们涂抹在脸上有斑点的地方，等到第二天起床的时候再将脸部清洁干净即可。这种方法不仅能够有效帮助大家消除脸上的斑点，而且还具有调理气血的好处。

2、白檀香+小米消除斑点

首先准备好适量的白檀香，接着将其研磨成粉末状，然后将小米煮熟之后将白檀香粉末加入到小米里面，接着再将其搅拌均匀就可以了。等到其凉了之后再将其涂抹在脸上长斑点额地方，等待第二天起床再将其冲洗干净即可，只需要坚持一段时间，即可轻松摆脱斑点的困扰。如果搭配祛斑产品，效果会更佳。

3、黑牵牛米+鸡蛋消除斑点

准备一个新鲜的鸡蛋，将它打碎以后将其蛋清取出来。然后再将蛋清与黑牵牛米混合在一起搅拌均匀，接着再将其涂抹在脸上有斑点的部位即可，同样等到第二天再冲洗干净。坚持一段时间，也是可以帮助大家淡化以及消除脸部斑点的。

4、苦瓜消除斑点

首先需要购买一个新鲜的苦瓜，将它洗干净之后再放置冰箱冷藏半个小时，接着将其切开就可以了。然后再将其籽去掉，榨成泥状。将苦瓜泥均匀地敷在脸上，大概20分钟左右即可将其洗干净。大概2-3天敷一次，一段时间之后便可以重获白皙肌肤了。

5、猕猴桃消除斑点

说起猕猴桃的功效，相信大家都非常清楚。再加上它含有非常丰富的维生素C，该成分能够有效消除体内黑色素以及具有抗氧化的效果，而且它还能够美白肌肤，消除脸部烦人的斑点。因此生活中不妨多食用一些猕猴桃，不仅对身体好处多多，而且还可以帮助大家很好地消除脸部的斑点，让大家获得好肌肤。

6、西红柿消除斑点

相信大家也都十分明白西红柿也具有十分丰富的维生素吧，这个成分也可以有效消除脸部烦人的斑点。除此之外，它还具有美白肌肤的好处，所以大家只需要每天坚持食用西红柿或者是将其榨成果汁饮用，祛斑效果都非常明显。

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