对于女生好用的平价护肤品，有什么可以推荐呢

我刚结束学生时代，学生的月生活费就千元左右，过着紧巴巴的生活，也没有太多钱大手大脚的买护肤品。记得自己之前在读大学的时候就做过调查，超过8成的学生只愿意花不超过100元来购买一件护肤品。价钱还是学生党购物的首要考虑因素，太贵肯定是负担不起的。

接下来推荐的用品价格都在100元上下，好用颜值高，剁手不痛也不流血的好物。学生党收好啦

ps：推荐的产品中都是来自欧洲或者日本的，对于现在打得火热的韩护，我不推荐。一是现在韩代太多，好多还特假，找不到完全放心的店。二是韩护的品质其实不好，讲真，我甚至有些嫌弃。再ps：为什么选欧美和日本的护肤品呢？大家都知道日本是药妆很出名，其实药妆的概念源自于欧洲，欧洲好多国家的药妆是很出名的，比如法国和德国，欧洲许多国家的护肤品都是注重调理肌肤，改善肤质的，德国和匈牙利的产品还特别注重“有机”这个概念，尤其是德国，有机产品是德国的一项国策，不光护肤品、化妆品、奶粉、婴儿用品、食品、工业等都是有机产品德国的护肤品大部分都是有机护肤品，更天然一些，更让人放心。所以我从去年也开始有用有机护肤品啦~

1、西班牙IFC duo祛痘凝露

154元/30ml

来自西班牙的IFC的BiRetix 祛痘凝露真的是好好用啊！博主薄荷酱小Q推荐的，在某宝购入。

A醇这个成分最近因为Olay的超A瓶又回到大家的视线里，美白、抗老、祛痘，简直就是个全能选手啊！IFC的这款祛痘凝露主打成分也是A醇。成分里还有水杨酸作为祛痘成分，还添加了很多护肤成分，例如维E、视黄醇、角鲨烷，即使不是针对痘痘，对皮肤的改善效果也很好。晚间可以全脸用也可以局部使用在长痘的地方。成分里A醇（Retinoid）和水杨酸预防毛孔堵塞控制油脂分泌；BIOPEP·15是一种多肽，能够抑制微生物生长；维E缓解自由基

我一般用在抗老和美白精华后，乳霜前，比较大的痘白天还会再拿出来补擦，消得很快。而且还很控油，涂抹过的皮肤出油明显没那么严重了，油皮亲妈妥妥的。原来一脸痘，用过了痘痘也不再新长了，老痘也好了很多

Biretix是西班牙著名制药集团IFC旗下的品牌，在欧洲很多药房都能买到。对这个品牌好感度还挺高的~墙裂推荐给痘肌的仙女们

2、ALPAALIN泡泡洗面奶

59元/200ml

用过这个牌子的洗发水，惊艳到我！舍友说他家出了以洗面奶，抱着非常大的希望买来用了，结果！没有让我失望哈哈。

这款洗面奶的成分真的打动到我，作为氨基酸洗面奶，除了月桂酰肌氨酸钠、月桂酰谷氨酸钠这两个氨基酸成分，还复配了APG葡萄糖苷、甜菜碱这类有名温和的表活成分，上脸洗完后第一感觉就是，哇真的一点不干，脸怎么动都没有紧绷感，太赞了。

而且他和Elta洗面奶是同一个原理，会自动起泡泡。泡泡很绵密，用泡泡洗脸真舒服。和elta差不多的容量，价格只要一半不到，能不香吗？现在的国货真的不会比国际大牌差，而且成本上还能降维攻击，这样的国货谁不爱。

成分表里找不到一个刺激成分，洗面奶做到这就不错了

3、法国玛丽萝深层清洁面膜

75元/75ml

法国玛丽罗marilou BIO 这个牌子性价比真的太感人啦

当初知道这个是因为同事介绍，然后包装也很可爱，带着它去旅行妥妥的不占空间，而且价格在有机产品中算很便宜了。全系列产品价格基本都在100元以下。而且包装不起眼，没用过的真的不会发现它有多好！

之前是让朋友法国代购回来的，后来都在某宝上买到了，小众品牌没假货，用得比较放心。

不了解这个品牌的可以百度上查查，marilou在法国是平民有机品牌，看包装就觉得主打轻松活泼风，适合学生一族～然后它是欧盟认证的有机成分产品，在欧洲只有BIO字样的才是纯天然，表示95%以上都是有机成分，很适合敏感肌，孕妇可以安心使用哒

因为我是属于轻微过敏皮肤，用别的绿泥面膜多多少少会有点刺痛，这款完全不会刺痛，而且质地很薄，干后很容易洗，只是效果肯定没有这么猛，不会说马上能看到有东西浮出来的那种。

看了一下成分表，有矢车菊这种成分，作用是舒缓敏感皮肤，有柠檬草精油，效果是抑制痘痘和使皮肤光亮，这款面膜是以舒缓镇静和清洁功效为主的。大概有机产品都是这样比较温和，但需要长期用才会慢慢帮你调理皮肤。比较适合中性或者过敏肌肤日常护理使用，我一般每周用一两次，皮肤毛孔就清洁得比较到位。

4、California mango芒果籽精华修护润体乳

价格：80元/266ml

这个牌子以前倒是没怎么听说过，比较小众吧。之前在美亚上偶然看到，价格很便宜，还有266ml，觉得性价比太高了，就入手了。

每次洗完澡都有在用它，气味稍微香一点，但是不甜腻，是那种热带水果的味道，洗完澡涂抹在身上总感觉自己元气满满。质地很细腻，加州芒果身体乳刚挤出膏体的时候会觉得是厚厚的，但涂抹却很顺畅，然后我就去查了一下这个品牌，发现原来它以前就是为美国SPA馆之类的高级身体护理而提供专业产品的，这点还蛮打动我的~专业的比较让我放心~

我自己平时是手肘和膝盖那边比较干燥，日常想要保持白嫩的肌肤状态真的很不容易，这只加州芒果身体乳完全就够保湿了，我会用厚涂的方式做类似手膜足膜，使用完之后保证嫩得能掐出水。后面成分表里标明vegan formula纯植物配方也让人非常安心，也就是说敏感肌和孕妇都可以用了。再说说它优秀的芒果籽精华，抗氧化修复美白没一样落下的，这个品牌可以说是很良心了~

5、拍水：薏仁水

洗完脸当然是要拍水辣，我用的水有两种，一个兰薏仁水一个是古尔莎玫瑰水原液。

价格：58元

便宜大碗的薏仁水怎么能少！！！代购屈臣氏都有 60左右，可以拿来做湿敷一点也不心疼啊，很补水啊。五十块那么大一瓶用起来完全不心疼啊，我都是脸特别干的时候泡面膜纸直接贴脸上，我妈说我脸太大费水，这个最适合我了TAT还可以弄在一个小瓶子里随身携带 夏天没事喷一喷 表白薏仁水。

白茅根的功效与作用介绍

大家知道白茅根的功效与作用介绍，在广东煲汤也会经常采用这种食材，这种中药材在中医上运用已久，但它不仅仅只有功效和作用，功效显著的食材也要少吃，养生就看白茅根的功效与作用介绍。

白茅根的功效与作用介绍1

清热，中医名词。指清除邪热或虚热的各种治法，也是清热泻火的生活小窍门。由外感温邪引起的一般称为实热。邪在气分的宜用辛凉清热；热毒炽盛或夹湿的宜用苦寒清热；热盛伤津的宜用甘寒清热；热在营血的宜用凉血清热法等。由阴虚而生的内热，称为虚热，宜用养阴以清热。养阴有滋养肺阴．肝阴．肾阴和养血．滋液等多种方法，须根据具体情况配合应用。在热病伤阴阶段，也可参合养阴清热法。另有气虚而致的发热，宜用甘温补气药治疗，不属清热范围。

白茅根金银花茶

材料：取鲜白茅根40克，金银花20克。

做法：锅内加水1000毫升，放入两药煮沸，去渣，加冰糖20克调味即可。

功效：可清热解毒、清咽利喉，适用于病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎等。

白茅根主治：

用于血热吐血，衄血，尿血，热病烦渴，肺热咳嗽，胃热呕吐，湿热黄疸，水肿尿少，热淋涩痛。需要注意的是，白茅根虽可“灭火”，但其性寒伤阳气，不宜长期大量服用，脾胃虚寒，溲多不渴者忌服。

金银花主治：

金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。

饮清热解毒茶的同时，还要留意饮用方面的有关事宜，正确的饮茶能够起着清热解毒的目的，对人体的好处才多。不然，常饮失当反倒对人体会有危害。因而，人们无论喝哪一种茶，必须恰当合理的'喝茶。

白茅根的功效与作用介绍2

白茅根为禾本科植物多年生草本白茅(学名：Imperata cylindrica)的根茎。春秋二季采挖。晒干。除去须根及膜质叶鞘，切段生用或炒炭用。别名：茅根、地管、茹根、蓝根。主治：凉血止血，清热解毒。用于吐血，尿血，热淋，水肿，黄疸，小便不利，热病烦渴，胃热呕哕，咳嗽。内服，煎汤10-15g(鲜者加倍)，捣汁或研末。体虚者用量宜适当。贮藏：置干燥通风处。

利尿作用

白茅根煎剂和水浸剂灌服，对正常家兔有利尿作用，给药5-10天，利尿作用最为明显，20天左右即不明显。但所用剂量特别是动物进水量均不清楚，又无对照组，尚需进一步研究。也有人认为白茅根的利尿作用与其所含的丰富钾盐有关。

止血作用

白茅根粉能明显缩短兔血浆的复钙时间。但白茅根含钙较多，可能干扰实验结果。白茅根粉撒于犬或兔的股动脉出血处，压迫1-2分钟，有止血作用。临床用白茅根治疗鼻衄。

治疗急性肾炎

有较好效果，可以缩短病程。据数十例的观察，服药后通常在1～5天内小便即显著增多，每日可达1500～3000毫升左右。随之水肿即渐消失，高血压及尿检变化亦渐好转而趋正常。据部分病例统计，水肿消失时间平均约4～5天或1周左右;血压恢复正常时间在5～20天，平均7～9天;尿检变化平均消失时间，自11天至264天不等。用于慢性肾炎亦有利尿消肿及一定的降压作用。但对肝脏病引起的腹水及心力衰竭所致的水肿，则无利尿消肿作用或作用不显著。因此有人推测，白茅根的作用主要在于缓解肾小球血管痉挛，从而使肾血流量及肾滤过率增加而产生利尿效果;同时肾缺血改善，肾素产生减少，使血压恢复正常。故对急性肾炎疗效良好，慢性肾炎疗效较差，而对肝病性及心病性的水肿几不奏效。服药期间除个别有轻微头晕或恶心外，未见不良反应。用法：一般以白茅根(干品)半斤，洗净切碎，水煎，每日2～3次分服。连服1～2周或至痊愈。亦有配合大蓟、小蓟、生地或麻黄组成复方治疗。服药同时，须注意卧床休息，限制水、盐的摄入，保暖。必要时可适当加用其它药物控制并发症及感染病灶等。

治疗急性传染性肝炎

用白茅根(干品)2两，水煎，每日两次分服。治疗28例，结果临床治愈(45天内主要症状、体征消失，肝功能恢复正常)21例，好转(临床症状好转，45天内各项肝功能的数值下降超过半数，或45天后完全恢复正常)7例。治疗后，主要症状大多在10天内消失，肝脾肿大在20天左右消失;谷丙转氨酶经45天后有80%的患者降至正常，黄疸指数平均2015天全转正常。未见副作用。

抗菌作用

白茅根煎剂在试管内对福氏及宋内氏痢疾杆菌有明显的抑制作用，但对志贺氏及舒氏痢疾杆菌却无作用。

对心肌86Rb摄取量的影响

白茅根水醇综合提取物胙腔注射可使小鼠心肌对86Rb的摄取量增加。

男生当然应该用护肤用品，但是不建议用女士的因为男士的和女士的是有区别。

男生应该根据自己的肤质进行选择。干性肌肤就适合保湿效果好的护肤品，混合性肌肤要根据肌肤不同状况分别进行护肤。使用一种新的护肤品之前，最好先在手背或耳根等敏感肌肤上试一试，防止出现过敏红肿的现象。

男生购买护肤品首先要判断自己肤质，如果脸上整体出油比较严重，那就是油性肌肤，如果脸上整体比较干燥的话，那就是干性肌肤，如果脸上T区和U区经常出油，而脸颊两侧比较干的话，那就是混合性肌肤，如果肌肤不干不油那就是中性肌肤。肌肤非常敏感，使用任何护肤品几乎都会产生敏感，就连天气变化也会引起敏感，这种就是敏感性肌肤。

水油失衡的油性肌肤要使用油脂含量少的水乳，如果天气不是特别干燥的话最好不要使用面霜，起皮干燥的干性肌肤要使用补水保湿的护肤品，还要定期使用锁水的面膜，使肌肤更加水润。

混合性肌肤可以使用质感轻薄的水乳，不要使用厚重的面霜，平时注意肌肤的清洁。

敏感性肌肤可以使用温和不刺激的护肤品，平时多注意补水保湿，还要注意防晒，以免引起色斑。

一般来说。春天天气干燥。肌肤容易过敏等问题。我们选择的面膜要具有补水且抗过敏的功效。这里推荐嘉媚乐补水美白面膜，这款面膜非常补水，很适合春季使用，面膜中特含的白茅根提取物能打开湿润角质并强效锁水，阻断细胞的水分流失，含水能力强，轻薄透气，完美贴服。 适合人群：所有肤质，尤其是干燥暗沉肌肤。 使用方法：取出面膜，展开后敷在脸上15分钟后揭下，轻柔按摩剩余精华至吸收即可。

1润浸保湿面霜

效果指数：四颗星

Curel是日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌，这款润浸保湿乳霜是它家的拳头产品。性质非常温和，质地也很轻柔，适合所有肌肤类型使用的，有很好的水油平衡能力，瞬时保湿补水效果也很出色

2芙丽芳丝滋肤深润乳液

效果指数：四颗星手感润滑的乳状，可迅速渗透角质层。 浓密的滋润膜轻柔地包裹易干燥的肌肤，锁住水分，使肌肤保持滋润。 使肌肤丰盈饱满，肌理细致，充满张力和弹性。 严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。包括芙丽芳丝洗面奶也很好用。

3贝德玛卸妆水粉水

效果指数：四颗星

非常温和的卸妆水，用了很多瓶，粉色主要针对敏感肌，干性和中性肌肤，无色无味，感觉就像爽肤水一样，非常清爽，如果只是淡妆，用这个就够了。

4后天气丹花献滋养乳

效果指数：三颗星

韩国后的滋养乳，特含山参玉珠,鹿茸粉骨及黄金竹木等核心成分经长时间熬制,富含精华般丰富营养,由内而外呈现肌肤光泽,保持肌肤的最佳状态。

5玛丽黛佳小蘑菇粉底液

推荐指数：四颗星

玛丽黛佳“小蘑菇”粉霜是一款一键美颜的精华底妆产品，微细粉体中含有白茅根提取物，可溶于肌肤纹理，用蘑菇扑嘭嘭几下，即可get无瑕疵的底妆；特有的红参与红景天精华，也能缓解肌肤干燥，令底妆更滋润服帖，匀净透亮。

6欧莱雅小蜜罐保湿面霜

推荐指数：四颗星

性价比高贵妇抗老成分保湿抗氧 百元价位就只有它了，主打玻色因，四胜肽（黄金液体）和麦卢卡花蜜三大成分，抗老三大抗老成分它就占了俩️可以促进胶原蛋白的生成，紧致淡纹、饱满皮肤，麦卢卡蜂蜜，抗氧滋养一把好手。

它里面有挺多的植物精粹成分。比如有太匮龙舌兰叶提取物，可以紧致抚平细纹，润滑皮肤；有卡瓦胡椒提取物，它在药物中作为放松舒缓剂，已沿用上百年，主要起到止痛，及时镇静，麻醉神经，抗炎等作用。

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