面膜一个礼拜敷几次

很多妹子会觉得面膜一定是越多越好，殊不知会留下隐患，面膜是营养集中补给，如果皮肤来不及吸收或者吸收不了，就有排异反应，比如过敏、长脂肪粒、长闭口粉刺。绝不是越多越好，而是刚刚好。

首先敷对面膜需要注意三点：肤质、面膜功效、应季

先来说说应季夏季，夏季易出现的皮肤问题最多的就是出油、毛孔粗大、黑头粉刺。

现在出汗多，相对皮肤也会很缺水，所以补水是一年四季没错。

如果用于夏天做补水面膜，一周2-3次刚好。因为夏天容易出汗水分流失，就要补回来。

出油、毛孔粗大、黑头粉刺该怎么办？

出油也是说明缺水、水油不平衡造成；而毛孔粗大、黑头粉刺则由于毛孔堵塞的原因居多，所以需要改为清洁，做清洁型面膜，但清洁型面膜不能过勤，会影响新生角质，严重了可能降低皮肤耐受性。

清洁型面膜根据油性/混合性，每周可使用1-2次，根据皮肤状态；比如经常化妆、或者黑头粉刺较多，就可以使用2次。

清洁型面膜+补水面膜使用顺序有讲究么？

有，如果按一周时间计算，建议：补水面膜-清洁型面膜-补水面膜。

如果是黑头或者痘痘严重一些，建议：清洁型面膜-补水面膜-清洁型面膜，日常护肤的时候补水精华多一些即可。希望以上解答能够帮助你，并让你护肤越来越容易。

1、清洁面膜：一周一次。所有的清洁面膜都会伤害到我们的角质层，如果频繁使用会让角质层变薄，肌肤变得脆弱。甚至可能出现红肿、瘙痒等现象。所以清洁面膜不可频繁使用，一周最多使用一次。不然真的是费钱又伤脸。 2、修复面膜：隔天一次。如果感觉到自己肌肤瘦到伤害的时候，比如暴晒后，或者风吹后，甚至是熬夜后，都会即使补救肌肤，这时候就比较容易用到修复面膜。修复面膜可以修复我们的肌肤，让肌肤焕发活力。但这种面膜也不可多用，最多隔天用一次即可。 3、美白面膜：一周三次。​美白面膜一周不能敷太多，最多三次就可以了。因为美白面膜的成分是比较容易被肌肤吸收的，但如果天天敷美白面膜，就会让肌肤无法吸收如此多的养分，造成肌肤负担。 4、补水面膜：一周四次。其实很多人都说补水面膜可以多敷，但我们只有一张脸，而这张脸对水分的吸收也是有限量的。并不是说你敷多少面部，肌肤就能补多少水。既然没有用还浪费面膜，所以如果想敷补水面膜的话最多一周敷4次，再多了肌肤也无法吸收，就是浪费了。

市面上的面膜确实越来越多，让大家无从下手不知该怎么选择，来说说敷面膜的 这些事儿吧

作为一个美妆博主，敷面膜，买面膜屯面膜都是很正常的事了，家里的面膜一部分在冰箱一部分在抽屉。

先来说说贴片式的，贴片式的也是大家用的比较多的，主要有补水美白清洁等。

我的面膜大多数以补水保湿为主，因为我的角质层比较薄所以去角质类的面膜基本不用，深层清洁也是大半个月左右用一次

保湿型面膜一周三次左右ok，但是我不相信有特别勤快的人基本隔一天用一次，比较勤快的可能一周两次已经很不错了！如果懒得敷面膜那就没事大量喷水，买个便宜的喷雾没事晚上多喷几下。

美白类型属于功能型面膜，成分会更复杂一点，所以建议一周左右一次，敏感肌较少次数，两周一次即可，美白类面膜属于长期坚持使用才有效果的如果你用了一贴面膜立马白了赶紧丢掉绝对荧光剂超标，不要在用了！

不要把面膜的功能过分放大，面膜只是急救让我们肌肤不在缺水而不是拯救你的任何肌肤状态。

情节性面膜，这类面膜基本以泥状为主，种类也是很多

油性肌肤可以一周一次

干性肌肤两周一次

敏感肌半个月左右一次就ok，而且一定要看成分，不要去角质的，选择植物温和的。

选择的泥状尽量不紧绷，用完使用感舒适，有些泥状面膜敷完变干脸上会有刺痛，很难清洗这样的面膜慎重购买

泥状类的面膜也是种类很多，不同的成分相对功能不太一样，大家根据自己的需求选购！最后希望这些内容能帮到大家，选择面膜一定认准正品，否则用了不好的面膜浪费钱又毁了自己的肌肤，敷面膜也不要急于求成想要几天有个彻底改变，护肤是个细水长流的事，当你五年十年坚持下去一定会看出和周围人的不一样，也一定会感谢自己当年的勤快和花出去的钱了！

油性的一星期两次(因为油性的一般都是做去油面膜,一个星期两次达到很好的效果)

中性一星期一次(因为中性的皮肤是最好的皮肤不缺水不缺油,一星期一次算是基础保养的最假次数)

干性10-15天一次(因为干性一般做的是补水面膜,补水是很好,但是有个问题干性的皮肤相当的薄也不能多做,10-15天一次算是补水的同时更好的保护皮肤的次数

1、清洁面膜每周做一次

清洁面膜彻底清洁毛孔，防止痘痘和闭口的发生。但一周只能做一次，有利就有弊，清洁面膜在清除油脂时，也让毛孔更增大了。一周频率多了，会让毛孔越来越大。

2、补水面膜可以两到三次

在所有面膜当中，补水面膜应当是可以做的最勤的。因为任何皮肤都是需要补水的，不调皮肤性质，又确实是皮肤用的着。隔一天做一次，也就一周两三次的频率。

3、睡眠面膜也不可天天用

对于懒妹子来说，睡眠面膜是个好东西。往脸上一涂就能睡觉，又不用洗，和后面繁琐的涂面霜程序。但睡眠面膜不是面霜，天天用会让皮肤营养过剩，反而吸收不了，也是一周两到三次即可。

睡眠面膜也不可天天用

对于懒妹子来说，睡眠面膜是个好东西。往脸上一涂就能睡觉，又不用洗，和后面繁琐的涂面霜程序。但睡眠面膜不是面霜，天天用会让皮肤营养过剩，反而吸收不了，也是一周两到三次即可。

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先说结论，一般来说一周敷2-3次片状的面膜就好了，这样给皮肤的滋养是刚刚好的。天天敷面膜不一定好，可能皮肤不一定受得了。

爱美是女人的天性，说到变美最接地气的方式就是通过护肤、敷面膜了，有的人可能很小的时候就开始敷面膜了，但是你确定你是在用正确的方式敷面膜吗？很多人可能错误地敷了好多年面膜都不知道。下面总结了3个敷面膜的常见的误区，看看你有没有踩雷！第2个你可能也做过！ 要尽量改掉了哦，不然皮肤吸收不好不仅会浪费面膜钱，还可能对皮肤造成伤害！

误区一：天天敷面膜

虽然各大护肤博主已经科普了很多年，面膜不要天天敷，但还是有不少的女人每天都会敷面膜，可是有位女明星曾经就说过她每天都会敷面膜甚至一天好几张面膜。所以很多人都纷纷效仿，但是你们清醒一点好吗！人家明星卸妆上妆的频率是普通人完全不能比的，对皮肤损害比较大当然需要密集的补水来进行修护，如果不是上一次妆待机一整天的这种情况，还是不要天天敷面膜了，否则可能会造成皮肤的富营养化~所以说一般来说一周敷2-3次片状的面膜就好了，这样给皮肤的滋养是刚刚好的。

误区二：敷面膜的时间越久越好

这一点你可能也这样做过！一般面膜的包装上都会写敷在脸上最佳的时间是15-20分钟左右，但是有的女人可能对于面膜上那些残留的精华液很舍不得，本着不浪费的原则就非要把面膜纸敷到干才取下来，认为这才是真正把精华完全吸收了。其实并不是，首先咱们皮肤不同部位缺水程度不同，吸收能力不同，T区往往是最先就会干掉的，非要等到整张面膜都干的话，扯下来的时候可能T区就能明显感受到拉扯的刺痛感；而且面膜干掉之后皮肤内的水分反而会被面膜纸给吸收，所以敷完面膜不仅没有起到补水的作用，还会让皮肤比之前更干了，这一点大家也要尽量改掉啦！

误区三：洗完脸直接敷面膜

你是不是每次用洗面奶洗完就直接打开面膜敷上去了？其实这样做，虽然不会对皮肤造成什么伤害，但是效果也不会有多好，建议大家可以在洁面过后，先给自己的面部补一下水，用蘸有爽肤水的卸妆棉轻轻擦拭一下面部，这样可以将毛孔打开，并且让皮肤先有一个湿润的基础，而不是干巴巴地就被送去大量补水了，对皮肤刺激也小，然后再把面膜敷上去，这样可以让精华更好地被吸收，让面膜的功效发挥到最大哦！如果你也踩了这个误区，还是尽量改掉吧！

分清你使用的面膜类型

即使看起来都是面膜，但效果是完全不同的。有的是专门补水的，有的是深度保湿的，有的是去黄气之类的。面膜的类型不一样，选择一礼拜做几次面膜的次数也是不相同的。这个咱们不能一概而论，所以再决定每周几次面膜之前，先确定你选用的是哪一款的面膜。

02

补水面膜的使用次数

只要你的肌肤缺水程度不是很强，就一般情况来讲，一周使用三次就可以了。这样既能达到一个不错的补水效果，也能避免出现肌肤水分营养过剩而造成肌肤负重的问题。一旦肌肤出现负重，那么就很容易伴随着肌肤过敏等问题的出现。再一个呢，更能替你节省下不必要的面膜开支呢。

03

加强修复面膜的使用次数

如果你的肌肤问题严重，比如缺水严重，你需要加大你肌肤的补水保湿问题，那么你需要做一个全方位加强型的肌肤修复面膜。这样的话一般你要坚持一周左右都要使用面膜。一周后你的肌肤问题基本解决了，这时候你在恢复到平时使用面膜的频率，比如一周一到两次就可以了。

04

免洗面膜

不少妹子喜欢选择免洗型面膜，觉得使用方便，晚上临睡使用之后就不用在进行清洁与补水保湿了。于是很多妹子都是每天都会使用的，可你应该也会同时发现，越是使用面膜频率过勤，你的肌肤问题就越会严重。其实这和你使用这款面膜的频率有直接关系，免洗面膜一般都是会紧锁你的肌肤毛孔的，这样让你的肌肤在智能吸收而无法排除的情况里。一周一两次可以，但如果此时太频繁，反而会导致你的毛孔过于粗大，更会引发上一系列的比如痘痘问题的出现。

05

祛角质面膜的使用次数

尤其是现在这个季节，天热了，妹子们觉得肌肤不够水嫩，于是每天都要选择祛角质的面膜，这样想保持肌肤的娇嫩。这么做是错误的。一般油性皮肤，一周一次就可以，干燥肌肤最好是两个礼拜一次就可以了。因为祛角质面膜使用过度，会造成肌肤红血丝甚至脱皮等问题。

06

根据气候等适当调整

使用面膜的次数其实也不是那么的“死板”，在必要的时候要根据自己的肌肤问题进行适当调整。比如再争吵情况下，补水面膜一周两三次就可以，但如果季节变化比如春季风大干燥，你可以适当一周再加一次，然后第二周的时候再重新是正常使用。

07

做面膜的最佳时间

敷面膜的最佳时间最好是晚上，当工作于家务等等完成之后，做好清洁再敷一张面膜，那确实是一种享受。可有的妹子问了，白天有约会，约会之前想做一次面膜，让自己的皮肤状态达到一个好的状态不行吗？不是不行，而是最好尽量少在白天敷面膜。白天做完面膜之后，一定会使用各类的化妆品，在肌肤一个类似于娇嫩的状态下使用那么多化妆品，然后投入外边的环境，对肌肤会是一种沉重的负担。所以，最佳敷面膜时间最好是晚上睡前半小时内。

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