请问一般的补水护肤品有激素吗

一般的补水护肤品没有激素，激素一般是添加在化妆品里面。

补水护肤方法：

1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水最好一次喝一咖啡杯每天至少八杯多吃水果

2、多吃豆制品

3、每周至少喝两次煲汤

4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你，(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜)柔肤水最好是轻拍至吸收

5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢当然用晚霜之前还是要用柔肤水

6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果

7、保证充足的睡眠

8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定最少一次

9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟坚持一周就会有明显改善

可以自己做面膜的，没专门的东西我们是没办法检测的

自己动手制作的面膜，可选用天然材料，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等，它的副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品；下面介绍几种家庭面膜的制作方法：

蛋清面膜

将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜

用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

银耳面膜

银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

橄榄油面膜

把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

柠檬面膜

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

黄瓜面膜

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

白芷面膜

取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

以上方法简单有效，你不妨一试啊！

很多人都以为30岁以后才该使用精华，这你们就错了。就像以为30岁以后才该使用眼霜一样。精华液可以深入到我们的真皮层起到修护的目的，帮助我们解决肌肤护理方面所出现的问题，更加直接。如果把我们平常用的洗面奶，爽肤水和乳液当我们平常吃饭的三餐，那么精华液就像补品一样，在我们体力虚弱需要进一步调理的时候，也需要补品帮我们补充缺失的营养成分。精华液又细分为各种各样的种类可以起到美白，去皱，延缓衰老，保持肌肤湿润和光泽等许多作用。精华液没有年龄限制，根据自己的皮肤肤质选择合适的精华液正确的使用精华液，才能让精华液的作用发挥到更效果。下面给大家推荐一些极品精华吧~

千纤草海藻睡眠舒润修护面膜

采用多种植物精华因子研制而成，所以在产品的温和度上是值得信赖的，使用时细小的成分能迅速直达肌肤问题的根源，清爽的质地也能舒缓清爽白天受损的肌肤，从而让整个肌肤状态能达到最佳。

珍漾水光精华

这是最值得买的口碑好货，因为这个得过好几次护肤杂质大奖了，效果没的说！产品和原料是和国内一线大牌同级别的。超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。肌肤敏感的都能用，基本用完一个月皮肤都会嫩白透亮水润，是回头客最多的一款产品。值得入手。

御泥坊玫瑰泡沫层清洁温和补水洗面奶

泡沫比较细腻清新不油腻，弱酸性接近皮肤的PH值，洗完后温和不刺激。大马革士玫瑰精华补水的效果还是不错的，一股淡淡的玫瑰花香味，性价比也还不错。

舒真海藻面膜

国货之光的纯天然面膜！如果你不喜欢化学成分一定要用这个，它只有一个成分就是海藻提取物，因为它真的很温和无刺激，很多模特都用这个。舒真这款也是美容师推荐最多的一个牌子，补水效果真的特别好，毛孔小了好多，白嫩水润肉眼可见，并且脸滑滑的，超喜欢，怪不得这么多人喜欢！无限回购款。一大瓶能用很多次，便宜好用！

太阳社玻尿酸高保湿原液

严格来说它不是一款化妆水或者精华液，它是用来做化妆水或是精华液的高浓度不尿酸原液（1g的玻尿酸能够锁住6L的水）！！把它滴在护肤/彩妆单品里面使用，你会发现，护肤品的吸收度会比平时好hin多，保湿锁水效果也会比平时持久～坚持使用可以改善皮肤状况，使皮肤嫩滑有弹性哦～

欧莱雅男士炭爽面膜

欧莱雅的男士类护肤品是它最为知名的系列，这款面膜也是明星产品之一。它将大量的竹炭精粹和玻尿酸结合在一起，能够为肌肤起到一个排浊的效果，让面部的污垢被充分的吸附出来，使得后续营养更好的被肌底吸收。

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