用家种的樱桃敷脸可以吗

家中的樱桃是可以敷脸的，樱桃含铁量很丰富，铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红啦!樱桃还含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

樱桃面膜的做法：

材料：家中樱桃8粒、酸奶100g、面粉适量

做法：

1、将樱桃去核榨汁，加入少量酸奶搅拌，后混入少量面粉，搅拌至糊状即可。

2、敷于面部，15分钟后用清洗冲洗干净即可。

功效：樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红。樱桃所含丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，使皮肤柔软细致，去除粗糙皱纹。酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，酸奶所含有机酸还具有很强的杀菌作用，酸奶中的维生素A和维生素B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维生素C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成。

车厘子是很多人都较为喜欢吃的水果，它的营养价值很高且分类较多，常见的主要有宾莹、霖宝、彩虹车厘子、甜心车厘子、雷尼尔，尤其是宾莹车厘子品种，它的果实硕大且多汁细嫩，是市场上倍受欢迎的车厘子类别。

车厘子的分类

1、宾莹

宾莹是车厘子分类中的常见品种，宾莹车厘子是美国车厘子中产量最大的品种，它的外表为暗红色，果实硕大，果肉细腻多汁，是水果市场上非常受欢迎的车厘子品种，同时宾莹车厘子也有非常久远的种植历史，从古时就是贵族常吃的水果。

2、霖宝

霖宝也是美国车厘子的代表之一，它的果皮为暗红色，果肉偏白，肉厚而多汁，非常爽口，是比较优质的车厘子品种，受到各个年龄段人群的好评，含铁量较高，最适合贫血的人群食用，可以有效促进血红蛋白再生。

3、彩虹车厘子

彩虹车厘子的颜色偏粉，果肉较为紧实，营养价值极高，常吃有防癌的功效，比较适合长期呆在办公室的朋友吃，可以减轻神经紧张情绪，此外彩虹车厘子也是美容养颜最佳的天然食材，不管是直接食用还是敷面膜对皮肤都是大有益处。

4、甜心车厘子

甜心车厘子的果肉较硬，果皮为深红色，大小中等，味道极甜故叫做甜心车厘子，它的口味是大多数车厘子爱好者的最爱，深受好评，此外甜心车厘子的外形也酷似爱心，属于晚熟品种，算是车厘子中最迟上市的品种。

5、雷尼尔

雷尼尔车厘子的外部颜色比较特殊，果皮呈**和淡红色相融状，它的甜度非常的高，果肉细腻柔软，成熟后的雷尼尔车厘子金灿灿的看起来非常诱人，属于价格较贵的车厘子品种，但属车厘子中比较畅销的品种。

主要功效：

1、超强吸附力 吸黑养白是竹炭吸附力的10倍

2、释放负离子平衡肌肤水油状态

3、深层净透 水油均衡打开毛孔呼吸道提升肌肤吸收力

4、360度无死角包裹适合所有脸型

5、每张面膜含有27颗针叶樱桃精华最高维C含量从黑色素源头净白

斑点出现主要受生活环境和身体内环境的影响，如果脸上的斑点越长越多，就要考虑是否生活的环境也有一部分的原因，平时面部清洁的工作要做到位，防晒工作是一定要做好的。不过最主要就是调节内分泌，想要控制斑点生长的趋势，最好是先到医院做激素水平检查，根据医生的建议来进行调整。

祛斑小方法：

1、鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

3、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

4、苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

5、牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

6、金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

7、蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

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