多久敷一次面膜（面膜几天敷一次才好）

一般一周敷三次面膜就可以了，一周隔天敷一次就好了。干燥的秋冬季节，一定要及时敷面膜，给脸补水，不然皮肤会变得干燥甚至脱皮！面膜虽然是护肤品，但也不能天天用，因为天天敷面膜会损伤皮肤表层，还会让皮肤敏感脆弱，还会导致营养过剩，甚至出现脂肪粒！当然，除了面膜的使用次数，你还需要注意一些使用面膜的注意事项。面膜不要敷太久。它只需要大约十五分钟。如果时间过长，皮肤吸收的水分反而会被面膜吸回去。面膜最好在晚上敷，因为人的皮肤在清晨会有自动修复功能。睡前敷面膜可以让皮肤很好的吸收营养。另外要注意的是，口罩的种类不同，使用不同种类口罩的次数也不同。一般来说，我们大多使用补水面膜。毕竟由于各种原因，人的皮肤很容易缺水，所以补水是护肤的首要任务。补水面膜一周可以用三次。有些女性皮肤暗黄，可能会选择敷美白面膜。其实美白面膜和补水面膜成分和补水效果差不多，只是美白成分更多，所以美白面膜和补水面膜一周可以用三次，美白补水面膜只能用一次。最后一个面膜是洁面面膜。一般有些女性脸上黑头比较多，可能会用洁面面膜。注意每周使用一次洁面面膜。洁面面膜比较适合油性皮肤，但是不能太频繁使用。有些洁面面膜是撕拉式的，容易伤皮肤，一周最多用一次。

1．minon 氨基酸面膜花王的minon氨基酸保湿面膜：

蕴含健康肌肤不可缺少的9种保湿保润氨基酸，含有氨基酸系神经酰胺类似成分和保湿防御成分，低刺激性，无香料，无着色，弱酸性，不含添加物，不含酒精，不含矿物油。基本上产品针对的就是广大敏感肌肤，个人使用下来的感受也是温和不刺激。

特点：温和低刺激，补水效果持久，水水润润的，适合于敏感肌肤的妹纸。

2．ALBION奥尔滨 健康水面膜

奥尔滨的健康水面膜：

多用途美肤液快速恢复皮肤健康的美肤液面膜。能快速渗透皮肤,提高皮肤组织更新能力。薏仁萃取液-富含多种蛋白氨基酸,维生素B1,B6,铁,钙等维生素及矿物质,能有效促使新陈代谢正常化，淡斑排浊，使肌肤光泽细腻。

特点：促进新陈代谢，清爽又保湿，适合痘痘多的美女。

3．肌美精3D面膜

肌美精的3D面膜：

这个真的太好用了，主要就是性价比太高了，我自己是常年海淘必备的！3D立体剪裁服贴无缝隙！润泽柔软包覆全脸，紧贴鼻翼两侧、眼周及下巴肌肤。含蜂王乳、大豆异黄酮、虾红素成份，导入深层角质，使肌肤饱水润泽。超细小分子易吸收，清爽无黏腻感。还有收缩毛孔的效果。脸部全体一般面膜不易贴合的鼻头非常严密的贴合。面膜纸密着度高，可保证美容液渗入至角质层，达到深层浸透的有效作用。每天晚上都可以用，也不用担心贵，一直用的是日本好买转运，我每次就买6盒，走飞鸟线，也没有税，运费便宜的我都惊呆了~~~推荐各位小可爱~~这是我自己买的订单，当然还有很多很多了，我是最喜欢日淘的！特点：清爽无黏腻，脸部贴合性好，适合角质厚的妹纸。

4．Chiyoyo EGF修复面膜

面膜的质地为100%天然棉花。无香料，无着色，不含界面活性剂，不含矿物油。高端成分EGF，胎盘素，玻尿酸。使用感受清爽,温和不刺激。EGF一种可直接加速皮肤生长并使细胞逆分化，年轻化的物质。人体内的EGF含量25岁开始迅速减少，40岁时只有原来的3分之1。EGF自然存在于人体皮肤细胞内，有去皱、淡斑、新生肌肤、增加皮肤弹性和光泽、修复损坏的肌肤、分解己合成的黑色素，具有良好改善效果。

特点：100%天然棉,清爽温和不刺激。日常及晒后的修复,美白,保湿。

5．Mandom婴儿面膜 Mandom的婴儿面膜：

这个也是我的最爱，每片含有22ml的美容精华液，主要是采用高渗透玻尿酸作为保湿成分，含丰富低分子高保湿透明质酸分子，只有普通透明质酸百分之一的小分子，更易浸透至肌肤深层，干燥肌肤对策，让你拥有婴儿般水嫩肌肤！

特点：22ml美容液，高渗透玻尿酸更易浸透至肌肤深层，适合干性皮肤。

6．UTENA佑天兰 艳肌面膜 佑天兰的艳肌面膜：

面膜的质地为100%天然棉花。绿色款：添加神经酰胺，帮助皮肤迅速恢复保湿。红色款：添加玻尿酸成分，提高皮肤弹力。蓝色：添加胶原蛋白，让肌肤弹性、细腻又光滑。美容保湿成分和美容油（采用摩洛哥坚果树 阿甘树油）完美平衡搭配，让肌肤朝着更加美艳的道路上更上一层。

特点：100%天然棉，让肌肤弹性，细腻又光滑。适合毛孔粗大的干性肌肤

7．豆腐乳酪面膜

豆腐乳酪面膜：

大豆打磨原汁作为基料，扑鼻而来豆腐酸奶的清香，敷10几分钟洗掉后皮肤变得软软嫩嫩的，觉得它的美白效果也相当不错，坚持使用还能淡化痘印。这款我自己感受来说，对敏感肌皮肤太友好了。

特点：自然原料，美白效果好，各种肤质适用。

8．Utena佑天兰 果冻面膜

佑天兰的果冻面膜：

Utena佑天兰PREMIUM PURESA胶原蛋白果冻面膜采用天然精油，富含胶原蛋白，能有效的渗透入皮肤的深层，从里到外全方位滋润我们的肌肤，让皮肤更加湿润，从而调节皮肤的水油平衡。这款面膜的果冻质感敷在脸上感觉非常的舒适，而且有药草的清香，整个过程会让人感觉非常的放松。

特点：使用感非常好，让皮肤更加湿润，细腻又光滑。适合各类型皮肤。

9．SPC蛇毒面膜

SPC的蛇毒面膜：

毒蛇面膜中，含有增强皮肤弹性的美容成分——三胜肽。是模拟由研究蛇毒中产生的麻痹作用而开发出的毒蛇美容成分。减少表情纹的最先端美容成分，抑制肌肉收缩的合成肽。提拉紧肤，淡化面部皱纹。

特点：50片一包（非独立包装），提拉紧肤，淡化面部皱纹。

10．Lululun面膜

Lululun面膜：

Lululun补水美白保湿美肌面膜分为三种颜色：粉色、蓝色和白色，分别有不同的功效。粉色注重保持面部水油平衡，滋润保湿，适合敏感肌肤的消费者；蓝色为强力保湿，美容液的含量也是最多的，适合长期吹空调等皮肤干燥或长期处于干燥环境中的消费者；白色为高效美白款，添加了维生素C和蜂王浆等原料，对于肌肤的美白有不错的效果，适合夏天使用

面膜是护肤神器，但是有些人反应每天敷完面膜脸还是比较干，这是因为皮肤清洁的不到位，或是敷面膜的时候过长了，敷面膜的最佳时间是15分钟，不宜时间过长。即便是敷了面膜也不能一整天皮肤都是水润的状态，敷完面膜以后还是需要涂抹上保湿的护肤水和面霜。

敷完面膜后肌肤还会觉得很干，一般是以下几个情况导致的：

1每天敷面膜

面膜不能天天敷，就算是补水面膜也不能每天敷。一般敷面膜的频率为一周2~3次，清洁类的面膜一周一次。每天敷面膜，不仅会降低肌肤自身的平衡和防御能力，还会让肌肤对面膜产生依赖，如果突然中断，肌肤会无法适应，就会缺水严重。

2皮肤清洁不到位

肌肤的清洁非常重要。在敷面膜前一定要做深度清洁。如果化了妆，一定要卸干净在敷面膜，不然肌肤无法吸收面膜中的营养和精华。不被吸收就会导致精华被堆积在皮肤表面，容易造成毛孔的堵塞，角质的堆积等等，脸自然也就会越来越干。

3敷面膜时间过长

除非是有特殊功效和说明的面膜，一般的面膜敷15分钟左右即可。面膜敷太长时间会变干，就会反吸肌肤中的水分。如果觉得面膜中还有很多精华丢掉浪费，可以选择涂在脖子、手等其他部位，但千万不要怕浪费就敷过长时间，如果水分被带走了，简直是得不偿失。

4后续保养不够

敷完面膜可以适当按摩面部，促进精华的吸收。敷完面膜后要用水和乳液来帮助肌肤锁住水分。如果敷完面膜就结束了，那就无法保证后续肌肤中有充足的水分，水分会慢慢流失。面膜只是提供补水的功效，后续的保湿就要靠乳液或者面霜来保证。补水和保湿一样都不能少。

敷面膜的正确打开方式!

敷面膜之前的准备

敷面膜之前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，这样才能让肌肤更好的吸收。

面膜需要天天敷

敷面膜是护肤品中的加餐，虽然效果很好，但也一定要注意频率，有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。

通常情况下一周2到3次就是刚刚好的，每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，尤其是敏感肌，但补水面膜，则可以在干燥的季节里加多频率。

敷面膜最佳时间

面膜通常敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。而且注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好。

做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，所以千万不要用去破坏它，平时大概是十天左右清洁一次角质，然后正好就敷上面膜。

涂敷面膜时感觉刺痛是比较常见的问题，尤其在秋冬季节更加严重，这种现象很受关注，网络上有不少关于这方面的讨论：第一种解释，皮肤极度缺水，皮肤太干了……第二种解释，说明面膜其中的成份有些不适合你, 有刺激作用……第三种解释，属于一种过敏现象，建议这个牌子不要用了……第四种解释，去角质过头的原因，导致皮肤很敏感…………痛觉是来自痛觉感受器的神经感觉，痛觉感受器是游离神经末梢。在机体受到伤害性刺激时，机体组织释放出某些致痛物质，作用于痛觉感受器产生痛觉，其目的是启动防御以对抗损伤。痛觉阀值因人而异，有些人很灵敏，轻微扰动就有感觉，有些人耐受性好很多，不容易感觉到。极端的情况，有些人没有痛觉，那是很严重的疾病了。皮肤拦截功能的实现，主要靠角质层的“泥砖”结构，位于角质层的脂质双分子层是最重要的屏障。脂质双分子层受损，导致皮肤拦截能力下降，外来成分容易进入皮肤，皮肤水分也容易丢失，因此，敷面膜刺痛同时意味着皮肤干燥，两者存在必然联系，是同一皮肤问题的两种体现而已。很多人把导致痛感的成分视为不安全，于是有了“面膜成份过敏”类似的提法，事实并非如此。痛感和过敏完全是两码事，神经末梢周围的渗透压改变、氢离子浓度改变都会导致痛感。使用面膜刺痛绝大部分并非面膜的问题，提示的是皮肤受损。皮肤拦截功能的受损、面膜包封和水合导致渗透增强，数种因素叠加是使用面膜刺痛最重要的原因，刺痛的强度和皮肤脂质双分子层受损的程度关联。皮肤拦截功能的受损大都因为护理不当导致，如暴力去角质，长时间使用皂，卸妆受损……

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

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