自制美白补水面膜哪些效果比较好

自制美白补水面膜效果好的有牛奶面膜、黄瓜补水面膜、芦荟海藻面膜、香蕉面膜、珍珠粉香蕉面膜。

1、牛奶面膜

功效：牛奶含有丰富的乳脂肪，维他命与矿物质，能防止肌肤干燥并修补干纹，美容效果极佳。牛奶敷面膜有去皱美白，紧致皮肤嫩肤等功效，长期使用的话皮肤可以变得更加细腻光滑红润，除此之外还可以促进皮肤血液循环，加速皮肤的新陈代谢。

2、黄瓜补水面膜

功效：黄瓜水分很大，含有多种维生素，用作面膜有很多功效：干燥及晒后的皮肤使用黄瓜面膜，既能清洁和保护皮肤，还能滋润缺水细胞，起到保湿、补水、修复皮肤和抗皱纹的功效；直接用黄瓜片贴在皮肤上，调节肌肤温度，促进皮肤毛孔中的污垢排出，从而起到淡斑、祛斑、美白的功效。

3、芦荟海藻面膜

功效：此款面膜合敏感肤质、干性肤质使用，满足春季保湿的要求，并且具有美白效果，因为芦荟中的芦荟素、大黄素等天然的美白成分可帮助皮肤拥有亮丽光泽感。海藻用冷水可以不破坏海藻里面的营养物质，做成面膜后可以保证营养物质被脸部最大化的吸收，保证脸部的美白和滋润。

4、香蕉面膜

功效：香蕉的果肉对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。还可以有效收缩毛孔。建议一星期使用2-3次。

5、珍珠粉香蕉面膜

功效：此款面膜有着丰富的维生素和蛋白质，能够帮助消除肌肤的皱纹，让肌肤变得滑嫩，而珍珠粉的美白成分更有助皮肤变得白皙。由甘氨酸组成的胶原蛋白纤维：持久的由内而外保湿。增强人体表皮细胞活力，延缓衰老。

注意事项：

自制面膜注意事项：

1、自制面膜的卫生要求：

为了保证自制面膜的清洁与安全，在自制面膜前，一定要彻底清洁手，如果可以的话可以带上一次性手套，以免将细菌带到面膜中，引起不必要的皮肤感染。

同时也要注意原料与用具的清洁，残留的农药或滋生的细菌，可能引起肌肤发炎或感染。此外各种制作与盛装面膜的工具也要做好杀菌消毒的工作。

2、自制面膜的保存时间：

刚开始自制面膜时，一方面抗菌剂的量不好把握，另一方面抗菌剂多少会对皮肤有些刺激作用，所以最好还是少用搞菌剂，无抗菌剂的自制面膜保存在冰箱冷藏室1最长不超过2周，一旦变味就应该做丢弃处理。

3、自制面膜的保存方法：

大多数自制面膜都不宜长期保存，最好一次用完，但如果一次未用完，需要保存时一定要用带盖的封闭性能良好的容器，放入冰箱冷藏保存。取用时最好用工具挖取，不要直接用手。如果取用的面膜一次没有用完，不要再入回容器中。

美容可以多喝热水，这是真实有效的，热水能够促进人体新陈代谢，帮助排除废物。可以经常用补水喷雾给肌肤补水，解决皮肤缺水问题。要保持面部的清洁，可以适当的用白醋洗脸，白醋对于美容可以起到很好的奇效

美容可以多喝热水，这是真实有效的，热水能够促进人体新陈代谢，帮助排除废物。可以经常用补水喷雾给肌肤补水，解决皮肤缺水问题。要保持面部的清洁，可以适当的用白醋洗脸，白醋对于美容可以起到很好的奇效。

美容小常识

1、多喝热水

虽然这句话大家经常听到，但真正做到的人其实是有限的，多喝热水并非是一种调侃，而是真实有效的美容技巧，因为热水可以促进人体新陈代谢，让没有用的东西能够尽快的排除，对于养颜是绝对有好处的，虽然它不如奶茶、饮料那么好喝，但效果绝对比其他饮品要好很多。

2、补水喷雾

平时随时戴一瓶补水的喷雾，可以起到很气奇效，它能够解决我们皮肤缺水的问题，而缺水会带来许多皮肤问题，比如卡粉、浮粉等等，还容易导致肤色暗沉、长痘等等，所以当你觉得皮肤很干但化了妆又不好洗脸的时候，用补水喷雾喷一下就可以起到补水的效果，还不会弄花妆。

3、白醋去油

用醋和甘油也是一个非常有用的保湿的秘方，醋可以去掉面部多余的油脂，而且对肌肤没有伤害，比洗面奶等护肤品要更适合清洁肌肤。而甘油有很好的保湿效果，也是护肤品中常用的材料，所以醋和甘油搭配是绝妙的美容秘方。

4、合理洁面

每天要注意皮肤的清洁，尤其是化妆之后更要注意洁面，防止化妆品中的化学成分停留在面部，在夜间给皮肤带来伤害，影响皮肤在晚上的自我修护，所以每天睡觉前一定要注意洗脸，并且用一些护肤品。

5、要适量的运动

运动不仅能够很好的提高身体抵抗力,同时也具有美容的作用。冬季运动可以选择散步、慢跑、爬山等,这样不仅能够令我们的身体呼吸新鲜空气,同时通过排汗的方式令身体排出多余的废弃物以及毒素,这样肌肤也会变得红润有光泽。

6、去角质

手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。

美容吃什么食物

1、西红柿

西红柿中含有大量的维生素、胡萝卜素、蛋白质、等营养物质，具有促进消化系统、维护皮肤和神经健康的重要作用。

2、菠菜

在蔬菜界，菠菜是赫赫有名的补血的蔬菜，菠菜中含有大量的铁元素，这些元素进入人体后，可以及时的帮我们补血，还能有效的预防癌症的发生。另外,研究表明,菠菜的提取物中含有促进细胞增殖的成分,具有抗衰老的功效,助你永葆青春活力。

3、红枣

在日常食中，红枣也是比较常见的，许多人也都喜欢吃红枣，也有人喜欢用红枣泡茶喝，红枣是女性美容养颜的佳品。很多人都爱吃。在红枣的营养成分中含有大量的维生素,经常食用可以达到美容养颜的功效。

4、枸杞

维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排。

自制美容面膜

1当归牛奶面膜

配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克，牛奶和蜂蜜没有固定限制，调到粘稠状即可。

功效：拥有滋养美白功效，同时可以为肌肤补充水分，并且有效缓解色素黯沉问题。

用法：清洁面部后均匀涂抹在肌肤上，敷用15-20分钟，一周1-2次即可。

2苹果面膜

配方：苹果，蛋清，鲜牛奶

功效：美白细腻肌肤，消除皮肤暗疮，斑点等问题。

用法：首先苹果削皮切块，捣成泥状，加入适量的牛奶，蛋清或者植物油，均匀敷在面部肌肤，敷用20分钟，用温水清洗干净，建议您每隔一天使用一次，做十次即可。

3玫瑰精油面膜

配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及每样50克，玫瑰、檀香精油油各2滴，蛋清一个。

功效：美白祛斑补水

制作方法：首先把当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及研磨成粉，均匀混合后保存，然后取一小勺混合中药，加入鸡蛋清混合搅拌成糊状，在加入玫瑰精油和檀香精油混合即可。

用法：均匀涂抹在面部肌肤，敷用10-15分钟，每周不超过2次。

4杏仁美白补水面膜

配方：杏仁10克，鸡蛋清1个

功效：美白护肤，能够去除黄褐斑和肌肤黯沉。

用法：首先将杏仁捣碎研成粉末状，然后加入鸡蛋清混合搅拌均匀，每天晚间睡前敷用，敷用30分钟，用白酒擦拭干净，每周敷用一次。

如今比较受大众所推崇的美容方法是通过内调外养的方式进行美容，效果持久稳定，平常多吃蔬菜水果、进行适当的体育锻炼，配合使用正规的美容养颜产品，这也是比较科学的美容方法。

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中医讲“天气通于肺”，最易受秋燥影响的便是肺部，肺燥除了会导致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外，同时由于“肺主皮毛”，继而令皮肤枯干爆坼、失去弹性、痕痒和敏感。干燥的冬季想令皮肤回复滋润嫩滑，不妨利用中药自制简单的保湿面膜，将药效带入毛孔，不但对内脏有补益功效，又能令皮肤实时补水。

北芪薏米面膜

皮肤暗哑、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，还与气虚有关。此时不妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气的功效，所谓“气能生津”，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润滑起来。薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒，故有美白和去湿之效，配合能收紧肌肤的墨鱼骨，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具弹性。

材料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。

做法：清水6碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液，敷面15至20分钟，再以清水清洗面部即可。建议每星期使用一次。

功效：行气保湿，收紧肌肤及美白除斑。

党参当归面膜

不少女性都因气血不足而令面色苍白无光，甚至萎黄，闲时除了可进食当归补一补，还可以当归配合党参制成面膜。党参具有补益肺气和生津养血的功效，而当归则有补血生肌的效果，两者配合便能改善气血循环，令面色红润富光泽。此外，淮山富健脾去湿的特性，更有助减退黑色素，并改善皮肤的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消疮的作用，肌肤自然白里透红。

材料：党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。

做法：清水6碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸取药液，敷面15至20分钟，再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。

功效：补气益血，滋润并改善暗哑肤色。

洗面光彩液

材料：冬桑叶适量。

做法：水煎冬桑叶，15分钟后去渣取汁，再加热浓缩即成，藏于冰箱内备用。每天早晨洗脸时，于洗脸水中加入约30毫升冬桑叶煎液，以之洗面。

功效：此美容液方源自《验方新编》。原书谓用之洗面后可使脸部“光滑如镜，面亦不冻”。此美容液尤其适用于雀斑、黧黑斑、粉刺。它既有治疗作用，又能使面部美白增色，更加光彩照人。如用之洗头，可令头发黑润光亮。

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怎么自制美白保湿面膜

你知道怎么自制美白保湿面膜吗？生活中，很多女生为了自己的皮肤能够白嫩有光泽，会选择去美容院护理，但这样的开销是非常大的，还不如自制美白保湿面膜来护肤。下面我为大家分享一下怎么自制美白保湿面膜，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

怎么自制美白保湿面膜1

怎么自制美白保湿面膜

一、芦荟美白保湿面膜

材料 ：芦荟时1片，珍珠粉03克，蜂蜜1茶匙。

制作方法 ：把芦荟肘去皮，去刺，把肘肉捣成计，然后加入蜂蜜和珍珠粉搅拌均匀。取一张面膜纸浸泡在芦荟水中，湿透后敷面， 15分钟后洗净即可。需要注意的是，芦荟要选取带有斑点的叶片，汁水丰富，美日效果也最好。每周使用1 -2次，就可获得惊人的美白。

效果哦。

二、自制美白喷雾

材料： 绿茶3克，矿泉水100毫升，维生素C片，维生素E片

制作方法： 把绿茶泡在矿泉水里， 5小时后再放入维生素C和维生素E各一片，摇匀后倒入愤雾瓶里就可以使用了。绿茶青抗氧化、美白的效果，维生素C、维生素E都是美白高手，没事的时候就喷喷，有一定的美白作用。注意愤完后要用纸巾拭去多余的水分，以免蒸发取走皮肤水份。一次用不完的话，可以留待第二天使用，最好在三天内用完，以免变质。 >>自制美白保湿面膜还肌肤以水润

三、蛋清蜂蜜面膜

材料： 鸡蛋1个，蜂蜜5克，无结布面膜纸1张。

制作方法： 鸡蛋取蛋清部分，充分搅拌至起泪。加入蜂蜜，搅拌均匀后浸入面膜纸。待面膜纸完全湿透，取出敷在脸上， 15分钟后取下，洗净脸上剩余汁液。

四、豆腐酵母面膜

材料： 豆腐半块约 2 ~3茶匙，酵母粉2茶匙。

制作方法： 把豆腐碾碎，加入酵母粉搅拌均匀后涂抹在脸上， 15 ~20分钟后再用温水将脸洗净。豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，类似于雌激素，能够延缓皮跃袤老，所以黄豆也被叫做植物胎盘。另外，豆腐中还需丰富的卵磷脂，可以强化肌跃的保湿效果，但皮肤变黄。酵母粉在发酵过程中会产生大量洁性氧分子，对皮肤青美白作用。如果泥是干性肌肤，还可以加入1/2茶匙的橄榄油，卵磷脂会将橄榄油乳化，调和后更能滋润干性肌肤。一次用不完的话要放到冰箱里保存，并在一周内用完。坚持一个月，皮肤就会变得水嫩嫩，效果很不错。

五、珍珠面膜

材料： 海洋珍珠粉03克，牛奶适量。

制作方法： 把珍珠粉放到容器中，加入牛奶搅拌均匀。注意，牛奶的量不要太多，足够浸湿一块面膜纸即可。待面膜湿透，敷在脸上即可，15分钟后拿掉。

怎么自制美白保湿面膜2

自制保湿面膜秘方

一、水藻自制美白面膜

水藻是这种深海绿色植物，在市面能够购到有它提炼出的`水藻胶颗粒物，运用它做为补水面膜的原材料具备非常好的保湿补水去痘印效果，把小量的牛乳和适当的海藻颗粒混和一起，匀称拌和后敷在连撒很伤心，15分钟后清洗，可以协助营造更为白净的皮肤类型。都是这种很好的皮肤偏黄如何美白方法。

二、玫瑰花蜂蜜面膜

提前准备适当的纯蜂蜜、玫瑰水和燕麦粉，将几种原材料匀称地混和一起，每一次洗好脸以后将它匀称地敷在脸部，20分钟以后用冷水洗掉，这个补水面膜能够合理医治脸部的黄斑。

三、黑豆卢荟美白补水面膜

把卢荟去刺以后切割成小块，随后放进果汁机中弄成芦荟汁，然后把黑豆放进锅中炖烂，取下后精美转冷才行，再添加芦荟汁开展拌和，匀称拌和导成泥状状以后就能够涂在脸部了，20分钟完用冷水清洗，这个自做卢荟美白补水面膜能够让皮肤颜色更为洁白，另外还能除去脸部植物油脂，很合适在夏天应用呢!

四、丝瓜卢荟美白补水面膜

丝瓜卢荟美白补水面膜就是说皮肤偏黄怎么美白的这种方式。把丝瓜和卢荟各自清洗后削皮，随后一块儿放进果汁机中搅碎，以后再用沙布过虑掉她们的碎渣，仅取液汁，再添加纯蜂蜜就是说一个自制面膜了，涂在脸部，30分钟完用冷水清洗，美白皮肤滋养实际效果明显。

五、食用盐白芷面膜

这个自做美白祛斑面膜要的原材料有食用盐、白芷、菊花粉和白米醋，这种全是具备护肤美白实际效果的原材料，把白芷碾碎粉状，随后添加菊花粉和食用盐、白米醋一块儿调合成粘稠，夜里洁面后敷在脸部，半个小时后清洗。这一自制面膜应用后能够超过消除黑色素的实际效果，去除色斑，让脸部更为嫩白无瑕。

六、鸡蛋清自制美白面膜

皮肤偏黄怎么美白呢鸡蛋清具备非常好的滋养和脸部去角质的实际效果，可以清扫皮肤美白皮肤的阻碍，把生鸡蛋打在碗中，随后仅取鸡蛋清，添加适量的纯蜂蜜和小麦面粉，把它调合成一个补水面膜，临睡前清理完肌肤后，就能够敷在脸部了，15分钟完用温开水清洗。

七、黄瓜自制面膜

不清楚这一时节还能购到黄瓜吗但是黄瓜带有丰富多彩的维他命和蛋白，具备非常好的美白功效，并且它所带有的木糖胶和绿色植物粘液可以强壮皮肤，令皮肤类型细致净白，能够用黄瓜立即敷面，还可以先将黄瓜晾干，随后研成细末放水解调，夜里临睡前涂在脸部，隔日自来水清洗，也可以合理祛斑美白。

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