敷面膜对皮肤真的有好处吗

答案是有。敷面膜肯定是有好处的。

但是不要妄想通过敷面膜达到肉眼可见的紧致提升

在保湿、补水、以及舒缓修复上，面膜的功效还是值得肯定的。

膜布与皮肤之间的高含水量、膜布对皮肤的压力等都能更好的促进面膜精华液对角质层的渗透，有效成分也能更好的达到表皮层，甚至表皮深层。

早在2019年，中国医师协会皮肤科医师分会就发布了科普版的《面膜类产品的选择与使用专家共识（2019科普版）》1。

从第二大点可以看到，面膜的作用机理主要是封包促渗、水合和清洁作用，对于面贴式的面膜，主要是前两者的作用。

而根据面膜中的成分作用，面贴式面膜的功效又可分为保湿补水、美白修护、抗皱抗老等功效。当然，虽然具体的效果会因人而异，但通过补水保湿和封包促渗效应下的有效成分渗透，面贴式面膜的护肤效率是很高的。

保湿补水和美白修护很好理解，通过有效成分的渗透促进角质层代谢、提亮肤色都能达到，但面贴式面膜抗皱抗老的效果，真的能达到吗？

说到抗皱抗老，很多人第一想到的是玻色因、六胜肽这种抗皱成分。

诚然，针对衰老的胶原流失、表情纹加深的现象，针对性的成分是有不错的效果，但别忘了，衰老的本质是内源性的细胞老化和外源性的光老化。

内源性光老化：是基因、年龄、身体等多种因素决定的，主要可以通过运动、 健康 饮食等减缓，这在大多数人群中的速度差不多。

外源性光老化：同龄人中有些人看起来显年轻，有些人却额外显老，这是为什么？这就要提到外源性的光老化所带来的皮肤伤害。皱纹、皮肤粗糙暗沉等问题，都是光照、环境污染、烟尘等带来的皮肤外源性老化问题。

特别是光照下，紫外线损伤皮肤细胞DNA，造成线粒体超氧根离子产生，引发氧化等问题；同时紫外线也使得胶原、弹力蛋白变形，皮肤逐渐松弛并且长出细纹。

这些最终都会导致皮肤处于慢性损伤的状态，进而导致皮肤的屏障功能减弱、细胞老化加速而更新不足，皮肤最终变得褶皱、暗沉、失去弹性。

生物体自身都有强大的修复系统，但很多时候皮肤水分不足、角质代谢慢，也显著影响皮肤自我修复的效果。这就好比，原本一个可以很好自我修复的 汽车 ，即使功能完好，但缺少动力——汽油，那这修复也基本白搭。

对于皮肤来说，这份汽油就是水分。

所以，从日常的抗老来说，除了做好防晒等光老化的预防手段，晒后对皮肤进行舒缓修复、促进皮肤的新陈代谢，也是抗老的关键环节。

在我看来，这些远比一些功效性的抗老成分更有用。所以，日常采用面贴式面膜，通过晒后舒缓、补水，达到促进皮肤水合和角质代谢，能够更好的促进皮肤自身的修复系统。

面贴式面膜主要起到舒缓修护、保湿、补水功效

前面提到，面贴式面膜的封包促渗作用，能够很好的帮助角质层补水，促进皮肤水合，加速角质代谢。

在这个基础上，一些有效成分就更加有助于渗透到表皮的深层。因此，在很好的保湿补水体系下，面贴式面膜的一些功效性成分就能更好的发挥作用。

很多大牌在面贴面膜里都会用一些经典的功效成分，例如莱伯妮的DNA钠和鲟鱼籽酱提取物、雅诗兰黛的海洋浮游生物提取物。

DNA钠主打针对环境刺激或者日晒后DNA损伤的修复，是莱伯妮、法尔曼等品牌的核心成分。鲟鱼籽酱提取物主要提供维生素、多肽类、脂肪酸、氨基酸等成分。这些营养成分在皮肤缺水、微循环障碍的时候容易在表皮层缺乏2。

海洋浮游生物提取物是雅诗兰黛眼霜的成分，主要是从卤虫中提取的GP4G（四磷酸二鸟苷）成分，在体外研究中，GP4G可以转化为细胞的直接能量来源ATP，恢复细胞的能量代谢障碍，也是改善日晒后细胞代谢障碍的重要成分3。

同时，这些提取物大多含有还原性成分，在促渗体系下能够很好的进入表皮深层（例如有棘层和颗粒层），促进舒缓退红，在角质层补水的同时，兼顾到表皮层的营养需求，从两个方面达到修护的目的。

但应用这些成分，并不一定需要把大牌全部买齐（贵妇当我没说）。在明确的有效成分以后，我们针对性的找含有这些成分的产品就好了。

补水面膜的作用是给肌肤补充充足的水分，敷完补水面膜之后我们之所以能感受到肌肤的变得水嫩嫩，富有弹性主要是因为面膜的作用机理，众所周知，面膜是通过一层膜布暂时将面部肌肤与空气隔绝开，让肌肤敷面膜当时肌肤处于一个封闭环境，肌肤的温度升高，毛孔舒张，面膜的精华液进入到肌肤里，使得我们肌肤变得水嫩嫩的，但是面膜的作用只是暂时性的，想要改善肌肤需要从多方面入手，饮食、作息等。

有。

敷面膜的好处是可以弥补水液流失，可以使干燥的皮肤变光滑，面膜会让皮肤补充大量的水分，防止长痘痘。因为干燥会引起痘痘出现，通过敷面膜保持水润，自然就会阻止脸上出现痘痘。

还可以修复肌肤，经过一段时间的敷面膜，皮肤部分细胞会被修复。还有一点就是会有美白的效果，皮肤得到水润之后，看起来就比较白皙，皮肤会越来越好。干燥的季节，特别是春天、秋天是敷面膜的最佳时节。

敷面膜注意事项

对于贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，边边角角也要抚平。

而涂抹式面膜，需要均匀涂抹，但也要遵循产品的使用说明，并不是所有的面膜都是涂抹得越厚越好滴。

敷面膜的好处

敷面膜的好处，现在生活中爱美的人越来越多，而且大家都通过皮肤科医生俩认识到医美面膜，而外面膜本身让皮肤会很好的吸收大分子的营养。以下详细介绍敷面膜的好处。

敷面膜的好处1

01、深层补水

我们都知道敷面膜好处多多，却总是不清楚敷面膜到底有哪些功效。总觉得除了滋润肌肤，也说不出有哪些特别的效果。其实面膜是最直观的补水方式，可以给肌肤深层补水，让肌肤更加弹润细滑，保持一个更加年轻的状态。

02、更加锁水

相对于给肌肤补水，能够更加深层地锁住水分，才是更加重要的功效。如果肌肤没有锁水功效，面膜中的水分和精华，停留在肌肤上的时间就会更短。所以坚持敷面膜，可以增强肌肤的锁水能力，让肌肤更长久地保持一个水润细腻的状态。

03、收缩毛孔

粗大的毛孔，暗沉的肤色，是我们都不想看到的肌肤状态。坚持敷面膜的姑娘，不仅肌肤更加细腻润滑，就连毛孔也更加细小，几乎都看不到的状态。所以当我们坚持敷面膜以后，就可以更好地收缩毛孔，让肌肤变得更加细腻。

04、促进水油平衡

肌肤水油平衡，才是保持肌肤更加健康的关键。如果水油不平衡的话，很容易出现肌肤油腻的现象。满面油光，自然不是那么美丽。所以当我们坚持敷面膜以后，会更好地改善肌肤状态，也能更深层地促进水油平衡，保持一种更加健康透亮的肌肤状态。

05、延缓细纹出现

细纹的出现与肌肤干燥也有着不可分的关系，如果肌肤总是在一个干燥的状态，那么眼角的细纹，或者面部的细纹，都会更容易出现。相反的如果肌肤更加水润细腻的话，就会更好地延缓细纹的出现，保持一种更加年轻的状态。

06、促进养分吸收

我们的面霜和精华，都是护肤的关键。但如果肌肤状态不是很好，肌肤的吸收能力就不是那么棒。所以当我们坚持敷面膜以后，肌肤的状态会更加细腻润滑，对养分的吸收能力也更强。促进后续护肤品的吸收，更好地保持一个年轻的肌肤状态。

敷面膜的小技巧：

01、在敷面膜之前，一定要认真地卸妆洁面。只有肌肤进行过深层清洁以后，对养分的吸收能力才会更强，这时候敷面膜的功效也是最棒的。

02、敷面膜的时间要控制好，敷面膜的时间并不是越长越好，一般面膜都有时间控制，大约是在15分钟左右即可。时间太久的话，反而吸收效果不是那么棒。

03、后续护肤不可好，敷面膜之后，不要忘了护肤。当我们敷完面膜之后，可以用清水冲洗面部，然后在进行正常的护肤步骤就可以啦。

敷面膜的好处2

医美面膜和普通面膜的区别是什么？

医美面膜就是械字号的面膜，对生产车间和功效有更加严格的要求，有专门的净化车间，还要通过医疗器械专用体系认证，同时特殊肤质人群是可以使用的，同时可以在医院和药店销售。

但其实正规普通妆字号的护肤品一般只用于日护产品，生产车间只要符合卫生监管条例即可，同样要求生产成分符合规定。

所以，械字号的面膜和妆字号只需要选择适合自己的就是最好的，这一点是毋庸置疑的 ，比如总是喜欢去户外活动的人群，担心自己的皮肤在运动之后用其他面膜不相匹配的，今天我就给大家带来新的推荐——蠊之美赋活修护面膜。

再让大家明白修护面膜的作用是什么之前，我们先来解释一下什么是 皮肤屏障受损：

不专业、不全面的说，皮肤屏障其实就是皮肤的一层天然保护膜又叫皮脂膜，

打个比方，把我们的脸比作砖墙，那我们的皮脂膜就是刷墙的涂料，把里边的“砖块”“水泥”都盖住保护起来。

我们皮肤屏障受损的时候，墙皮掉下去，那“砖块”自然而然就暴露在阳光下风吹雨打了。

那我们皮肤也一样，最外层的`保护层受损了，很多空气中的脏东西才会进到皮肤里作怪，轻则发红长痘，严重一点就会爆皮烂脸。

像我现在就是发红发烫，在不赶紧补救可就要爆皮烂脸了，现在我要做的有两点： 1、修复皮肤屏障，2、疯狂补水补水补水。

如今更是时值换季，空气中含水量急剧下降！整个脸部的皮肤紧绷到不行，真是换季令人头秃哦不，是换季令人皮肤尴尬！

每每到肌肤出问题的时候，一般的护肤产品就扛不住。必须来点干货才行！尤其要选择功能性强一点的。

那具有相关修复功能的面膜就一定要给自己安排上，今天给大家带来的这一款—— 蠊之美赋活修护面膜就很不错，这款面膜通过自身的成分 可以起到一个很好的保湿效果，然后促进我们皮肤的分子达到一个自我修复能力，让皮肤可以更好的修复。

面膜成分中也存在着不少的”热门明星“比如我们所熟知的： 透明质酸钠和 神经酰胺，两个成分都主打修复补水。

现如今应该没有精致的猪猪女孩儿会不知道 神经酰胺的吧？它是我们皮肤中本身就存在的一类脂质，能够起到保湿、保证水油平衡的作用，而且对于修复受损的角质层也很有帮助。

使用方法

蠊之美赋活修护面膜的整体包装是上边是面膜纸，下边是精华液，中间有一个小口子，使用时需要通过暴力挤压精华液会流到面膜纸那一栏，不得不说，精华液挤过去的那一刻是真的爆爽,莫名觉得超级解压！！！

等到 精华液与 面膜纸融合之后，可以再蹂躏一下面膜纸，让 精华液和 面膜纸充分结合一下，千万不要太着急，不然面膜纸还是干的敷在脸上也没有用，所以我每次都是先把精华挤好，再去卸妆洗脸，等洗好脸面膜也刚刚好充分融合好。

使用感受

敷完 蠊之美赋活修护面膜之后的脸蛋那种水分充分吸收的感觉是肉眼可见的，感觉整张脸都蓬起来了，还不夸张是会发光的那种！整体还是很清爽的，敷完面膜不洗脸，直接上后续的护肤品也不觉得粘腻，适合 户外运动使用。

最主要的是， 蠊之美赋活修护面膜的 即时效果很不错以外，第二天早晨起来，脸蛋也还是软软嫩嫩的，后续的上妆也能我们自己面部肌肤，保持水润白皙，除了用作 晒后修复，平时第二天要出去约会什么的，头天晚上敷它救救急，拯救一下小暗沉还是很过关的！

敷面膜的好处3

脸上过敏能敷面膜吗。

脸上过敏能敷面膜，过敏时候的脸部是非常脆弱的，妹纸们在选择面膜的时候，要选择带有修复型的补水或者保湿的面膜，任何美白、抗衰老等功效的面膜在脸上过敏时候应该停用。

脸上过敏敷什么面膜好。

1、用芦荟面膜

脸上过敏可用芦荟面膜，芦荟面膜具有镇静舒缓脸部肌肤的作用。在使用芦荟面膜之前可以将面膜放入冰箱中所稍微冷藏一会，然后敷在洁净的脸部肌肤上，20分钟后冷水洗净就可以了。

2、用玻尿酸面膜

脸上过敏引起脸上皮肤干燥可以用韩国AHC玻尿酸面膜，这个面膜主要的功效是极效补水。AHC在韩国属于敏感肌肤专用的一个品牌，因此不会对皮肤产生任何的刺激。虽然这款面膜没有任何的修复作用，但是却能给皮肤补充所需水分，从而避免皮肤因过敏而引起皮肤干燥的现象。

3、敷茶树面膜

脸上过敏可敷茶树面膜，因为茶树面膜具有抗菌、消炎、杀螨虫的功效。脸上过敏其实就是皮肤发炎了，茶树面膜能够有效镇静脸上皮肤炎症，从而消除脸上过敏的现象。

复活草补水面膜有着医美级的护理的效果，可以很好的修复肌肤受损的细胞，可以保湿肌肤，复活草补水面膜的面膜膏体是淡淡的薰衣草跟玫瑰的香气味道，膏体是柔糯软嫩的性状，没有颗粒感，用在皮肤上特别的清爽跟舒适。复活草面膜中还添加了天然苦橙花跟迷迭香的成分，可以起到松弛神经的效果，对舒缓压力有帮助。复活草补水面膜中有胎盘素成分，可以活跃肌肤的细胞，对加速细胞的增殖有好处，有利于分化跟更新细胞的再生，复活草补水面膜可以让肌肤变的健康，对细胞活化好，可以增强肌肤的抵抗力。复活草补水面膜中的复活草精华可以补充肌肤水分，对肌肤可以高度保湿，皮肤变的水嫩饱满。复活草补水面膜中的酵母精华是提取天然的酵母，其中含有氨基酸跟维他命B群，还有矿物质等成分，这些成分有利于促进细胞再生，有利于肌肤新陈代谢，对淡化细纹好。以上就是复活草补水面膜的功效与作用的介绍。这款面膜中含有很多种营养成分，比如有复活草精华，胎盘素以及酵母精华，这些成分可以很好的滋润肌肤，令肌肤长时间锁水得到滋润。复活草补水面膜可以淡化细纹，让肌肤保持年轻的状态。

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