面膜的作用和功效（面膜主要作用并非美白）

秋天到了，皮肤开始出现干燥。很多人开始拿出面膜急于求成每天敷、各种敷，最后却并没有达到想要的成效，皮肤状态反而越来越差。那么面膜该怎么选择？怎么敷呢？来听听清远市人民医院整形美容科医生陈日娴怎么说。

日常面膜主要功效是补水

“一般的面膜主要的功效是补水。”大众最常用的普通贴片面膜可谓是五花八门，比如美白面膜、抗老面膜等等，陈日娴介绍，普通贴片面膜最主要的作用是补水。

皮肤有很多层，最外层是角质层。角质层以下的内层细胞含水量较高，角质层守在外面，它的职责是防止水分流失，不让水分随意通过。但如果角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥。

这时候敷面膜，作用主要有两个：用面膜携带的水分来“浸湿”角质层；增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层。

“如果想要靠面膜来美白、抗老等，是很难达到这个效果的。”陈日娴解释，敷面膜时的水分只是停留在角质层而已，并没有真正进入深层皮肤，是不能起到一个真正美白的作用。敷面膜后有变白的感觉，是因为角质层吸水膨胀，排列得紧密整齐，在光线的反射下，皮肤就会看起来水嫩剔透，甚至有变白的感觉。

“医用面膜主要是修复。”陈日娴介绍，医用面膜的水是无菌水，如果是做了医疗美容项目后，角质层遭到破坏，皮肤容易出现炎症或过敏反应，这时可以使用医用面膜来进行修复。她还说，若平时皮肤状态不好，也可以适当使用医用面膜，帮助皮肤进行修复。

不需要每天敷面膜

辛辛苦苦敷面膜，而面膜里的水分，只是暂时地停留在皮肤最外层的角质层，无法进入皮肤深层。这时有人可能会觉得是不是只要面膜敷得够多，水分流失就赶不上。

陈日娴解释，事实并非如此。角质层的含水量要低于身体的平均含水量，如果一直处在水分饱满的状态，就会过度水合，细胞会胀裂破坏，然后坏死，表皮细胞甚至会慢慢剥脱，反而破坏了正常皮肤屏障功能。

“一周2次就足够了。”她建议，不需要每天使用面膜，日常护肤只需每周2次，每次不超过20分钟。如果近期做了医疗美容项目，皮肤需要修复，可以每天使用一次医用面膜，每次约30分钟，但不能连续使用超过一周。

“不推荐使用睡眠面膜。”陈日娴解释，在晚上11时至凌晨2时，皮肤正处于修复代谢的旺盛期，如果在这段时间使用睡眠面膜，会影响皮肤的修复代谢。

陈日娴说，皮肤最主要的问题来自于缺水和日晒，合理护肤最需要的是洁面、保湿和防晒。

慎用撕拉式面膜

作为一项日常生活中的仪式，面膜的象征意义已经远超其实际作用。饭可以少吃一顿，面膜不能少敷一张，那到底该如何选择面膜呢？陈日娴有几个建议。

首先看面膜的膜布是什么材质，较常见有生物纤维布、无纺布、蚕丝布等，其中较好的是生物纤维布和蚕丝布。生物纤维布具有较好的亲肤性，对皮肤刺激较低，是敏感肌人群的首选。蚕丝布较柔软，但容易变形，而较敏感人群可能仍会有轻微的敏感反应及不适感。无纺布材质较硬，与皮肤亲和力不佳，还有可能出现“反吸”现象。

看面膜液是否含有酒精，酒精刺激较大，容易引起过敏反应，敏感肌人群不建议使用。还要留意是否带有某些植物成分，有些植物自带有酸性或碱性成分，会对皮肤有一定的刺激。

慎用撕拉式面膜。撕拉面膜的功效似乎很好，特别是一些去除黑头粉刺的拉丝面膜，但是角质层较薄、皮肤敏感的人群，则应慎用拉丝面膜，否则极易损伤皮肤。另外，长期使用撕拉面膜也会导致毛孔粗大、皮肤敏感，甚至还会导致皮肤干燥、松弛。

抗过敏时选择的面膜应当是具有舒缓，镇定作用的，而不是随意敷一个感觉“清凉”的面膜。急救时尽量选择成分较为单一，具有抗过敏、抗炎作用的修复面膜。如果敷面膜后，皮肤的敏感状态没有得到缓解，应及时到医院相关科室就诊。

采写陈之瑜 刘秋宜

通讯员彭可明

来源 南方报业传媒集团南方+客户端

嘿嘿嘿，小可爱们，你们有没有遇到过烦人的痘痘呢？作为一名资深的痘痘党，我深深理解你们的心情。所以我今天来给大家介绍一款祛痘面膜——苗医生祛痘水动力面膜。

首先，我要说这款面膜真的是可爱到爆炸！它的包装设计非常萌，粉色的外壳上还有一只可爱的小熊，每次用它都会让我感觉心情大好。而且这款面膜不仅好看，效果也非常不错。它含有祛痘成分，可以深度清洁毛孔，消除多余油脂，有效缓解痘痘问题。使用后，皮肤会变得清爽透亮，让你的脸看起来更加光滑细腻。

但是，作为一名资深的痘痘党，我还是要向大家推荐一下更加厉害的祛痘产品——肌克祛痘水。它是一款非常受欢迎的品牌产品，深受消费者喜爱。肌克祛痘水可以快速改善肌肤问题，深度清洁毛孔，控制多余油脂，缓解痘痘问题。使用后，皮肤会变得更加光滑细腻，让你的脸看起来更加年轻动人。

总之，无论是苗医生祛痘水动力面膜还是肌克祛痘水，都是非常值得推荐的祛痘产品。它们可以有效缓解痘痘问题，让你的肌肤变得更加光滑细腻。而且，使用它们的过程也非常愉快，让你感觉到自己变得更加可爱动人。如果你也是痘痘党，不妨试试这些产品，相信你一定会爱上它们的！

面膜排行榜前十名如下：

1、SK-II面膜。

这款面膜的销量都比较高，里面含有多种精密成分，能够一次性给肌肤注入多种营养，给予肌肤更多的呵护。同时还能够起到调节肌肤的作用，使用之后会发现皮肤变得水润光泽、弹性十足。

2、科颜氏亚马逊白泥净肤面膜。

科颜氏亚马逊白泥净肤面膜同样能够起到调理肌肤的作用，帮助改善多余油脂分泌。同时还可以净化毛孔，使用之后皮肤会呈现一种光滑洁净的状态。

3、敷尔佳白膜。

这款面膜采用了高浓度药用级的透明质酸钠，并且使用的是以纯棉花为原料的隐形膜布，可以帮助修复多种肌肤问题，包括痤疮、过敏以及激素依赖性皮炎等。

4、亚马逊白泥毛孔深层清洁面膜。

这款面膜性质温和，能够有效清除毛孔中的油脂和毒素。里面所含的燕麦、芦荟等多种成分都具有很好的舒缓作用，而且还能有助于收缩毛孔。

5、JM补水面膜。

这款面膜含有五种透明质酸，可以起到高效补水的作用。而且采用的是纤维素面膜纸，能够达到密集补水的作用，使用之后可以有效锁住精华，让皮肤弹力满满。

6、凡尔赛玫瑰金润保湿透亮面膜。

这款面膜的精华比较多，而且精华液并不是很粘稠，敷在脸上会感觉格外服贴。它的主要功效就是肌肤保湿，使用之后会发现皮肤水嫩光滑。

7、兰芝睡眠面膜。

兰芝睡眠面膜含有高效修复保湿成分，能够在夜间修复日间受损的肌肤，在皮肤表面形成保湿屏障，第二天皮肤会发焕发出水润光泽。

8、薄荷清爽面膜。

这是非常好用的一款清洁面膜，成分超级温和，主要成分包括蜂蜜、高岭土土、金盏花精油等。产品温和无刺激，在帮助清洁皮肤的同时还不会产生紧绷感，同时还具有高效防水的作用。

9、莱伯妮鱼子精华琼贵面霜。

这是一款免洗面膜，里面所含的鱼子精华可以有效滋润面部肌肤，让整个人的皮肤保持容光焕发。

10、极致匀净科研亮白补湿面膜。

这款面膜刚涂上去的时候，脸上会有一层白色的乳状物，10分钟之后就会变成透明状，然后大家再用清水冲洗掉，会发现皮肤很有光泽。

人民网—面膜需要天天敷吗？这五个护肤的“坑”不要再踩了

1 迪奥花蜜活颜面膜

推荐指数：■■■■■

迪奥的花蜜活颜系列面膜，又称花秘瑰萃，便是以玫瑰花为主要配方，是迪奥的代表系列，面向熟龄肌用户。玫瑰提取物一般含有脂类和醇类等，适合油脂分泌不再丰富的熟龄肌肤，也常作为抗氧化剂用于抗老化护肤品。而花蜜紧致修复面膜是该系列的代表产品之一，对于干燥、松弛等老化症状具有综合性的即时功效。



2 宣致蜗牛原液面膜

推荐指数：■■■■■

这款面膜绝对是性价比首选，而且效果超级好。天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，提亮肤色补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌，这款面膜补水保湿收缩毛孔提亮肤色超级好用，效果比欧美日本的大牌还要赞，是目前国内有特点有性价比的超好用国货精品。很多朋友用过以后都说这才是真正的全新感受的面膜，现在很多电视台主持人和横店演员都用这些面膜，真心比外国大牌还好用。



3 欧舒丹蜂蜜舒缓面膜

推荐指数：■■■■■

原产自普罗旺斯蜂巢的蜂胶、蜂王浆和蜂蜜，能使肌肤平滑，抵御环境对肌肤的损害。它很温和，适合敏感性肌肤，同时也适合所有肌肤类型。特别是在肌肤经过风吹日晒损害后非常有效。



4 雪肌精集中美白面膜

推荐指数：■■■■

雪肌精面膜里面富含美白精华，是一款美白价值非常高的面膜，不过面膜纸跟我的脸型不太符合，所以敷上去总是不很舒服，这点很可惜。其他美白补水保湿效果都很好，另外稍微有点味道。



5 科颜氏亚马逊白泥净致面膜

推荐指数：■■■■

科颜氏亚马逊白泥净致面膜能有效帮助净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净，成分温和不刺激，适用于所有肤质。但这款面膜的缺点在于，清洁效果不是很好，油性皮肤或想要更好的清洁效果则不推荐了。



6 cpb集中护肤面膜

推荐指数：■■■■

cpb面膜是非常具有仪式感的一套面膜套组，它由调肤液、精华乳和胶质面膜组成，需经过三个步骤，从清洁、涂抹到闷敷，完善护肤工序的同时，又带来更丰富的体验感。不过集中护理组面膜为密集型补水护肤产品，所以不宜过频使用，但更适合熬夜或出差后的疲累肌肤使用。



7 雅漾亮采面膜

推荐指数：■■■

很温和也很好用的面膜，雅漾清透美白亮采面膜，内外兼修，更安心美白，在有效美白的同时，减低对肌肤的伤害，适合亚洲敏感肌肤使用，皮肤柔软有光泽，充分水润。



8 森田玻尿酸面膜

推荐指数：■■■

这款产品核心滋养成分就是玻尿酸，配方中还添加了光果甘草根提取物，具有提亮肤色的效果。



9 兰芝雪凝新生睡眠面膜

推荐指数：■■■

这款面膜含有芦荟精华，芦荟中的维生素E和大量水分能很有效的补水保湿。不过能，虽然是睡眠面膜，但是也不要敷面膜睡的好，比较堵塞毛孔就不好了。但是相比较来说，也是懒人必备款了。

currentbody面膜仪副作用是红肿和干痒。

面膜仪作用：

促使肌肤产生具有美容功效的胶原蛋白，让肌肤更加透亮白皙，进而减少细纹和皱纹。

紧缩毛孔，改善整体肤色亮度，让皮肤光滑弹性。

淡化雀斑，红血丝，加速改善问题肌肤以及皮肤晒伤后之修复。

促进面部血液循环，锁住肌肤水分。

提供肌肤细胞活化能量，加速肌肤新陈代谢速度，促使肌肤更快吸收营养物质令肌肤常保持如婴儿般细致。

减缓暗疮红肿，紧致肌肤，尤其有效。

面膜仪里的蓝光面膜仪功效：

1、修复暗疮损伤，抑制疮伤伤口细菌滋生。2、降低暗疮伤口造成疤痕几率。3、减缓皮肤发炎反应。4、增进皮肤亮泽度。5、减少嗜睡，增加工作活力。6、调整生理时钟（如睡眠障碍、时差、季节性障碍、经期综合症等）。

怎么说呢？真相只有一个……面膜……只有一个功效……

~~~暂时性补水

大写的问号 啥意思呢？也就是帮你润湿角质层，是不是颠覆三观，肥肠绝望呢？

你先郁闷着，我来帮你从科学，物理学，生物学等等方面解释下：

你的皮肤最外层有角质层， 健康 状态下有10%到30%的成分是水(化学名称H2O)。角质层外呢，有一层皮脂膜，正常情况下，有一定的保湿锁水功效！那不正常呢？如果角质层干燥萎缩，皮脂分泌减少不足，水分就会流失，皮肤就会干燥，干燥就会脱皮，脱皮就会丑

重点来了，这个时候面膜就可以上场了，敷一下面膜哦买嘎透心凉心飞扬此时的面膜有啥作用呢？

1用携带的水分湿润角质层

2增加一层封闭膜，暂时性替代皮脂作用，使得丢失的水分停留在角质层。

这样一来，角质层吸水膨胀，排列紧密整齐，光线下看起来水嫩光滑，BulingBuling的真好看这就是为啥每次敷完面膜都会觉得自己皮肤变嫩了，有木有？有木有？嗯！有

但是(我真残忍)实际上水分只是暂时停留在角质层而已，并没有真正进入深层皮肤，微风拂过，阳光透过，腊肉吃过吗？蒸干以后，风干以后…啧啧啧，皮肤又变干了

多敷面膜，补充水分的速度大于水分流失的速度，不就行了？哦买嘎……你真是天才，这个方法我想都不敢想……事实呢？面膜敷多了，皮肤结构变松，屏障和保护作用变弱，反而容易受伤 别补水保湿不成，皮肤反而变差了

So，面膜……偶尔敷一敷就ok啦……

解释完面膜的原理，你最关心的问题是不是:网上，电视上宣传的各种功效型面膜真得没用吗？玻尿酸面膜没用吗？草本精华面膜没用吗？(你说的话要对我们广大女性同胞花过的钱负责任哦)

好好好…坐下，我负责任的温柔的和你说，这些面膜所谓的功效成分，一来没证据证明有效，二来敷面膜毕竟不是注射，有效成分很难穿透角质层，作用到深层皮肤。所以呀……哦，对了，平时黄瓜呀，蜂蜜呀，酸奶呀别往脸上倒持，你又不是海绵宝宝，做不到啥都能吸收

敷面膜作为一项日常中的仪式，面膜的象征意义远超实际作用，这是一项具有仪式感的神圣项目饭可以不吃，面膜不可以少敷，不可以海燕啦，你可长点 吧

一般来说，一周敷一次，最多不超过3次，一次10分钟，最多不超过20分钟就完全足够了敷完不要拍一拍，不要按摩 不会增加吸收，反而会加快角质层水分蒸发丢失

看完你还会买面膜吗？评论区留下你的看法吧

近年来，越来越多的人开始注重自己的护肤品质量和成分。在选购面膜时，不少人会担心里面是否含有重金属和激素等有害物质。那么，补水紧致面膜里有重金属和激素吗？

首先，我们需要了解一下什么是重金属和激素。重金属是指密度大于45g/cm³的金属元素，如铅、汞、镉等。而激素则是指一类具有生物活性的化合物，包括雌激素、孕激素等。这些物质如果被添加到面膜中，会对人体健康产生负面影响。

根据国家卫生部公布的标准，化妆品中重金属和激素的含量是有限制的。正规的化妆品厂家会按照标准生产，确保产品的质量安全。因此，只要购买正规渠道的补水紧致面膜，一般不会存在重金属和激素等有害物质。

当然，我们也可以通过查看产品成分表来了解面膜的配方。如果发现含有重金属和激素等有害物质，就不要购买了。

在众多品牌的面膜中，森林哲学精华面膜是一款备受消费者喜爱的产品。这款面膜采用天然植物精华，不含有害物质，能够有效补水紧致肌肤，使肌肤更加健康有光泽。据三甲医院大夫介绍，这款面膜的效果非常好，特别适合干燥缺水的肌肤，可以让肌肤在短时间内恢复水润。

除了选购正规品牌的面膜外，我们还可以通过保持良好的生活习惯来改善肌肤状态。比如多喝水、保持足够的睡眠、避免熬夜等。此外，还可以适量摄入富含维生素C、E等营养成分的食物，帮助肌肤恢复弹性和光泽。

总之，补水紧致面膜里一般不会含有重金属和激素等有害物质。在选购面膜时，我们可以选择正规品牌的产品，并查看成分表来了解面膜的配方。而森林哲学精华面膜则是一款非常值得推荐的产品，它能够快速改善肌肤状态，让肌肤焕发光彩。

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