敷青瓜要敷多久敷完之后马上洗面吗

冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。青瓜也就是黄瓜，无论是片、水、泥敷面，使用后都需要清水洁面，洗面奶无需使用。

黄瓜不仅仅是美味的佳品，还是女性护肤的佳品。黄瓜具有美白，补水，保湿，除皱，祛斑的效果。

一、黄瓜片

功效：可以美白保湿，长久的让肌肤滋润。

使用方法：把黄瓜切片 ，每晚睡前贴在洗好的脸上即可。

二、黄瓜汁

功效：清除毛孔的垃圾，可以平衡油脂分泌，有效预防痘痘的产生。

使用方法：取半根黄瓜，去蒂，在榨汁机中榨成细碎末，擦于脸上即可。

三、黄瓜鸡蛋清

功效：可以让肌肤紧实饱满，去皱。

使用方法：将黄瓜在榨汁机中榨成细末，加入半个鸡蛋清，调匀之后敷脸20分钟即可。

四、黄瓜和维生素C

功效：可以长久的美白皮肤。

使用方法：黄瓜半根榨汁后与5片磨成粉的维生素C混合调匀，用面膜纸浸泡后敷脸。

五、黄瓜美白面膜

功效：本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。

使用方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。

六、黄瓜蜂蜜

功效：可以美白保湿，而且对晒后的皮肤有很好的修复作用。

使用方法：将过滤的黄瓜汁、柠檬水、矿泉水和蜂蜜混合均匀后放置冰箱，需要的时候可以用化妆棉浸泡敷脸。

调理身体：

1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。

2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。

3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。

4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物。

5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。

6、 刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。

7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。

　方法一

材料：较直的黄瓜(半根约可做两次)、黄瓜面膜机

做法：

1黄瓜洗净抹干，切一小段置于黄瓜机刀架上，开机。

2待黄瓜薄膜卷切好以后，平铺在模板上，用切刀切出面膜形状

或可直接将蛋白质粉等撒在黄瓜薄膜上，取适当大小即可

方法二

材料：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白(用搅拌机将其搅成蓉状)。

做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。

使用方法

第一步：新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎(榨汁机也可以选那种超级便宜，超市只卖7、8块钱的，用手挤压的，比较小方便清洗，可以作为美容专用)

第二步：把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素。

第三步：把头发包好(不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来，珍珠粉就好一点)

第四步： 把面膜敷在脸上。敷匀 第五步：用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。

第六步：10～15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。

方法三

材料：黄瓜适量、一杯伏特加酒、密封罐

做法：1在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。2将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。

使用方法：

1将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与甘油(20毫升)，充分调匀。

2用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。

330分钟后洗净即可。

效果：除菌、滋润补水、保湿。

方法四

做法：1 黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。

2 维生素C片放入研钵中研磨成细粉。

3 将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。

使用方法：

1 洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。

2 约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。

不可以的,最多15分钟就可以了

第一:皮肤也要有呼吸,贴着一层东西会妨碍它的呼吸作用,15分钟以上就不好了

第二:干了的青瓜皮会吸收你皮肤的水分,会伤害皮肤

所以MM以后敷到15分钟以后,还是弄下来,洗脸,擦上晚霜

青瓜又称黄瓜，黄瓜的含水量极高，且含有多种对肌肤有益的营养物质，经常被用作DIY美肤面膜的材料，作用如下：

1、收缩毛孔

黄瓜片能深层清洁肌肤，还可以疏通毛孔，深层补水。将黄瓜切成薄片，敷在脸上，15分钟之后，会发现肌肤比之前白嫩了很多。

2、抗皱

黄瓜还具有抗皱的功效。把黄瓜榨成黄瓜汁，敷在脸上，过一会洗净，具有很好的平细纹的功效。

3、缓解眼部疲劳

将黄瓜切成薄片，敷在眼睛上，具有缓解眼睛疲劳的作用，对眼部周围肌肤问题有很好的改善作用。

扩展资料：

黄瓜美容护肤注意事项：

1、用黄瓜敷脸做一两次的效果不明显，需要经常做。

2、用黄瓜片或黄瓜汁涂抹敷面时间不要过长，保持10分钟左右就要揭下，防止黄瓜汁反吸皮肤水分。

3、敷完面膜后，需要抹上保湿的护肤品。

4、白天或午间不要使用黄瓜敷面，黄瓜属于感光性蔬菜，白天或午间使用一旦接触阳光会使皮肤色素分泌增高，导致皮肤起斑和变黑。

5、易敏肤质不要每天都使用黄瓜护肤，以免引起过敏现象。

参考资料来源：人民网-黄瓜敷脸的正确方法分享 给你更好护肤效果

青瓜敷脸的功效是什么

青瓜敷脸的功效是什么，当人们感到皮肤变差之后，很多人都会选择用青瓜来敷脸，因为青瓜的营养价值丰富，还可以美容养颜的。那么青瓜敷脸的功效是什么？一起来了解吧！

青瓜敷脸的功效是什么1

青瓜敷脸的好处：

历数青瓜美容的众多优点，其实最大的好处还是在于青瓜的补水效果。尤其进入干燥的秋季，脸部皮肤缺水较为明显。

利用青瓜敷脸不仅能有效舒缓镇静肌肤，同时还能给肌肤及时补水，改善因缺水导致的肌肤暗沉的情况。除此之外，青瓜的美白肌收敛的美容效果都是十分不错的。

最简单常见的青瓜美容法：

日常生活中最为简单和常见的方法不外于直接把切片的黄瓜敷于脸上了，方法虽简单，但是同样可以青瓜敷脸的美容功效。

做法： 先用热毛巾在脸部仔细擦细，清除掉脸部的污垢油脂，取一根新鲜的'黄瓜切片，把切好的黄瓜片贴于脸上10分钟左右，再用热毛巾把面部擦拭干净即可。

升级版青瓜美容法：

材料： 1条黄瓜、化妆棉。

制作方法： 将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量。

用法： 在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15—20分钟后揭下清洗即可，可常用。

最简易操作的青瓜面膜做法：

材料： 小青瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

制作方法： 小青瓜用打果汁机打碎，再用鸡蛋白与青瓜汁调匀。加入面粉调呈糊状，敷在脸上即可。

美容功效： 具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。

由于青瓜的含水量非常丰富，所以用青瓜敷脸必然是可以起到一定的补水效果的。不仅如此，因为青瓜有着非常奇妙的清热、解毒之效，所以常用青瓜敷脸还可以帮助我们对皮肤进行消炎、抗菌。

最后，如果我们常用青瓜敷脸，还可以缓解暗黄的肌肤，还自己一个美白靓丽的肤色。

青瓜敷脸的功效是什么2

1、补水

用青瓜敷脸最明显的好处之一就是补水了。将洗干净青瓜切片敷上脸上，青瓜含有充足的水分，给肌肤喝饱水，让肌肤水润十足，瞬间弹性十足。晒后还能有青瓜片敷脸，起到镇静肌肤的作用。

2、美白

青瓜除了补水，它的美白功效也是十分显著的。青瓜中含有维生素C，相信大家都知道维生素C是美白肌肤的圣品，所以坚持用青瓜敷脸，会让你在不知不觉中变白了。

3、控油

脸部出油其实根部的原因就是缺水，所以用青瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡，同时冰凉的青瓜片还能带给你舒爽清凉的感觉。

4、去细纹

青瓜之所以能去除细纹，是因为它含有青瓜酶这一种活性成分，青瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢，让肌肤更有活力，皮肤皱纹，保持年轻的状态。

5、缩毛孔

毛孔粗大是很多MM都在烦恼的肌肤问题，有着毛孔粗大问题的MM不妨时不时利用青瓜敷脸，青瓜中的青瓜酸能够让毛孔变得柔软，帮助收缩毛孔。

青瓜敷脸要多久

1、如果是青瓜汁敷脸，15分钟后即可清洗。

2、如果是蛋清、面粉和青瓜汁敷脸，调成的糊状在20—30分钟后清水洗净。

3、青瓜中的维生素C易被光解，所以说青瓜是一种感光食物。这也就是说，最好在晚上用青瓜敷脸，以免在阳光的暴晒下，出现皮肤发红发痒等过敏反应或者晒斑色素沉着等问题。

用青瓜敷脸已经成为了许多女性在空闲时间中比较喜欢做的事情，这是因为用黄瓜做面膜敷脸不仅可以起到美容的效果，还有就是黄瓜敷脸的成本比较低，符合国内女性节约的好习性。

我们都听说过用青瓜敷脸可以紧致皮肤，美白补水，就是对于敏感肌肤也有很好的镇定作用。

如何用青瓜做面膜

1、黄瓜、蜂蜜、牛奶三剑客，让皮肤弹性十足

黄瓜直接敷脸起到的是反作用，但是加上蜂蜜牛奶成为三剑客以后，却可以让皮肤更有弹性，首先将黄瓜榨成汁，然后加入牛奶蜂蜜混匀后敷脸。这样可以在皮肤表层对肌肤有一个很好的水分补充过程。

同时，皮肤缺水也是体内环境的一种表现，所以经常喝水才是皮肤补水的治本的方法，如果希望更加美白，也可以在水中加两片柠檬。在内外补水后，不愁皮肤没有弹性。

2、白醋黄瓜补水面膜，深层锁水

将黄瓜榨成汁，然后加入鸡蛋清，再加上白醋两滴，这样将黄瓜汁液混匀，轻轻的敷在皮肤上，但是注意，眼角的皮肤太薄。

不要让白醋黄瓜面膜涂在眼周，这样等十分钟，皮肤将黄瓜面膜的淑芬吸收差不多的时候清洗干净，同时涂上护肤品，这样做的好处是不但可以很好地补水，同时也能锁住水分。

这样每隔一天做一次，坚持下来，皮肤水嫩光滑。

3、黄瓜伏尔加面膜，焕发美颜

伏尔加酒风味醇美，但是与黄瓜汁遇到一起，也可以成为美容的上好护肤品。取少量的伏尔加酒，大约200ml。

然后在里面加入切好的新鲜黄瓜丝，密封后冷藏，过两个星期后，将泡酒的黄瓜丝捞出，并取少量的黄瓜酒，放在面膜碗中加入甘油，然后再用用面膜纸浸透，敷在皮肤上，等三十分钟后洗净，涂上护肤品。

这样每星期做两次，可以让皮肤荣光焕发，皮肤细致柔滑。MM们不妨试试哦！

青瓜不能直接敷脸

黄瓜是常见的一种蔬菜，是我们最常食用的一种家常菜，营养价值较高，具有生津止渴、利尿消肿的功效，深受大家的喜欢，同时黄瓜也是绝佳的美容蔬菜，但是需要提醒大家，吃黄瓜也是有讲究的哦。

哪些人不宜吃黄瓜

1、体虚寒者少食黄瓜。黄瓜性凉，脾胃虚寒、久病体虚者宜少食，否则易致腹痛吐泻。

2、呼吸系统宿疾者少食黄瓜。有呼吸系统慢性病者，尤其是老年人宜少食，不然易动寒痰，以致肺寒咳嗽。

黄瓜不能与什么食物搭配：

1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻

黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素C被破坏

黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏：黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多。

这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

不可以天天敷面膜。

其实脸部每天所需的营养并没有那么多，如果每天都敷面膜，必然要承受过量的营养，这样一来，不仅无法吸收，过量营养反而会带来负担，造成“脸部营养过剩”，产生红肿，长痘等过敏反应。

一般来说，面膜的说明书上其实有明确标示，还有使用次数，可以按照说明书的用法敷贴。没有标示使用次数的，建议普通用途的面膜、保湿面膜，大概每周敷2~3次，特殊用途类的面膜每周1~2次最佳。敷贴面膜的时间不要过长，如果超过15分钟，反而会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，效果适得其反。

扩展资料：

正确敷面膜10条实用小贴士

1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。

参考资料来源：人民网—还在天天敷面膜？不正确的使用方法等于毁脸

参考资料来源：百度百科—面膜

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