早上敷面膜好还是

早上敷面膜和晚上敷面膜都是有很多好处的。在早上可以敷补水保湿面膜，晚上可以敷有美白作用的面膜，但是在早上不可以敷美白的，因为美白面膜含有很多光感成分物质，吸收阳光的紫外线和辐射容易变黑，但是补水面膜早晚都是可以敷的。面膜可分为补水保湿面膜和美白面膜。早上皮肤经过一夜调整，有紧绷干燥，这时候可以敷补水保湿的，晚上9点敷美白面膜效果最佳，到夜里是皮肤修复最佳时期，利用睡眠时间给皮肤修护，会达到很好的效果。

每天敷两次肯定不好，如果要每天敷的话应该选择晚上，但是不是所有面膜都适合每天敷的，即使保湿的面膜也不用天天都敷。

我不知道你敷的是哪一种，涂抹、面膜纸还是撕拉型的？无论哪一种，敷面膜的时候要一定要避开眼部位置，还有可能就是你的面膜有成份挥发，刺激眼睛了。

面膜现在已经是每个小仙女的标配啦，可以不化妆可以不护肤，但一定要敷面膜！

但其实敷面膜也是有很多需要注意的地方哦，有时候错误的敷面膜方式，会让面膜的效果差很多！尤其是在敷面膜的时间上，大家的说法都不一样，有些人觉得早晨敷好，有些人觉得晚上敷好…

晚上9点－11点是敷面膜的最佳时间！

晚上的9点到11点是身体免疫系统的排毒时间，这个时候我们可以听一些轻音乐，敷一片清凉的面膜，让身体舒缓安静下来，这样也可以更好的促进排毒，增加免疫力，面膜的吸收也会更好！晚上也是皮肤新陈代谢最旺盛的时刻，修复肌肤的能力也有所提高，所以相比起早晨、中午，晚上好好的护肤、敷面膜效果会更佳！

也可以选择在9点钟左右洗个热水澡，身体舒缓下来了，毛孔也打开了，洗去一天的疲惫，也让面膜更好的吸收。

早晨7点－9点敷保湿补水面膜很不错！

我们在经过了一晚上的睡眠，早晨起来皮肤还处于一个“没有睡醒”的状态。而且一整晚的休息之后，皮肤也是非常缺水的，这也就是为什么很多人早晨起来会感觉脸很干、很紧绷的原因。

早晨7－9点敷面膜可以唤醒皮肤，给非常干燥的皮肤好好的补个水，不过要注意的是： 早晨最好使用基础的保湿补水面膜 ，其他功效性的面膜还是留在晚上用效果最好！

最后，敷完面膜要揭下来的时候也是有要注意的地方哦！ 揭面膜要从下往上揭 ，毛孔的生长方向是向下的，我们从下往上逆着毛孔生长方向揭，可以有一定的提拉紧致作用哦！

小仙女们应当都若干晓得一些护肤的知识，什么补水、保湿等等一些根基的护肤，除护肤套装外确定也是少不了面膜，面膜的利益不消多说，信任许多妹纸都邑面膜控，而我也是，碰到好用的面膜是必定要囤哒~

常常看到明星讲本身的颐养根本都离不开面膜，并且面膜每天敷，以是皮肤才辣么棒~

而咱们公认的面膜狂人范冰冰，对面膜的爱好能够说是超乎凡人啊，就连男朋友李晨也说她在家便是不停在敷面膜~可见面膜的壮大

1我估量大部分小仙女们都在早晨睡觉前敷面膜，这是很好的习气呢

早晨约莫9点做面膜就有助于接收，人体的推陈出新在夜间是处于低估的，然则细胞的发展和修护在这个光阴确切最茂盛的，以是皮肤接收才能就会加强，能够增进接收从而到达更好的护肤。（沐浴或许蒸脸后后果更佳）正午12点阁下也是能够做面膜哒~

别的。一些功能性的面膜不要连敷，好比美白面膜，应用评率一周2次阁下便可，假如想要到达疾速美白，能够看下产物阐明，能够持续应用几天，然则同样平常不倡议哈，必定要看下阐明哈！！！！（在以前的文章中有小仙女们给我说保湿会每天敷，这里想说下，要依据本身的环境哈，再重大缺水时必定要来一帖面膜，保湿面膜假如本身每天敷，皮肤没有任何问题是完整能够的，阐明能够完整接收，照样倡议一天隔一天敷呦~。功能性的面膜必定要节制好本身的光阴！！！）

2月经期事后第一周敷面膜极佳

月经期事后的第一周，血液中的雌激素和黄体素会渐渐回升，这个时候肌肤血液丰满，推陈出新茂盛，这个时候肌肤的接收力就很好了，不只做面膜接收好，异样能够应用一些精华液这种高浓度的护肤品，让肌肤接收更多的养分~

3误区、误区、误区

早上6、7点是不适合做面膜的，肾上腺皮质素的排泄到达岑岭，克制人体的卵白分解，细胞的再生感化会降到最低点，以是是不适合做面膜的

人体在劳顿的状况下也是不适合做面膜的，在这个时候皮肤同样很疲惫，在做面膜的话是很有可能由于外来安慰形成过敏的环境的

4面膜再好也牢记不要贪酒哈，不只如此，面膜同样平常敷15到20阁下就足够了。

末了绝对小仙女们说没有面膜是千万不克不及的，然则端赖面膜也是千万不克不及的，平常的护肤要做好，生涯饮食水份都要补充好，还要包管充分的就寝~

面膜本来就是给皮肤补充营养，那么敷面膜应该要选择易吸收的良好时间段，一般夜间11点至凌晨3点间是皮肤自行修复受损细胞的时候，所以晚上11点至凌晨3点为敷面膜的最佳吸收时期，同时我们也要把控好面膜在脸上的时间，建议为8-15分钟，感觉面部有温度即可摘开。时间过长容易滋生细菌与病毒，也相当于将皮肤与角质层泡在水中，将使皮肤对外界毫无抵抗力，因此敷面膜时间不易过长。

如果不想每周敷面膜的话，据说还有个最佳时期，经期后的第一周是吸收的绝佳时期，是平时的两倍，但此种说法我未求证，如想验证还请自行求证。希望能帮助到你！

每天晚上睡觉之前敷面膜的效果更好，只有在每天晚上睡觉之前脸上的细胞才会处于低谷状态，也是面膜能够最大发挥作用的时候。那个时候是肌肤自我生长和修复最旺盛的时候，所以对其他保养品的吸收也会成倍增加，在晚上十一点到第二天凌晨四点左右的时间段适合做肌肤保养护理，也是那个时候敷面膜更好，很好帮助养分随着新陈代谢一起进入肌肤内部，在选择使用面膜的时候先将液体涂抹到手背，看会不会产生过敏状态，在敷完之后记得洗脸。

面膜不需要每天都敷。由于皮肤存在自身的新陈代谢，它本身有一定的吸收力和承受度，也需要一定时间来消化掉吸收的养分，所以天天敷面膜肌肤也吸收不了，反而会造成肌肤负担，引起痘痘或者过敏等问题。总结来说，面膜起到的主要作用是补水，补水不等于保湿，面膜主要是给肌肤补充水分，每天涂的是护肤水和乳，把水分封闭锁住，起保湿作用，不让水分流失。

早上敷面膜

早起的是时候，人从睡眠中苏醒过来，皮肤的吸收能力还没能恢复到正常的状态，如果选择在这个时候敷面膜，皮肤不仅吸收不到足够的水分，还会容易出现刺激的情况，导致皮肤变差的同时，还白白的浪费了一张面膜钱。

夜间是皮肤吸收能力的黄金时间段，尤其是在经过一整天的忙碌之后，皮肤对于营养和水分的需求会变得更加的强烈。如果在这个时候敷面膜，那么就能舒缓皮肤的疲劳感，并且为皮肤补充所需的营养和水分，让面膜被利用得更彻底更有价值。

在敷面膜的时候，想要皮肤敷完的效果更好，那么就还需要注意一下的这几点。面膜不是什么时候想敷就能敷的，尤其是在脸部没有进行清洗的情况下，脸部的污垢会随着营养液跑到皮肤当中，反而会伤害皮肤。所以，在敷面膜前先洗脸，是非常有必要，也需要仔细做好的一个重要关键点。

不要认为敷完面膜后的脸蛋很水润，就忽略了皮肤的保湿护理，皮肤保湿护理做得差，水分的流失速度就会加快，让你刚刚补充好的水分又很快流失，面膜也被白白浪费了。

其实早晚都可以敷面膜，只是种类不同。

早上可以敷补水面膜，特别是皮肤比较干燥的时候。脸部经过一晚，水分会被机体吸收，早上肌肤也会呈现缺水的状态，这个时候敷一张补水的面膜会比较好，而且化妆时不易出现卡粉、脱粉的情况。

晚上则可以敷一些美白、清洁、祛痘等功能性面膜，尽量选择在睡前一小时敷，机体在这个时间段吸收面膜更加充分，能够得到更多营养。机体在零点到次日3点是修复肌肤时间，因此在睡前敷上一张面膜能够帮助机体完善修复功能，达到更好的状态。

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