大家好，听说葡萄籽胶囊吃了对皮肤好，真的有用吗有谁吃过药店里能买到吗

买到正规的产品对皮肤有很好的作用，一般在超市或者平台上都可买到。

葡萄籽对皮肤有以下作用：

1、增加皮肤弹性。

葡萄粉对皮肤起双重作用，一方面它可促进胶原蛋白形成适度交联，另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防皮肤“过度交联”，从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔润光滑。

2、除皱。

随着人体肌肤受大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降。在紫外线损害下，人体肌肤加速衰老和起皱。葡萄粉可协助保护皮肤免受紫外线损害，滋养皮肤，减少皮肤病和皱纹，甚至消除疤痕。

3、祛斑。

葡萄粉是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂之一，葡萄粉抗自由基氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。可消除皮肤色斑、黄褐斑、蝴蝶斑等各种斑。

4、美白肌肤。

5、保湿。

6、清除痤疮。

黑枸杞水是可以做面膜的，它对皮肤好、显年轻、使人长寿具有显著效果，被称为“花青素之王”口服的皮肤化装品。

黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc。

黑枸杞之所以对皮肤好，都要归功于黑枸杞内的花青素。黑枸杞内花青素的含量非常高，约是蓝莓体内花青素含量的二十倍。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，是维生素C的20倍。

黑枸杞直接泡水喝效果更好些，中医养生注重内调外养，这内调的占主导，用黑枸杞泡水喝能清除对人体有害的自由基，还能温身养胃，护肝明目等，从内部保护人体健康，它的产量比较少，野生的质量高，效果佳。

所以，用黑枸杞水做面膜，则可以起到抗氧化抗衰老、有效清除自由基的作用。

扩展资料：

1、黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分，而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含）。

2、野生黑枸杞中的花青素具有抗外界细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。

参考资料来源：百度百科-黑枸杞

经常吃含有花青素的食物就会起到抗衰老的作用，因为花青素中具有抗衰老的物质，可以有效的缓解人们衰老的现象，富含花青素的食物有很多，我们生活中都会见到它们的身影，所以说我们如果想要防止衰老就可以吃一些富含花青素的食物，这样我们就可以防止皮肤衰老，还能使皮肤变的越来越有光泽，对于爱美的人来说这就是个福音。

富含花青素的食物其中一个就是蓝莓，蓝莓也是我们经常吃到的一个食物，蓝莓中含有丰富的花青素，经常吃蓝莓的人你就会发现他们的皮肤很有光泽，比我们的皮肤还要好，我们都怀疑他是不是美容了，其实他就是吃了蓝莓，时间长了他所摄入的花青素就会对体内的细胞进行作用，防止细胞的衰老，从而就能做到抗衰老的作用。

不同的蓝莓所含有的花青素多少也不同，有的多有的少，所以说想要多摄取花青素就要多吃一些蓝莓，并且做到每天坚持吃一点，这样长久下去我们的皮肤就会得到改善，并且不会发生任何副作用，也不用担心会不会反弹的问题，只要坚持每天吃蓝莓就可以长时间保持良好的皮肤状态，做到自己的体内细胞不会衰老从而抗衰老。

除了蓝莓还有一种富含花青素的食物就是黑枸杞，枸杞也分类别，恰恰枸杞中的给枸杞对人的抗衰老有很大的作用，经常喝一些黑枸杞泡的茶或者黑枸杞所做的膳食，时间久了身体就会得到滋润起到抗衰老的作用。

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