在夏天学会了游泳的幽默风趣说说通用(40条)

在夏天学会了游泳的幽默风趣说说(篇一)

1游泳，还是好玩的！夏天作为一名不合格的美少女在努力往合格进发，每天游一游！

2好多年没在海边游泳了，大阴天的虽然不晒，但是好冷啊。

3最近的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳

5游泳首选欢乐城，池大水清人热情。

6大姨妈追我追到了三亚，让我都不能在酒店的游泳池游泳，好桑心。

7第一次去游泳，不哭不闹也不怕，宝宝很勇敢，还非常的会游哦，宝宝真棒。

8斥巨资买了张游泳卡 夏天来了 好减肥。

9我感到像蜜汁一样甜的就是在夏天的乡下内玩耍，之所因为夏天必定很热，很多人基本上都会去游泳，但我觉得在乡下游泳比城里游泳好玩，在乡下的小潭子里不仅能游泳，还能捉小鱼，抓螃蟹，摸虾，乐趣无穷，小潭子里的水凉爽无比不像城里的游泳的池里被太阳照的热热的，再小潭子里还可以跟其他小伙伴玩水，还可以跟其他伙伴玩水，还可以拿水枪射人。

10最喜欢在大夏天里玩水了！开心。

11大太阳天在海边游泳，结果就是脱皮！

12夏天游泳，小朋友们脱去了春装，穿上了短衣短裤，爱美的小女孩则穿上了漂亮的连衣裙，象翩翩起舞的蝴蝶。男生们换上短裤在清澈见底的游泳池中游泳。夏天的景色也是很美丽的。树木长得郁郁葱葱，阳光从枝叶间照射出来。池塘里的荷花还含苞待放，多情的蜻蜓就早已经落在上面了。花丛中，美人蕉和紫罗兰争奇斗艳的开放。

13正午来海边游泳，完全是招黑

14抑郁症不可怕！就像感冒，只要看病、吃药，就会好。虽然患病期间很痛苦难忍，但也要想尽办法让自己快乐起来，多看喜剧、笑话，游泳、跑步等多锻炼，多晒太阳，找人倾诉…还有多做美梦！相信自己总有一个地方无人企及！做一个善良的人，你就是最好的！

15宝贝第一次游泳好淡定，不哭也不闹，还挺会享受的。

16游泳打卡，游完骑自行车回家，夏天的风吹着可儿的舒服。

17塑造身材、给予健康身体、培养意志坚强的天堂。游动不一样的人生，浪花映照快乐，汗水铸就成功！

18大清早骂我一顿，还发皂片。明明一张娃娃脸，打扮的这么老气我也是醉了。还不赶紧滚回来陪我游泳打球吃火锅看**。不是凭着彼此互相嫌弃怎么一起走了这么多年的。

19小宝贝在游泳，第一次在大泳池，好嗨，好开心，好勇敢！

20炎炎夏日，正是游泳的大好时光。

在夏天学会了游泳的幽默风趣说说(篇二)

21在那伊犁河谷中亚之门有一个游泳馆，我们设备很齐全，我们泳池很干净，我们一心想把健康送进您的生活里，遇见您的快乐，我们的开心！

22夏天果然还是游泳最好。。就是可怜我在没顶的池子里扑腾了。

23第一次游泳的甜宝贝，表现超级好，不哭不闹很享受。

24水可真深啊，快越过我的脖子啦！我碰到了同学严书杨、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的、潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。

25朋友圈怎么发游泳句夏天的死循环：游泳-游到两天不想动-休息过来-继续哇靠在水里好舒服。

26游泳，漂一般的感觉

27岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见了想去鼓励她，就爬了上去。谁知泳衣太沉了，我一下没站稳，“咚”的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑，我也乐了。

28在许多人的眼里，夏天是美好的，可以吃美味的冰淇凌，，夏天是有趣的，可以去游泳，但是夏天在我眼里，是烦恼的。所以我想出了几条理由将夏天告上法庭，请公正的法官大人考虑是否追究夏天的刑事责任。

29玩水的快乐真不是一般人能给的。

30第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。

31学游泳需要准备什么，目前连心理建设还没准备好。

32下雨天，阴天没得去海边游泳！去镇上的海边走走！没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的！

33游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意了我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽！

34夏天的美在荷塘里，荷花姑娘穿上绿色的裙子，用手捧着粉嘟赌的脸蛋，当人们来参观时，它们立即抖起精神，一朵比一朵开得艳丽，好象在比美一样。夏天的美在游泳池里，当你穿上泳衣、带上游泳圈正在游泳时，一定有几个调皮的孩子在向你泼水呢！当你出游泳池时，就感觉每个毛孔都特别凉快。

35带孩子去水上乐园，从不敢让孩子离开自己视角。

36游你才精彩，来这里畅游吧！让我们一起一天到晚游泳的鱼 ！

37公园水池边，警察对一女子说：**，这里不许钓鱼！女：我不是钓鱼，我是想让蚯蚓练习游泳。警察：那这事态就更严重了，因为这里不许裸泳。

38打造泳馆乐园，培养游泳天使！

39空中阳光游泳馆，恒温纯水怡休闲。

40接着我又学蛙泳，先把游泳圈套在身上，然后学青蛙，没过一会儿我就学会了。我到处游着，时不时还给别人浇水。我和同学们一起手拉手转圈，大家摔了一个波浪，原来不远处杨逸飞把水浇了过来，我们就和她玩起了打水仗。

夏天在游泳池里游泳的句子

夏天在游泳池里游泳的句子篇一

1可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。

2夏天有空调房 有游泳池 有冰奶茶。

3学游泳的装备都准备齐全了，就差周末出门了希望我今年夏天可以顺利学会。

4夏天游泳，可在大家正享受着清凉的时候，有没有想过，是谁让你们在游泳池里清凉的是夏天。夏天一到，花开得更多了，树长得更密了，太阳也更热了。所以你们才会因夏天而快乐，你们可以天天出门去玩，可以去游泳。夏天，还可以去健身，去运动。在我眼里，夏天是一个欢乐女神，掌管着欢乐和幸福。

5第一次学闭气和潜水，我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，教练说：怕水还能学游泳 我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，（）这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。

6宝贝第一次游泳，有些紧张哦，后面几分钟竟然睡着了，期待下次表现！

7夏天了终于可以肆无忌惮的游泳了无比兴奋。

8游泳打卡第N次，搁置的游泳技能在这个夏天终于Get会了，继续解锁下个泳姿。

9一句话游泳经典语录夏天没有比游泳更让人开心的运动了。

10我总是觉得，从前看你带着一层神秘的面纱，浑身都发着光。可是看惯你日常的状态却又觉得没什么特别。不过呀，你可是考数学提前交卷的人，台球比赛无需选拔直接被学弟报名是该多么厉害，脑补你凝神坐着下围棋鲸吞的画面，脑补着游泳的姿势，样样都戳中我，分分钟都帅哭我。我只喜欢，自己可以崇拜的人。

11今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。

12接着我们再说水的问题吧！夏天不可以在深水处游泳、洗澡，这样很有可能会被淹死的。听老师说，在上个星期内，XX县内淹死了学生四人。游泳应该在游泳馆游泳，有大人的保护，洗澡应该在家中浴室洗澡。这些都是我们应该注意的问题。总之，不要见别人在那儿就和别人一起洗澡、游泳，这种事我们小学生是不能干的。要知道，水的危害不小呀！

13午餐点了外卖凑合吃吧，最近天太闷了，有打算去游泳减肥，准备去办个年卡，学游泳去。

14夏天游泳，小朋友们脱去了春装，穿上了短衣短裤，爱美的小女孩则穿上了漂亮的连衣裙，象翩翩起舞的蝴蝶。男生们换上短裤在清澈见底的游泳池中游泳。夏天的景色也是很美丽的。树木长得郁郁葱葱，阳光从枝叶间照射出来。池塘里的荷花还含苞待放，多情的蜻蜓就早已经落在上面了。花丛中，美人蕉和紫罗兰争奇斗艳的开放。

15好大的雾吖，温度适宜，随时都有很多人在江边洗衣服，老大他们去YY了。我也游泳。嘿嘿。很多人来拜年，然后东西堆不下了。晚上去幺爷爷家团年，吃吃吃吃吃吃。晚上发财了，疯狂抢红包。脸又开始有过敏症状。有点难受。

夏天在游泳池里游泳的句子篇二

16游泳第九十七日，水面氤氲，清澈略温，仙境感。有风，有小雨，上岸冷，那就冷酷到底，等我撬开牙齿先。

17哈哈，这个夏天的第一次游泳！估计也是最后一次。

18宝贝真的精心准备了，这是什么绝美东西哇，疯狂心动，我也要去学游泳了。

19你在南方的艳阳里，大雪纷飞！我在北方的雾霾里，游泳健身！

20这一天，上午游乐园下午海边游泳，还是家里好。

21准备学游泳，但在水里泡了一天之后还是感觉买个游泳圈比较靠谱。

22温暖的春天过去了，炎热的夏天来临了，火热火热的太阳照耀着大地，可以说是夏日炎炎了，可是小朋友们还在河里游泳、打水仗、捉鱼……夏天来了，树木长得密密层层的枝叶遮住了蓝蓝的天空，挡住了人们的视线。荷花开了，荷叶又大又圆，小鱼有的在水里游来游去，有的在荷叶下蹭凉，还有的在陪小朋友们玩耍呢……夏天来了，地球妈妈好像是一片绿色的海洋。青蛙妈妈产下的卵都变成了小蝌蚪，小蝌蚪有着黑黑的脑袋，长长的尾巴，在水里游来游去，可爱极了。农民伯伯们撒下的种子开始发芽了，长苗了。啊！夏天真有趣呀！

23喜欢喝椰树品牌椰子汁和吃椰子鸡，不仅仅是美味美食，更是一种印象和记忆。回忆第一次海南海口难忘之旅，人生第一次坐飞机从深圳飞往海口好奇空中之旅，第一次走进海口国贸一个教堂教会，第一次走进万绿园和假日海滩旅游区，第一次在海口海边游泳，面朝大海，心旷神怡。弟兄姐妹在一起是何等的美善。

24夏天的游泳池可真热闹啊！人们穿着美丽的游泳衣，在游泳池里快乐的的拨着水花，击出一道道浪花，我也参加进去了，让游泳池里的水带走夏天的炎热。

25人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

26游泳打卡，游完骑自行车回家，夏天的风吹着可儿的舒服。

27只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

28全民海边游泳的日子，不过海边是真脏了，都快到旅顺了，海边还是有垃圾！背后皮肤都晒疼了！

29冬天的时候总想游泳 夏天的时候也想 总觉得游泳是很自由的运动 实际上目前还是感觉在水下很压迫不舒服。

30过年后一直这个不舒服，那个感冒了，拖了半年夏天到来再也不需要担心水温的今天，我和娆又去游泳了。

关于夏天在海边游泳的心情说说

关于夏天在海边游泳的说说

一、梦里面，有父母，有朋友，有同事，有海边游泳，最近梦境很复杂又多，白天没有的晚上自己跑来，这就是生活吗？

二、想去海边游泳，顺便拣点海鲜吃，还有扒沙子玩。

三、夕阳无限好只是近黄昏这个点了还有好多人在海边游泳嗯还有放孔明灯呢。

四、昨天去海边游泳手机泡汤了今天去修手机没修成在路上差点被风吹走希望明天你们都放假了台风来了不要被风吹走八月的第一天啊啊啊。

五、幼儿园去海边的路上，我说你每天去幼儿园，姥爷和妈妈就每天带你去海边游泳，好不好？他说好，拉个钩！又欢快地说，我今天真开心呀！我：为什么开心呀？他：因为我今天去幼儿园了！到了海边，看见有人玩快艇拉跳伞的那个东东，说：姥爷，我要像高飞一样坐滑翔伞！…谢天谢地，你终于开心了。

六、台风天来海边游泳，也是醉了！

七、圆了小哥的海边游泳梦，小哥穿着他的浮力泳衣带着臂圈自己在海里翻腾，他开心我就满足了，只想让你开开心心的，晚安，睡在我身边的小哥。

八、我单独约了女神去海边游泳，但是女神带着她的闺蜜一起来了，我躺着沙滩上，女神突然过来，给我写了满字，是什么意思，求解！

九、海边游泳最深刻的体会就是海水太太太太太太咸了。啊~多么痛的领悟~

十、后天去海边游泳，明天先去游泳馆试个水，新买的泳衣跟泳镜。

十一、连续两天去海边游泳，的确很开心，蚊子可不少～

十二、今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。

十三、让一个有海水恐惧症的人去海边游泳简直是天大的噩耗。

十四、太懒了太懒了天天就这么在家躺着吹空调吃雪糕刚才打算带它去海边游泳没走几步就拼了命的往家跑。

十五、看到一段话：想来想去，还是努力工作赚钱最靠谱，不然心情不好时只能买两瓶啤酒一袋鸡爪坐在路边嗷嗷的哭，努力赚钱的话，就能躺在幽美的山中温泉里敷上面膜止住眼泪，也能在清澈的海边浮潜游泳忘记烦恼。

十六、这一天，上午游乐园下午海边游泳，还是家里好。

十七、大太阳天在海边游泳，结果就是脱皮！

十八、小伙伴抱着游泳圈去海边了，我因为昨天被浇的太惨，中午吃海鲜被辣晕了，此时只能卧床静养，加吃点零食补一补身体。

十九、菲律宾真的很操心，本就不是什么正经国家，从菲律宾来的台风，也不是什么正经台风！可以拒绝吗，本来预定下午去海边游泳的，只能取消了，这年头，下海都不容易？

二十、海边溜达一圈，衣服全潮了，其实我也想下水去游泳玩，可是状况不允许，好吧，我只是在边上玩了会，散散心吧，回来了好累，所以我决定不想那么多了，心情自己决定，八月我祝所有人快乐幸福安康，睡觉吧，晚安。

二十一、趁着爸爸出差的机会，我们一家人游了青岛，第一次带着小锅食到海边游泳、挖沙，他很激动，还看到了他最爱的挖掘机，可惜小锅食还是怕水，一下水就哭得厉害，但相信他长大一点就会好。你必须要勇敢啊，锅食，因为你还要当哥哥的呢？

二十二、昨晚带女儿去海边游泳，她爸爸带着她去了深水区，正好迎来了大浪，宝贝惊呼我靠，好大的浪啊，爸爸哭笑不得，问我靠是什么意思？她回答就是好害怕的意思！嗯，似乎有那么点意思。

二十三、简短回顾我的远方！匆匆一别曼谷，热闹嗨皮考山路--海陆空联运才到达的海景房涛岛--浮浅一日，原来海底世界和电视里演的一模一样--苏梅岛海边游泳，日光浴把我晒秃噜皮了--泰囧中的清迈那样热闹，夜市如此之大，购物欲望蠢蠢欲动--拜县小城吐了几次终于到了，结果发现还得再吐回去。

二十四、今天没有跑步！去海边游泳！

二十五、我说等我回去了，带你去海边游泳，带你去吃好多好多的好吃的怎么就不等我呢？大儿子。

二十六、正午来海边游泳，完全是招黑

二十七、去北海的一件事。晚上去海边游泳，去更衣室换衣服。给了钱，望女更衣室走去，外面收钱的那个大叔喊了一句：诶诶诶，那位那位，你走错了吧我应该说什么呢，然后说了一句：我是女的。然后头也不转的走进更衣室。估计大叔一脸懵逼吧。

二十八、这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。

二十九、要感冒了，不要啊，下周我还想去海边玩啊！还有姨妈什么时候来？再不来赶上我去海边怎么游泳啊！

三十、天和肥哥，大伯，伯娘，侄女来到海边游泳，游困了，就感受浮在海面的感觉，后来我哥在海里背我，大伯背侄女，有时我就双手搭在我哥肩膀上不停的跳水，我哥超肥，桩子稳喏喏咧。虽然我会游泳，但深的地方不敢一个人去，我哥就搂着我去踩不到底的地方去，越深的地方越凉快。

三十一、昨天没去运动今天去海边游泳了，有点累不像去运动了。

三十二、从小在海边长大，又花钱请了教练，可我还是不敢说自己会游泳，只能留着边儿滑行，千万不能碰撞，否则方寸大乱，必沉无疑！

三十三、海边游泳的人啊，像下饺子似的。

三十四、上周去海边游泳，扎水里就向前冲，海水清凉很舒服，忽然感觉前方的渔船距离无比的远，阳光刺眼灼人，有点头晕目眩。赶忙做两个深呼吸，就觉得海水压迫着腹部，这一口气倒腾不上来，无论是踩两下水还是躺在海面上，想倒腾出这口气，可是身体就像铅块一样往水里沉，不得不消耗着体力，不仅没倒腾出这口气，体能显示已经从绿转橙又转红了。心知大事不妙，淹死事儿小，淹死在这儿不没名了吗。赶紧转身往岸边游，边游边倒气儿，边游边安慰自己，动作要慢，越急耗氧越大。岸边真是太远了，换了好几种姿势，终于明白在体能消耗一半的时候意志力可能归零的状态了，可还是得拼命游啊，感觉距离差不多的时候，试着踩了下底，其实心里知道差的远的，果然没踩着，心里暗叫一声救命啊还得继续游，氧气耗尽早已经报警了。终于踩到底儿的时候，长出一口气，陆地我又回来了。太他妈吓人了。

三十五、我们要相信科学！手机识别的年龄是客观的～海边游泳烧烤什么的最爽了～我大招远的音乐喷泉也是妥妥的～

三十六、下午鹿岛海边游泳后就开始惊险刺激的水上三项（海底漫步、皮划艇、滑翔伞），海底漫步是我最害怕的，虽然一直有工作人员在旁边，安全性绝对没问题，但心都拎到了嗓子眼！坐滑翔伞飞在空中时感觉自己拥抱了整个大海！一天的日光浴下来，我们都互相取笑对方的肤色已经快融入到当地人中了！

三十七、下雨天，阴天没得去海边游泳！去镇上的海边走走！没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的！

三十八、全民海边游泳的日子，不过海边是真脏了，都快到旅顺了，海边还是有垃圾！背后皮肤都晒疼了！

夏天去海边游泳的朋友圈文案(通用40句)

夏天去海边游泳的朋友圈文案(篇一)

1斥巨资买了张游泳卡 夏天来了 好减肥。

2第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。

3正午来海边游泳，完全是招黑

4连续两天去海边游泳，的确很开心，蚊子可不少～

5往前走一会儿，就到那长廊了，如果玩累了，那可是一个休息的好地方呀！长廊的北面是一个巨大的游泳池，夏天游泳池的人可是数也数不清啊！

6最近的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳

7喜欢喝椰树品牌椰子汁和吃椰子鸡，不仅仅是美味美食，更是一种印象和记忆。回忆第一次海南海口难忘之旅，人生第一次坐飞机从深圳飞往海口好奇空中之旅，第一次走进海口国贸一个教堂教会，第一次走进万绿园和假日海滩旅游区，第一次在海口海边游泳，面朝大海，心旷神怡。弟兄姐妹在一起是何等的美善。

8小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。

9这大夏天就应该晚上来玩水，虽然游泳 没学会，但是玩水还是好玩的啊。

10夏天到了，快锻炼好身材，就可以去游泳了！

11去年的十一月还去游泳了 然而今年已经冷成这样了。

12夏天，不像春天一样百花齐放，芬芳无比，也不像秋天一样秋高气爽，果实累累，更不像冬天一样有着纷纷大雪，到处一片雪白。但夏天我依然喜欢，在夏天的荷塘里，一朵朵荷花，一片片荷叶点缀着荷塘，使这荷塘美如画一般。在夏天的游泳池里充满了欢笑，大家开心的游着泳，早已忘记了夏天的炎热。夏天的大树苍翠欲滴，夏夜，老人、孩子们，坐在大树下，老人聊着天，孩子们在不远处捉着闪闪发光的萤火虫，看着满天的星星，玩着挂在树上的秋千，你说夏夜多好

13今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。

14炎炎夏日，正是游泳的大好时光。

15下午水上乐园，晚上泡温泉，今天真是开心的不得了。

16这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。

17这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！

18准备学游泳啦！再准备一下学画画！感觉以后会很忙很忙！

19今日晴 宜撒野 宜游泳

20这一天，上午游乐园下午海边游泳，还是家里好。

夏天去海边游泳的朋友圈文案(篇二)

21朋友圈怎么发游泳句夏天的死循环：游泳-游到两天不想动-休息过来-继续哇靠在水里好舒服。

22游泳一生，一生受益。我的身体强壮，精力充沛，就是因为我过去年年夏天去游泳池里游泳，后来天天在室内游泳馆里游泳，如今一年四季天天在东湖游泳，结冰时天天早晨和中午两次冬泳，冰化后早午晚一天三次去游泳。现在进入五月份，水温提高，我游泳的时间更长，饭量更好，睡眠更香，身体更强壮、心情更愉快，感觉更舒服，生活更幸福。

23夏天我们可以游泳、抓鱼，我最喜欢游泳特别是在海里泡着，在海里泡着很爽的。夏天真好我爱夏天，我相信大家都喜欢夏天。

24记录宝贝第一次游泳，很放松，一点也不紧张。自己还知道蹬啊蹬，哈哈哈，爱你。

25夏天游泳，小朋友们脱去了春装，穿上了短衣短裤，爱美的小女孩则穿上了漂亮的连衣裙，象翩翩起舞的蝴蝶。男生们换上短裤在清澈见底的游泳池中游泳。夏天的景色也是很美丽的。树木长得郁郁葱葱，阳光从枝叶间照射出来。池塘里的荷花还含苞待放，多情的蜻蜓就早已经落在上面了。花丛中，美人蕉和紫罗兰争奇斗艳的开放。

26游泳的快乐你值得拥有

27孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。

28这个假期准备做四件事：学游泳、学习、学驾照、减肥、看我能不能完成任何一个。

29午餐点了外卖凑合吃吧，最近天太闷了，有打算去游泳减肥，准备去办个年卡，学游泳去。

30夏天的美在荷塘里，荷花姑娘穿上绿色的裙子，用手捧着粉嘟赌的脸蛋，当人们来参观时，它们立即抖起精神，一朵比一朵开得艳丽，好象在比美一样。夏天的美在游泳池里，当你穿上泳衣、带上游泳圈正在游泳时，一定有几个调皮的孩子在向你泼水呢！当你出游泳池时，就感觉每个毛孔都特别凉快。

31宝贝第一次去游泳，表现非常棒，得到了老师的夸奖，麻麻为你骄傲，加油，男子汉！

32夏天要带你去玩水去动物园去吃冰淇淋过一个开心的夏天。

33大姨妈追我追到了三亚，让我都不能在酒店的游泳池游泳，好桑心。

34第一次游泳也不害怕，我的宝贝真的是个小天使。

35夏天，梅雨季节后，我们可以尝到慈溪的特产—杨梅，酸溜溜，甜滋滋，什么味儿都有；夏天，太阳当头照，炎热的酷暑时，我们可以在清爽的河中欢快，自由自在的游泳，可以品尝美味的冰淇淋，棒冰，爽极了；我们都喜爱暑假，然而暑假就在夏天当中，我们盼着夏天，夏天来了，暑假也就自然而然的来了；夏天最需要的就是空调，可以在空调屋中享受凉爽。

36第一次去游泳，也是第一次感受到宝贝需要妈妈的感觉，害怕的时候就想抓着我的手。

37第一次到泳池学游泳，虽然有很多准备不足，但是很开心。

38万全的准备下，第一次学游泳以喝了2口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。

39第一次游泳的甜宝贝，表现超级好，不哭不闹很享受。

40虽然游泳 没学会，但是玩水还是好玩的啊

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

精华液因为效果好，见效快，所以备受欢迎，现在大牌的精华液动不动都是上千元，其实这些大牌真没有我们想象的那么好，倒是现在把大牌和国产的精华液在一起评测，很多国产的精华液功效都超过了外国的大牌，所以今天我们就介绍一下咱们国产非常好用的精华液，效果完全不比外国的差。

自然堂冰川水水光面膜

冰川水清凉解渴，让肌肤好好喝喝水。

珍漾水光精华

最值得入手的一款，必买推荐！得过好几次护肤金奖，这个超级补水，可以嫩白肤色，修护痘印敏感肌，细腻毛孔，抗衰抗皱。是一款很全能的精华液。采用一线大牌的原料商，所以品质很高！但是价格却是很平民。回头客很多，每天用的话一个月皮肤就会白白嫩嫩的。

隆力奇芦荟SOD蜜

这个品牌在国内的历史算是比较悠久的了，这款面霜可以深层的给予肌肤充足的滋养，坚持使用一段时间的话会让肌肤更加富有弹性。这款产品很滋润，涂上感觉不油腻，保湿效果很不错的说，而且也挺耐用的，价格实惠，物超所值，用它涂完后皮肤不会那么干燥，支持。

舒真海藻面膜

一生推！我的无限回购款！也是很多美妆杂志都推荐过的经典海藻面膜。在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！

SU:M37°呼吸1102系列护肤水

这款产品很多人或许都不会陌生，它不含任何的人工色素等有害成分，可可促进皮肤的新陈代谢，增强细胞活力，帮助生成健康的胶原蛋白，提高皮肤密度。已经用掉一半了，味道很清新,也易吸收,很温和,保温效果也不错很适合敏感性肌肤,尤其是脸上有红血丝的敏感肌肤。

碧柔水感保湿防晒乳液

硬管稀乳液状，带白色水感粒子，推开延展性不错，流动性佳，轻薄透气，吸收后是哑光的，不泛白不搓泥。保湿不油腻，味道也好闻。

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