苦杏仁和珍珠粉敷脸好吗

苦杏仁和珍珠粉敷脸好，可以淡斑。

杏仁营养比较丰富，具有润泽肌肤，通利血络的功效。甜杏仁营养相比较营养比较丰富一些。

苦杏仁，别名：杏仁。拉丁文名：Semen Armeniacae Amarum为蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。主治功能有降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘。主产内蒙古、吉林、辽宁、河北、山西、陕西。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。

病情分析：苦杏仁做面膜不需要煮，会把营养成分煮没了的。只要将杏仁去皮，捣碎了就可以了意见建议：苦杏仁的皮里有色素，但是不影响效果的，带皮也可以做的。最好敷面膜前去角质，有利于吸收，可以美白祛斑，祝您好运

众所周知，杏仁是一种坚果，其营养价值是很高的，也是含有丰富的营养物质呢，尤其是矿物质，但是有些食物可以用来做面膜，那么， 杏仁可以做面膜吗 ？巴旦木和杏仁的区别有什么呢？

杏仁可以做面膜吗

可以的。

木瓜杏仁面膜：木瓜1个，去籽、去皮捣成泥，杏仁30g研磨成粉，将杏仁粉和木瓜泥混合，在滴入一些橄榄油，搅拌均匀后敷脸，15分钟之后清洗。

番茄杏仁面膜：将番茄用搅拌机打成糊状，杏仁50g去皮研磨成粉，混合起来均匀涂在脸上，快干的时候洗去。

红枣杏仁面膜：红枣5个去核，加一点点水煮成糊状，杏仁15g去皮研磨成粉，两者混合加入蜂蜜，搅拌均匀，睡前敷在脸上，15分钟左右洗去。

云母杏仁面膜：杏仁30g、云母粉30g，杏仁去皮研磨成粉，两者混合搅拌均匀用牛奶搅成糊状，放锅上略蒸，睡前涂在脸上，早晨用清水洗去就行。

白芷杏仁面膜：杏仁、白芷、滑石粉各6g，研磨成粉加入适量蜂蜜，搅拌成糊状，睡前敷在脸上，15分钟后清水洗净。

杏仁是种含有丰富营养物质的蔷薇科植物，外壳坚硬，种子表面带有凹纹，两端尖而中部饱满，表皮多呈浅褐色，味有甜苦之分，我国杏仁一般分为两大类，即南杏仁和北杏仁，南杏仁较甜，适合当做零食，而北杏仁偏苦，一般用于入药，但由于其带有微毒性，不可多食。

在全球，杏仁多引种于暖温带地区，如中亚，西亚和地中海地区。在中国，则分布于热带地区如广东，海南以外的大多地区。由于其种植历史悠久，又属于优秀果品，因而与种植历史同样悠久的枣桃栗李共同被誉为“中国古代五大名果之一”。

孕妇可以吃杏仁吗

杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;而苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。

苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，建议孕妇最好不要吃苦杏仁。

孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。

宝宝应该慎吃杏仁。杏仁的营养元素很丰富，吃杏仁有助于补充营养物质，提高自身的免疫力，但是对于宝宝而言，需要慎重选择，杏仁又分南杏和甜杏，北杏仁较苦并带有微毒性，不适合宝宝食用，以免其毒性影响宝宝身体。甜杏仁含有纤维素，宝宝若食用过多，甜杏仁在宝宝腹内引起膨胀，可能会导致宝宝消化不良，导致宝宝腹泻或者呕吐，并且宝宝咽喉发于未全。

而且杏仁相对于宝宝的咽喉来说，体积较大，直接给宝宝喂食杏仁很容易呛住宝宝，引发宝宝的气管问题，所以父母们最好不要给宝宝喂食杏仁。若一定要给宝宝食用杏仁则要控制分量，并且先将杏仁磨成粉加入粥类便于宝宝消化的食物中再喂食。

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我国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；北方产的杏仁则属于苦杏仁（又名北杏仁），带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。

1 杏仁有祛斑的作用吗

没有。

杏仁是杏或山杏的成熟种子，甜杏仁味甘性平，苦杏仁味苦性温，其中含有大量的维生素、纤维素、脂肪、蛋白质等，具有一定降气祛痰、止咳、平喘、润肠通便等作用，虽说具有一定药性，但对于祛斑并没有明显的效果。

对于脸上斑多的人来说，建议还是去医院，在专业医生的指导下进行治疗比较好，不要自己乱用偏方，避免对自身皮肤造成二次伤害。

2 苦杏仁敷脸的功效与作用

苦杏仁味苦性温，生活中主要被用做药用，服用具有一定止咳平喘、润肠通便等作用，可将其用于咳嗽气喘、胸满痰多、肠燥便秘等引起的不适症状。

将其用于敷脸，可以起到一定美白的作用，其次苦杏仁中含有一定的蛋白质以及维生素，还能为人体肌肤补充一定水分，加快皮肤新陈代谢，具有一定美容作用。

3 女人吃杏仁的好处和坏处 好处

杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，其中甜杏仁性质平和，具有一定降气祛痰、止咳、平喘、润肠通便的作用，偏于滋润及养护肺气，作用缓和，女性适量吃，都可以补充充足的营养，对其健康具有好处。

小贴士

苦杏仁性属苦泄，善降气，但苦杏仁具有一定毒性，不建议直接吃，需处理过后成甜杏仁才可以吃。

坏处

杏仁中含有大量的不饱和脂肪酸，过量吃可能会导致人体发胖；其次就是女性直接吃苦杏仁的话，可能会导致中毒的情况发生。

4 湿气重可以吃杏仁粉吗

可以。

杏仁粉虽说不具有明显的祛湿效果，但具有很强的润肠通便作用，可以在一定程度上促进湿气排出，其次就是杏仁粉即使不去湿气，但也不会加重湿气，湿气重的人群适量吃一些杏仁粉，可以为其补充一定营养，对人体健康还是具有一定好处的，因此湿气重的患者是可以吃杏仁粉的。

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