我今年21岁皮肤外油内干帮我推荐一套补水效果好的化妆品和面膜

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议试试菲诗小铺金盏花水补水保湿乳液

淡淡的金盏花清香，高补水，超保湿。多种天然植物萃取精华，更好抵御日间环境对肌肤的侵害，毛孔更为紧致细小。而且金盏花有舒缓肌肤、抗菌消炎、抗敏感的功效。用的时候有一种淡淡的香气，不刺鼻，而且不油腻。皮肤很容易就可以吸收，并没有任何过敏的感觉。补水的效果也是超级好的。

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油性皮肤是因为油性皮肤出油也是因为皮肤缺水引起的，油性皮肤其实是外油内干的，这就是油性皮肤的人为什么一到秋冬季节皮肤出油还干燥起皮的原因。要想改善油性皮肤，可以通过敷补水面膜的方式进行修复。一般建议一周敷三次即可，每次敷面膜不超过20分钟。

油性肌肤的人其实肌肤的真皮层是比较干的。当肌肤的真皮层比较干的时候就会分泌一些油脂来保护我们的皮肤，所以你就会感觉到你的皮肤是很多油的。想要从本质上改变这种皮肤，就一定要敷补水的面膜，这样能够解决你皮肤比较干燥的问题，就能够预防皮肤爱出油。大家可以一周敷三次补水面膜，这样可以有效地给肌肤补水。注意一定要清洁干净，脸部之后再使用这种补水面膜，才不会影响到补水的效果。如果没有清洁干净脸部就使用面膜，不仅补水的效果不好，还会导致脸部脸部脸部毛孔堵塞的长痘痘，这是很重要的。而且在选择面膜的时候，尽可能的避免一些容易阻塞毛孔的成分，特别是一些容易致敏或致痘的成分，要尽可能的避免。最好是选择成分单一的补水型面膜即可，比如耐驰奥小海藻颗粒面膜，春天植物生长的面膜没有任何化学成分添加，特别适合油性皮肤使用，可以帮助均衡水油，有效清洁毛孔，达到水油平衡的状态哦~

最后别忘了，平时多喝温开水，少喝饮料。饮食尽量清淡不要太油腻。其次就是保持良好的睡眠，作息规律，对改善油性肌肤也有很大的帮助哦~

您好，敏感痘肌尽量避免贴贴片式，因为含有防腐剂，对痘痘有刺激。

也要尽量避免泥状，会对肌肤造成拉扯。

尽量选用瓶装或者管装的乳液状面膜，为您推荐雅漾的芙蓉蜜，补水镇静效果不错。

MRH的芦荟海藻胶也不错，针对痘痘肌肤起到镇静的效果。

紧致毛孔可以在T区试下水杨酸，但如果皮肤特别敏感就要慎用了。改为契尔氏的小黄瓜水也不错。

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用混合性的。。

1面膜：先用清水洗一下脸。然后用面膜。面膜大概是做8—10分钟。

一星期两次。你如果时间很紧，可以晚上冲凉时用。

2然后用洗面乳。

3用爽肤水或者收缩水

4用乳液。

5隔离霜、防晒霜。

然后在化彩妆。。

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