为什么儿童不能喝东鹏特饮

东鹏特饮属于功能饮料，儿童青少年正处于生长发育阶段，他们对功能饮料中的某些成分要比成人敏感得多，有的功能饮料还含有刺激中枢神经的成分，对身体有影响。

功能饮料所带来的不良反应和毒性主要是因为含有大量咖啡因和其他许多添加剂，而青少年人群是最大的受害者。许多国家已相继出台法规禁止向未成年人出售功能饮料。

对于儿童青少年，最好的饮品是白开水和牛奶、酸奶，发育期的青少年应该尽量少喝饮料，不要盲目相信功能性饮料的作用，对于功能性饮料要做到“不看、不买、不喝”。

扩展资料

其他孩子不宜吃的食物

1、果汁

果汁里几乎完全是果糖，此外喝果汁错过了吃水果所带来的膳食纤维，以及果皮中的所有营养成分。尤其不要购买那些所谓的加强维生素C和矿物质的果汁，因为儿童通常不缺乏这些营养素。

2、蜂蜜

在孩子2岁之前，不要给她蜂蜜。蜂蜜可能含有导致肉毒杆菌中毒的有毒细菌，这是一种潜在的致命疾病。这种细菌不会对大多数成年人造成伤害，但幼儿的免疫系统还没有足够的能力来对抗它。这种细菌可以存在于任何类型的蜂蜜原料中，所以最好不吃。

3、含糖饮料

很多研究将苏打水和其他含糖饮料与肥胖、2型糖尿病和其他疾病联系起来。然而很多孩子仍然在喝这些饮料，并且有些孩子将含糖饮料当做水来喝，这会带来很多健康隐患。

4、号称含水果的零食

水果软糖和果冻等零食只有糖和添加剂，没有有营养的成分。很多零食号称用真正的水果制成或用果汁制成，但这些零食的成分无非都是大量的添加糖。如果正在寻找一种含有营养的零食，请选择真正的水果。

参考资料来源：人民网—功能饮料易致健康隐患儿童青少年应不看不买不喝

参考资料来源：人民网—注意：这5种食物会危害孩子健康最好不要吃！

乳酸饮料这类型饮料大部分是以牛奶为原料的，能够补充孩子身体所需要的维生素、蛋白质等，而且比较容易消化和吸收，对于消化系统发育不够成熟的孩子来说是最为合适不过的了。在夏天的时候，不要喝太多的酸奶，以免出现上火的情况，而且，不要给宝宝一次性食用过多的酸奶，保持在30毫升左右即可，以免出现腹泻。新鲜的果汁饮料对于孩子来说是比较有益的，而且热量低，含有维生素，这类型饮料其实是最为天然的，白开水口感不好，但是却是对孩子身体比较好的饮品。饮料当中的糖分会影响到孩子的食欲，而且真正起不到解渴的效果和目的。多喝白开水能够促进新陈代谢，提高孩子的身体抵抗力。在夏天的时候，要多喝白开水，还能起到预防中暑的发生哦。

最好的饮品就是白开水，安全、健康、经济。此外，液体奶、酸奶完全可以作为孩子的每日饮品，奶口感好、营养、安全，还帮助孩子从小养成并保持每天喝奶的好习惯。除了鼓励孩子生吃整粒的水果外，喝果汁、菜汁最好是喝家庭自榨的，或者饮品店当即现榨的，新鲜、安全、口感好、营养也丰富。

并不是所有的饮料都适合孩子饮用，父母应慎重选择。

第一级：适合孩子的饮料 ●白开水最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。 科学实验证实，新鲜的白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性，能及时清除代谢过程中产生的废物，提高人体的耐受能力和抗病能力，使人体不容易产生疲劳感。 ●自制饮料孩子最适合饮用家庭自制的饮料。 如夏季用绿豆、赤豆煮水加糖，既解暑止渴又卫生。或者用家用榨汁机将鲜橘子、橙子、苹果等洗净晾干，榨汁加凉开水稀释后饮用，既能解渴、增加营养，又可避免食入添加剂给孩子造成的危害。 ●取自天然的矿泉水 它含有人体所需的矿物质，是适合儿童饮用的饮料，但不合格的矿泉水往往含有病原微生物，以及有害重金属和铅、镉、汞等，不能让孩子饮用。

第二级：不宜常喝 ●碳酸饮料大都以糖、香精、色素加水制成，其中有些饮料中还加有咖啡因。喝起来口感清爽甜美，很适合孩子的口味，但喝多了会摄入太多糖分。 ●营养型饮料因加入果汁、牛奶等而倍受父母欢迎，被认为既能满足孩子食欲，又可以补充营养。但这些饮料中营养素的含量比天然食品低很多，营养价值并不高，而且大多数添加了防腐剂、稳定剂和香精、糖精等对孩子无益的物质，并不宜多喝。

第三级：儿童禁用 ●营养滋补型饮品它绝对不适合儿童引用。这些加了花粉、蜂皇浆或补益类中草药(如枸杞、人参、桂圆等)的营养品，对健康的孩子来说不但没有必要，而且还会影响正常饮食中各种营养素的吸收。有些产品还含有激素成分，喝多了会导致儿童性早熟等严重后果。父母还要注意，别被虚假广告误导，造成严重的后果。

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