膜法世家绿豆泥浆面膜多久使用一次

每天用一次。

录豆清热之功在皮，解毒之功在肉。录豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃。

录豆食谱

1、自制录豆沙

主料：录豆250g，食用油100g，白糖200g，熟面粉15g

调料：无

厨具：不粘锅，料理机

步骤：

(1)录豆挑去坏豆后提前用清水泡发。

(2)清洗干净，加入适量水，放入压力锅中煮至软烂。（水不要过多，大约高于录豆面1到2厘米即可）

(3)煮烂的录豆倒入料理机里，搅拌成录豆泥。

(4)搅拌好的录豆泥，倒入锅中，加入白糖。搅拌均匀煮至白糖融化。

(5)分三次加入食用油，每一次加入后都要翻炒至油和录豆泥完全融合。

(6)三次油加完后，录豆沙也开始变得有点干起来了。

(7)再炒片刻，待录豆沙能成团的时候加入熟面粉

(8)炒至录豆沙不粘锅，而且抱成团即可装入面盆里晾凉，凉后会变得更干。

2、录豆糕

主料：录豆800g

调料：奶油60g，奶粉50g，糖霜100g，花生油60g，水适量

厨具：煮锅，不粘锅

步骤：

（1）录豆洗净，放入冷水锅中，大火煮熟。

（2）煮熟的录豆用筛子将录豆汤筛在别的容器中，录豆泥放入碗中备用。

（3）筛好的录豆泥稍微晾凉。

（4）搅拌机搅成录豆泥，然后用纱布尽量挤出录豆泥中的水分。

（5）平底锅烧热，加入三分之一的花生油，待油温升高后，中火火炒录豆泥。

（6）待花生油被录豆泥吸收以后，再次重复两次第5步。

（7）加入奶粉，奶油，糖霜继续炒。要用铲子不停的翻炒，直到录豆泥炒成可以掰开的录豆沙。

（8）将录豆沙分成35g一个的小球。然后用月饼磨具直接扣出一个个漂亮的录豆糕

（9）依次做完所有的录豆糕，就做好了。吃不完的用保鲜膜封好放入冰箱冷藏，可以保存4至5天。

3、录豆冰

主料：录豆适量，炼奶适量，蜂蜜适量，碎冰块适量

调料：无

厨具：煮锅，电压力锅

步骤：

（1）录豆提前泡水12小时。

（2）将泡好的录豆煮至熟烂。

（3）冷却后放置冰箱冷藏2小时。

（4）加入适量炼奶，兑入适量蜂蜜。

（5）再加入一些冰块即可

（6）小窍门：录豆泡水后煮起来很快就熟烂了，如果家里有电压力锅那就更快了。

4、香浓腊八粥

主料：黑米，糯米，红豆，录豆，花生，葡萄干，薏米均适量

调料：桂圆，莲子，红枣，冰糖均适量

厨具：电饭煲

步骤：

（1）红豆、花生、莲子多淘洗几遍，用水隔夜泡上

（2）黑米洗净隔夜泡上。

（3）电饭锅中加适量冷水，加入泡好的红豆、花生、莲子。

（4）再加入隔夜泡好的黑米（连泡米水一起倒入锅中），接通电源，按至“煮饭”键，盖盖。

（5）录豆和薏米洗净，用水稍泡一小会。

（6）桂圆剥去外皮，跟葡萄干、糯米一起淘洗干净。

（7）锅中的水煮沸后加入录豆和薏米。

（8）再加上桂圆、葡萄干和糯米，搅动一下，加锅盖，继续煮。

（9）再次煮沸后约十分钟，加入洗净的红枣。

（10）继续煮约半个多小时后加入适量冰糖。

（11）继续煮至米和豆开花、粥粘稠即可，拔掉电源，焖约十分钟即可出锅。

面膜一直是很受女性朋友喜欢的护肤单品，市面上面膜分为贴面和涂抹式两种。涂抹面膜的面膜品牌中，膜法世家的面膜是比较好用的。大家在使用的时候要注意正确的方法，如果使用方法不对，是会影响使用效果的。那么膜法世家的绿豆泥面膜怎么用，膜法世家泥膜敷多长时间最好？

膜法世家的绿豆泥面膜是一款水洗面膜，使用方法是这样的：

1、先用清洁产品清洁脸部。

2、然后取适量的绿豆泥面膜均匀的涂抹在脸部，注意涂的时候要避开眼部和唇部。

3、敷30分钟后，就要用粉扑或海绵擦掉脸上的面膜，再用清水冲洗干净脸部，进行后续的护肤即可。

4、膜法世家泥膜敷20到30分钟比较好，如果时间太长，可能会导致肌肤干燥。

要注意的是绿豆泥面膜是不能天天使用的，因为是清洁面膜，能清洁毛孔，改善黑头闭口等问题，如果每天都用，可能会导致肌肤角质变脆弱，从而影响肌肤对外界的防御能力，导致肌肤变得敏感。一般每周使用两三次比较好。如果女性朋友本身肌肤敏感，在使用绿豆泥面膜之前，要先做过敏测试，没有过敏反应才可以用，有的话就不建议用。

在国产面膜品牌中，膜法世家面膜大家是比较熟悉的，经常能看到一些广告。当然膜法世家面膜也被很多博主推荐，大家在用之前要了解正确的用法，这样才能带来好的护肤效果。那么膜法世家面膜怎么用法，膜法世家绿豆泥敷多久？

膜法世家面膜分为贴面和涂抹两种：

贴面面膜用法：

1、先用洗面奶清洁肌肤，如果有化妆的话，要先卸妆后再洁面。

2、然后取出面膜纸展开贴在脸部，贴的时候要轻轻调整面膜，让面膜纸和肌肤完全贴合。

3、接下来等15到20分钟，就可以取下面膜纸，把脸上残留的精华用指腹按摩，促进吸收。

4、最后用清水把脸洗干净，再进行日常保养。

涂抹式面膜用法：

1、首先是给肌肤洁面，这一步不能少，把脸部的一些油脂和污垢都洗掉。

2、然后在脸上涂一些爽肤水，按摩一下，这样能促进吸收，爽肤水作用是帮忙打开肌肤毛孔和给肌肤补水。

3、接着就可以涂面膜了，涂的时候要涂均匀，等20到30分钟后就可以用湿的化妆棉把面膜擦掉，再用清水清洗干净，之后进行后续护肤就好了。

膜法世家绿豆泥面膜敷20到30分钟，这也是官方建议的敷面膜的时间，要注意膜法世家绿豆泥面膜敷的时间不能太长，否则面膜干了会就会吸收肌肤里的水分，从而会引发肌肤干燥。

1 绿豆面膜可以天天敷吗

不可以。

任何一款面膜都不可以天天敷，除了在皮肤特别干燥缺水时，可以连续敷3-5天的补水面膜外，其它时候都是不允许的。况且绿豆面膜的主要功效并不是补水，而是清洁，清洁皮肤上的油污以及毛孔中的污垢，像这类清洁性面膜天天敷，对皮肤不但没有好处，相反会造成损伤。

2 绿豆面膜天天敷会怎样 清洁过度

绿豆面膜主打作用是清洁，而且它还属于是清洁力很强的一类，如果天天敷可想而知后果，油性皮肤天天敷角质层都会受到损伤，更别提干性皮肤和敏感性皮肤了，只会使皮肤清洁过度，造成损伤。

皮肤抵抗力下降

人体皮肤最外层的细胞层又称角质层，适当的角质层对皮肤是有保护作用的，而过厚的角质层则会妨碍皮肤吸收外界水分和营养，绿豆面膜就有着去除角质和死皮的作用，但是天天敷的话，皮肤角质层会变得很薄，这样皮肤失去了保护，抵抗力也会相应下降，变得敏感脆弱易过敏。

对皮肤造成刺激

绿豆面膜除了清洁外，也具有其它一些作用，如保湿、改善色斑、保持皮肤弹性等等，偶尔敷一次，对皮肤的美容效果很好，但是天天敷的话，皮肤也未必能吸收其中营养，吸收不了的营养就造成浪费，同时皮肤也有其自身的修复能力，天天敷面膜，只会破坏皮肤正常的新陈代谢，对皮肤造成刺激。

3 绿豆面膜多久敷一次好

1周敷1-2次。

绿豆面膜的清洁力较强，一周敷1-2次即可，最多1周敷2-3次，不可以多敷，否则很容易刺激皮肤，导致皮肤清洁过度，其中干性皮肤、敏感性皮肤和皮肤较薄的人，建议1周敷1次或2周敷1次就够了，以免皮肤产生不适。

4 绿豆面膜每次敷多久好

15-20分钟。

绿豆面膜和普通面膜一样，也是敷15-20分钟就足够了，否则面膜干了后，不仅很难清洗，而且容易带走皮肤内的水分，使皮肤变得干燥，而绿豆面膜本身就是清洁型面膜，在使用时更应该把控好时间才对，不要等到面膜完全干了再清洗。

大家平时清洁脸部的时候，光用洗面奶清洁是不够的，有些污垢还是会残留在毛孔里的，所以有时还需要用清洁面膜。绿豆泥面膜是效果比较好的清洁面膜，有很强的清洁效果，使用方法一定要正确，否则可能会影响肌肤。下面给大家详细介绍绿豆泥面膜的正确使用方法，膜法世家绿豆面膜怎么用。

绿豆泥面膜的正确使用方法是这样的，仅供参考：

1、洁面

这是很关键也是很必要的一步，用洗面奶把脸上污垢和油腻都洗掉。

2、喷爽肤水

爽肤水不仅仅有二次清洁的作用，还能帮助肌肤毛孔打开，同时也能给肌肤补水，缓解敷绿豆泥面膜时的不适。

3、涂抹绿豆泥面膜

取适量的绿豆泥面膜依次涂抹鼻子—额头—嘴角—下巴—脸颊，出油比较多的地方，可以稍微涂厚一点，其他地方尽量涂均匀就可以了。

4、清洗泥面膜

等20到30分钟后，就可以用湿的化妆棉先把绿豆泥面膜擦掉，再用清水清洗干净，涂上护肤品就好了。

膜法世家绿豆面膜使用方法也是这样，如果是第一次使用膜法世家绿豆泥面膜，要先做过敏测试，可以把泥面膜涂在手背上，等一段时间后，观察是否有异常反应，如果正常的话，就可以用，反之就不建议用。

膜法世家绿豆泥浆面膜一般敷20分钟到30分钟就可以 ，不能在脸上敷太长时间，否则面膜变干之后会反过来吸收皮肤中的水分，还会对脸部角质层造成刺激，引起肌肤变得更加干燥。一般觉得面膜干了就可以擦了，擦的时候用湿的化妆棉或者海绵擦，再用清水洗干净，之后进行常规护肤就好了。

膜法世家绿豆面膜两三天用一次就可以， 具体根据皮肤的实际清洁需求适当的更换使用频率，没有绝对的规定，如果皮肤比较干，一周用一到两次即可，皮肤比较油的话，一周就用两到三次。

但要注意的是膜法世家绿豆面膜是不能每天使用的，其中含有清洁效果比较强的成分，每天用导致脸部肌肤失去了油脂的保护能力，从而导致皮肤变得很干，而且也会变得很脆弱，从而可能会引发肌肤敏感问题。

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