27岁，混合肌肤。鼻子和鼻子两侧毛孔粗大。

黑头的话我推荐你用资生堂的彼嘉，专门去黑头的哦，我用了一瓶了，每次用都能感觉粉刺和黑头被溶解出来的。有效果。

收毛孔有一个产品很合适，就是价格有点高，但是确实是有效的，而且是根本的，不像雅诗兰黛的绿瓶那样洗掉就没效果了。那个是娇韵诗的兰花油。我是搭配她家的绿水使用的。用了一个月，毛孔就觉得洗了好多。但是还没完全零毛孔，可能是我毛孔本身就很大的原因吧。

贝佳斯的绿泥确实很适合你用。你这个清洁毛孔和去黑头效果都不错的。我现在就在用，绿泥的话100多基本能在淘宝上搞定的。我之前是在卓越买的，现在在淘宝买，毕竟淘宝便宜。

先说说洗面奶吧

后排：

1、 ZA的卸妆啫哩，39元，100ml 我一般是化了妆的时候才用的，先干的在脸上擦，然后再用水充掉，洗完脸上滑滑的，但是绝对干净了。不错的说，但是我更喜欢原来用过的她的洁面膏，也是39，感觉更适合混合或油性的MM。

2、 李医生美白洁面乳，159元，120ml, 这个纯粹是看着便宜才买的，买的时候还送了一瓶50ml的沐浴液。这个也是者哩妆的，有泡沫，但是我不喜欢，洗在脸上凉凉的，但是会很冲眼睛，用完之后不会再买了。

3、 露得清深层净化洁面乳，24元，100ml 先赞一个，这个也是看来贴子跟风买的，但是确实很好，洗得干净又不紧绷，味道也好闻，会一直用下去。

前排：

1、 尼维雅娇柔洁肤晶露 很早以前用过一个大的，好像是44元吧，这个小的是买唇膏送的，也是很多JMS赞的一款，性价比较高，洗的干净，我一般在冬天用，夏天用还是觉得不够清洁。

2和3、艾文莉自然营养洁面乳 合资的日货，秋冬用挺好的，而且还很经用，但是不打算再买了，打算用清妃，支持国货，。

再来再来，说说水水：

1、 凤凰甘油一号 跟风买的，2块多吧，我还是没敢用来擦脸，擦手还行，不油，但是到了冬天还是不够滋润

2、 兰皙欧美白清爽化妆水，120ml,30不到吧，还送了一个50g的洗面奶和一个挺漂亮的化妆包。水水的酒精味很重，不喜欢，不过洗面奶不错，经用，洗得干净也不紧绷（找到图再贴），打算去买一个。

3、 艾文莉的妖精水，200ml，108，没有特别的感觉，很多mm赞，说可以调整肤色，但是我没有看到明显的效果，不过用着挺舒服的，价格也不贵。

4、 艾文莉自然营养水水 买粉的时候送的小样，我用觉得有点油，只是出差的时候带着，比较方便，不打算买。

5、 雪肌精 上次到王府井百货购物送的，还没用。

霜：

1、 同事到澳洲去带回来的绵羊油 不知道价钱 香味不错，在手上试了一点，吸收还行，打算冬天试试，不行就用来擦身上！

2、 艾文莉自然营养乳液 是买妖精水的礼盒送的中样，吸收不错，香味好闻，滋润也不油，本来打算今年冬天去败的，但还是想支持国货，打算败清妃了。

3、 玉兰油滋润霜，用过一段时间，现在给妈妈了。

4、 银色和蓝色的是一套，日霜和晚霜，别人送的，从德国带回来的，不知道是什么牌子。质地非常粘稠，但是擦在脸上吸收很快，冬天用比较滋润。

5、 玉兰油滋润霜，不说了，呵呵

6、 玉兰油水晶凝露 59吧，好像，很早买的了，擦在脸上粘粘的，不舒服的说，不会再用了。

7、 前排中间：艾文莉硕硕鲜果 120 米50g，这是我用的艾文莉的第一个东东，觉得还不错，尤其是这个季节用，但是中干性的MM可能会觉得干。说是还可以当面膜用，我没有试过，不知道效果。如果不是日货，我肯定会再买。

8、 还有一个露得清的水滢护颜防护霜 买洗面奶是送的，觉得好油，不会买。

面膜：

1、 VOV石榴 在大雅败的，34，说是收缩毛孔的，效果还没有看出来，但是补水还不错的说，价格也便宜，平时没事是做做也不错。

2、 佰草集美白嫩肤面膜，就是俗称的新七白 100g 60元。这个在网上也是毁誉参半，我个人觉得是物有所值，不是迅速的美白，但是对改善肤色真的是有效果，用了大概三个星期了吧，脸色真的变得亮些、均匀些了，打算用完了再去败个大的，呵呵

3、 上面的蓝色小瓶子，李医生去黑头面膜，撕拉型的，酒精味很重，用了之后确实可以看到粘下了白色的东东，但不知道是白头还是皮屑，有点不放心，不会再买了。

4、 大家都知道的贝佳斯白泥，135左右吧，我是秋冬季节用的，这个刚好用完了，里面是我灌的珍珠粉，呵呵，打算再去败一瓶。就是不知道绿泥的去黑头和收缩毛孔的效果怎么样。

5、还用过李医生的补水美白面膜贴，比较舒服，但是美白的效果没有看出来；西藏红花的眼膜也用过，除了觉得冰冰凉凉的外，什么效果都没有。

东东不算多，还有一些用过就把瓶子扔掉了，等找到图了再集中发一次。

其他：

后排：

1、 李医生去死皮素 45ml 二十多吧，忘了，反正比较便宜。者哩状的，一涂上去，还不用怎么搓，就感觉到有皮子了。怀疑是不是真的是死皮，还是就是类似胶水的物质，干了就是那样，很少用，大概三个星期一次吧。但是网上有很多JM赞

2、 艾文莉自然营养保湿精华液 败硕硕时送的，没有特别的感觉，冬天用用还比较滋润，不会买。

3、 艾文莉纯致美白皙白导源精华 60ml 180元，但是现在好像便宜些了。还不错的说，感觉吸收挺快，香味也好闻，要配合美白的产品使用效果会比较好。

4、 李医生美白精华 买面膜送的 美白的东东要坚持吧，这么小，用了还没有出效果！

前排：

1、 雅芳的媚眼凝胶 特价败的才21 反正用了感觉吸收还行，但对细纹什么的，估计是没有效果的，涂了权当心理安慰，不会再败了。

2、 贝佳斯眼霜 正品大概是300多吧，记不太清楚，稀稀的乳状，很好吸收，对细纹也有作用，但是太贵，舍不得再败了。

3、 雅芳弘光隔离 22吧，和眼霜一起买的，就是图便宜。虽然大家都说雅芳的东东不好，但是这个还没有让我失望，涂在脸上薄薄的，比较透气，有微微的红光，但调整肤色的作用不明显，如果再有特价的话，估计还会买

面膜是皮肤很好的护理品 任何面膜不需要天天做 一星期三次便可无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”

缺水≠缺油

秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。

选化妆水

化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？

柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。

营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。

润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。

收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。

细选面膜

面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。

★果蔬面膜

功效：补水、抗敏，增强血液循环。

细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。

★草本植物面膜（芦荟）

功效：消炎、保湿，除皱。

细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）

蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。

★蜜腊面膜

功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。

细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

★胶朊面膜

功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。

细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。

★海澡面膜

功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。

细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。

★天然软膜

功效：滋润、补水，补充营养。

饮食养颜

除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜

蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

　猕猴桃补水面膜

奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

　黄瓜眼部补水面膜

黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　茶叶红糖补水面膜

茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙

自制补水面膜材料：

1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种）

2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。）

3、少量面粉

4、纯净水 简单吧，还很便宜。

自制补水面膜功效：补水保湿

详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。

蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）05g

器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶

做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。

用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

适用肌肤：中干性及缺水性肌肤

功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。

贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）

器材：计量匙、金属汤匙、碗一个

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

用法：　清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

适用肌肤：干燥缺水肌肤

功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

苹果泥蛋黄亮颜面膜

材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙

器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个

做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤

功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素， 让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸 ，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

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